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Questions and Answers
¿Cuál de los siguientes NO es un determinante del bienestar psicológico según Ryff (1989)?
¿Cuál de los siguientes NO es un determinante del bienestar psicológico según Ryff (1989)?
- Autoaceptación
- Crecimiento personal
- Dominio ambiental
- Conciencia social (correct)
Según el texto, ¿qué característica NO define a un perro mentalmente sano?
Según el texto, ¿qué característica NO define a un perro mentalmente sano?
- Capacidad de satisfacer demandas
- Vínculos interpersonales de buena calidad
- Relaciones sociales inestables (correct)
- Satisfacción consigo mismo
¿Cuál de los siguientes criterios para determinar la normalidad/anormalidad se centra en la experiencia individual?
¿Cuál de los siguientes criterios para determinar la normalidad/anormalidad se centra en la experiencia individual?
- Criterio social
- Criterio funcional
- Criterio subjetivo (correct)
- Criterio estadístico
¿Qué busca el tratamiento en un perro con trastornos según la información?
¿Qué busca el tratamiento en un perro con trastornos según la información?
¿Cuál de las siguientes opciones describe mejor el enfoque de la neuropsicología?
¿Cuál de las siguientes opciones describe mejor el enfoque de la neuropsicología?
Según el texto, ¿cuál es la función principal del sistema nervioso?
Según el texto, ¿cuál es la función principal del sistema nervioso?
¿Qué aspecto fundamental se considera al determinar la normalidad o anormalidad según el texto?
¿Qué aspecto fundamental se considera al determinar la normalidad o anormalidad según el texto?
¿Qué factor se considera en la aparición de un trastorno mental en un perro, según el texto?
¿Qué factor se considera en la aparición de un trastorno mental en un perro, según el texto?
¿Cuál de las siguientes afirmaciones describe con precisión la función del sistema nervioso autónomo simpático (SNAS)?
¿Cuál de las siguientes afirmaciones describe con precisión la función del sistema nervioso autónomo simpático (SNAS)?
¿Qué caracteriza a un perro con un sistema nervioso parasimpático dominante?
¿Qué caracteriza a un perro con un sistema nervioso parasimpático dominante?
Según la información proporcionada, ¿qué papel desempeñan las dendritas en la neurona?
Según la información proporcionada, ¿qué papel desempeñan las dendritas en la neurona?
¿Cómo describe Lindsay (2000) la predisposición genética en los perros en relación con el sistema nervioso autónomo?
¿Cómo describe Lindsay (2000) la predisposición genética en los perros en relación con el sistema nervioso autónomo?
¿Cuál es la función principal del sistema nervioso autónomo parasimpático (SNAP)?
¿Cuál es la función principal del sistema nervioso autónomo parasimpático (SNAP)?
¿Qué tipo de células, además de las neuronas, forman parte del sistema nervioso?
¿Qué tipo de células, además de las neuronas, forman parte del sistema nervioso?
¿Cuál es la función principal del axón en una neurona?
¿Cuál es la función principal del axón en una neurona?
¿Qué implicaciones tiene para un perro tener un sistema simpático dominante, según la información?
¿Qué implicaciones tiene para un perro tener un sistema simpático dominante, según la información?
¿Qué resultado NO se considera una posible respuesta a la interacción entre mediadores situacionales y personales según el texto?
¿Qué resultado NO se considera una posible respuesta a la interacción entre mediadores situacionales y personales según el texto?
Según el modelo de Lazarus y Folkman, ¿qué define una situación como estresante?
Según el modelo de Lazarus y Folkman, ¿qué define una situación como estresante?
En el proceso de evaluación del estrés, ¿cuál es la principal función de la 'evaluación secundaria'?
En el proceso de evaluación del estrés, ¿cuál es la principal función de la 'evaluación secundaria'?
¿Cuál de las siguientes opciones describe mejor la 're-evaluación' en el contexto del estrés según el modelo de Lazarus y Folkman?
¿Cuál de las siguientes opciones describe mejor la 're-evaluación' en el contexto del estrés según el modelo de Lazarus y Folkman?
Según el gráfico adaptado, ¿qué respuesta emocional NO es una consecuencia directa de un 'acontecimiento estresante'
Según el gráfico adaptado, ¿qué respuesta emocional NO es una consecuencia directa de un 'acontecimiento estresante'
¿Cuál de las siguientes estructuras NO forma parte del sistema límbico?
¿Cuál de las siguientes estructuras NO forma parte del sistema límbico?
¿Qué diferencia principal existe entre los modos de afrontamiento centrados en la emoción y los centrados en el problema?
¿Qué diferencia principal existe entre los modos de afrontamiento centrados en la emoción y los centrados en el problema?
