Análisis e Intervención en Problemas de Convivencia - PDF

Summary

This document describes the structure of psychological well-being, focusing on the determinants of quality of life and satisfaction. It also explores the characteristics of mentally healthy dogs, the concept of normality and abnormality in dogs, and strategies for stress management in dogs. It provides information on neuropsychology, the nervous system, and stress responses in dogs.

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ESTRUCTURA DEL BIENESTAR PSICOLÓGICO Los determinantes de la calidad de vida de la satisfacción personal son (Ryff 1989): Autoaceptación: valoración positiva de uno mismo y de la vida pasada. Dominio ambiental: capacidad para manejar afectivamente la vida y el ambiente propios. Rela...

ESTRUCTURA DEL BIENESTAR PSICOLÓGICO Los determinantes de la calidad de vida de la satisfacción personal son (Ryff 1989): Autoaceptación: valoración positiva de uno mismo y de la vida pasada. Dominio ambiental: capacidad para manejar afectivamente la vida y el ambiente propios. Relaciones positivas con otros: presencia de vínculos interpersonales de alta calidad. ESTRUCTURA DEL BIENESTAR PSICOLÓGICO Propósito en la vida: creencia de que la propia vida tiene un objetivo y es significativa. Crecimiento personal: sentimiento de desarrollo y crecimiento personal. Autonomía: sentido de la autodeterminación. CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES DE LOS PERROS MENTALMENTE SANOS 1. Están satisfechos consigo mismos. 2. Relaciones sociales estables. 3. Capacidad de satisfacer las demandas que la vida les presenta. LO NORMAL Y LO ANORMAL. CONCEPTO DE ANORMALIDAD. Un trastorno mental aparece en el contexto de un determinado terreno constitucional (biológico), influye y es influido por los recursos, afectos y forma de interpretar la realidad del perro (psicológico/umwelt) y está determinado, en cierta medida, por el entorno en general y las relaciones con otros (social) CRITERIOS DE DETERMINACIÓN DE NORMALIDAD- ANORMALIDAD Lo contrario o lo distante de un ideal (ideal de perfección). Lo raro o lo infrecuente (criterio estadístico) Lo que perturba, es inadecuado o supone una ruptura (criterio social). Vivencias personales de malestar, dolor o sufrimiento (criterio subjetivo). Deterioro social o relacional (criterio funcional). El tratamiento pretende promover cambios en sus conductas, cogniciones y emociones para ofrecerles nuevas habilidades de vida, nuevos modos de encarar su mundo y unas estructuras emocionales más equilibradas que eviten la agresión. ÍNDICE Estructura del bienestar psicológico Neuropsicología La motivación Necesidades básicas La atención Planificación y control de la acción La memoria NEUROPSICOLOGÍA SISTEMA NERVIOSO, ESTRÉS Y EMOCIONES Neuropsicología: ciencia que se ocupa de la relación entre el sistema nervioso y la conducta. Cómo afecta el cerebro a la conducta y la influencia que el cerebro ejerce sobre otros sistemas del organismo. NEUROPSICOLOGÍA EL SISTEMA NERVIOSO El sistema nervioso es el responsable de percibir y procesar información, y originar conductas. Está compuesto de varias partes que realizan funciones diferentes. El sistema simpático se asocia con el mecanismo de huida o de lucha y el Sistema parasimpático contrarresta al sistema simpático y devuelve el equilibrio al cuerpo. Sistema Nervioso Autónomo Simpático (SNAS): regula la energía y las funciones corporales que ayudan en las Sistema Nervioso situaciones de emergencia. (Huida o Autónomo (SNA): lucha) Sistema Nervioso Autónomo Parasimpático (SNAP): contrarresta al sistema simpático y devuelve el equilibrio al cuerpo. Dominante/No Sistema simpático Sistema parasimpático dominante El perro reacciona Dominante emocionalmente y tiene un umbral de estrés bajo