Concepción y Diseño de Puestos de Trabajo PDF

**UD02: Concepción y diseño de los puestos de trabajo.** 1.- Emplazamiento de las instalaciones. ======================================= Además del posible impacto de las nuevas instalaciones, las empresas se plantean también aspectos tales como: - Las características de la población próxima al...

**UD02: Concepción y diseño de los puestos de trabajo.** 1.- Emplazamiento de las instalaciones. ======================================= Además del posible impacto de las nuevas instalaciones, las empresas se plantean también aspectos tales como: - Las características de la población próxima al centro de trabajo. Los valores culturales, la edad, las costumbres, el nivel formativo, entre otros factores, pueden facilitar o dificultar la necesaria integración de la empresa en la comarca y la de los trabajadores en entidad productiva. En este mundo globalizado tampoco debemos olvidar que las empresas suponen un instrumento fundamental de socialización para las personas que provienen de otros países y facilitan su integración en las localidades a las que acuden a trabajar. - Las posibilidades arquitectónicas del entorno. Si técnicamente fuese posible sería aconsejable no construir las instalaciones junto a cauces fluviales o zonas de viento predominante por las posibles incidencias sobre la seguridad y bienestar físico de los trabajadores y trabajadoras. También está acreditado por numerosos estudios la incidencia sobre la salud de los trabajadores el hecho de que las instalaciones estén orientadas en función del clima de la zona; en los territorios de clima frío, la disposición sur y los amplios ventanales aprovechan la luz solar y crea, con los sistemas correctores pertinentes, un clima de trabajo favorable mientras que en la zona mediterránea son fundamentales la instalación de sistemas de aislamiento y protección solar si se pretende un diseño ergonómico de las instalaciones - La vías de circulación y medios rápidos de transporte. Unos canales de comunicación adecuados no sólo permiten a las empresas una mayor fluidez de mercancías sino que también posibilita la incorporación a la empresa de profesionales que puedan residir lejos de las instalaciones sino que además facilita que pueda existir un transporte colectivo mucho más económico, cómodo, respetuoso con el medio ambiente y más seguro desde el punto de vista de la prevención de riesgos profesionales. ¿Has consultado los últimos datos de los accidentes \"in itinere\"? 2.- Concepción y diseño de los Puestos de trabajo. ================================================== A la hora de diseñar las instalaciones debe contemplarse necesariamente la adaptabilidad de las mismas a las distintas personas que pudieran ocuparlos. Para ello, es habitual valorar en el diseño de las nuevas instalaciones de las empresas la presencia de determinados colectivos tales como: - Las características de las personas que prestan servicio en esas instalaciones. Hoy día, las empresas ocupan a muy distintos trabajadores y trabajadoras (jóvenes, discapacitados, personas de mediana edad, mujeres embarazadas,\...). A la hora de diseñar las instalaciones debe contemplarse necesariamente la adaptabilidad de las mismas a las distintas personas que pudieran ocuparlos ya que la duración de los puestos de trabajo suele prolongarse durante varias décadas. - Las características de las personas que acuden a las instalaciones. La necesaria vinculación de las empresas con su entorno provoca que acudan a las empresas, personas distintas a las que trabajan en ellas diariamente (público, proveedores, comerciales,..). Si todos ellos hubieran sido tenidos en cuenta en el diseño de muchas instalaciones que hoy conocemos, los centros de trabajo serían bien distintos a como los conocemos. - Además de las peculiaridades que acabamos de comentar, en el diseño de instalaciones se deben valorar también las características del proceso de producción. No sólo se deben plantear la mejor disposición de los medios materiales y la maquinaria, sino que también se debe tener en cuenta que además de las actividades habituales que realizan los trabajadores y trabajadoras en la empresa, son necesarias por ejemplo, actividades de mantenimiento o reparación que, por su carácter ocasional, a menudo no se realizan en las mejores condiciones de seguridad Base documental. Manual de Concepción y Diseño de los Puestos de Trabajo del Manual de Prevención de Riesgos Laborales de la Junta de Castilla y Leon. ====================================================================================================================================================== ***Concepción del puesto de trabajo.