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Questions and Answers
¿Cuál es una función social de las emociones?
¿Cuál es una función social de las emociones?
- Motivar la evasión de peligros
- Regular el estado de ánimo positivo
- Influir en el comportamiento de otros (correct)
- Adaptar el comportamiento al medio
¿Cómo contribuye el optimismo a nuestras decisiones?
¿Cómo contribuye el optimismo a nuestras decisiones?
- Impulsa acciones egoístas
- Fomenta emociones negativas
- Aumenta la creatividad (correct)
- Facilita la huida en situaciones críticas
La regulación psíquica e interpersonal de las emociones nos ayuda a:
La regulación psíquica e interpersonal de las emociones nos ayuda a:
- Mantener relaciones interpersonales saludables (correct)
- Desarrollar una baja autoestima
- Evadir emociones negativas
- Aumentar la hostilidad hacia los demás
El miedo como emoción tiene la función de:
El miedo como emoción tiene la función de:
¿Qué función motivacional tiene la alegría?
¿Qué función motivacional tiene la alegría?
Las emociones agradables contribuyen a:
Las emociones agradables contribuyen a:
¿Cómo influye el contexto sociocultural en la expresión de las emociones?
¿Cómo influye el contexto sociocultural en la expresión de las emociones?
Según la perspectiva de Darwin, las emociones son:
Según la perspectiva de Darwin, las emociones son:
¿Cuál de las siguientes opciones describe mejor la regulación emocional?
¿Cuál de las siguientes opciones describe mejor la regulación emocional?
Qué habilidad es fundamental para diferir recompensas inmediatas?
Qué habilidad es fundamental para diferir recompensas inmediatas?
La tolerancia a la frustración permite a una persona:
La tolerancia a la frustración permite a una persona:
Las estrategias de afrontamiento son utilizadas para:
Las estrategias de afrontamiento son utilizadas para:
¿Qué implica la regulación emocional con conciencia ética y moral?
¿Qué implica la regulación emocional con conciencia ética y moral?
¿Cuál es la función principal de la amígdala en el cerebro?
¿Cuál es la función principal de la amígdala en el cerebro?
¿Cómo se describe la vía subcortical en la amígdala?
¿Cómo se describe la vía subcortical en la amígdala?
¿Qué ocurre en la vía lenta al procesar una emoción?
¿Qué ocurre en la vía lenta al procesar una emoción?
¿Qué caracteriza la respuesta de la vía rápida?
¿Qué caracteriza la respuesta de la vía rápida?
¿Qué representa el tálamo en el procesamiento de emociones?
¿Qué representa el tálamo en el procesamiento de emociones?
¿Cuál de las siguientes es una respuesta psicofisiológica relacionada con la amígdala?
¿Cuál de las siguientes es una respuesta psicofisiológica relacionada con la amígdala?
¿Qué significa que el rol de la amígdala en el aprendizaje es implícito?
¿Qué significa que el rol de la amígdala en el aprendizaje es implícito?
¿Cuál de estas opciones describe mejor el papel de la amígdala ante un estímulo amenazante?
¿Cuál de estas opciones describe mejor el papel de la amígdala ante un estímulo amenazante?
¿Qué componente de la inteligencia emocional se refiere a la capacidad de entender y aceptar nuestros propios sentimientos?
¿Qué componente de la inteligencia emocional se refiere a la capacidad de entender y aceptar nuestros propios sentimientos?
¿Qué describe mejor la autorrealización en el contexto de la inteligencia emocional?
¿Qué describe mejor la autorrealización en el contexto de la inteligencia emocional?
¿Qué componente se relaciona con la habilidad de percibir las emociones de los demás?
¿Qué componente se relaciona con la habilidad de percibir las emociones de los demás?
¿Qué función tiene la corteza cerebral en la evaluación de estímulos?
¿Qué función tiene la corteza cerebral en la evaluación de estímulos?
¿Cómo actúa la amígdala frente a una amenaza percibida?
¿Cómo actúa la amígdala frente a una amenaza percibida?
¿Qué ocurre cuando la corteza cerebral determina que no hay una amenaza real?
¿Qué ocurre cuando la corteza cerebral determina que no hay una amenaza real?
Las emociones primarias son importantes porque:
Las emociones primarias son importantes porque:
¿Cuál es una consecuencia física común cuando una persona está feliz?
¿Cuál es una consecuencia física común cuando una persona está feliz?
¿Qué papel desempeñan las glándulas endocrinas en la respuesta emocional?