El perro es estable emocionalmente y Dominante presenta un umbral de estrés más alto Lindsay 2000: algunos perros pueden tener una predisposición genética bien a una reactividad emocional, bien a una personalidad de tipo cognitivo y calmado. Algunos perros pueden tener un sistema simpático dominante (son propensos a la reactividad emocional y estrés biológico). y otros pueden presentar un sistema parasimpático dominante (son más calmados y adaptables). Los perros de temperamento en el que predomina el sistema simpático son más proclives a desarrollar problemas de conducta. LAS NEURONAS: El sistema nervioso se compone de dos tipos de células: Neuronas: las responsables de recibir y enviar información al sistema nervioso. Neuroglias (más pequeñas y numerosas): proporcionan soporte a las neuronas. LAS NEURONAS: Compuestas por tres partes: El soma o cuerpo celular. Las dendritas: reciben información de otras neuronas. El axón: recoge la información que ha llegado al soma a través de las dendritas y la envía a otras neuronas. LAS NEURONAS: Soma o cuerpo celular Axón Dendritas LAS NEURONAS: Sinapsis: espacio entre dos neuronas LAS NEURONAS: Un axón libera sustancias químicas llamadas neurotransmisores, recogidos por las dendritas cercanas de otra neurona. EL SISTEMA LÍMBICO: Incluye las siguientes estructuras en el cerebro: el bulbo olfativo, el hipotálamo, el hipocampo, la amígdala y la circunvolución del cuerpo calloso de la corteza cerebral. Expresión y procesamiento de las emociones, la memoria y la agresividad. EL SISTEMA LÍMBICO: El tálamo recibe las señales sensoriales y las respuestas emocionales para luego procesarlas y comunicarlas por el cuerpo, el sistema límbico (centro emocional) y la corteza cerebral (centro cognitivo). El tálamo permite al perro centrarse/concentrarse en una sola cosa a la vez. Intermediario entre el sistema límbico emocional y la parte racional y de resolución de conflictos del cerebro. EL SISTEMA LÍMBICO: El hipotálamo lleva a cabo funciones reguladoras de actividades biológicas básicas como la sed o varias funciones homeostáticas como la presión sanguínea, regulación de temperatura, etc. EL SISTEMA LÍMBICO: FUNCIONES DEL HIPOTÁLAMO Regula actividades biológicas básicas como el apetito o la sed, funciones homeostáticas como la presión sanguínea, el sistema reproductivo y el sistema nervioso autónomo. Controla el sistema endocrino y es parte fundamental de la vigilia y el sueño. Encargado de la actividad nerviosa simpática y parasimpática. Es parte del circuito de realimentación negativa para los niveles de testosterona. EL SISTEMA LÍMBICO: El hipotálamo forma parte del sistema hipotalámico-pituitario- adrenal (HPA), encargado del control homeostático de las respuestas del cuerpo a través del estrés y la amenaza. EL SISTEMA LÍMBICO: El hipotálamo segrega el factor de liberación de gonadotropina. Cuando los niveles de testosterona disminuyen EL SISTEMA LÍMBICO: El hipotálamo segrega el factor de liberación de gonadotropina. Provoca que la glándula pituitaria libere hormona luteinizante, encargada de la producción de testosterona. EL SISTEMA LÍMBICO: La amígdala se encarga de la expresión del miedo y regula la agresividad. Asociado con la conducta depredadora y la inhibición o excitación de la expresión de otras formas de agresividad y conducta social. Sistema límbico pone en marcha las respuestas de supervivencia. EL SISTEMA LÍMBICO: La circunvolución del cuerpo calloso coordina la información sensorial recibida con las emociones, y las respuestas emocionales al dolor; controla la conducta agresiva al afectar a las emociones, al humor y a la conducta motivadora. Se activa en condiciones de irritación o enfado. EL SISTEMA LÍMBICO: El hipocampo funciona para consolidar nuevos recuerdos y emociones. Sustrato