TEMA 1: DESARROLLO SOCIOEMOCIONAL EN EDAD INFANTIL PDF

TEMA 1: INTRODUCCIÓN AL DESARROLLO SOCIOEMOCIONAL EN EDAD INFANTIL. Prof. Verónica Juárez Ramos  EDUCACIÓN EMOCIONAL no se limita a una etapa específica de la vida, sino que a...

TEMA 1: INTRODUCCIÓN AL DESARROLLO SOCIOEMOCIONAL EN EDAD INFANTIL. Prof. Verónica Juárez Ramos  EDUCACIÓN EMOCIONAL no se limita a una etapa específica de la vida, sino que abarca todas las fases del desarrollo humano Proceso formativo, continuo y permanente, que pretende potenciar el desarrollo de las competencias emocionales como elemento esencial del desarrollo humano, con objeto de capacitar para la vida y con la finalidad de aumentar el bienestar personal y social (Bisquerra, 2000, p. 243). ayudar a las personas a manejar sus emociones de manera más efectiva En resumen, la educación emocional es un componente esencial del desarrollo humano, ya que busca no solo mejorar el bienestar personal de las personas, sino también su capacidad para vivir en sociedad de manera armoniosa. NECESARIA FORMACIÓN DEL PROFESORADO EDUCACIÓN EMOCIONAL no solo es académico, sino que también debe formar a personas integrales, capaces de enfrentar y adaptarse a los desafíos de la vida - La educación debe preparar para la vida - Deber estar presente en la práctica educativa debe integrarse de forma activa en el aula, en el día a día - No de forma ocasional sino de manera intencional, planificada, sistemática y efectiva Es un aspecto importante de la prevención y el desarrollo humano permite a los estudiantes reconocer y gestionar emociones difíciles antes de que se conviertan en problemas grave  Emociones Pulse para añadir texto  TEMA 1: INTRODUCCIÓN AL DESARROLLO "Estoy bajo el agua ySOCIOEMOCIONAL EN EDAD los latidos de mi INFANTIL. corazón producen círculos en la superficie” Milan Kundera  "Las emociones cambian nuestro estado de ánimo" ¿Qué son las emociones? Las emociones son cambios inmediatos que afectan cómo nos sentimos, como la tristeza, la alegría, el miedo, etc. Estos cambios ocurren de forma rápida y sin planificación. Son intuitivas porque no necesitamos pensarlas conscientemente; simplemente las sentimos. - Las emociones son alteraciones REPENTINA O INESPERADA de manera instintiva, sin detenernos a pensar demasiado súbitas, rápidas e intuitivas de nuestro estado de ánimo que experimentamos casi sin darnos cuenta. Son provocadas Las emociones son tan rápidas que, muchas por ideas, recuerdos o veces, no somos totalmente conscientes de ellas en el momento en que surgen acontecimientos/estímulos que producen reacciones rápidas que conducen a actuar en función de lo que sentimos en ese momento. Las emociones tienen su origen en diferentes fuentes: Las emociones afectan nuestro estado de ánimo general, que es más duradero. Por ejemplo, después de sentir alegría, tu estado de ánimo puede ser positivo durante un rato  Las emociones ambas Las emociones ayudan a las personas a adaptarse a su entorno. Por ejemplo, el miedo nos ayuda a evitar peligros - Son (ir)racionales (el componente cortical y la influencia del SNC está probada; SON adaptativas) - No Aisladas de otros procesos (papel regulador de no ocurren de manera aislada, si junto a otros la conducta e integradoras de procesos) - Determinantes en la toma de decisiones papel importante en las decisiones - Universales e innatas (y aprendidas) todas las personas las experimentan aprendidas por la cultura - Inseparables del triple nivel de respuesta -Psicológico: cómo se sienten internamente (psicológica, conductual y física) -Conductual: cómo actuamos o respondemos externamente (acciones). -Físico: cómo reacciona el cuerpo - Expresión continua (sistema de retroalimentación continúo) en constante evolución, tras una viene otra no son fenómenos aislados, sino que están en constante retroalimentación y cambio a medida que interactuamos con el entorno y con nosotros mismos  no las controlamos, automáticas específicas reactiva (inmediata a estímulo) breve menos intenso desencadenado por algo más duradero tienen causa difusos prolongados no siempre relacionado con algo no causa positivo o negativo intensas pero breve respuesta inmediata a estímulo -Respuesta inmediata y espontánea a un -Estado más duradero y menos estímulo externo o interno, intenso, asociado a la desencadenada por una situación interpretación o procesamiento de específica. emociones. -Breve e intensa; suele durar unos -Más prolongada y persistente; segundos o minutos. puede durar horas o incluso días. -Instintivo y automático; suele ser una -Surge de la reflexión o evaluación reacción fisiológica del cuerpo. cognitiva de una o varias -Cambios fisiológicos notables como emociones. aumento de la frecuencia cardíaca, -Cambios menos intensos y, a sudoración, o expresión facial. veces, sutiles en el cuerpo; se asocian más a sensaciones internas.  