Podcast
Questions and Answers
Chất nào là cần thiết bổ sung cho người cha để giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh ở thai nhi?
Chất nào là cần thiết bổ sung cho người cha để giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh ở thai nhi?
Những thói quen nào dưới đây có thể ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng tinh trùng của người cha?
Những thói quen nào dưới đây có thể ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng tinh trùng của người cha?
Yếu tố nào không ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng?
Yếu tố nào không ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng?
Lối sống nào được khuyên tránh để cải thiện khả năng thụ thai của người cha?
Lối sống nào được khuyên tránh để cải thiện khả năng thụ thai của người cha?
Signup and view all the answers
Khi cải thiện chất lượng tinh trùng, yếu tố nào có thể thay đổi và cải thiện được?
Khi cải thiện chất lượng tinh trùng, yếu tố nào có thể thay đổi và cải thiện được?
Signup and view all the answers
Study Notes
Giới thiệu chung
- Việc chuẩn bị trước khi thụ thai rất quan trọng cho cả nam và nữ, ảnh hưởng đến khả năng thụ thai và sức khỏe thai nhi.
Cơ thể người cha và quá trình thụ thai
- Tinh trùng được cấu tạo từ ba phần: đầu, thân, và đuôi, mỗi phần có chức năng riêng.
- Khả năng di chuyển và hình dạng tinh trùng rất quan trọng cho sự thụ tinh thành công.
Những chất cần thiết cho người cha
- Hệ thống chất chống oxy hóa bảo vệ tinh trùng, như vitamin C, A, E, nhóm B.
- Các enzyme và các chất không phải enzyme.
- Coenzyme Q10, L-carnitine, glutathione, kẽm, selen, và đồng.
Những yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng sinh sản
- Hút thuốc: Tăng stress oxy hóa, làm giảm chất lượng tinh trùng, ảnh hưởng đến chức năng sinh sản.
- Béo phì: Ảnh hưởng đến nồng độ hormone, tinh dịch, DNA của tinh trùng, và khả năng mang thai.
- Ma túy: Giảm số lượng và chất lượng tinh trùng, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. (Ví dụ: Marijuana, Cocaine, Methamphetamines)
- Một số loại thuốc: (Ví dụ: Opioids, Thuốc chống trầm cảm, Thuốc chống viêm không steriod (NSAIDs)) có thể giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương dương, giảm sản xuất hormone sinh dục, và giảm chất lượng tinh trùng.
Tác động lên tinh trùng
- Giảm số lượng, khả năng di chuyển và hình dạng.
- Tăng tỷ lệ dị dạng và ảnh hưởng đến DNA tinh trùng.
Tác động lên chức năng tình dục
- Giảm ham muốn tình dục.
- Rối loạn cương dương.
- Rối loạn xuất tinh.
Kết luận
- Dinh dưỡng: cần bổ sung các vi chất cần thiết như Vitamin C, E.
- Hạn chế: thuốc lá, rượu bia, và các chất gây hại khác.
Studying That Suits You
Use AI to generate personalized quizzes and flashcards to suit your learning preferences.
Related Documents
Description
Khám phá tầm quan trọng của việc chuẩn bị trước khi thụ thai cho nam giới. Tìm hiểu về cấu trúc tinh trùng, các chất dinh dưỡng cần thiết và những yếu tố ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Cùng nhau nắm vững kiến thức để hỗ trợ cho quá trình thụ thai thành công.