nervioso encargado de rectificar umbrales de miedo bajos y estados prolongados de excitación ansiosa generalizada. LA CORTEZA CEREBRAL: Es la capa externa de la parte frontal del cerebro. Su función principal está ligada a la capacidad de pensar y la resolución de conflictos (parte racional). Sistema límbico: Recibe la información Experiencia pasada sensaciones con respecto a la información Formulación de un plan de acción SISTEMA LÍMBICO VS CORTEZA CEREBRAL (emoción vs cognición): Pueden trabajar juntos pero también entorpecerse. Presencia Presencia emocional cognitiva SISTEMA LÍMBICO VS CORTEZA CEREBRAL (emoción vs cognición): Presencia Presencia cognitiva emocional SISTEMA LÍMBICO VS CORTEZA CEREBRAL (emoción vs cognición): Debemos evitar que los perros entren en un estado de alta sensibilidad o se estresen. Controlar el entorno. Intentar que se concentre en una tarea. RESPUESTA AL ESTRÉS CRÓNICO: Neurológicas: el cortisol se vuelve tóxico para el cerebro, disminuye la concentración, aumenta la ansiedad y la depresión y provoca ataques de pánico, fobias y alteraciones del sueño. Inmunológicas: la menor actividad inmunológica aumenta la incidencia de infecciones y en algunos casos provoca reacciones autoinmunes. Cardiacas: el aumento de la presión arterial y el ritmo del corazón y altos niveles de colesterol y triglicéridos, provocan afecciones cardiovasculares. Digestivas: los cambios en la actividad digestiva puede ocasionar gastritis y diarrea. Los altos niveles de cortisol aumentan el apetito y esto puede derivar en obesidad. El estrés también se define como: proceso por el cual percibimos y respondemos a determinados acontecimientos que se denominan factores de estrés, que evaluamos como amenazantes o que constituyen un desafío. Dentro del proceso de estrés se puede distinguir entre los factores de estrés psicosocial o estresores, la percepción del estrés (incluyendo la evaluación que se hace de los estresores y de los propios recursos de afrontamiento), la respuesta de estrés con su correspondientes dimensiones (cognitiva, fisiológica y motora) y las consecuencias del estrés. Por definición tiene una función adaptativa, pero en ocasiones produce un efecto perjudicial (intenso o prolongado, respectivamente). Esto está relacionado con la duración del evento/s o estresor/es. Un estresor es “una situación a la que está expuesta una persona, quien, para hacerle frente, necesita de un proceso de adaptación, es decir, son condiciones ambientales generadoras de estrés” (Robles- Ortega y Peralta-Ramírez, 2010). La clave en el estrés no es tanto el estresor, sino en la percepción que tiene el perro del mismo, es decir, en los procesos evaluativos que se realizan a posteriori. Cualquier perro ha podido vivir la misma situación estresante, pero no todos la experimentan de la misma manera. Estresores + Estresores - Tipos de estresores: Estresores + Estresores - Individuo ¡Dependerá de la percepción del perro! FACTORES DE ESTRÉS O ESTRESORES: Principales fuentes de estrés: Sucesos vitales intensos y extraordinarios: Situaciones de gran intensidad y no mucha duración. Conllevan importantes respuestas de estrés. Baja frecuencia y no suelen estar presentes de manera constante. FACTORES DE ESTRÉS O ESTRESORES: Principales fuentes de estrés: Sucesos diarios estresantes de menor intensidad: Estresores menores no muy intensos pero repetitivos que tienen alta frecuencia y baja intensidad. Efectos más negativos: relacionales, de salud y otros FACTORES DE ESTRÉS O ESTRESORES: Principales fuentes de estrés: Situaciones de tensión crónica mantenida: Generar grandes cantidades de estrés que se mantienen durante periodos de tiempo largos. Efectos devastadores, gran vulnerabilidad a trastornos psicológicos y enfermedades. Características del estresor que