¿Qué función principal tiene el tálamo dentro del sistema límbico?
¿Qué función principal tiene el tálamo dentro del sistema límbico?
En el contexto del afrontamiento, ¿qué se entiende por 'evitación' como estrategia?
En el contexto del afrontamiento, ¿qué se entiende por 'evitación' como estrategia?
¿Qué tipo de sustancias químicas libera el axón de una neurona?
¿Qué tipo de sustancias químicas libera el axón de una neurona?
Según el texto, ¿qué tipo de estrategias incluye el afrontamiento centrado en el problema?
Según el texto, ¿qué tipo de estrategias incluye el afrontamiento centrado en el problema?
Si los niveles de testosterona disminuyen, ¿qué factor libera el hipotálamo?
Si los niveles de testosterona disminuyen, ¿qué factor libera el hipotálamo?
¿Cuál de las siguientes opciones describe mejor la función del hipotálamo en relación con el estrés?
¿Cuál de las siguientes opciones describe mejor la función del hipotálamo en relación con el estrés?
¿Qué estructura neuronal recibe los neurotransmisores liberados en la sinapsis?
¿Qué estructura neuronal recibe los neurotransmisores liberados en la sinapsis?
¿Cuál de estas funciones NO es regulada directamente por el hipotálamo?
¿Cuál de estas funciones NO es regulada directamente por el hipotálamo?
¿Qué característica describe la función del hipotálamo como intermediario entre el sistema límbico y otras partes del cerebro?
¿Qué característica describe la función del hipotálamo como intermediario entre el sistema límbico y otras partes del cerebro?
¿Cuál de las siguientes NO se considera una característica de un estresor que aumenta su percepción de intensidad?
¿Cuál de las siguientes NO se considera una característica de un estresor que aumenta su percepción de intensidad?
Según el modelo de Selye, ¿qué ocurre durante la fase de resistencia?
Según el modelo de Selye, ¿qué ocurre durante la fase de resistencia?
¿Qué modelo de estrés considera el estrés como cualquier suceso que altera los procesos homeostáticos?
¿Qué modelo de estrés considera el estrés como cualquier suceso que altera los procesos homeostáticos?
En el modelo de Selye, ¿qué caracteriza principalmente a la fase de agotamiento?
En el modelo de Selye, ¿qué caracteriza principalmente a la fase de agotamiento?
¿Cuál de las siguientes NO se menciona como una estrategia para afrontar el estrés?
¿Cuál de las siguientes NO se menciona como una estrategia para afrontar el estrés?
Según los modelos de estrés, ¿qué elemento es central en la perspectiva de Lazarus y Folkman?
Según los modelos de estrés, ¿qué elemento es central en la perspectiva de Lazarus y Folkman?
¿Qué ocurre con las hormonas del estrés, como el cortisol, durante la fase de activación general según el modelo de Selye?
¿Qué ocurre con las hormonas del estrés, como el cortisol, durante la fase de activación general según el modelo de Selye?
Según el modelo de estrés psicosocial, ¿qué elemento se considera al evaluar la reacción a un evento estresante?
Según el modelo de estrés psicosocial, ¿qué elemento se considera al evaluar la reacción a un evento estresante?
¿Cuál de las siguientes opciones describe mejor la relación entre el estrés y la salud cardiovascular?
¿Cuál de las siguientes opciones describe mejor la relación entre el estrés y la salud cardiovascular?
Según el contenido proveído, ¿cómo influye el estrés en el sistema digestivo?
Según el contenido proveído, ¿cómo influye el estrés en el sistema digestivo?
En el contexto de los estresores, ¿cuál es el factor clave que determina la respuesta de un individuo al estrés?
En el contexto de los estresores, ¿cuál es el factor clave que determina la respuesta de un individuo al estrés?
¿Qué se entiende por 'estresor' según la definición proporcionada?
¿Qué se entiende por 'estresor' según la definición proporcionada?
¿Cómo se diferencian los sucesos vitales intensos y extraordinarios de los estresores diarios de menor intensidad?
¿Cómo se diferencian los sucesos vitales intensos y extraordinarios de los estresores diarios de menor intensidad?
Según el texto, ¿cuál es un efecto del aumento del cortisol relacionado con el estrés?
Según el texto, ¿cuál es un efecto del aumento del cortisol relacionado con el estrés?
Considerando el modelo de estrés descrito, ¿qué elemento NO forma parte del proceso de estrés?
Considerando el modelo de estrés descrito, ¿qué elemento NO forma parte del proceso de estrés?
Según lo presentado, ¿cómo se relaciona la duración de un evento estresante con su efecto?
Según lo presentado, ¿cómo se relaciona la duración de un evento estresante con su efecto?
