La Personalidad Normal PDF

LA PERSONALIDAD NORMAL Unidad 2 Una teoría de la personalidad Pág 17 UNIDAD DIDÁCTICA 2 Una Teoría de la Personalidad 1. OBJETIVOS Los objetivos que se pretenden alcanzar en esta unidad di- dáctica son los siguientes:  Comprender...

LA PERSONALIDAD NORMAL Unidad 2 Una teoría de la personalidad Pág 17 UNIDAD DIDÁCTICA 2 Una Teoría de la Personalidad 1. OBJETIVOS Los objetivos que se pretenden alcanzar en esta unidad di- dáctica son los siguientes:  Comprender los conceptos «rasgo» y «dimensión».  Identificar las características principales de cada di- mensión y diferenciarlas.  Comprender la diferencia entre «temperamento» y «carácter».  Conocer los rasgos más característicos del neuroti- cismo, realismo y psicoticismo. 2. CONCEPTOS AUXILIAR DE PSIQUIATRÍA  LA PERSONALIDAD NORMAL Unidad 2 Una teoría de la personalidad Pág 18 Con las nociones aprendidas en la unidad didáctica ante- rior, ya estamos en disposición de hablar de una teoría de la personalidad. Existen múltiples teorías, ya que el hombre siempre ha deseado entender el comportamiento humano y clasificarlo. No es nuestro objetivo que las aprendas todas, sino que te hagas una idea de qué características básicas tiene la personalidad «normal». Hemos elegido la teoría de la personalidad de Eysenck, ya que nos permitirá relacionar la personalidad «normal» con la «anormal» (que veremos en el siguiente módulo). Pero antes debemos hablar del concepto de «rasgo». 3. ¿QUÉ ES UN RASGO? Las personas tienen una predisposición a responder (com- portarse, pensar, sentir, etc.) de forma relativamente estable. Estas disposiciones son los rasgos. Los rasgos serían los ad- jetivos que ponemos a la personalidad de alguien como, por ejemplo, «testarudo», «agresivo», «amable», etc. Calificamos a esta persona así porque tiene una predisposición a actuar así repetidamente. ¿Cuáles son los pasos para obtener estos rasgos generales? Los rasgos de personalidad son patrones1 persistentes Primero, observamos que la conducta de un individuo pre- de formas de percibir, senta un cierto grado de generalidad y consistencia a lo largo relacionarse y pensar sobre el entorno y sobre uno de situaciones diversas (su conducta es similar en diferentes mismo que se ponen de manifiesto en una amplia momentos y contextos). Por ejemplo, vemos que una persona gama de contextos sociales y personales. 1 Patrón de comportamiento: son las recurrencias y coherencias mediante las cuales se muestra la personalidad. AUXILIAR DE PSIQUIATRÍA  LA PERSONALIDAD NORMAL Unidad 2 Una teoría de la personalidad Pág 19 se comporta agresivamente a menudo; entonces calificamos a esta persona de «agresiva»; finalmente decimos que posee un rasgo de «agresividad». 4. LA TEORÍA DE LA PERSONALIDAD Según Eysenck, la personalidad humana se compone de tres dimensiones básicas. Estas dimensiones son la «introver- sión–extraversión», el «neuroticismo–estabilidad emo- cional», y el «psicoticismo–realismo». Como vemos, cada dimensión tiene dos polos que son opuestos. Cada uno de nosotros se colocaría en un punto determinado de este con- tínuum. Por ejemplo, una persona a la que le guste mucho relacionarse con la gente, experimentar nuevas sensaciones y prefiera trabajar en equipo antes que sola, se situaría en una puntuación cercana a la extraversión: No existe la persona completamente introvertida o extraverti- da, sino que todos nosotros estamos en un punto dentro de este rango. Por tanto, no sería apropiado calificar a alguien de «extravertido», sino que más bien deberíamos decir que es de «tendencia extravertida». Los extremos sólo nos sirven para comprender esta dimensión. Por ejemplo, seguro que todos hemos visto alguna vez a una persona que es habitual- mente tímida, reservada, callada, etc. que, de pronto, en una situación determinada, se ha comportado de forma expansi- va, alegre, «hablando por los codos». Este comportamiento inusual nos sorprende, pero no deja de formar parte también AUXILIAR DE PSIQUIATRÍA  LA PERSONALIDAD NORMAL Unidad 2 Una teoría de la personalidad Pág 20 de la personalidad de ese individuo. Por eso afirmamos que no existe la persona 100% introvertida, que nadie se puede situar en ningún extremo (o polo) de ninguna dimensión. A continuación explicaremos brevemente en qué consiste cada dimensión. 