hacen que lo percibamos más estresante: Cambio o la novedad de la situación. Falta de predictibilidad de la situación. La incertidumbre o la falta de control. Modelos de estrés: 1. Modelos basados en la respuesta al estrés (Seyle) 2. Modelos basados en el estrés como estímulo (Dohrenwend y Dohrenwend) 3. Modelos basados en el estrés como un proceso (Lazarus y Folkman) 1. Modelos basados en la respuesta al estrés (Seyle): Síndrome de Adaptación General (SAG) de Selye (1936, 1976): Respuesta de adaptación del organismo al estrés, compuesta por tres etapas:  Fase de activación general Fase de resistencia. Fase de agotamiento 1. Modelos basados en la respuesta al estrés (Seyle): Fase de activación general: el cuerpo reconoce el estímulo estresante y activa una respuesta de lucha o huida. Durante esta etapa, el sistema nervioso simpático se activa y se liberan hormonas de estrés como el cortisol o la adrenalina. Fase de resistencia: el organismo intenta adaptarse al estrés continuo y mantener una respuesta fisiológica equilibrada. Sin embargo, esta adaptación tiene un coste. El cuerpo despliega recursos adicionales para hacer frente al estrés prolongado, lo que puede llevar al desgaste de sistemas y órganos específicos. Fase de agotamiento: los recursos del cuerpo se agotan y los mecanismos de adaptación empiezan a fallar. Sistema inmunológico debilitado y por lo tanto aumenta el riesgo de enfermedades y trastornos. 1. Modelos basados en la respuesta al estrés (Seyle): ¿Qué podemos hacer ante esta situación? 1. Identificar las fuentes de estrés. 2. Técnicas de relajación. 3. Establecer límites. 4. Apoyo social. 5. Bienestar físico. 2. Modelos basados en el estrés como estímulo (Dohrenwend y Dohrenwend). El estrés como cualquier suceso que altera los procesos homeostáticos. Modelo del estrés psicosocial: 1. En qué grado el evento está originado por el ambiente o por características del sujeto 2. Reacción al evento: factores situacionales y psicológicos 3. Interacción con los mediadores situacionales y personales para producir: crecimiento psicológico, ningún cambio significativo y patología/reacciones disfuncionales. 3. Modelos basados en el estrés como un proceso (Lazarus y Folkman): Lazarus y Folkman: relación particular entre el individuo y el entorno, que es evaluado por éste como amenazante o desbordante de sus recursos y pone en peligro su bienestar. EVALUACIÓN EVALUACIÓN RE - EVALUACIÓN PRIMARIA SECUNDARIA EVALUACIÓN EVALUACIÓN RE - EVALUACIÓN PRIMARIA SECUNDARIA Estresor evaluado como Herramientas y Cambio en base a la irrelevante, de manera recursos nueva información positiva o de manera recibida. estresante Proceso de evaluación primaria del estrés. Amenaza Pánico o congelamiento Acontecimiento Daño o pérdida estresante Excitado, Desafío orientado Gráfico adaptado de Myers, D.G. (2006). Psicología. Madrid: Editorial Medica Panamericana. ESTRATEGIAS DE AFRONTAMIENTO DEL ESTRÉS. Afrontamiento: los esfuerzos, tanto cognitivos como conductuales que, que lleva a cabo el individuo para hacer frente a una situación nociva o percibida como negativa (Robles-Ortega y Peralta-Ramírez, 2010). Modos de afrontamiento centrados en la emoción: modifican la forma de vivir la situación sin cambiarla objetivamente: incluyen estrategias como la evitación o el distanciamiento. Modos de afrontamiento centrados en el problema: hacen referencia a modificar el entorno o a modificar el sujeto. Incluyen estrategias como la búsqueda de apoyo o el desarrollo de nuevas pautas de conducta. Estrategias del afrontamiento del estrés (Lazarus y Folkman, 1986) Confrontación Distanciamiento Autocontrol Búsqueda de Aceptación de la Huida-evitación apoyo social responsabilidad Reevaluación Planificación positiva

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