Flashcards
Evaluación Primaria
Evaluación Primaria
Proceso de evaluación que determina si un evento o situación es o no estresante.
Evaluación Secundaria
Evaluación Secundaria
Proceso de evaluación que evalúa los recursos disponibles para afrontar el evento estresante.
Re - Evaluación
Re - Evaluación
Reevaluación de la situación en base a nueva información o cambios.
Modelo de Estrés de Lazarus y Folkman
Modelo de Estrés de Lazarus y Folkman
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Afrontamiento Centrado en la Emoción
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Afrontamiento Centrado en el Problema
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Afrontamiento
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Estresor
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Dominio Ambiental
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Autoaceptación
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Propósito en la Vida
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Relaciones Positivas con Otros
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Crecimiento Personal
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Autonomía
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Neuropsicología
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Sistema Nervioso
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Efectos del estrés en el sistema cardiaco
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Efectos del estrés en el sistema digestivo
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Efectos del estrés en el apetito
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Definición del estrés
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Factores de estrés
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Efectos adaptativos y perjudiciales del estrés
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Percepción del estrés
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Estresores de alta intensidad y baja frecuencia
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Fase de activación general (SAG)
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Fase de resistencia (SAG)
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Fase de agotamiento (SAG)
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Modelo del estrés como estímulo
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Reacción al evento en el estrés psicosocial
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Síndrome de Adaptación General (SAG)
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Modelo del estrés como un proceso
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Situaciones de tensión crónica
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Las neuronas
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Soma o cuerpo celular
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Dendritas
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Axón
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Sinapsis
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Neurotransmisores
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Sistema límbico
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Tálamo
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Sistema Nervioso Autónomo (SNA):
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Sistema Nervioso Autónomo Simpático (SNAS):
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Sistema Nervioso Autónomo Parasimpático (SNAP):
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Sistema Simpático Dominante en Perros:
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Sistema Parasimpático Dominante en Perros:
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Neuronas:
Neuronas:
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Study Notes
Estructura del Bienestar Psicológico
- Los determinantes de la calidad de vida y la satisfacción personal (Ryff 1989) incluyen:
- Autoaceptación: valoración positiva de uno mismo y de la vida pasada.
- Dominio ambiental: capacidad para manejar afectivamente la vida y el ambiente propios.
- Relaciones positivas con otros: presencia de vínculos interpersonales de alta calidad.
Estructura del Bienestar Psicológico (continuación)
- Propósito en la vida: creencia de que la propia vida tiene un objetivo y es significativa.
- Crecimiento personal: sentimiento de desarrollo y crecimiento personal.
- Autonomía: sentido de la autodeterminación.
Características Principales de Perros Mentalmente Sanos
- Están satisfechos consigo mismos.
- Relaciones sociales estables.
- Capacidad de satisfacer las demandas que la vida les presenta.
Lo Normal y Lo Anormal. Concepto de Anormalidad
- Un trastorno mental aparece en un contexto específico, influenciado por recursos, afectos y la forma de interpretar la realidad (psicológico/umwelt). También está determinado por el entorno general y las relaciones con otros (social).
Criterios de Determinación de Normalidad-Anormalidad
- Lo contrario o lo distante de un ideal (ideal de perfección).
- Lo raro o lo infrecuente (criterio estadístico).
- Lo que perturba, es inadecuado o supone una ruptura (criterio social).
- Vivencias personales de malestar, dolor o sufrimiento (criterio subjetivo).
- Deterioro social o relacional (criterio funcional).
Tratamiento
- El tratamiento promueve cambios en conductas, cogniciones y emociones para ofrecer nuevas habilidades de vida, nuevos modos de encarar el mundo y estructuras emocionales equilibradas que eviten la agresión.
Índice
- Estructura del bienestar psicológico
- Neuropsicología
- Motivación
- Necesidades básicas
- Atención
- Planificación y control de la acción
- Memoria
Neuropsicología
- Neuropsicología: ciencia que estudia la relación entre el sistema nervioso y la conducta.
- Analiza cómo el cerebro afecta la conducta y la influencia del cerebro en otros sistemas del organismo.
Sistema Nervioso
- El sistema nervioso es el responsable de percibir y procesar información, y originar conductas.
- Está compuesto de varias partes que realizan funciones diferentes.
- Sistema simpático: asociado al mecanismo de huida o lucha.
- Sistema parasimpático: contrarresta al sistema simpático y devuelve el equilibrio al cuerpo.
Sistema Nervioso Autónomo (SNA)
- Sistema Nervioso Autónomo Simpático (SNAS): regula la energía y las funciones corporales en situaciones de emergencia (huida o lucha).
- Sistema Nervioso Autónomo Parasimpático (SNAP): contrarresta al sistema simpático y devuelve el equilibrio al cuerpo.
