Reglamento de Balonmano Resumen PDF

REGLAMENTO DE BALONMANO 1. EL CAMPO DE JUEGO El campo de juego en el balonmano es un espacio rectangular que mide 40 metros de largo por 20 metros de ancho. Esta área está claramente delimitada por una serie de líneas que cumplen funciones específicas. Las más importantes son las líneas de banda, qu...

REGLAMENTO DE BALONMANO 1. EL CAMPO DE JUEGO El campo de juego en el balonmano es un espacio rectangular que mide 40 metros de largo por 20 metros de ancho. Esta área está claramente delimitada por una serie de líneas que cumplen funciones específicas. Las más importantes son las líneas de banda, que son las que delimitan el largo del terreno, y las líneas de gol, que corresponden a las más cortas y se encuentran entre los postes de la portería. En cuanto a las porterías, cada equipo tiene una situada en el centro de su línea de gol. Estas porterías tienen dimensiones interiores de 3 metros de ancho y 2 metros de alto, y sus postes y largueros deben estar unidos y pintados en colores que contrasten claramente con el fondo del campo. Además, las porterías deben estar firmemente aseguradas al suelo o a las paredes para evitar movimientos durante el juego. La red de la portería tiene una función importante: debe estar fijada de manera que el balón no salga de la portería una vez se haya anotado un gol, de forma que quede dentro de la misma. ❖ Líneas del campo Las líneas del campo de balonmano no solo marcan las dimensiones generales del terreno de juego, sino que también delimitan áreas clave que influyen en el desarrollo del partido. Todas las líneas en el campo forman parte de la superficie que delimitan, lo que significa que si el balón toca una línea, se considera que sigue dentro de esa área específica. Las líneas de gol entre los postes de la portería son de 8 centímetros de ancho, mientras que las demás líneas del campo tienen un grosor de 5 centímetros. Estas líneas incluyen la línea de 6 metros, que define el área de portería, la línea de 9 metros, que marca el área de golpe franco, y la línea de 7 metros, desde donde se realizan los lanzamientos de penalti. Estas líneas están estrictamente diseñadas para evitar confusiones durante el juego. ❖ Área de portería El área de portería es una de las zonas más importantes del campo de balonmano. Está delimitada por la línea de 6 metros, que tiene una longitud de 3 metros frente a la portería y se completa con dos cuartos de círculo que conectan con la línea de gol. El área de portería es una zona restringida a la que solo puede acceder el portero. Si un jugador de campo entra en esta área y obtiene una ventaja, se sanciona con un golpe franco o, si la infracción impide una clara oportunidad de gol, con un lanzamiento de 7 metros.  ❖ Otras líneas importantes Además de la línea de 6 metros que define el área de portería, hay otras líneas cruciales en el terreno de juego: Línea de 9 metros: Es una línea discontinua que se marca a 3 metros fuera del área de portería. Esta línea se utiliza para indicar dónde deben ejecutarse los golpes francos en determinadas situaciones de falta. Línea de 7 metros: Es una línea de 1 metro de longitud que está situada directamente frente a la portería. Es el punto desde donde se ejecutan los lanzamientos de penalti o lanzamientos de 7 metros. Línea de 4 metros: Esta línea, también conocida como la línea de restricción del portero, se encuentra a 4 metros de la portería y define la posición máxima a la que puede avanzar el portero durante un lanzamiento de 7 metros. Línea central: Conecta los puntos medios de las dos líneas de banda y marca el centro del campo. Esta línea se utiliza para iniciar el juego y después de cada gol anotado. ❖ Zona de cambios Cada equipo tiene una zona de cambios situada a lo largo de su respectiva línea de banda. Esta área permite a los jugadores entrar y salir del terreno de juego durante las sustituciones. La zona de cambios se extiende desde la línea central hasta un punto a 4,5 metros de distancia. El uso adecuado de la zona de cambios es crucial, ya que los cambios irregulares pueden ser sancionados con exclusiones temporales. 2. TIEMPOS DEL PARTIDO El balonmano se juega en dos tiempos de 30 minutos para equipos adultos, mientras que los partidos de categorías juveniles pueden variar en duración. Para los equipos de jugadores de entre 12 y 16 años, el partido se juega en dos tiempos de 25 minutos, y para jugadores de entre 8 y 12 años, se juegan dos tiempos de 20 minutos. El descanso entre los tiempos es habitualmente de 10 minutos, aunque en algunas competiciones se permite un descanso de hasta 15 minutos. ❖ Prórroga En caso de empate al final del tiempo reglamentario, y si es necesario determinar un ganador, se puede jugar una prórroga. La prórroga consiste en dos tiempos de 5 minutos con un minuto de descanso entre ambos. Si el partido continúa empatado después de la primera prórroga, se juega una segunda prórroga de las mismas características. En caso de que aún persista el empate, el partido se puede resolver mediante lanzamientos de 7 metros, siguiendo las reglas específicas para este tipo de desempate. ❖ Lanzamientos de 7 metros como desempate Si los lanzamientos de 7 metros son necesarios para desempatar el partido, los equipos designan a cinco jugadores cada uno, quienes realizarán un lanzamiento alternado contra el portero contrario. Si después de los cinco lanzamientos por equipo sigue el empate, se continúa con más lanzamientos de 7 metros, pero alternando el orden en el que los equipos lanzan. Los jugadores que no estén excluidos o descalificados al final del tiempo reglamentario pueden participar en los lanzamientos, ya sea como porteros o lanzadores. ❖ Señal final El partido termina con una señal final automática del cronómetro, ya sea manual o mural, indicando el fin del tiempo reglamentario. Sin embargo, cualquier infracción o conducta antideportiva que ocurra antes o al mismo tiempo que la señal debe ser sancionada adecuadamente, incluso si el tiempo ha terminado. 