*** Siguiendo el método \"Perfil del Puesto\", la concepción del puesto debe contemplar, al menos, los siguientes criterios: - Altura y alejamiento de los planos de trabajo - Aprovisionamiento y evacuación de piezas, espacio de trabajo y accesibilidad - Dimensiones y emplazamiento de mandos y señales. La valoración de cada criterio está en función de diferentes variables: - La altura y alejamiento de los planos de trabajo está en función de la altura respecto al suelo, de la profundidad y la longitud lateral. - El aprovisionamiento y evacuación de piezas está en función de la altura de recogida de las piezas y de la distancia lateral a partir del plano medio. - El espacio de trabajo y accesibilidad del puesto está en función de los obstáculos de materiales y la comodidad gestual del trabajador. - Los mandos y señales están en función de las dimensiones, emplazamientos y objetivos para los que son diseñados. ***Diseño de los puestos de trabajo.*** De acuerdo con los planteamientos anteriores en la fase proyecto de las instalaciones se debe integrar las recomendaciones ergonómicas principalmente en el diseño de: - Los puestos de trabajo y la disposición de los mismos, así como su adaptabilidad a distintos trabajadores y trabajadoras. Debe incluir, entre otros aspectos, los espacios necesarios para la realización de las tareas, la altura del plano de trabajo, la movilidad exigida por el puesto y los pasillos, puertas y otras vías de comunicación. - La postura de trabajo y los movimientos y esfuerzos que requiere la tarea. - Los medios de trabajo. Se valorarán, entre otros elementos, desde el punto de vista ergonómico la maquinaria necesaria y su distribución en planta, las vías de circulación, su señalización y las herramientas y otros útiles de trabajo. - El medio ambiente de trabajo. Un buen diseño de los sistemas de iluminación, temperatura, control del ruido o ventilación puede incidir muy positivamente sobre la salud de los trabajadores y trabajadoras - El proceso de trabajo. Resulta fundamental desde el punto de vista ergonómico un adecuado diseño de la organización del trabajo, la carga del mismo y su distribución en la jornada, las pausas, el nivel de atención exigido y los sistemas de comunicación entre las personas que trabajen en la empresa, entre otros aspectos, para que la salud de los trabajadores no sufra menoscabo. 3.- Antropometría. ================== Partiendo de los conceptos básicos relativos a la Antropometría incluidos en el apartado Base documental. *Manual de Concepción y Diseño de los Puestos de Trabajo del Manual de Prevención de Riesgos Laborales de la Junta de Castilla y Leon* ya visto, vamos a centrarnos en los dos principales aspectos que vamos a tener en cuenta a la hora de llevar a cabo la Evaluación preventiva relativa al Diseño del puesto de trabajo: - Posturas de trabajo. - Espacios de trabajo. Posturas de trabajo. Elección de la postura de trabajo ====================================================== Partiendo de los Principios básicos que se deben tener en cuenta a la hora de evaluar las posturas de trabajo, se pueden resumir en los siguientes: - Se deben evitar las posturas indeseables y aquéllas cuya prolongación provoque fatiga, por lo que se facilitarán los cambios de postura. - Las máquinas deberán permitir los cambios de postura y los desplazamientos. - La posición sentado será preferible a la de pie como postura de trabajo principal, si las circunstancias lo permiten. - La postura será adecuada a los esfuerzos requeridos por la tarea y se proporcionarán los medios técnicos necesarios para evitar la fatiga. Teniendo en cuenta todos los elementos relativos a la tarea a desarrollar y a la persona que ocupa el puesto, se toma la decisión acerca de la postura habitual de trabajo. Las más habituales son las de sentado y de pie y para tomar la decisión puedes emplear el siguiente árbol: C:\\Users\\usuario\\Desktop\\pic031\_amplia.jpg ***Postura de trabajo de pie.*** La OIT realiza algunas recomendaciones para esta postura de trabajo: - Los trabajadores deben poder trabajar con los brazos a lo largo del cuerpo y sin tener que encorvarse ni girar la espalda excesivamente. - La superficie de trabajo debe ser ajustable a las distintas alturas de los trabajadores y las distintas tareas que deban realizar. - Si la superficie de trabajo no es ajustable, hay que facilitar un pedestal para elevar la superficie de trabajo a los trabajadores más altos. A los más bajos, se les debe facilitar una plataforma para elevar su altura de trabajo. - Se debe facilitar un escabel para ayudar a reducir la presión sobre la espalda y para que el trabajador pueda cambiar de postura. Trasladar peso de vez en cuando disminuye la presión sobre las piernas y la espalda. - En el suelo debe haber una estera para que el trabajador no tenga que estar en pie sobre una superficie dura. Si el suelo es de cemento o metal, se puede tapar para que absorba los choques. El suelo debe estar limpio, liso y no ser resbaladizo. - Los trabajadores deben llevar zapatos con empeine reforzado y tacos bajos cuando trabajen de pie. - Debe haber espacio bastante en el suelo y para las rodillas a fin de que el trabajador pueda cambiar de postura mientras trabaja. ***Postura de trabajo sentado.