Funciones de las emociones reaccionar de manera adecuada ante diferentes situaciones Adaptabilidad al medio Potencia la creatividad Toma de decisiones influyen en nuestras decisiones Optimismo sentir emociones positivas nos lleva a eso Conducta prosocial acciones que benefician a los demás (empatía) las emociones agradables hacen eso Estado de ánimo positivo Regulación psíquica e interpersonal ayudan a nuestro equilibrio mental y en nuestras relaciones  Otras funciones MOTIVACIONAL Cada emoción genera una energía interna que nos impulsa a actuar de una manera específica según la situación – energizar Miedo Nos motiva a huir, evitar o defendernos ante una amenaza o peligro. Alegría nos motiva a buscar más de lo que nos hace sentir bien y a repetir experiencias placenteras Odio... Nos puede impulsar a rechazar o alejarnos de aquello que consideramos una amenaza  Otras funciones SOCIAL comunicar influir en el comportamiento y las decisiones tanto de uno mismo como de los demás. Al ver a alguien sonreír, solemos sentirnos más cómodos integrarse Soporte vitales para proporcionar y recibir apoyo Importante el contexto sociocultural Cada cultura tiene normas específicas sobre cómo expresar emociones, y estas influencias determinan nuestra percepción y respuesta emocional.  En ‘LA EXPRESIÓN DE LAS EMOCIONES EN EL HOMBRE Y EN LOS ANIMALES’, Charles Darwin ‘Los principales actos de expresión que manifiestan el hombre y otros animales inferiores son innatos o heredados, es decir, el individuo no los ha adquirido’. Como prueba de que las emociones son innatas, señaló la similitud de las expresiones en una misma especie y entre diferentes especies. A Darwin le impresionó bastante el hecho de que las expresiones corporales del hombre que tienen lugar cuando se producen las emociones, sobre todo las faciales, son las mismas en todo el mundo, con independencia de los orígenes étnicos o culturales. También indicó que estas mismas expresiones están presentes en personas que han nacido ciegas y que, por tanto, carecen de la posibilidad de haber aprendido los movimientos musculares viéndolos en los demás, y que también están presentes en los niños que tampoco han tenido mucho tiempo para aprender a imitarlas Set de emociones universales adaptativas y con una expresión fisiológica. Estudios sobre la universalidad de la expresión facial, ej. Papua de Nueva Guinea. Dimensiones de las emociones: - Las reacciones emocionales se caracterizan por dos dimensiones: valencia (placer-disgusto, bueno-malo) positivo-negativo ALEGRÍA-AMOR arousal (alta-baja) bajo-alto Alegría: valencia positiva y un alto arousal Tristeza: valencia negativa y un bajo arousal -Se describe la emoción como reacciones a eventos que varían a lo largo de un continuo. puede ir desde una respuesta emocional leve hasta una emoción extrema Imagina que una persona escucha un ruido extraño en su casa. Inicialmente, puede sentir sólo una leve curiosidad (una reacción emocional baja). Sin embargo, si ese ruido se vuelve más fuerte o persistente, la emoción puede intensificarse hasta convertirse en miedo o ansiedad (reacción emocional alta). Dependiendo de lo que suceda después (por ejemplo, si descubre que es sólo el viento), la emoción podría disminuir y volverse relajación (baja intensidad de nuevo). -Davidson y col. (1990): las diferentes reacciones emocionales o estados emocionales elicitan (motivan para) comportamientos (respuestas) de aproximación y evitación.  Excitado Estupefacto Estimulante Sorprendido Angustiado Entusiasmado Activo Irritado Animado Nervioso Temeroso Emocionado Nervioso Alta activación Eufórico Muy inquieto Vivo Ansioso Dinámico Feliz Desesperado Encantado Desgraciado Desagradable Alegre Agradable Triste De buen humor Malhumorado Bondadoso Desolado Satisfecho Melancólico Abatido Relajado Cansado Contento Baja activación Somnoliento En reposo Perezoso Silencioso Calmado Aburrido Tranquilo Sereno Decaído Immóbil Cómodo Inactivo Gandul Pasivo  Fases de la emoción Es cuando sentimos algo en nuestro cuerpo. Sensación Cuando estás nervioso, sientes que tu corazón late más rápido o que te duele la barriga. Después de sentir algo, Interpretación tratamos de entender qué está pasando. Por qué me siento así? ¿Tengo miedo? ¿Estoy feliz? Significación Ahora, le damos un significado a lo que sentimos "Estoy nervioso porque voy a hacer algo importante" Expresión Finalmente, mostramos lo que sentimos. Podemos llorar cuando estamos tristes  EMOCIÓN Y COGNICIÓN EMOCIÓN: Por ejemplo, si de repente ves un perro grande corriendo hacia ti, puedes sentir miedo enseguida COGNICIÓN: Si después de ver al perro, piensas: “Es un perro amigable, no me va a morder”, eso es un pensamiento. -¿Se puede dividir claramente emoción y cognición?: Algunos dicen que sí (como Zajonc), porque creemos que las emociones pueden ocurrir solas, antes de pensar. Otros