154 Questions
Según la teoría de la serotonina, ¿cuál es la relación entre la serotonina y la depresión?
No hay evidencia consistente de una asociación entre la serotonina y la depresión
¿Cuál es el enfoque principal para comprender la depresión según el contenido?
Buscar las respuestas en el contexto de cada persona y la función del comportamiento
¿Qué es la depresión según el enfoque relacional?
Una situación que implica contingencias entre acciones y acontecimientos
¿Cuál es el enfoque principal de la terapia en relación con la depresión?
Identificar las condiciones que influyen en la conducta depresiva
¿Qué se entiende por 'situación' en relación con la depresión?
Un conjunto organizado de contingencias entre acciones y acontecimientos
¿Cuál es la relación entre la depresión y la enfermedad según el contenido?
La depresión es una situación que requiere atención pero no es una enfermedad
¿Qué se puede decir sobre la relación entre el uso a largo plazo de antidepresivos y la concentración de serotonina?
Hay evidencia de que el uso a largo plazo de antidepresivos reduce la concentración de serotonina
¿Cuál es la función principal de la terapia en relación con la depresión?
Girar en torno a dos cuestiones: qué condiciones influyen en la conducta depresiva y qué acciones pueden cambiar
¿Cuál es el objetivo principal de aumentar el ejercicio físico en la aplicación de conductas antidepresivas?
Identificar actividades placenteras
¿Por qué es importante identificar barreras que dificultan la ejecución de conductas antidepresivas?
Para enseñar a la persona a discriminarlas
¿Cuál es el riesgo de hacer cosas solo porque se lo dice el terapeuta?
No funcionar a largo plazo
¿Cuál es el objetivo de elegir actividades valiosas para la persona en la aplicación de conductas antidepresivas?
Conseguir un tratamiento eficaz y duradero
¿Cómo se pueden elegir actividades que probablemente sean reforzantes?
Probabilizando elegir actividades que se saben que serán reforzantes
¿Qué técnica de intervención se menciona para generar motivación y significado?
Construir propósitos ligados a reforzadores simbólicos abstractos
¿Cuál es el resultado esperado de elegir actividades valiosas para la persona?
Un tratamiento eficaz y duradero
¿Por qué es importante ir más allá de la motivación inicial en la aplicación de conductas antidepresivas?
Porque la motivación puede disminuir con el tiempo
Cuál es el objetivo principal de la técnica de visualización del futuro evocando respuestas emocionales en la intervención terapéutica?
Generar motivación y significado en el paciente
¿Cuál es el propósito de la pregunta '¿Qué te gustaría hacer en ese caso?' en la técnica de visualización del futuro?
Especificar las acciones que el paciente desea realizar
¿Por qué el terapeuta pregunta 'Ya que hay deportes que no requieren pagar, ¿qué tienen diferente para ti aquellos a los que te apuntarías?'?
Para identificar los valores del paciente en relación con los deportes
¿Cuál es el siguiente paso después de encontrar Rf simbólicos según la técnica de intervención terapéutica?
Unirlos a acciones
¿Cuál es el efecto de la desocupación en una persona?
Aumenta las rumiaciones y disminuye la tasa de actividades agradables
¿Cuál es la función de la verbalización en la técnica de intervención terapéutica?
Ligar las acciones son los ref. de acción simbólicos
¿Qué es lo que caracteriza a una persona que vive en una residencia universitaria?
Menor acceso a actividades sociales diversas y a grupos de apoyo
¿Cuál es la dificultad común que enfrenta el paciente antes de aplicar el programa de activación conductual?
No tener ganas o motivación
¿Cuál es la función del role-play en la intervención terapéutica?
Elaborar la respuesta o estrategia para resolver la dificultad
¿Qué es lo que puede ser un déficit en una persona?
Un repertorio de habilidades sociales como la gestión de conflictos
¿Qué es lo que puede provocar que una persona tenga una menor probabilidad de realizar acercamientos o intimar?
Una historia de abuso, acoso y abandono en su vida social
¿Cuál es el objetivo del plan de intervención terapéutica?
Generar motivación y significado en el paciente
¿Qué es lo que puede derivar en reglas acerca de la valía personal y social?
La discriminación por orientación del deseo
¿Qué es lo que puede afectar la regulación emocional de una persona?
Los problemas de sueño
¿Qué es lo que puede afectar la probabilidad con la que una persona inicia ciertas interacciones?