4.1. EXTRAVERSIÓN–INTROVERSIÓN La extraversión se define por rasgos como la sociabilidad, impulsividad, actividad, despreocupación, gusto por la vida, alegría, etc. Estas personas son sociables, les gustan las reuniones, poseen numerosos amigos, experimentan la necesidad de hablar con los demás y no les gusta leer o aprender solos. El introvertido se caracteriza por ser tranquilo, retirado e La extraversión se caracte- riza por la sociabilidad, la introspectivo. Acostumbra a preferir las actividades solitarias impulsividad y la actividad. que ir a lugares con mucha gente. Se muestra reservado y La introversión se caracteriza por el gusto por las activida- distante salvo con los amigos íntimos. Tiende a permanecer des solitarias, la introspec- en un segundo plano y desconfía de los impulsos del mo- ción y la tranquilidad. mento. Evita las emociones, trata cada cosa a su tiempo y le interesa adoptar un modo de vida organizado. No muestra sus sentimientos, rara vez se conduce de forma agresiva y no monta en cólera fácilmente. Es una persona de confianza, un poco pesimista, que concede una gran importancia a los valores morales. AUXILIAR DE PSIQUIATRÍA  LA PERSONALIDAD NORMAL Unidad 2 Una teoría de la personalidad Pág 21 4.2. ESTABILIDAD EMOCIONAL–NEUROTICISMO La persona que posee estabilidad emocional es estable, tran- quila, con «sangre fría», difícil de turbar y digna de confianza. La persona neurótica no tiene «sangre fría», su humor es El neuroticismo se caracte- cambiante, su vanidad quisquillosa y su ánimo ansioso. riza por labilidad afectiva, ansiedad y excitabilidad. Posee características como: cambio de humor, insomnio, nerviosismo, sentimientos de inferioridad, excitabilidad, etc. Las personas con un neuroticismo alto tienden a hacerse dependientes de otros, pero se sienten menos integradas en los grupos, poseen menos energías y limitan sus intereses. 4.3. REALISMO–PSICOTICISMO A un individuo con un notable psicoticismo se le puede des- cribir como un solitario que no puede «sufrir a los demás»; a menudo es desagradable y no se adapta a ninguna situación. Puede ser cruel e inhumano, puede carecer de sentimiento y de capacidad de empatía, puede ser totalmente insensible. Abriga hostilidad hacia los demás, incluso hacia sus parien- tes y amigos, y se muestra agresivo hasta con las personas a las que quiere. Siente debilidad hacia cosas singulares y extraordinarias y se muestra indiferente ante el peligro; le gusta desairar y desconcertar a los demás. El realismo se define precisamente por la ausencia de todas las características descritas para el psicoticismo. Afortunadamente, son pocas las personas que obtienen una puntuación alta en psicoticismo. Es un hecho mucho más frecuente encontrar personas «neuróticas» que «psicóticas». Puede que esto sea debido a que la personalidad psicótica tiene una base genética (se hereda) más importante, aun- AUXILIAR DE PSIQUIATRÍA  LA PERSONALIDAD NORMAL Unidad 2 Una teoría de la personalidad Pág 22 que el entorno del sujeto y sus experiencias, determinen si desarrollará o no este tipo de personalidad. Es importante destacar que el hecho de que una persona obtenga puntuaciones cercanas al neuroticismo o al psico- ticismo no significa que tenga una personalidad anormal (patológica). Esto se debería comprobar mediante una eva- luación más exhaustiva. No obstante, lo que sí significa, es que posee ciertos rasgos que le dificultarán su capacidad para desenvolverse adecua- El psicoticismo se carac- teriza por insensibilidad, damente en su vida diaria, por lo que sería conveniente que hostilidad, aislamiento y gusto por cosas singulares. reflexionara y decidiera trabajar para acercarse más a los polos de realismo y de la estabilidad emocional. ¿Qué características debe poseer una persona para que podamos afirmar que tiene una personalidad sana? Es muy difícil responder a esta pregunta, puesto que hay muchas respuestas igualmente válidas. Pero sí que podemos mostrar una lista de algunas de las capacidades que debería poseer cualquier persona para desenvolverse sin problemas en la vida. Una persona «sana» es animosa, realista, disciplinada, con buena capacidad de juicio, con una mente abierta y libre de prejuicios, espontánea, flexible, hace afirmaciones docu- mentadas, es capaz de amar, es amante de la vida, sincera, alberga sentimientos profundos, tiene respeto por sí misma y dignidad, es ordenada y con sentido común, mantiene una buena relación con