¿Qué papel desempeñan las glándulas endocrinas en la respuesta emocional?
¿Cuál es la diferencia principal entre las respuestas de la amígdala y la corteza cerebral?
¿Cuál es la diferencia principal entre las respuestas de la amígdala y la corteza cerebral?
¿Qué sucede físicamente cuando una persona está deprimida?
¿Qué sucede físicamente cuando una persona está deprimida?
¿Qué emociones comienzan a emerger en un bebé después de los primeros 6 meses?
¿Qué emociones comienzan a emerger en un bebé después de los primeros 6 meses?
¿Cómo se clasifican las emociones secundarias?
¿Cómo se clasifican las emociones secundarias?
¿Cuál de las siguientes combinaciones resulta en euforia?
¿Cuál de las siguientes combinaciones resulta en euforia?
¿Qué emociones son la base de la culpa como una emoción secundaria?
¿Qué emociones son la base de la culpa como una emoción secundaria?
¿Cuál es un ejemplo de emoción secundaria basada en la mezcla de emoción básica?
¿Cuál es un ejemplo de emoción secundaria basada en la mezcla de emoción básica?
¿Qué ocurre cuando se mezclan dos emociones básicas que están distantes entre sí?
¿Qué ocurre cuando se mezclan dos emociones básicas que están distantes entre sí?
¿Cuál de las siguientes es una manifestación de la emoción secundaria del amor?
¿Cuál de las siguientes es una manifestación de la emoción secundaria del amor?
¿Qué dos emociones se combinan para crear un estado de alarma?
¿Qué dos emociones se combinan para crear un estado de alarma?
Flashcards
Funciones de las emociones
Funciones de las emociones
Las emociones nos ayudan a reaccionar de forma adecuada ante situaciones, adaptarnos al entorno, potenciar la creatividad y tomar decisiones.
Influencia en las decisiones
Influencia en las decisiones
Las emociones, incluyendo el optimismo, impactan directamente en las decisiones que tomamos.
Conducta prosocial
Conducta prosocial
Acciones que benefician a otros, impulsadas por la empatía.
Estado de ánimo positivo
Estado de ánimo positivo
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Regulación psíquica e interpersonal
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Función motivacional
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Función social de las emociones
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Influencia sociocultural en las emociones
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Vía subcortical (amígdala)
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Vía cortical (amígdala)
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Amígdala
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Tálamo
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Aprendizaje implícito (amígdala)
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Sensación (estímulo)
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Respuesta emocional (amígdala)
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Evaluación (cerebro)
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¿Qué hace la corteza cerebral?
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Función de la amígdala
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Respuesta rápida
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Respuesta lenta
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Emociones primarias
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Respuestas físicas de las emociones
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Sistema nervioso autónomo
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Glándulas endocrinas
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Emociones Básicas
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Emociones Secundarias
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Amor (como emoción secundaria)
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Culpa (como emoción secundaria)
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Estado de Alarma
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Emociones próximas
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Emociones distantes
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Mezcla de emociones
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Reevaluación
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Inteligencia Emocional
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Componentes Intrapersonales
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Empatía
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Solución de Problemas
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Tolerancia al Estrés
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Control de Impulsos
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Competencia Emocional
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Regulación Emocional
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Estrategias de Afrontamiento
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Perseverancia
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Tolerancia a la Frustración
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Expresión Emocional Apropiada
Expresión Emocional Apropiada
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Study Notes
Introducción al Desarrollo Socioemocional en Edad Infantil
- El tema se centra en la Educación Emocional en la niñez.
- Es un proceso formativo continuo, permanente y esencial para el desarrollo humano.
- Busca potenciar las competencias emocionales para el bienestar personal y social.
- Se basa en el autor Bisquerra (2000).
- La formación es fundamental para los docentes.
Educación Emocional
- No se limita a una etapa específica, sino que abarca toda la vida.
- Debe estar presente en la práctica educativa diaria, de manera intencional, planificada y sistemática.
- Es un aspecto fundamental para la prevención y el desarrollo humano.
¿Qué son las emociones?
- Son alteraciones súbitas, rápidas e intuitivas del estado de ánimo.
- Son provocadas por ideas, recuerdos o acontecimientos.
- Producen reacciones rápidas, que conllevan acciones.
Las emociones
- Son (ir)racionales, adaptativas y no ocurren de forma aislada.
- Son parte de otros procesos, e integradoras de procesos.
- Son universales e innatas, y se aprenden.