dicen que no (como Lazarus), porque creen que siempre pensamos antes de sentir algo. -Zajonc: los juicios afectivos ocurren antes y es independiente de la cognición. Emoción sin Cognición -Lazarus: la emoción no puede ocurrir sin appraisal cognitivo. Es un subset de procesos cognitivos. La cognición es fundamental para experimentar una emoción Los sistemas neurales de la emoción y cognición son independientes e interdependientes. La actividad en el neocortex (Ej. La lectura de una novela de terror) puede estimular el sistema límbico que prepara el cuerpo para la acción. -Zajonc cree que a veces las emociones vienen antes que los pensamientos. Esto significa que primero sentimos algo sin tener que pensarlo mucho. Es como cuando ves una serpiente y te asustas de inmediato, antes de pensar si realmente es peligrosa o no. Según Zajonc, nuestro cuerpo reacciona rápidamente con emociones, sin necesitar usar el cerebro para analizarlo primero. -Por otro lado, Lazarus cree que primero pensamos y luego sentimos. Es decir, la emoción necesita un pensamiento para ocurrir. Para él, siempre usamos el cerebro para entender lo que está pasando antes de tener una emoción. Por ejemplo, si ves un perro grande, piensas: “Este perro es muy grande, puede hacerme daño” y luego sientes miedo. Para Lazarus, primero usamos el cerebro para "evaluar" o entender lo que ocurre, y luego sentimos la emoción. MacLean, P.D. (1949). Psychosomatic disease and the “visceral brain”: Recent developments bearing on the Papez theory of emotion. Psychosom. Med. 11:338-353 W. W. Norton La información puede llegar a la amígdala desde vías simultáneas y separadas (Le Doux 1996): La amígdala es una parte muy importante del cerebro que nos ayuda a sentir y reaccionar a las cosas que pueden ser peligrosas o que nos hacen sentir miedo, por ejemplo. Es como si fuera el guardia de seguridad en nuestro cerebro. Dos caminos: - La vía subcortical (más rápido pero pobre), donde la información sensorial sobre el estímulo proyecta al tálamo, que manda señales directas a la amígdala. La información (como el ruido) va primero al tálamo (que es como una oficina de correos en el cerebro que envía mensajes a diferentes partes), y desde allí, el mensaje va directamente a la amígdala. - La vía cortical (más lento pero más rico) donde la información sensorial proyecta al tálamo, que manda la información a la corteza sensorial y de ahí a la amígdala. - El rol de la amígdala en este tipo de aprendizaje es implícito porque se expresa indirectamente a través de respuesta conductuales o psicofisiológicas como son el arousal. -La vía rápida es como una alarma que te hace reaccionar de inmediato, pero no te da muchos detalles. -La vía lenta te ayuda a entender mejor lo que pasa, pero tarda más en llegar. -La amígdala siempre está lista para protegerte, incluso antes de que puedas pensar mucho en lo que pasa.  Cómo se expresa la emoción Sensación: Un estímulo externo (por ejemplo, algo que parece amenazante) se percibe y provoca una sensación inicial. Esta señal es procesada por el tálamo, que envía la información hacia diferentes áreas del cerebro. Amígdala: La amígdala recibe la señal de dos maneras: Vía rápida: Va directamente del tálamo a la amígdala. Esto permite una respuesta rápida y simple ante el estímulo, sin mucho análisis. Por ejemplo, ante un sonido fuerte, podríamos saltar o sobresaltarnos automáticamente. Esta respuesta es instintiva y se da para protegernos en situaciones de posible peligro. Vía lenta: La señal pasa del tálamo a la corteza cerebral antes de llegar a la amígdala, permitiendo una respuesta más lenta, medida y evaluada. La corteza analiza la información, ayudando a decidir si el estímulo es realmente una amenaza o si se trata de una falsa alarma. Este proceso permite una acción más precisa y controlada. Corteza cerebral: La corteza cerebral realiza un procesamiento detallado y consciente de la situación. Cuando la información llega a esta zona, se hace una evaluación más racional y contextualizada. Si la situación no es una amenaza real, la corteza cerebral puede inhibir o modificar la respuesta automática de la amígdala, promoviendo una acción evaluada y menos impulsiva. SENSACIÓN AMÍGDALA ACCIÓN Respuesta RÁPIDA, SIMPLE Respuesta LENTA, MEDIDA, EVALUADA CORTEZA CEREBRAL W. W. Norton  LAS EMOCIONES PRIMARIAS nos ayudaron a sobrevivir en situaciones peligrosas y a seguir adelante Respuestas físicas controladas por el cerebro que permitieron sobrevivir a organismos antiguos en entornos hostiles y procrear. -Cuando estás feliz, tu cuerpo se llena de energía. Quieres moverte, reír y hacer cosas que te gustan -Si estás contento, es más probable que sonrías y te muevas con energía Las emociones primarias suelen estar acompañadas de claros indicios físicos. Cuando usted está deprimido/a, su cuerpo se moviliza (o se desmoviliza) para desconectarse. Y cuando es feliz, su cuerpo se moviliza para asumir compromisos y acciones positivas. Se activan determinados músculos para apoyar ciertas acciones, y su cerebro envía mensajes especiales a sus glándulas endocrinas (que controlan la producción y la liberación de hormonas) y a su sistema nervioso autónomo (que regula los órganos sobre los cuales usted no ejerce control voluntario, como el corazón y el estómago).  