Las reglas verbales desadaptativas sobre sí mismo
¿Qué es lo que puede derivar en una mayor sufrimiento en la pérdida?
Una primera relación con una historia de falta de vínculos afectivos importantes
¿Cuál es un factor de riesgo principal para la depresión postparto?
Ser primípara
¿Qué puede contribuir a la invisibilidad social durante el período postparto?
La falta de apoyo social
¿Qué es importante evaluar desde el embarazo para prevenir la depresión postparto?
Las estrategias de afrontamiento de la madre
¿Qué es una tarea altamente compleja para la que se asume que las mujeres tenemos las habilidades 'naturalmente'?
Ser madre
¿Qué puede ser un problema durante el período postparto?
La invalidación emocional
¿Qué es un factor que puede dificultar la petición de ayuda durante el período postparto?
La DPP (dificulta pedir ayuda)
¿Qué puede ser un repertorio de estrategias durante el período postparto?
Un posible repertorio de estrategias desadaptadas
¿Qué puede ser un problema de estado de ánimo aún presente durante el período postparto?
Problemas de estado de ánimo aún presentes
¿Cuál es el objetivo principal en la intervención psicológica para una persona con ideación suicida?
Asegurar la supervivencia del paciente y prevenir el intento de suicidio
¿Qué consecuencia se espera cuando una persona consigue anticipar alternativas y soluciones al problema?
Un alivio del malestar
¿Qué objetivo se persigue aumentando el valor reforzador de las estrategias de regulación emocional?
Disminuir la ideación suicida
¿Qué tipo de respuestas operantes compiten en una persona con malestar?
Ideación suicida, estrategias de regulación emocional y anticipación de soluciones
¿Qué resultado se espera cuando una persona consigue anticipar soluciones y estrategias de regulación emocional?
Un alivio del malestar
¿Qué consecuencia se espera cuando se disminuye el valor reforzador de la ideación suicida?
Una disminución del riesgo de suicidio
¿Cuál es el nivel de desesperanza en una persona que tiene ideación suicida frecuente y planificación vaga?
Desesperanza moderada
¿Qué caracteriza a una persona que tiene ideación suicida frecuente y planificación vaga?
Intención poco firme
¿Cuál es el nivel de riesgo en una persona que tiene ideación suicida infrecuente y sin planificación ni intención?
Leve
¿Qué se recomienda para una persona que tiene ideación suicida frecuente y planificación vaga?
Valorar tratamiento no ambulatorio
¿Cuál es el objetivo principal de la intervención en una persona que tiene ideación suicida?
Reducir ideación suicida
¿Qué se caracteriza por una persona que tiene ideación suicida frecuente, intensa y duradera?
Autocontrol deteriorado
¿Cuál es el resultado esperado en una persona que tiene ideación suicida infrecuente y sin planificación ni intención?
Baja sintomatología
¿Qué se recomienda realizar en una persona que tiene ideación suicida frecuente y planificación vaga?
Contacto de apoyo y pautas
¿Cuál es el objetivo principal de aumentar la frecuencia de verbalizaciones alternativas de solución?
Aumentar la esperanza y el valor apetitivo de las razones para vivir
¿Qué técnica se utiliza para generar dudas y opciones?
Cuestiónamiento socrático
¿Qué se busca lograr al explicitar valores, reforzadores, razones para vivir?
Aumentar la esperanza y el valor apetitivo de las razones para vivir
¿Qué es lo que se busca evitar al interactuar con la persona?
Cuidar que la persona se sienta juzgada o con visiones paternalistas
¿Qué es lo que se busca lograr al generar emociones apetitivas de las razones para vivir?
Aumentar la esperanza y el valor apetitivo de las razones para vivir
¿Qué es lo que se busca lograr al buscar reforzadores potentes?
Aumentar la esperanza y el valor apetitivo de las razones para vivir
¿Cuál es el tratamiento de primera elección para el trastorno depresivo leve y moderado?
Terapia cognitivo-conductual
¿Qué destacó Irving Kirsch en sus investigaciones sobre antidepresivos?
Los mitos habituales sobre la eficacia de los antidepresivos
¿Qué es el objetivo del estudio de Fournier et al. (2010)?
Evaluar la relación entre la severidad de la depresión y la eficacia de los antidepresivos
¿Qué concluye el estudio de Khan et al. (2000)?