- Tienen una expresión continua y generan retroalimentaciones.
- Intervienen en la toma de decisiones, en el proceso cognitivo.
- Las emociones están en un triple nivel de respuesta: psicológicas, conductuales y físicas.
Dimensiones de las emociones
- Valencia (placer-disgusto, bueno-malo), o sea positivo - negativo
- Arousal (alta-baja), o sea (baja-alta)
- Se describe en un continuo que va desde una reacción leve a una extrema.
Funciones de las emociones
- Adaptar al medio
- Potenciar la creatividad
- Toma de decisiones
- Optimismo
- Conducta Prosocial
- Estado de ánimo positivo
- Regularización psíquica e interpersonal
Otras funciones de las emociones
- Motivacional: miedo, alegría, odio
- Social: comunicación e influencia
En la expresión de las emociones
- Las expresiones son innatas y heredadas
- Hay estudios sobre la universalidad de la expresión facial (ej. Papua Nueva Guinea)
- Se observa un conjunto de expresiones universales y adaptativas con expresión fisiológica.
Fases de la emoción
- Sensación (lo que se siente en el cuerpo, como acelerar el corazón)
- Interpretación (entender qué se siente)
- Significación (darle sentido a la emoción)
- Expresión (manifestar la emoción)
Emociones Primarias
- Son respuestas físicas
- Los organismos antiguos de forma natural los controlaban
- Se generan necesidades, y de ahí las decisiones
- Las emociones primarias incluyen miedo, amor, tristeza, alegría, enojo.
Emociones Secundarias
- Son mezcla de emociones primarias y aprendidas
- Son basadas en la experiencia
- Incluyen amor, sorpresa, vergüenza, aversión.
Inteligencia Emocional
- Es la habilidad para percibir, valorar, expresar y regular las emociones.
- Facilita el pensamiento, y es compatible con el conocimiento emocional.
- La inteligencia emocional promueve el crecimiento tanto emocional como intelectual.
Modelos de Inteligencia Emocional
- Modelo de Mayer y Salovey (1997) y el Modelo de Bar-On (1997)
- El modelo del GROP (Bizquerra 2016)
- Contiene competencias emocionales que facilitan la regulación y expresión de emociones, entre otros.
- Competencias sociales (compartir emociones, comportamiento prosocial, trabajo en equipo, asertividad)
- Regulación emocional (manejo del estrés, prevención de estados emocionales, etc.).
- Competencias para la vida y el bienestar (establecer objetivos adaptativos, tomar decisiones, ejercer la ciudadanía).
Desarrollo de las Emociones en la Infancia
- Para Sroufe (1996), hay etapas en el desarrollo de las emociones:
- pre-emoción (periodo neonatal)
- emociones precursoras (primer semestre)
- emociones maduras (segundo semestre)
- Las emociones básicas (alegría, miedo, ira) emergen después de los primeros 6 meses.
- Implican procesos cognitivos complejos.
Reconocimiento de emociones
- Darse cuenta del estado emocional de uno mismo y de reconocer la emoción en los otros.
- Desarrollar habilidades de reconocimiento de las emociones, usando la expresión facial y el lenguaje.
- Comienza su desarrollo en las interacciones con los cuidadores y los pares, y se hace más complejo en la etapa escolar.
Inteligencia Emocional Infantil; Expresión Emocional
- Niños aprenden a conectar la expresión emocional con las metas personales.
- La expresión apropiada puede facilitar las relaciones con las personas en su entorno.
- La manera de expresar la emoción se hace más compleja en la etapa escolar.
Inteligencia Emocional Infantil; Regulación Emocional
- Incluye la consciencia, monitoreo y modificación de los sentimientos.
- Facilita el afrontar diversas situaciones y expresar las emociones adecuadamente.
La regulación emocional en la infancia
- En la infancia temprana se apoya intensamente con los adultos
- La regulación se vuelve necesaria por la complejidad de la emocionalidad.
- Los niños emplean diferentes estrategias para controlar los pensamientos que llevan a emociones no deseadas.
- Un ejemplo de estrategias son la distracción o pedir ayuda.
Otros conceptos relacionados con la Inteligencia Emocional
- Conciencia emocional: reconocimiento, nombre a las emociones.
- Empatía: comprensión y sentir las emociones de los demás.
- Interacción entre emoción, cognición y comportamiento: influencias entre la consciencia, pensamientos y comportamiento.
- Detectar y manejar creencias influyentes.
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