LAS EMOCIONES PRIMARIAS Alegría: motiva a la persona a continuar la actividad, facilita la memoria y el aprendizaje de nuevas habilidades, favorece el afrontamiento y la tolerancia a la frustración y es un mensaje social para iniciar o mantener la interacción. Ira: es un sentimiento de indignación que presentan los infantes cuando no obtienen una meta, no ve satisfecha una necesidad o ante un estímulo aversivo injusto Cólera: persona ofendida, moviliza mucha energía para eliminar las barreras o las fuentes de la frustración, la orientación hacia la meta, organiza los recursos para modificar la conducta del ofensor, para resistir a la opresión. Tristeza: percibe inalcanzable la unión con una persona o el mantenimiento de una situación, tiene importantes funciones.  LAS EMOCIONES PRIMARIAS La apatía: favorece la extinción del apego con la persona u objeto perdido y la pasividad permite mantener la energía para redirigir los esfuerzos hacia otra relación. Miedo: favorece identificación de la amenaza, motiva la protección de uno mismo frente al acontecimiento que lo causa, o lo previene antes de que se materialice. La expresión de miedo alerta a los demás que eviten la situación o para que ayuden. Asco: es una emoción que produce aversión hacia un estímulo concreto manifestándose a través de conductas de rechazo. Sorpresa: es una emoción que se produce ante un hecho imprevisto o extraño que concreta toda la atención del sujeto, ni desagradables y se trata de la más fugaz, reconocible y universal de todas  Desarrollo de las emociones en edad infantil 1. Cuando los bebés acaban de nacer, no tienen emociones completas. Por ejemplo, un bebé recién nacido puede llorar cuando tiene hambre o está incómodo, pero no es exactamente tristeza - Para Sroufe (1996), la aparición de las emociones puede ser descrita en términos de tres etapas de desarrollo: pre-emoción referida a reacciones durante el período neonatal, emociones precursoras durante el primer semestre de vida y emociones más maduras durante el segundo semestre 2. Durante los primeros seis meses de vida, los bebés comienzan a desarrollar emociones más claras. Por ejemplo, un bebé empieza a mostrar signos de alegría cuando ve algo que le gusta, como una sonrisa o cuando su mamá lo levanta - Emociones Básicas: Después de los primeros 6 meses, las emociones básicas (por ejemplo, la alegría, el miedo y la ira) comienzan a emerger. Sroufe las considera como emociones maduras, porque implican procesos cognitivos más complejos de evaluación.  LAS EMOCIONES SECUNDARIAS Son mezcla de emociones primarias y aprendidas, es decir, basadas en la experiencia Ejemplos de emociones secundarias, con su respectiva variedad de manifestaciones, podrían ser: ⚫ 1. Amor: aceptación, adoración, afinidad, amabilidad, amor desinteresado, caridad, confianza, devoción, dedicación, gentileza y amor obsesivo. ⚫ 2. Sorpresa: asombro, estupefacción, maravilla y shock. ⚫ 3. Vergüenza: arrepentimiento, humillación, mortificación, pena, remordimiento, culpa y vergüenza. ⚫ 4. Aversión: repulsión, asco, desdén, desprecio, menosprecio y aberración. Desarrollo de las emociones en edad infantil ponernos en lugar del otro  LAS EMOCIONES SECUNDARIAS El amor es una mezcla de felicidad y aceptación. La culpa es una mezcla de felicidad y miedo. Las emociones muy diferentes no se mezclan bien y pueden causar conflicto. El estado de alarma es una mezcla de miedo y sorpresa que te pone en alerta que están próximas El amor es una díada primaria resultante de la mezcla de dos emociones básicas adyacentes: la alegría y la aceptación. Son combinaciones de dos emociones básicas (como alegría, tristeza, miedo, sorpresa, ira, etc.) que están próximas Alegría + Sorpresa = Euforia La culpa es una díada secundaria formada por la alegría y el miedo, que están separadas por la aceptación. Cuanta más distancia haya entre dos emociones básicas, menos probable será que se mezclen. Y si dos emociones distantes se mezclan, es probable que surja el conflicto. Están más distantes Alegría + Miedo = Culpa El miedo y la sorpresa son adyacentes y se combinan directamente para dar lugar a un estado de alarma. Por ejemplo, si alguien te asusta de repente en la oscuridad, sientes miedo y sorpresa al mismo tiempo. Esa mezcla te hace sentir en alerta, preparado para reaccionar rápido. alerta  LAS EMOCIONES SECUNDARIAS La alegría y el miedo están separadas entre sí por la aceptación, y