Los pacientes tratados con placebo tienen un mayor riesgo de suicidio
¿Cuál es el tratamiento adecuado para casos severos de depresión?
Combinación de fármacos antidepresivos y tratamiento cognitivo-conductual
¿Por qué es importante considerar la combinación de fármacos antidepresivos y tratamiento cognitivo-conductual en casos severos de depresión?
Porque la combinación de ambos tratamientos es más efectiva en casos severos
Qué es lo que no es lo mismo que acabar con el sufrimiento?
Acabar con la vida
Según la intervención, ¿qué es lo que se potencia?
Los deseos de vida
¿Qué es lo que no es un resultado de una posición filosófica?
El suicidio
¿Qué es lo que afecta la percepción de nuestros propios recursos y del futuro?
Nuestros propios pensamientos
¿Qué es lo que se considera pasajero y modificable?
Nuestros propios sentimientos
¿Qué es lo que se busca en la intervención?
Cambiar lo que sentimos
¿Qué es lo que se relaciona con la potenciación de los deseos de vida?
La intervención
¿Qué es lo que se considera como una opción para cambiar lo que sentimos?
La intervención
¿Cuál es el papel principal de la reestructuración cognitiva en la terapia cognitivo-conductual para la ansiedad generalizada?
Modificar patrones de pensamiento catastróficos
¿Cuál es el riesgo de aplicar la relajación como técnica en la terapia cognitivo-conductual?
Contribuir al mantenimiento del problema
¿Qué caracteriza a la planificación de actividades placenteras en la terapia cognitivo-conductual?
Es una estrategia de distracción sofisticada
¿Cuál es el objetivo principal de la terapia cognitivo-conductual para la ansiedad generalizada?
Modificiar los patrones de pensamiento catastróficos
¿Qué modelo explica la ansiedad generalizada en términos de evitación de preocupaciones?
Modelo de evitación de preocupaciones
¿Cuál es la función principal de la exposición controlada a pensamientos y situaciones en la terapia cognitivo-conductual?
Enfrentar situaciones difíciles de manera controlada
¿Qué técnica se utiliza para modificar los patrones de pensamiento catastróficos en la terapia cognitivo-conductual?
Reestructuración cognitiva
¿Cuál es el riesgo de utilizar la planificación de actividades placenteras como técnica en la terapia cognitivo-conductual?
Contribuir al mantenimiento del problema
¿Cuál es el enfoque principal del terapeuta en la terapia FAP?
Identificar patrones de conducta
¿Qué es lo que se busca en la evaluación funcional ideográfica?
Identificar las contingencias que mantienen la conducta
¿Qué tipo de conductas se busca moldear en la terapia FAP?
Conductas adaptativas
¿Qué es lo que se considera un contexto más en la terapia FAP?
La relación terapéutica
¿Qué es lo que se busca en la intervención en vivo en la terapia FAP?
Aplicar intervenciones en vivo
¿Qué es lo que se busca en el proceso terapéutico desde FAP?
Identificar y analizar las conductas clínicamente relevantes
¿Qué es lo que se considera un ejemplo de Conductas Clínicamente Relevantes (CCR)?
Comentar al finalizar la sesión que no sabe si se ha explicado bien
¿Qué es lo que se busca en el reforzamiento en terapia FAP?
Moldear conductas más adaptativas
¿Cuál es el objetivo principal del tratamiento de exposición para problemas de ansiedad?
Aumentar la tolerancia a la incertidumbre y emitir comportamientos más adaptativos
¿Cuál es el paso clave para diseñar estrategias de afrontamiento en el tratamiento de exposición?
Elaborar una jerarquía de objetivos de aproximación
¿Por qué es importante manejar el tiempo e intensidad de los estímulos durante la exposición?
Para producir habituación y reducir la ansiedad
¿Qué tipo de exposición es recomendable para producir habituación?
Exposición en imaginación, con fotografías o vídeos
¿Cuál es el objetivo principal de la prevención de respuesta en el tratamiento de exposición?
Evitar la respuesta de evitación o escape durante la exposición
¿Qué es importante registrar durante la exposición para evaluar el progreso del paciente?
Los progresos y la respuesta del paciente
¿Cuál es el beneficio de aplicar refuerzo contingente después de la exposición?
Reforzar los comportamientos adaptativos del paciente
¿Por qué es importante eliminar las conductas de seguridad durante la exposición?