Dominante / No Dominante
- Dominante: perro reacciona emocionalmente con un umbral de estrés bajo.
- No Dominante: perro estable emocionalmente con un umbral de estrés más alto
Lindsay 2000
- Algunos perros pueden tener predisposición genética a una reactividad emocional o a una personalidad cognitiva y calmada.
- Algunos perros tienen un sistema simpático dominante (reactividad emocional y estrés biológico); otros, un sistema parasimpático dominante (más calmados y adaptables).
Las Neuronas
- El sistema nervioso está compuesto de dos tipos de células:
- Neuronas: se encargan de recibir y enviar información.
- Neuroglias: proveen soporte a las neuronas.
- Las neuronas se componen de:
- Soma o cuerpo celular.
- Dendritas: reciben información de otras neuronas.
- Axón: recoge la información y la envía a otras neuronas a través de la sinapsis.
Sinapsis
- Espacio entre las neuronas donde se liberan sustancias químicas llamadas neurotransmisores que son recibidas por las dendritas cercanas de otras neuronas.
El Sistema Límbico
- Incluye estructuras como: bulbo olfativo, hipotálamo, hipocampo, amígdala y circunvolución del cuerpo calloso de la corteza cerebral.
- Se encarga de la expresión y procesamiento de emociones, la memoria y la agresividad.
- El tálamo recibe señales sensoriales y respuestas emocionales para procesarlas y comunicarlas, es un centro entre el límbico y la corteza cerebral.
- El hipotálamo regula actividades biológicas básicas y controla el sistema endocrino, participando en la vigilia y sueño. También regula la actividad simpática y parasimpática, y forma parte del sistema hipotalámico-pituitario-adrenal (HPA).
- La amígdala gestiona emociones como el miedo y la agresividad, asociándose con la conducta depredatoria.
- El hipocampo es fundamental para la consolidación de recuerdos y emociones, y la rectificación de bajos umbrales de miedo.
- La circunvolución del cuerpo calloso coordina la información sensorial con las emociones, las respuestas emocionales al dolor, y la conducta motivadora.
La Corteza Cerebral
- Es la capa externa de la parte frontal del cerebro.
- Su función principal está en la capacidad de pensar y resolver conflictos (parte racional).
- Recibe información, utiliza la experiencia pasada para crear un plan de acción, y recibe sensaciones desde el sistema límbico.
Sistema Límbico vs Corteza Cerebral
- Pueden trabajar juntos, pero también pueden entorpecerse.
- Debemos evitar que el perro entre en un estado de alta sensibilidad o estrés, controlando el entorno e intentando que se concentre en una tarea.
Respuesta al Estrés Crónico
- El cortisol es tóxico para el cerebro y puede causar problemas de concentración, ansiedad, depresión, ataques de pánico y alteraciones del sueño.
- El estrés crónico afecta el sistema inmunológico y puede incrementar la incidencia de infecciones.
- Un alto nivel de estrés puede generar afecciones cardiacas, problemas digestivos y posibles obesidad.
El Estres
- El estrés es un proceso por el cual se perciben y responden a eventos o factores que se perciben como amenazantes.
- Se puede distinguir en factores de estrés (estresores), percepción del estrés (evaluación de los factores de estrés y recursos de afrontamiento), respuesta de estrés, y consecuencias del estrés.
- Tiene una función adaptativa, pero puede volverse perjudicial cuando es intenso o prolongado.
- La clave no es tanto el estresor, sino la percepción del perro.
- Existen diferentes tipos de estresores (positivos, negativos y crónicos).
- Las características del estresor que lo hacen más estresante son el cambio, la falta de predictibilidad y la incertidumbre.
Modelos de Estrés
- Seyle (1936, 1976): Modelo basado en la respuesta al estrés (Síndrome de Adaptación General). Tiene 3 etapas: activación general, resistencia, y agotamiento.
- Dohrenwend y Dohrenwend: Modelo basado en el estrés como estímulo. El estrés es cualquier evento que altera los procesos homeostáticos.
- Lazarus y Folkman: Modelo basado en el estrés como un proceso. La evaluación primaria y secundaria del estresor define la respuesta.
Estrategias de Afrontamiento
- El afrontamiento es la forma en que un individuo, cognitiva y conductualmente, se enfrenta a una situación percibida como negativa.
- Hay afrontamiento centrado en la emoción (evitación, distanciamiento) y afrontamiento centrado en el problema (modificar el entorno o al sujeto).
Estrategias de Afrontamiento (Lazarus y Folkman)
- Confrontar
- Distanciamiento
- Autocontrol
- Búsqueda de apoyo social
- Aceptación de la responsabilidad
- Huida-evitación
- Planificación
- Reevaluación positiva
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