su fusión es imperfecta: el conflicto resultante es la fuente de la culpa. alegría más miedo= culpa Tanto las emociones primarias como las secundarias casi nunca se presentan aisladas, más bien son una combinación de todas las familias de emociones básicas mencionadas. Por ejemplo, los celos pueden ser una combinación de enojo, tristeza y miedo. -El orgullo es cuando te sientes muy bien con lo que has hecho o con quién eres. -La vanidad es cuando estás excesivamente orgulloso de ti mismo y de cómo te ves o lo que has logrado. -El narcisismo es cuando te preocupas demasiado solo por ti mismo, a veces tanto que no te importan los sentimientos de los demás. Finalmente, conviene mencionar otra categoría que podría incluir los sentimientos personales que pueden ser de estimación propia o egocéntricos como el orgullo, la vanidad y el narcisismo, contrarios a la simpatía, el amor o la compasión.  INTELIGENCIA EMOCIONAL Mayer y Salovey (1997), PADRES de Inteligencia Emocional, partiendo de la idea que la emoción puede ser entendida como una respuesta que puede focalizar la actividad cognitiva. La inteligencia emocional consiste en la habilidad de percibir con precisión, valorar y expresar emociones, la capacidad de acceder y / o generar sentimientos que faciliten el pensamiento; la capacidad de comprender las emociones y el conocimiento emocional y la habilidad para regular las emociones para promover el crecimiento emocional e intelectual (1997, p. 10).  INTELIGENCIA EMOCIONAL La inteligencia emocional incluye cuatro habilidades clave que permiten gestionar y comprender mejor las Mayer y Salovey (1997) emociones propias y de los demás. Estas habilidades son: gestionar y controlar las emociones en uno mismo y en los demás analizar y comprender las emociones, reconocer cómo pueden evolucionar y cómo están relacionadas entre sí usarlas para pensar mejor /usar las emociones para pensar mejor y resolver problemas. Reconocer y diferenciar las emociones en uno mismo y en los demás. Ejemplo: Cuando ves a un amigo con una gran sonrisa, puedes notar que está contento, o si alguien está frunciendo el ceño, puede estar molesto. La inteligencia emocional es la adquisición de competencias emocionales que prepara para la vida  INTELIGENCIA EMOCIONAL - Gardner (1983) hace evolucionar el concepto de inteligencia a través de la teoría de inteligencias múltiples hablándonos de: - Inteligencia interpersonal: nos permite diferenciar los estados de ánimo e intenciones de los demás. - Inteligencia intrapersonal: la segunda nos da acceso a la propia vida emocional, a la propia gama de sentimientos, capacitándonos para discriminar entre las emociones. Ambas inteligencias confluyen en el constructo ―Inteligencia Emocional(Goleman, 1995).  INTELIGENCIA EMOCIONAL - Daniel Goleman: capacidad de conocer las propias emociones y la de los demás, manejar las emociones y motivarse a sí mismo y establecer relaciones con otras personas: - CONOCER las propias emociones: - Tener conciencia de las propias emociones - Reconocer un sentimiento en el momento en que ocurre. -MANEJAR las emociones: los propios sentimientos a fin de que se expresen de forma apropiada. Ej. suavizar expresiones de ira. -Capacidad de regular nuestros sentimientos y su expresión, de manera que se adapten a la situación y no generen conflictos -En lugar de levantar la voz, hablar con calma Reconocer cómo nos sentimos y, en situaciones tensas, evitar reacciones impulsivas que puedan ser perjudiciales  INTELIGENCIA EMOCIONAL MOTIVARSE a sí mismo: Encaminar las emociones hacia el logro de objetivos. El autocontrol emocional conlleva a demorar gratificaciones y dominar la impulsividad. manejemos nuestras emociones para evitar que nos distraigan o desvíen de nuestros objetivos Esta habilidad permite que uno actúe con reflexión en lugar de dejarse llevar por los impulsos RECONOCER las emociones de los demás: la empatía ESTABLECER relaciones: habilidad de manejar las emociones de los demás = Base del liderazgo, popularidad y eficiencia crucial para construir relaciones sólidas y lograr metas en conjunto  INTELIGENCIA EMOCIONAL INFANTIL RECONOCIMIENTO DE EMOCIONES - Darse cuenta del estado emocional de uno mismo y de reconocer la emoción en los otros. Nuestros rostros son como pantallas que muestran cómo nos sentimos - Reconocimiento facial de las emociones = rol primordial (junto a la voz y la postura): pantalla terminal de las emociones la voz (el tono en que hablamos) y la postura (cómo estamos de pie o sentados) - Comienza su desarrollo en las relaciones diádicas tempranas, donde se medían algunos patrones afectivos (inicialmente conductuales) Buen predictor de un adecuado funcionamiento social, conducta prosocial, Cuando entendemos cómo se sienten las personas, podemos ser más amables y hacer cosas buenas por los demás (esto se llama empatía y disminución