Para eliminar las respuestas de evitación
¿Cuál es el problema principal que enfrenta la paciente en su vida cotidiana?
La carga de responsabilidad familiar y económica.
¿Cuál es el objetivo principal de la técnica de inicio de conversaciones?
Observar la situación para obtener información sobre temas de conversación.
¿Qué caracteriza a la familia de la paciente?
Modelos familiares de evitación de conflictos.
¿Cuál es la razón principal por la que la paciente se preocupa por su trabajo?
Por miedo a perder su sustento económico.
¿Qué es lo que puede ayudar a la paciente a sentirse más cómoda en su relación con los demás?
Desarrollar técnicas de conversación.
¿Cuál es el resultado esperado de la técnica de inicio de conversaciones?
Iniciar conversaciones de manera efectiva.
¿Qué caracteriza a la relación de la paciente con sus compañeros de piso?
Una relación cordial.
¿Qué es lo que preocupa a la paciente en su vida diaria?
Sus responsabilidades familiares y económicas.
¿Cuál es el patrón de pensamiento que caracteriza al trastorno obsesivo-compulsivo descrito en el contenido?
Pensamientos negativos y catastrofistas sobre la salud
¿Qué es lo que suele disparar los pensamientos obsesivos en la persona descrita en el contenido?
Ver noticias de salud
¿Qué es lo que hace la persona cuando se le sobreviene un pensamiento obsesivo en público?
Piensa motivos por los que podría estar contagiado y motivos por los que no
¿Qué es lo que caracteriza la ansiedad social?
Dificultad para expresar habilidades sociales debido a la ansiedad
¿Qué es lo que sucede cuando la persona detecta síntomas compatibles con algo grave?
Se pone nerviosísimo
¿Qué es lo que hace la persona cuando se encuentra solo y se le sobreviene un pensamiento obsesivo?
Va directo a internet o comienza a buscar señales fisiológicas
¿Qué es lo que caracteriza al trastorno de ansiedad social?
Dificultad para expresar habilidades sociales debido a la ansiedad
¿Qué es lo que se recomienda en el tratamiento de la ansiedad social?
Evaluación y análisis funcional
¿Qué es lo que puede provocar que los pensamientos/sentimientos ansiosos se conviertan en eventos aversivos?
La regualización de los pensamientos y sentimientos ansiosos
¿Qué es lo que determina la respuesta de ansiedad en una persona?
Los eventos privados, como la hiperventilación y el aumento de la tasa cardíaca
¿Qué modelo de explicación funcional se basa en el análisis de los eventos privados y la funcionalidad?
Modelo conductual contextual
¿Qué caracteriza a la respuesta de ansiedad según el modelo cognitivo-conductual?
La división de la respuesta de ansiedad en tres sistemas de respuesta
¿Qué es lo que puede provocar que la respuesta de ansiedad se convierta en una respuesta condicionada?
La condición de eventos privados aversivos
¿Qué tipo de respuesta se caracteriza por la hiperventilación y el aumento de la tasa cardíaca?
Respuesta de ansiedad
¿Qué modelo de explicación se basa en la idea de que la ansiedad es un evento normal y esperable?
Modelo de salud
¿Qué es lo que puede afectar la funcionalidad de la respuesta de ansiedad?
La falta de refuerzos potentes en el entorno
¿Cuál es el objetivo principal de la reestructuración cognitiva en la terapia cognitivo conductual?
Modificar los patrones de pensamiento catastróficos
¿Qué es lo que puede suceder si se aplican procedimientos sin tener clara la funcionalidad y el objetivo?
Se puede aprender a temer ciertos eventos privados
¿Cuál es la relación entre la exposición controlada y la evitación?
La exposición controlada reduce la evitación
¿Qué es lo que caracteriza al modelo de evitación de preocupaciones y TAG?
La evitación de pensamientos y situaciones que se están evitando
¿Cuál es el propósito de la planificación de actividades placenteras en la terapia cognitivo conductual?
Distracción de las preocupaciones
¿Qué es lo que puede suceder si se utiliza la relajación como una estrategia de distracción?
Se puede aprender a temer ciertos eventos privados
¿Cuál es el objetivo principal de la terapia cognitivo conductual para la ansiedad generalizada?
Modificar los patrones de pensamiento catastróficos
¿Qué es lo que caracteriza al modelo basado en la aceptación del trastorno de ansiedad generalizada?