los demás, es productiva y creativa, orienta su vida hacia su propio desarrollo y tiene un buen sentido de identidad. Nosotros no conocemos a nadie así, y suponemos que tú tampoco. Es normal, puesto que no existe la persona perfecta. Aunque debemos tener claro que es posi- tivo trabajar para conseguir parecernos lo más posible a ella. AUXILIAR DE PSIQUIATRÍA  LA PERSONALIDAD NORMAL Unidad 2 Una teoría de la personalidad Pág 23 5. ¿LA PERSONALIDAD SE PUEDE CAMBIAR? Tu tipo de personalidad es una especie de mapa, tanto de tu geografía interna como de la dirección externa de tu vida. Buscas experiencias y reaccionas frente a ellas según tu pro- pio tipo de personalidad; cambias o permaneces como eras, según tu tipo de personalidad. El temperamento es lo que se portamos al nacer, mientras que el carácter es el resultado del aprendizaje y la experiencia. El temperamento está constituido por las «cartas» que se nos reparten en el momento de la concepción, que nos servirán para «jugar» en todas las circunstancias futuras. El desarrollo de tu propio estilo de personalidad depende de lo que aportes en tu ambiente y de lo que éste te brinde: lo natural sumado a lo adquirido, la herencia sumada al ambiente. Los padres que tienen más de un hijo saben que cada uno es único, y que las diferencias entre ellos se advierten casi desde los primeros instantes de vida. Algunos bebés lloran mucho, otros no; algunos se calman con facilidad, otros no; algunos adquieren enseguida hábitos regulares de alimentación y sueño, mientras que a otros les cuesta aceptar los horarios; algunos tienen reacciones emocionales intensas, mientras que otros son tranquilos. Los niños nacen con estas diferencias. Cada individuo llega al mundo con su constitución particular y sus propios patrones de reacción, algunos de los cuales pueden atribuirse a causas genéticas. Se trata de diferencias biológicas innatas, que preparan el campo para que, luego, se manifiesten las distintas personalidades. Los investigadores están acumulando numerosos datos que sustentarían la hipótesis de que hay un componente genéti- AUXILIAR DE PSIQUIATRÍA  LA PERSONALIDAD NORMAL Unidad 2 Una teoría de la personalidad Pág 24 co en algunas conductas que caracterizan el temperamento y el posterior tipo de personalidad de cada individuo. Al parecer, la herencia juega un papel decisivo, por ejemplo, la tendencia de una persona a ser tímida, a ser impulsiva o El temperamento es lo agresiva, a evitar el daño, a ser obediente, a ser optimista, a que se porta al nacer, el carácter es el resultado preocuparse con facilidad, etc. del aprendizaje y de la experiencia. Los genes pueden ofrecer un espectro de posibilidades, pero lo que determina lo que ocurrirá con ellas es la experiencia. Según su tipo de temperamento, el niño, desde el momento del nacimiento, comienza a aprender de los demás, a adaptar sus experiencias dentro de la familia y a desarrollar maneras de reaccionar frente al ambiente. Pero la mutua influencia entre lo hereditario y lo adquirido es un camino de ida y vuel- ta: la vida da forma a nuestro patrón genético, pero nuestra naturaleza congénita también moldea a la persona en que nos habremos de convertir. Cuando termina la infancia uno ya está definido, aunque la experiencia continúe moldeándolo hasta el último día de su vida. Nuestro cerebro se adapta continuamente a las nuevas experiencias y situaciones, y nuestra capacidad de aprender de los errores se mantiene a lo largo de toda la vida. Aunque tengamos la personalidad definida, no debemos caer en el error de pensar que «Yo soy así y no puedo cambiar», pues tenemos la capacidad de hacerlo. Al ordenar tus experiencias y reacciones de un modo siste- mático en todos los aspectos de la conducta, tu estilo de personalidad dirige tu vida y se convierte en una especie de destino. Pero se trata de un destino susceptible de ser modifi- cado, pues aun quienes padecen trastornos de la personalidad tienen la capacidad potencial de cambiar. Las experiencias AUXILIAR DE PSIQUIATRÍA  LA PERSONALIDAD NORMAL Unidad 2 Una teoría de la personalidad Pág 25 vitales intensas, como por ejemplo los horrores de la guerra o el nacimiento de un hijo, pueden ejercer una fuerza tremenda sobre la personalidad. Estas experiencias pueden cambiar, por sí mismas, la estructura personal del individuo, pero también pueden influenciar de modo indirecto: la persona se da cuenta de sus errores y de sus comportamientos inadecuados cuando le ocurre algo que desestabiliza su vida, como por ejemplo el divorcio, la muerte de su cónyuge, la pérdida de sus amigos, etc. Estas experiencias «traumáticas» le obligan a replantearse su estilo de vida, a reflexionar sobre sí misma y sobre cómo ve el mundo. Se da cuenta de sus imperfecciones, y la necesidad de «salir del bache», junto con una buena dosis de voluntad, son el motor para trabajar y moldear su personalidad. Para adaptarse, la personalidad se reestructura. Esta capaci- dad de cambio, al igual que los fundamentos de la persona- lidad, constituye una realidad biológica innata. 6. RESUMEN La personalidad «normal», según Eysenck, está compuesta por tres dimensiones: la «introversión–extraversión», el Aunque la personalidad ya «neuroticismo–estabilidad emocional» y el «psicoticismo– esté definida al final de la realismo». infancia, existe la capaci- dad de reestructurarla a lo largo de toda la vida. Cada dimensión tiene dos polos opuestos, y entre ellos existe un contínuum, una gradación. Cada sujeto se puede ubicar en un punto determinado de esta gradación. Cada dimensión se caracteriza por un conjunto de rasgos. Un rasgo es un patrón persistente de formas de percibir, relacionarse y pensar sobre el entorno y sobre uno mismo, que se pone de manifiesto en diferentes situaciones. AUXILIAR DE PSIQUIATRÍA  LA PERSONALIDAD NORMAL Unidad 2 Una teoría de la personalidad Pág 26 Los rasgos más característicos de cada dimensión son los siguientes:  Extraversión: Sociabilidad. Impulsividad. Actividad. Despreocupación. Alegría.  Introversión: Tranquilo. Retirado. Introspectivo. Solitario. Reservado. Moral.  Estabilidad emocional: Estable. Tranquilo. Con «sangre fría». De confianza.  Neuroticismo: Humor cambiante. Ansioso. AUXILIAR DE PSIQUIATRÍA  LA PERSONALIDAD NORMAL Unidad 2 Una teoría de la personalidad Pág 27 Con sentimientos de inferioridad. Excitable.  Realismo: Gregario. Adaptado. Con sentimientos. Amable. Con aficiones más comunes.  Psicoticismo: Solitario. Inadaptado. Sin sentimientos. Hostil. Con gusto por cosas singulares. La personalidad está formada por el temperamento y el carácter. El temperamento es el conjunto de características personales innatas, con las que nacemos. El carácter se forma a través de las experiencias y aprendizajes de los primeros años de vida. Cuando termina la infancia, la personalidad ya está definida, aunque es susceptible de ser modificada a lo largo de toda la vida. AUXILIAR DE PSIQUIATRÍA  LA PERSONALIDAD NORMAL Unidad 2 Una teoría de la personalidad Pág 28 7. GLOSARIO Carácter. Conjunto de rasgos de personalidad que son consecuencia de la combinación del temperamento con las experiencias y aprendizajes del medio. Dimensión. Concepto que se refiere a un contínuum de rasgos y que contiene dos polos contrapuestos que son ex- tremos. Cada individuo, según sus rasgos de personalidad, se coloca, metafóricamente, en un punto determinado de este contínuum. Empatía. Capacidad de identificarse con el otro a través de la comunicación. Comprensión de la situación del otro. Estabilidad emocional. Dimensión que se caracteriza por la baja frecuencia y la dificultad para que la persona se moleste y perturbe. Extraversión. Dimensión que se refiere a las personas que prefieren las actividades sociales y comunicativas. Introversión. Dimensión que se refiere a las personas que prefieren las actividades solitarias. Neuroticismo. Dimensión que se caracteriza por el mal hu- mor, la ansiedad y la depresión. Patrón de comportamiento. Recurrencias y coherencias a través de las cuales se muestra la personalidad. Personalidad. Organización dinámica, dentro del individuo, de los sistemas psicofísicos que crean patrones característicos de conducta, pensamientos y sentimientos. AUXILIAR DE PSIQUIATRÍA  LA PERSONALIDAD NORMAL Unidad 2 Una teoría de la personalidad Pág 29 Psicoticismo. Dimensión que se caracteriza por hostilidad, manipulación, impulsividad y experiencias inusuales. Predis- posición a volverse psicótico o psicópata. Rasgo. Tendencia, relativamente permanente y amplia, a reaccionar de una forma determinada. Realismo. Dimensión que se caracteriza por la ausencia de psicoticismo. Temperamento. Conjunto de rasgos de personalidad here- dados que se presentan desde la temprana infancia. AUXILIAR DE PSIQUIATRÍA