3. LOS PASOS PERMITIDOS El manejo del balón en balonmano está estrictamente regulado por el número de pasos que un jugador puede dar mientras está en posesión del balón. Un jugador puede dar un máximo de 3 pasos con el balón en las manos sin botarlo. Este límite incluye movimientos realizados con los pies, y se considera un paso cada vez que un jugador levanta un pie y lo vuelve a colocar en el suelo. Detalles sobre los pasos Los pasos permitidos se cuentan de la siguiente manera: Si un jugador está de pie y con ambos pies en el suelo, levantar un pie y volverlo a colocar en el suelo cuenta como un paso. Si un jugador recepciona el balón con un pie en el suelo y toca el suelo con el otro pie, esto también cuenta como un paso. Durante un salto, si un jugador recepciona el balón y toca el suelo con un solo pie, puede dar un segundo paso en el aire o al tocar el suelo con el otro pie.  Si un jugador cae al suelo con el balón en sus manos, puede levantarse y jugar el balón siempre que no dé más de tres pasos desde la posición en la que aterrizó. Un jugador puede retener el balón durante un máximo de 3 segundos sin moverse ni pasarlo. Si no juega el balón dentro de este tiempo, se considera falta y el equipo contrario recibe un golpe franco 4. LOS BOTES En balonmano, el bote es una técnica importante que permite a los jugadores moverse por el campo mientras están en posesión del balón. Las reglas permiten a un jugador botar el balón repetidamente con una mano (también conocido como driblar) y, tras detener el bote, volver a coger el balón con una o ambas manos. Sin embargo, una vez que el jugador recoge el balón después de botarlo, debe jugarlo dentro de los 3 segundos siguientes o dar un máximo de 3 pasos. Reglas específicas sobre el bote Un jugador puede: Botar el balón una vez y volver a cogerlo con una o ambas manos. Botar el balón repetidamente (driblar) y luego recogerlo de nuevo. Rodar el balón por el suelo con una mano y volver a recogerlo. No está permitido tocar el balón más de una vez después de haberlo controlado, a menos que haya tocado el suelo, a otro jugador o la portería. Si el jugador falla en el intento de control del balón o realiza una recepción defectuosa, no se considera falta si intenta recuperarlo y tocarlo de nuevo. Una infracción común relacionada con el bote es el llamado doble bote, que ocurre cuando un jugador bota el balón, lo recoge y luego vuelve a botarlo. Esta acción no está permitida y resulta en un golpe franco a favor del equipo contrario. 5. LOS PASES Los pases son una de las habilidades más importantes en balonmano, ya que permiten al equipo avanzar en el campo y crear oportunidades de gol. El pase puede realizarse con una o ambas manos, y los jugadores pueden pasar el balón en cualquier dirección. No existen limitaciones en cuanto al número de pases que un equipo puede hacer durante una jugada, siempre que el equipo siga haciendo intentos reconocibles de atacar. Reglas sobre el pase Los jugadores pueden pasar el balón de diversas maneras: Pases cortos: Son rápidos y precisos, diseñados para mantener la posesión del balón dentro de una zona controlada del campo. Pases largos: Utilizados para cambiar rápidamente de lado o para enviar el balón a un compañero que está desmarcado en una posición avanzada. Pases de picado: Son aquellos en los que el balón toca el suelo antes de llegar al compañero, a menudo utilizados para eludir a los defensores. Un jugador puede pasar el balón de una mano a otra sin perder el contacto con el mismo, lo que les permite mantener el control durante el movimiento. Sin embargo, si un pase se intercepta o se realiza de manera defectuosa, el equipo contrario puede ganar la posesión del balón. El pase también es esencial para evitar incurrir en juego pasivo, ya que, si un equipo no hace intentos claros de avanzar hacia la portería rival, los árbitros pueden sancionarlo con un golpe franco en contra. 6. LOS LANZAMIENTOS A PUERTA El lanzamiento a puerta es el acto de intentar marcar un gol disparando el balón hacia la portería contraria. Existen varios tipos de lanzamientos en balonmano, y cada uno tiene reglas específicas que los jugadores deben seguir para que el lanzamiento sea válido. ❖ Tipos de lanzamientos Lanzamiento de golpe franco: Se realiza desde la línea de 9 metros cuando se comete una falta por parte del equipo defensor fuera del área de portería. Todos los jugadores del equipo defensor deben mantenerse a 3 metros de distancia del lanzador.  Lanzamiento de 7 metros: También conocido como penalti, se concede cuando una clara oportunidad de gol ha sido impedida por una infracción del equipo defensor. El lanzamiento se realiza desde la línea de 7 metros, y el portero debe mantenerse sobre la línea de 4 metros hasta que el balón haya salido de la mano del lanzador. Lanzamiento de saque de portería: Lo realiza el portero cuando el balón ha cruzado la línea de gol sin haber sido tocado por un jugador del equipo defensor o si el balón ha sido controlado por el portero dentro de su área. Los jugadores del equipo atacante deben estar fuera del área de 6 metros. ❖ Reglas para los lanzamientos Durante un lanzamiento, el jugador lanzador debe asegurarse de no pisar las líneas que delimitan el área correspondiente al tipo de lanzamiento. Si un jugador cruza la línea de 7 metros durante un lanzamiento de penalti, el gol puede ser anulado. Lo mismo se aplica a otros lanzamientos desde la línea de golpe franco o de portería. Además, un jugador no puede lanzar el balón con el pie o con cualquier parte de la pierna por debajo de la rodilla. El lanzamiento debe realizarse utilizando las manos, brazos o tronco, y debe ser directo hacia la portería o hacia un compañero si es un pase.