La aceptación del trastorno de ansiedad generalizada
¿Cuál es la función principal de los teléfonos de médicos de guardia en el caso presentado?
Reducir la ansiedad y la incertidumbre
¿Cuál es el resultado de la búsqueda de síntomas en internet en este caso?
Una mayor ansiedad y nerviosismo
¿Qué caracteriza el trastorno obsesivo-compulsivo en este caso?
La presencia de pensamientos recurrentes y ansiedad
¿Cuál es la relación entre la ansiedad social y las habilidades sociales?
La ansiedad social disminuye las habilidades sociales
¿Qué es lo que se busca lograr en el análisis funcional del caso?
Una comprensión profunda del comportamiento
¿Cuál es el resultado de la inhibición de habilidades sociales?
Un aumento de la ansiedad social
¿Qué es lo que se Presentation durante el análisis funcional del caso?
Un repertorio de comportamientos
¿Cuál es el objetivo principal del análisis funcional en este caso?
Comprender el comportamiento y desarrollar estrategias de intervención
¿Cuál es el objetivo principal de utilizar técnicas de relajación en el tratamiento de la ansiedad?
Reducir los niveles de activación en primeros momentos de la intervención
¿Qué es importante resaltar en relación con los repertorios en el tratamiento de la ansiedad?
Su ineficacia y la pérdida de potenciales reforzadores
¿Qué técnicas se mencionan para el control de la activación en el tratamiento de la ansiedad?
Relajación muscular progresiva de Jacobson
¿Qué es importante en el manejo de la interacción verbal en terapia?
Ser flexible y adaptativo
¿Qué es el objetivo principal de aumentar la comprensión sobre la ansiedad en el tratamiento?
Comprender mejor el funcionamiento de la ansiedad
¿Qué tipo de explicaciones se busca establecer en el tratamiento de la ansiedad?
Explicaciones funcionales
¿Qué es importante en la intervención terapéutica en relación con la ansiedad?
El análisis y dominio de la interacción verbal
¿Qué técnica se menciona para modelar y moldear explicaciones por parte del paciente?
Técnicas de modelado
¿Cuál es el efecto principal de la falta de habilidades sociales en las personas?
Incrementar la probabilidad de tener dificultades psicológicas
¿Qué es lo que se puede entrenar o mejorar en las relaciones interpersonales?
La asertividad
¿Por qué es importante desarrollar habilidades sociales en las personas?
Porque es fundamental para el desarrollo y funcionamiento de los individuos
¿Qué sucede cuando una persona tiene pocas habilidades sociales?
Tiene mayor probabilidad de tener dificultades psicológicas
¿Qué es lo que se puede mejorar en las personas con ayuda de la asertividad?
Áreas de la persona más allá del comportamiento asertivo
¿Qué sucede cuando se tiene una comunicación interpersonal efectiva?
Mejora la relación interpersonal
¿Qué es lo que se puede entrenar en las personas para mejorar la calidad de vida?
La habilidades sociales
¿Qué sucede cuando se tiene una buena relación interpersonal?
Mejora la salud mental
Study Notes
Factores que Contribuyen a la Depresión
- Desocupación y tiempo libre sin actividades: aumentan las rumiaciones y disminuyen la tasa de actividades agradables
- Vivir en residencia universitaria: menor acceso a actividades sociales diversas y a actividades agradables, menor variedad de grupos sociales y relaciones que construir
- Déficit de un repertorio de ciertas habilidades sociales (HHSS): gestión de conflictos en relaciones de amistad y asertividad, no oportunidad de aprendizaje, escasas relaciones sociales
- Historia de aprendizaje social: abuso, acoso y abandono en la vida social, aprendizaje de que le puede pasar porque hay algo malo en él, disminuye la probabilidad de realizar acercamientos o intimar
- Posible discriminación por orientación del deseo: se derivan reglas acerca de valía personal y social “No soy normal”
- Problemas de sueño: hace que tenga una mayor labilidad emocional, una peor regulación o control de sus emociones
- Reglas verbales sobre sí mismo desadaptativas “estoy solo”; “no soy normal”… que afectan de forma amplia: a la probabilidad con la que inicia ciertas interacciones, a lo que verbaliza cuando se compara, etc.