de conductas agresivas. conducta prosocial). capacidad de ponernos en el lugar de los demás y entender sus sentimientos  INTELIGENCIA EMOCIONAL INFANTIL RECONOCIMIENTO DE EMOCIONES - En la etapa preescolar: inferir emociones básicas desde la expresión facial y entender las consecuencias de esa emoción y son capaces de diferenciar las emociones propias de las de los otros. - Reconocen mejor la alegría, comparado con negativas. - Gradualmente logran diferenciar las emociones negativas y son capaces de usar un lenguaje emocional, proceso que podemos asociar a la denominada “alfabetización proceso que ayuda a las personas a entender y expresar sus emociones. emocional”. Ej. 3 años identifican emociones positivas y negativas en los otros, fundamentalmente a través de la expresión facial y tonos de voz.  INTELIGENCIA EMOCIONAL INFANTIL RECONOCIMIENTO DE EMOCIONES - Reconocer emociones en función de elementos contextuales está desarrollándose. el contexto o la situación puede afectar cómo se sienten y cómo se sienten los demás - Tienen más curiosidad sobre sus emociones propias, las emociones de los otros, y las causas de la emoción. - Pueden iniciar y mantener relaciones de amistosas en base al juego y reciprocidad. - La norma de pares implica el permanecer “en calma” o en control de la expresión de emociones. Norma social que les dice que es importante mantener la calma y controlar cómo muestran sus emociones en público. Por ejemplo, si están jugando y se sienten muy emocionados, pueden aprender a no gritar o no llorar de manera exagerada para no molestar a los demás.  INTELIGENCIA EMOCIONAL INFANTIL RECONOCIMIENTO DE EMOCIONES - En la etapa escolar: aumentan la capacidad de lenguaje verbal sobre situaciones emocionales y emociones propias. Los niños mejoran su habilidad para usar palabras y describir cómo se sienten. - Interacciones sociales con los pares permiten al niño/a reconocer más emociones que implica el reconocimiento de la diferencia entre un mundo “interno” y otro “externo” mundo interno (lo que sienten y piensan) y el mundo externo (lo que sienten y piensan los demás). no mostrar abiertamente sus emociones - Lleva al “Cool face” = disminución de la expresión de emociones que podrían indicar vulnerabilidad o rabia. idea de que los niños comienzan a controlar y restringir cómo muestran sus emociones  INTELIGENCIA EMOCIONAL INFANTIL EXPRESIÓN EMOCIONAL Capacidad para enviar mensajes afectivos en concordancia con el contexto social y las metas de la persona Esto significa que los niños aprenden a adaptar sus emociones a lo que está pasando a su alrededor y a sus objetivos personales. - Su expresión dentro de un contexto social es información importante para uno mismo y los demás = antecedente de la experiencia y expresión de la emoción de otros. La expresión emocional de uno puede afectar cómo los demás responden y se sienten - El método, intensidad y ajuste temporal de la expresión de un mensaje afectivo serán fundamentales en el posible éxito o fracaso de la interacción. Por ejemplo, si un niño está muy emocionado pero grita de alegría en un lugar donde se espera que se esté callado, su expresión puede no ser bien recibida. Sin embargo, si expresa su emoción en el momento adecuado y de manera adecuada, es más probable que los demás lo compartan y lo comprendan. - 3 años capaces de aplicar reglas del despliegue emocional = regular lo adecuado social y personalmente de su conducta expresiva emocional. un niño puede aprender que es más apropiado sonreír y ser amable en una reunión familiar que llorar o enojarse  INTELIGENCIA EMOCIONAL INFANTIL EXPRESIÓN EMOCIONAL - Aprenden que la expresión emocional puede facilitarles metas individuales específicas. - Y que mensaje afectivo escoger que sea apropiado para metas puntuales que funcionan en contextos o con personas específicas. - En la etapa escolar, la expresión y experiencia de la emoción se hace más compleja, los niños aprenden que sus metas no siempre se alcanzan sólo al expresar sus emociones de manera más intensa y directa.  INTELIGENCIA EMOCIONAL INFANTIL REGULACIÓN EMOCIONAL Manejar exitosamente la activación emocional, así como la habilidad para controlar los estados propios internos y la expresión externa de estos estados Implica: - (a) Manejar las emociones de manera productiva: siendo consciente de los sentimientos, monitoreándolos y modificándolos cuando sea necesario, de modo que ayuden a afrontar diversas situaciones. - (b) expresar las emociones adecuadamente  INTELIGENCIA EMOCIONAL INFANTIL gestión de emociones REGULACIÓN EMOCIONAL - En la infancia temprana, esta regulación emocional es fuertemente apoyada por los adultos. los niños dependen mucho de sus padres y cuidadores para aprender a regular sus emociones. Si un niño se siente frustrado porque no puede jugar con un juguete, un adulto puede intervenir, calmarlos - A los 2-3 años en adelante se convierte en necesaria, por la complejidad de la emocionalidad de los niños y las exigencias de su mundo social. Por ejemplo, en el jardín de infancia, un niño puede sentirse celoso cuando otro niño juega con un juguete que él quiere. Aquí, necesita aprender a regular esa emoción para no llorar o enojarse, lo que podría llevar a problemas con sus amigos. - De 4-5 años, emplean estrategias para modificar los pensamientos que están dando lugar a estados emocionales no deseados Ej. distracción conductual, pedir ayuda. Esto significa que el niño puede cambiar su atención a otra cosa / Si se sienten abrumados, pueden aprender a pedir ayuda a un adulto o a un amigo  INTELIGENCIA EMOCIONAL INFANTIL REGULACIÓN EMOCIONAL si un niño está asustado en un lugar desconocido, pero su maestro les dice que deben ser valientes, puede intentar ocultar su miedo - A los 3-4 años es capaz de ocultar, cuando se lo requiere un adulto, emociones muy concretas en contextos específicos. - Entre los 3 y los 6 años, descienden las emociones de miedo y colera y empiezan a afianzarse emociones secundarias como la vergüenza o la culpa. - De 4-5 años, emplean estrategias para modificar los pensamientos que están dando lugar a estados emocionales no deseados Ej. distracción conductual, pedir ayuda.  INTELIGENCIA EMOCIONAL INFANTIL REGULACIÓN EMOCIONAL - A los 6 años entienden cuando alguien está fingiendo una emoción. - 6 años: diferencian entre la experiencia emocional interior y la expresión externa de las emociones, siendo capaces de ocultar los sentimientos propios a los demás. estrategia diferente para calmarse en la escuela que en casa - En etapa escolar pueden redefinir estas estrategias y manejar otras para contextos específicos y personas específicas. Ej. la imaginación y fantasía, reevaluación. Reevaluación: permite cambiar su forma de pensar sobre situaciones desafiantes Si un niño se siente decepcionado porque no ganó un juego, puede reevaluar la situación pensando que lo más importante es que se divirtió jugando y que podrá intentar nuevamente  NO INTELIGENCIA EMOCIONAL Modelo de Bar-On (1997) formado por distintos componentes, siendo una mezcla del modelo de Goleman y modelo mixtos (NO ENTRA EN EXAMEN): − Componentes intrapersonales: Comprensión emocional de uno mismo: − Empatía: Ser capaz de comprender, sentir y ponerse en el lugar del otro, apreciar lo que sienten los demás. − Asertividad. Saber expresar sentimientos, creencias, sin hacer daño a los demás y defendiendo nuestros derechos de forma constructiva. − Autoconcepto. Capacidad del ser humano para comprenderse, aceptarse y respetarse a uno mismo, sabiendo cuales son los aspectos positivos y negativos, así como las limitaciones de nosotros mismos.  INTELIGENCIA EMOCIONAL NO Modelo de Bar-On (1997): − Autorrealización. Facultad para hacer lo que realmente queremos y lo que podemos. − Independencia: Habilidad para estar seguros en las acciones que hacemos y en las decisiones que tomamos. Componentes de adaptabilidad: − Solución de problemas − Prueba de la realidad: Saber diferenciar entre lo que experimentamos y lo que es en realidad. − Flexibilidad: Ajustarnos a nuestras emociones, pensamientos y conductas a las distintas situaciones que nos podamos enfrentar.  INTELIGENCIA EMOCIONAL NO Componentes del manejo del estrés: − Tolerancia al estrés: Habilidad para llevar situaciones estresantes, adversas y emociones fuertes. − Control de impulsos: Capacidad para resistir y controlar emociones. Componentes del estado de ánimo en general: − Felicidad: Satisfacción que sentimos con nuestra vida. − Optimismo. Actitud positiva que el ser humano ve de la vida. -  INTELIGENCIA EMOCIONAL - Bisquerra (2016) considera que la competencia emocional representa un conjunto de capacidades de la persona, que pueden orientarse al desarrollo de las actividades de forma eficiente movilizando los conocimientos, capacidades, habilidades y destrezas requeridas para el efecto. Entre los 2 y 7 años se desarrolla la capacidad para regular y expresar las emociones, y se exhiben habilidades sociales para afrontar las emociones propias y ajenas NECESARIO TRABAJARLO EN EDAD INFANTIL Es como tener una caja de herramientas emocionales que usamos para enfrentar diferentes situaciones, como el estrés, los problemas o las decisiones. Cuando sabemos cómo usar estas herramientas (como saber calmarse, entender lo que sentimos o escuchar a los demás), podemos realizar nuestras actividades mejor y de forma más saludable. En resumen, competencia emocional es la capacidad de manejar nuestras emociones para poder llevar a cabo tareas o enfrentar situaciones de forma exitosa y equilibrada.  