Movimientos de las articulaciones PDF

Movimientos de las articulaciones:  Abducción : Movimiento lateral con separación de la línea media del cuerpo en el plano frontal. Puede ejecutarse también en el plano transversal (Abd horizontal) o en forma diagonal a los planos (Abd diagonal)  Aducción : Movimiento medial c...

Movimientos de las articulaciones:  Abducción : Movimiento lateral con separación de la línea media del cuerpo en el plano frontal. Puede ejecutarse también en el plano transversal (Abd horizontal) o en forma diagonal a los planos (Abd diagonal)  Aducción : Movimiento medial con aproximación a la línea media del cuerpo en el plano frontal. Puede ejecutarse también en el plano transversal (Adu horizontal) o en forma diagonal a los planos (Adu diagonal)  Flexión : movimiento que disminuye el ángulo en una articulación, juntando los dos huesos.  Movimientos de las articulaciones:  Extensión : movimiento que aumenta el ángulo en una articulación, separando los huesos.  Rotación externa : Movimiento rotatorio alrededor de un eje longitudinal de un hueso que separa de la línea media del cuerpo.  Rotación interna : Movimiento rotatorio alrededor de un eje longitudinal de un hueso que acerca a la línea media del cuerpo El movimiento de pronosupinación pertenece a la articulación del codo (radio-cubital proximal) y a la articulación radiocarpiana o muñeca (radio-cubital distal)  Inversión - Eversión Abducción - Aducción Flexión - extensión Nomenclatura: elevación – depresión – aducción – abducción – Rot. Externa –Rot. interna Nomenclatura: anteversión pélvica – retroversión pélvica  Comportamiento de los músculos: MÚSCULOS AGONISTAS: Causan o controlan el movimiento a través de un plano especifico de movimiento. Motores principales o músculos implicados MÚSCULOS ANTAGONISTAS: Es el opuesto al agonista anatómicamente o con la acción opuesta ( se relaja para permitir el movimiento ) MÚSCULOS ESTABILIZADORES: Rodea la articulación en cuestión o una parte del cuerpo. Trabajan para dar estabilidad a los movimientos que suceden en diferentes planos o direcciones. No trabajan directamente en el movimiento, ayudan a dar soporte para que los primarios realicen su trabajo de forma eficiente. MÚSCULOS SINERGISTAS: Ayudan a la acción del agonista , por ejemplo en movimientos finos o no deseados  ESTABILIZADORES AGONISTA ANTAGONISTA SINERGISTAS COLUMNA VERTEBRAL ERECTORES ESPINALES (ILIOCOSTALES, LONGUÍSIMO Y ESPINAL) Origen Iliocostal: cresta ilíaca medial, aponeurosis toracolumbar desde le sacro y costillas posteriores 3-12. Longuísimo: cresta ilíaca medial, aponeurosis toracolumbar desde el sacro, apófisis transversas lumbares 1-5, apófisis transversas dorsales 1-5 y apófisis espinosas cervicales 5- 7. Espinal: ligamento de la nuca, séptima apófisis espinosa, apófisis espinosas dorsales 11-12 y apófisis espinosas lumbares 1-2. Inserción Iliocostal: costillas posteriores 1-12 y apófisis transversas 4-7. Longuísimo: apófisis espinosas cervicales 2-6, apófisis transversas dorsales 1-12, nueve costillas inferiores y apófisis mastoides. Espinal: segunda apófisis espinosa cervical, apófisis espinosas dorsales 5-12 y hueso Iliocostal Longuísimo Espinal Acción Extensión, flexión lateral, rotación ipsolateral de la columna y la cabeza. Rotación pélvica anterior. Rotación pélvica lateral al lado contralateral. RECTO ABDOMINAL Origen Cresta púbica. Inserción Cartílago de las costillas quinta, sexta y séptima y la apófisis xifoides.  FLEXIÓN DE LA COLUMNA Acción Ambos lados: flexión lumbar. Rotación pélvica posterior (retroversión). Lado derecho: flexión lateral débil a la derecha. Lado izquierdo: flexión lateral débil a la izquierda. OBLICUO ABDOMINAL EXTERNO Origen Borde de las ocho costillas inferiores en el lado del tórax, integrándose perfectamente con el serrato anterior. Inserción Mitad anterior de la cresta ilíaca, ligamento inguinal, cresta del pubis y fascia del recto abdominal en la parte frontal inferior. Acción Ambos lados: flexión lumbar Rotación pélvica posterior. Lado derecho: flexión lumbar lateral a la derecha y rotación lumbar hacia la izquierda, rotación pélvica lateral a la izquierda. Lado izquierdo: flexión lumbar lateral a la izquierda y rotación lumbar hacia la derecha, rotación pélvica lateral a la derecha. OBLICUO ABDOMINAL INTERNO Origen Mitad superior del ligamento inguinal, dos tercios anteriores de la cresta ilíaca y fascia lumbar. Inserción Cartílagos costales de las costillas ocho, nueve y diez y la línea alba. Acción Ambos lados: flexión lumbar Rotación pélvica posterior. Lado derecho: flexión lumbar lateral a la derecha y rotación lumbar hacia la derecha; rotación pélvica lateral a la izquierda. Lado izquierdo: flexión lumbar lateral a la izquierda y rotación lumbar hacia la izquierda; rotación pélvica lateral a la derecha. TRANSVERSO ABDOMINAL Origen Tercio lateral del ligamento inguinal, borde interno de la cresta ilíaca, superficie interna de los cartílagos costales de las seis costillas inferiores y fascia lumbar. Acción Inserción Espiración forzada Cresta del pubis y línea iliopectínea. traccionando de la Aponeurosis abdominal a la línea alba. pared abdominal hacia adentro. CUADRADO LUMBAR Origen Labio posterior de la cresta ilíaca. Inserción Aproximadamente a la mitad de la longitud medial del borde inferior de la duodécima costilla y las apófisis transversas de las cuatro vértebras lumbares superiores. Acción Flexión lateral hacia el lado ipsolateral. Estabilización de la pelvis y la columna lumbar. Extensión de la columna lumbar. Rotación pélvica anterior. Rotación pélvica lateral al lado contralateral.  Hiperextensión raquídea: La hiperextensión lumbar constituye un aumento de la curvatura lumbar de convexidad anterior respecto a la curvatura fisiológica. La amplitud que el raquis lumbar puede alcanzar en la extensión, dentro de unos parámetros normales, es de 30 grados, la cual se reduce a 20 grados en posiciones de decúbito prono. La hiperextensión puede causar: - Presión intradiscal - Estrés compresivo en las facetas vertebrales, invadiendo los nervios raquídeos. - Lesiones raquídeas por contacto de las apófisis espinosas (en hiperextensiones máximas). Hiperextensión asociada a ejercicios: Hiperextensión coxofemoral Hiperflexión cervical: - Daño en discos intervertebrales - Alteración de estructuras radiculares - Compresión del paquete vásculonervioso - Sobreestiramiento ligamentoso y muscular - Desplazamiento del núcleo pulposo hacia la parte posterior.