Sinh Lý Dinh Dưỡng: Chuẩn Bị Thụ Thai Cho Người Cha (PDF)

ĐẠI HỌC QUỐC GIA TP. HỒ CHÍ MINH TRƯỜNG ĐẠI HỌC KHOA HỌC TỰ NHIÊN KHOA SINH HỌC – CÔNG NGHỆ SINH HỌC MÔN HỌC: SINH LÝ DINH DƯỠNG CHỦ ĐỀ: ĐỂ CHUẨN BỊ CHO VIỆC THỤ THAI TỐT, NGƯỜI CHA CẦ...

ĐẠI HỌC QUỐC GIA TP. HỒ CHÍ MINH TRƯỜNG ĐẠI HỌC KHOA HỌC TỰ NHIÊN KHOA SINH HỌC – CÔNG NGHỆ SINH HỌC MÔN HỌC: SINH LÝ DINH DƯỠNG CHỦ ĐỀ: ĐỂ CHUẨN BỊ CHO VIỆC THỤ THAI TỐT, NGƯỜI CHA CẦN BỔ SUNG CHẤT GÌ VÀ TRÁNH NHỮNG CHẤT GÌ? Thành viên nhóm: 1. Phạm Thị Hồng An 19150034 2. Trần Thị Thu Quyên 19150172 3. Hoàng Thị Hồng Phương 20150234  MỤC LỤC I. GIỚI THIỆU CHUNG II. CƠ THỂ NGƯỜI CHA VÀ QUÁ TRÌNH THỤ THAI III.NHỮNG CHẤT CẦN THIẾT CHO NGƯỜI CHA IV. NHỮNG YẾU TỐ ẢNH HƯỞNG ĐẾN CHẤT LƯỢNG SINH SẢN V. KẾT LUẬN I. GIỚI THIỆU CHUNG Việc chuẩn bị trước khi thụ thai có vai trò rất quan tr ọng đ ối v ới c ả nam và nữ vì nó không chỉ ảnh hưởng đến kh ả năng th ụ thai mà còn tác động lên sức khỏe của thai nhi.  Đảm bảo cơ thể có đủ chất dinh dưỡng, như bổ sung axit folic  giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh Đối với phụ nữ Kiểm soát các tình trạng sức khỏe mãn tính như tiểu đường hoặc huyết áp cao… Lối sống an toàn trước khi thụ thai đóng vai trò rất quan trọng Đối với nam giới Những thói quen không lành mạnh như hút thuốc, uống rượu, và chế độ ăn uống không đủ chất có thể ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng Sức khỏe tổng quát của người cha có thể ảnh hưởng đến sự thành công của việc thụ thai và sức khỏe của đứa trẻ sau này II. CƠ THỂ NGƯỜI CHA VÀ QUÁ TRÌNH THỤ THAI Tinh trùng có cấu trúc chuyên biệt gồm ba phần chính: đầu, phần giữa, và đuôi, m ỗi phần có m ột ch ức năng riêng. Khả năng di chuyển và hình dạng của tinh trùng rất quan trọng cho sự thụ tinh thành công Các yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng: 1. Yếu tố di truyền. 2. Môi trường sống. 3. Lối sống: hút thuốc, uống rượu, stress. 4. Chế độ dinh dưỡng: Đây là yếu tố có thể thay đổi và cải thiện được. Việc cải thiện chất lượng tinh trùng cần một cái nhìn tổng quát về các yếu tố di truyền, môi trường sống, lối sống và chế độ dinh dưỡng. Bằng cách thay đổi thói quen sống, cải thiện chế độ ăn uống III. NHỮNG CHẤT CẦN THIẾT CHO NGƯỜI CHA Cả phức hợp enzyme và các chất không phải enzyme: Ngoài ra của Hệ thống chất Vitamin: C, A, E, lycopen và N-acetyl- chống oxy hoá bảo nhóm B cysteine đến chất vệ tinh trùng lượng tinh trùng cũng được quan tâm Các chất khác: Coenzyme Q10, L- carnitine, glutathione, kẽm, selen và đồng.  III. NHỮNG CHẤT CẦN THIẾT CHO NGƯỜI CHA Các chất Kẽm Selen và Lycopen Coenzyme N-acetyl- Kết hợp 8 chống oxy vitamin E Q10 cysteine dưỡng chất hoá riêng lẻ vi lượng Tác dụng Tăng thể tích Cải thiện khả Cải thiện các Tăng nồng độ Cải thiện thể Tác dụng tích tinh dịch, số năng di thông số về tinh trùng, khả tích, khả năng cực đến mật lượng tinh chuyển và tinh trùng và năng di di chuyển, độ độ tinh trùng trùng bình hình dạng tinh điều trị vô sinh chuyển hướng nhớt của tinh và khả năng di thường, tỷ lệ trùng nam động và hình dịch và tổng chuyển hướng di chuyển dạng bình dung lượng động tổng thể. hướng động thường. chống oxy hóa của tinh