INTELIGENCIA EMOCIONAL El modelo de competencias emocionales del GROP (Bizquerra 2016) Las competencias emocionales como el conjunto de conocimientos, capacidades, habilidades y actitudes necesarias para tomar conciencia, comprender, expresar y regular de forma apropiada los fenómenos emocionales. Estas habilidades son fundamentales para tener buenas relaciones y disfrutar de una vida emocionalmente saludable  INTELIGENCIA EMOCIONAL El modelo de competencias emocionales del GROP (Bizquerra 2016) - Conciencia emocional: de las propias emociones y de los demás: - Toma de conciencia de las propias emociones identificar y reconocer lo que uno siente en cada momento. - Dar nombre a las emociones etiquetar cómo nuestras emociones influyen en nuestros pensamientos y, a su vez, en nuestro comportamiento. - Empatía comprender y sentir lo que otro experimenta Por ejemplo, si estamos enojados, esto puede afectar cómo pensamos sobre una situación y cómo actuamos en respuesta. - Interacción entre emoción, cognición y comportamiento - Detectar creencias - Concentración  INTELIGENCIA EMOCIONAL El modelo de competencias emocionales del GROP (Bizquerra 2016) Regulación emocional: manejar las emociones de forma apropiada: - Expresión emocional apropiada - Regulación de la impulsividad (ira, violencia, comportamientos de riesgo) aprender a controlar mantenerse enfocado y seguir adelante con los objetivos, incluso cuando surgen obstáculos o fracasos. - Perseverar en el logro de los objetivos a pesar de las dificultades - Capacidad para diferir recompensas inmediatas a favor de otras más a largo plazo esperar algo mejor en el futuro - Prevención de estados emocionales negativos - Tolerancia a la frustración soportar y manejar la frustración cuando las cosas no salen como se espera - Regulación emocional con conciencia ética y moral manera que considere los valores éticos y morales ( hablar en lugar de actuar agresivo)  INTELIGENCIA EMOCIONAL El modelo de competencias emocionales del GROP (Bizquerra, 2016) - Regulación emocional: - Estrategias de afrontamiento para afrontar retos y situaciones de conflicto - Estrategias de autorregulación para gestionar la intensidad y la duración de los estados emocionales. - Competencia para autogenerar emociones positivas  INTELIGENCIA EMOCIONAL El modelo de competencias emocionales del GROP (Bizquerra, 2016) - Autonomía emocional: conjunto de elementos relacionados con la autogestión personal como: - Autoestima - Automotivación - Autoeficacia emocional - Responsabilidad - Actitud positiva  INTELIGENCIA EMOCIONAL El modelo de competencias emocionales del GROP (Bizquerra, 2016) - Autonomía emocional: cuestionar lo que escucha o ve, y no aceptar todo al pie de la letra - Pensamiento crítico por qué ciertas reglas existen y si son justas - Análisis crítico de las normas sociales principios que guían su comportamiento - Asumir valores éticos y morales - Resiliencia recuperarse y adaptarse ante la adversidad o situaciones difíciles  INTELIGENCIA EMOCIONAL El modelo de competencias emocionales del GROP (Bizquerra, 2016) - Competencias sociales: la capacidad para mantener buenas relaciones con otras personas: - Dominar las habilidades sociales básicas (escuchar, pedir un favor, agradecer, dar las gracias, pedir disculpas…etc) - Respeto por los demás - Comunicación receptiva de los demás tanto verbal o no - Comunicación expresiva (verbal y no verbal)  INTELIGENCIA EMOCIONAL El modelo de competencias emocionales del GROP (Bizquerra, 2016) - Competencias sociales: - Compartir emociones beneficia a los demás - Comportamiento prosocial y cooperación - Trabajo en equipo - Asertividad: defender y expresar los derechos propios y de respetar a los demás  INTELIGENCIA EMOCIONAL El modelo de competencias emocionales del GROP (Bizquerra, 2016) - Competencias sociales: - Prevención y gestión de conflictos - Capacidad para gestionar situaciones emocionales: inducir o regular las emociones en los demás. - Liderazgo emocional: influir sobre las personas para que se movilicen hacia la consecución de objetivos capacidad de influenciar y motivar a las personas para que trabajen juntas y se movilicen hacia el logro de objetivos comunes  INTELIGENCIA EMOCIONAL El modelo de competencias emocionales del GROP (Bizquerra, 2016) - Competencias para la vida y el bienestar: para adoptar comportamientos apropiados y responsables para afrontar satisfactoriamente los desafíos diarios de la vida, ya sean personales, profesionales,..etc: - Fijar objetivos adaptativos (positivos y realistas) - Tomar decisiones - Buscar ayuda y recursos - Ejercer la ciudadanía activa, participativa, crítica, responsable y comprometida  INTELIGENCIA EMOCIONAL El modelo de competencias emocionales del GROP (Bizquerra, 2016) - Competencias para la vida y el bienestar: - Sentir bienestar emocional: cada uno construye su propio bienestar de acuerdo con una coherencia interna y unos valores - Fluir concentrada sin distracciones - Sentir emociones estéticas al experimentar o apreciar el arte