Conceptualización de la Depresión
- La depresión no es una enfermedad, sino una situación en la que uno/a está que algo que uno/a tiene dentro de sí mismo
- La depresión es un concepto relacional, no estático, y se trata de un conjunto organizado de contingencias entre acciones de un individuo, acciones de otros individuos y acontecimientos u objetos
Plan de Intervención
- Identificar barreras que dificulten la ejecución y enseñar a la persona a discriminarlas
- Valorar incrementar el ejercicio físico
- Generar motivación, ganas y significado
- Elegir actividades valiosas para la persona es la manera de conseguir un tratamiento eficaz y duradero
- Realizar ejercicios de visualización del futuro evocando respuestas emocionales
- Ayudar mediante verbalizaciones a ligar las acciones con referentes simbólicos abstractos
Técnicas y Procedimientos
- Preparar para la acción, realizar la acción y analizar la acción
- Encontrar referentes simbólicos, unirlos a acciones y instigar verbalizaciones
- Considerar barreras y soluciones
- Role-play para resolver dificultades
Desafíos en Consulta
- Antes de aplicar el programa de activación conductual o aumento de actividades agradables: “No me apetece”; “no tengo ganas”; “no las voy a disfrutar porque no estoy bien”
Depresión Postparto
- Principales factores de riesgo: falta de apoyo social, primiparidad, histórico de experiencias traumáticas en el embarazo y/o parto, inadecuada estrategias de afrontamiento desadaptadas o problemas de estado de ánimo aún presentes
- Evaluar desde el embarazo y parto es una tarea altamente compleja para la que se asume que tenemos las habilidades “naturalmente” como mujeres.
Evaluación del Riesgo de Suicidio
- La evaluación del riesgo de suicidio se basa en la frecuencia e intensidad de la ideación suicida, planificación y ejecución, desesperanza y autocontrol.
- Se consideran factores de riesgo como la ideación suicida frecuente, planificación vaga, intención poco firme, desesperanza moderada y aislamiento.
- El nivel de riesgo se clasifica en leve, moderado, grave y extremo.
Intervención Psicológica
- El objetivo principal es asegurar la supervivencia del paciente y prevenir el intento de suicidio.
- Se busca reducir la frecuencia de la ideación suicida y aumentar la frecuencia de verbalizaciones alternativas de solución.
- La intervención se centra en reducir la desesperanza y aumentar la esperanza, evocando emociones apetitivas de las razones para vivir.
Técnicas y Procedimientos
- Cuestionamiento socrático: se busca generar dudas y opciones para la persona.
- Explicitar valores, reforzadores y razones para vivir: se identifican valores y reforzadores que pueden ayudar a la persona.
- Solución de problemas: se ofrecen alternativas y soluciones para abordar las desventajas de vivir y las ventajas de morir.
Ideas Clave
- La percepción de nuestros propios recursos y del futuro está absolutamente afectada por la depresión, pero es modificable.
- Acabar con la vida no es lo mismo que acabar con el sufrimiento, y existen opciones para cambiar lo que se siente.
- El suicidio no es el resultado de una posición filosófica, y la intervención psicológica es fundamental para el tratamiento del trastorno depresivo.
Ansiedad Generalizada (TAG) e Hipocondría
- La terapia cognitivo-conductual incluye técnicas para modificar patrones de pensamiento catastróficos y creencias de que preocuparse está cumpliendo una función útil.
- La reestructuración cognitiva puede ser una estrategia de comprobación más sofisticada y contribuir al mantenimiento del problema.
- La relajación puede ser un aprendizaje antiterapéutico en el que se aprende a temer ciertos eventos privados.
Modelos de Ansiedad Generalizada
- Modelo de evitación de preocupaciones y TAG (Borkovec, 1994; Borkovec et al., 2004)
- Modelo de intolerancia a la incertidumbre (Dugas et al., 1995; Freeston et al., 1994)
- Modelo basado en la aceptación del trastorno de ansiedad generalizada (Roemer y Orsillo, 2002, 2005)
Terapia Cognitivo-Conductual
- El terapeuta debe centrarse en las clases de respuestas, incorporando conductas topográficamente diferentes, pero con similar función.
- Es importante buscar ejemplos diversos del mismo patrón y que la persona verbalice las consecuencias.
FAP (Functional Analytic Psychotherapy)
- Se basa en 2 principios fundamentales del Análisis de conducta: la evaluación funcional ideográfica y la aplicación de intervenciones en vivo.
- El uso del reforzamiento en terapia tiene como objetivo el moldeamiento de conductas más adaptativas, acordes a los objetivos terapéuticos.