trùng. trong huyết thanh  IV. NHỮNG YẾU TỐ ẢNH HƯỞNG ĐẾN CHẤT LƯỢNG SINH SẢN a. Hút thuốc Tăng tình trạng stress oxy hóa và sự hiện diện các gốc oxy hóa ho ạt động (ROS) Ảnh hưởng đến quá trình sinh tinh và chất lượng tinh trùng Hút thuốc còn tác động trực tiếp và gián tiếp đến các c ơ quan ni ệu dục khác gây ra các tình trạng viêm tinh hoàn, giãn tĩnh m ạch tinh, r ối loạn cương, thay đổi trục hạ đồi tuyến yên tuyến sinh dục IV. NHỮNG YẾU TỐ ẢNH HƯỞNG ĐẾN CHẤT LƯỢNG SINH SẢN b. Béo phì Béo phì làm thay đổi trục dưới đồi - tuyến yên - tuyến sinh dục cả ở trung ương lẫn ngoại vi, dẫn đến thiểu năng sinh dục Mức độ béo phì ảnh hưởng đến nồng độ hormone, các thông số tinh dịch, tính toàn vẹn DNA của tinh trùng và tỷ lệ mang thai. IV. NHỮNG YẾU TỐ ẢNH HƯỞNG ĐẾN CHẤT LƯỢNG SINH SẢN c. Ma tuý Một số loại ma tuý Marijuana Cocaine Methamphetamines Tác động giảm số lượng và chất giảm khả năng thụ thai, gây giảm testosterone và lượng tinh trùng. gây tổn thương tinh hoàn ảnh hưởng đến khả năng và ảnh hưởng đến chất sinh sản. lượng tinh trùng.  IV. NHỮNG YẾU TỐ ẢNH HƯỞNG ĐẾN CHẤT LƯỢNG SINH SẢN c. Một số loại thuốc Opioids Thuốc chống trầm Thuốc chống viêm Cyproterone Steroid đồng hóa cảm không steroid acetate (NSAIDs) và Acetyl salicylic acid Thuốc giảm đau, có SRIs:giảm ham Acetyl salicylic Thuốc chống Dùng để tăng cơ thể gây giảm ham muốn tình dục, rối acid và NSAIDs có androgen dùng để bắp, có thể gây muốn tình dục và rối loạn cương dương thể gây giảm số điều trị ung thư giảm sản xuất loạn cương dương. và xuất tinh chậm lượng, khả năng di tuyến tiền liệt và testosterone và Thuốc chống trầm chuyển, sức sống mụn trứng cá, có tinh trùng. cảm ba vòng: Có và hình dạng tinh thể gây giảm sản thể gây tăng trùng xuất testosterone prolactin, dẫn đến và tinh trùng. giảm sản xuất (có thể gây giảm testosterone và ảnh ham muốn tình hưởng đến khả năng dục và rối loạn sinh sản cương dương) IV. NHỮNG YẾU TỐ ẢNH HƯỞNG ĐẾN CHẤT LƯỢNG SINH SẢN Giảm số lượng tinh trùng Tác động lên Giảm khả năng di chuyển của tinh trùng Thay đổi hình dạng tinh trùng tinh trùng: Tăng tỷ lệ dị dạng tinh trùng Ảnh hưởng đến DNA tinh trùng Tác động lên Giảm ham muốn tình dục chức năng tình Rối loạn cương dương Rối loạn xuất tinh dục: V. KẾT LUẬN Dinh dưỡng: Nguồn ảnh: https://tiki.vn/blog/wp-content/uploads/2023/07/thumb-32.jpg Nguồn ảnh: https://baohanam.com.vn/suc-khoe/dinh-duong/5-cong-dung-cua-vitamin-e-voi-suc-khoe-64033.html Nguồn ảnh: https://www.vinmec.com/vie/bai-viet/axit-folic-co-trong-thuc-pham-nao-vi Hạn chế: Nguồn ảnh: https://suckhoedoisong.vn/huong-dan-giam-tac-hai-cho-nguoi-co- Nguồn ảnh:https://benhvienungbuouhanoi.vn/kien-thuc-ung-thu-1/co-loai-thuoc-la-nao-an-toan-cho-suc-khoe-khong.html nguy-co-suc-khoe-do-uong-ruou-bia-169184103.htm TÀI LIỆU THAM KHẢO “Chất lượng tinh trùng của nam giới ở các cặp vợ chồng vô sinh và một số yếu tố liên quan” Dương Văn , Cao Ngọc , Lê Minh. “ The impact of drugs on malefertility: a review” M. Semet, M. Paci, J. Magnan, C. Metzler-Guillemain, R. Boissier, H. Lejeune and J. Perrin “Lifestyle causes of male infertility” Damayanthi Durairajanayagam CẢM ƠN THẦY CÔ VÀ CÁC BẠN ĐÃ LẮNG NGHE!!