Conductas Clínicamente Relevantes (CCR)
- CCR 1: Problemas del cliente durante la sesión
- CCR 2: Mejorías del cliente durante la sesión
- CCR 3: Interpretaciones del cliente sobre lo que le pasa
Tratamiento de Problemas de Ansiedad: Exposición
- Aumentar la tolerancia a la incertidumbre y emitir comportamientos más adaptativos en relación a objetivos vitales.
- La exposición debe ser bien planificada, gradual y eliminar conductas de seguridad.
Trastorno Obsesivo-Compulsivo
- Análisis funcional del caso y diseño del tratamiento.
Ansiedad Social y Habilidades Sociales
- La inhibición de habilidades sociales puede confundirse con déficit de las mismas.
- El tratamiento es diferente y se debe seguir la evaluación y análisis funcional.
- La expresión de habilidades sociales puede ser susceptible de ser entrenada en muy diversos tipos de problemas.
Iniciar y Mantener Conversaciones
- Observar la situación y el momento adecuado para hablar.
- Tener en cuenta la sonrisa y el contacto ocular.
- Emitir una frase corta que atraiga la atención del otro, seguida de una pregunta.
Intervención Psicológica en Trastornos de Ansiedad
- La ansiedad no es un síntoma de una enfermedad, sino una respuesta normal y esperable a nuestra historia biográfica y cultura.
- La regulación o intento de controlar las sensaciones y cogniciones puede llevar a una inflexibilidad en el repertorio de comportamiento de la persona.
Etiquetas Diagnósticas y Topografías de Respuesta
- La respuesta de ansiedad se divide en tres sistemas: evento privado, respuesta condicionada y función de la respuesta.
- Los eventos privados (hiperventilación, aumento de la tasa cardíaca) se han condicionado de forma aversiva, provocando respuestas condicionadas de ansiedad.
Ansiedad y Aproximaciones
- El modelo cognitivo-conductual se enfoca en la interpretación de las señales "amenazantes" como causa de la ansiedad.
- El modelo contextual se basa en el análisis funcional de la respuesta de ansiedad y considera el contexto socio-cultural.
Trastornos de Ansiedad
- La ansiedad generalizada se caracteriza por pensamientos catastrofistas y respuestas de hiperventilación y aumento de la tasa cardíaca.
- La hipocondría se caracteriza por la interpretación de eventos privados como amenazantes y la búsqueda de información sobre enfermedades.
Terapia Cognitivo-Conductual
- La terapia cognitivo-conductual incluye técnicas como la reestructuración cognitiva, la relajación, la programación de "momentos de preocupación" específicos y la exposición controlada a pensamientos y situaciones que se están evitando.
- Es importante tener claro el objetivo y la funcionalidad de la terapia para evitar aplicar procedimientos que no sean efectivos.
Tratamiento de Problemas de Ansiedad
- El tratamiento de la ansiedad se enfoca en aumentar la comprensión sobre la ansiedad y establecer relaciones entre el paciente y el terapeuta.
- Es importante identificar las explicaciones funcionales y técnicas que se pueden utilizar para abordar la ansiedad.
Aspectos Transversales del Tratamiento
- La ineficacia de los repertorios y la pérdida de potenciales reforzadores pueden contribuir al mantenimiento del problema.
- Es importante analizar y dominar el manejo de la interacción verbal en terapia.
Trastorno Obsesivo-Compulsivo
- El trastorno obsesivo-compulsivo se caracteriza por pensamientos recurrentes y comportamientos repetitivos.
- Es importante hacer un análisis funcional del caso para identificar las explicaciones funcionales y técnicas que se pueden utilizar para abordar el problema.
Ansiedad Social y Habilidades Sociales
- La ansiedad social se refiere a la dificultad para expresar habilidades sociales en situaciones sociales.
- La inhibición de habilidades sociales puede ser susceptible de entrenamiento en muy diversos tipos de problemas.
- Es importante seguir la evaluación y el análisis funcional para determinar el tratamiento adecuado.
Habilidades Sociales
- Las habilidades sociales son un repertorio de comportamientos que pueden ser entrenados para abordar problemas en diversas áreas (problemas de pareja, dependencia emocional, problemas familiares, etc.).
- La falta de habilidades sociales puede contribuir a la ansiedad y la depresión.
- El entrenamiento en asertividad puede mejorar áreas de la persona más allá del comportamiento asertivo.
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