*** - Diseño adecuado del puesto de trabajo y, sobre todo del mobiliario. - Formación de los trabajadores acerca de los riesgos de esa postura de trabajo y su prevención. - Posibilitar los cambios de posición en el mismo puesto de trabajo e incluir diversas pausas a lo largo - de la jornada de trabajo que permita a los trabajadores ponerse de pie y caminar. Espacios de trabajo. ==================== - En primer lugar, debemos conocer las medidas del local y los elementos (maquinaria, herramientas, materiales,\...) necesarios para realizar la tarea y comprobar que es posible respetar las prescripciones del RD 486/1997. ¿Recuerdas los 3 metros de altura de los locales, los 2 metros cuadrados de superficie libre por trabajador, el metro de ancho que deben tener los pasillos\...? Esos datos que has leído en un enlace anterior son muy tenidos en cuenta al diseñar las instalaciones - En segundo lugar, es necesario detectar los puestos de trabajo que en razón de las tareas o de las personas que vayan a desarrollarlos requieren un diseño específico (p.e. si se utilizan pantallas de visualización de datos, se debe respetar lo establecido en el RD 488/1997) - En tercer lugar, se debe plantear la distribución de los elementos de manera que se conjuguen la seguridad de las personas y la eficacia de la tarea. Y es en este momento en el que la Antropometría despliega toda su eficacia ya que, a partir de los datos ofrecidos por los percentiles, se deben distribuir los elementos productivos de manera que, con el menor esfuerzo, se realicen todas las tareas necesarias evitando las posturas y movimientos forzados que puedan provocar daños a la salud de los trabajadores y trabajadoras. Para ello, tendremos en cuenta, principalmente, las denominadas zonas de alcance óptimo. La altura del plano de trabajo y las zonas de alcance óptimo. ------------------------------------------------------------- Además de los alcances, los prevencionistas, como nosotros y nosotras, debemos valorar otros aspectos como:   - **La altura del plano de trabajo**. La tarea a realizar es la que debe determinar cuál es la altura más adecuada del plano de trabajo, que siempre debería ser adaptable a las condiciones físicas de cada trabajador o trabajadora. Con carácter general se recomienda que si la actividad laboral se realiza de pie, el plano de trabajo se sitúe a la altura del codo, esto es, de 95 a 100 cm para los puestos  habitualmente cubiertos por hombres y de 85 a 95 cm en los puestos que frecuentemente ocupen mujeres. Pero si en la tarea debe aplicarse mucha fuerza (p.e. atornillar una pieza), el plano deberá situarse unos 20-25 cm por debajo del codo. - **Los espacios necesarios del puesto.**  Con esta expresión, los ergonomistas hacemos referencia a dos tipos de espacios; de un lado, los **espacios interiores** y, de otro, los **espacios interpersonales**. - Con los **espacios interiores** nos referimos a las zonas circundantes al trabajador que no son imprescindibles para la realización de la tarea pero que pueden generar disconfort en la persona. Por ejemplo, si un telefonista, dispone de menos de 65 cm para mover las piernas debajo de la mesa, su puesto de trabajo no será saludable; tampoco lo será el de un tractorista con una cabina demasiado pequeña o grande pero que algunas de las palancas de actuación se sitúen cerca de su cara. Para la valoración de los mismos es fundamental contemplar, además de las actividades  habituales que exige la tarea, las necesarias para el mantenimiento y reparación de las instalaciones. - La necesidad de valorar los **espacios interpersonales** en el diseño de instalaciones cobra particular importancia en los trabajos de oficina. En ese y en otros muchos ambientes laborales, los trabajadores y trabajadoras necesitamos disponer de mucho más espacio del que exige la tarea; numerosos estudios han acreditado que las personas necesitamos disponer de un entorno propio que en caso de ser invadido puede producir situaciones de disconfort, rechazo o agresividad. Las dimensiones de ese espacio depende de la actividad laboral, de la situación y del tipo de relación que se mantiene con el resto de personas presentes en el medio laboral. - ***PLANO HORIZONTAL DE TRABAJO EN POSICIÓN SENTADO.*** - En este caso, la altura del plano o superficie de trabajo (mesa, banco de trabajo, etc.) está relacionada con: el trabajo en posición sentada, con la naturaleza de la tarea, con la altura del asiento, con el espesor de la superficie de trabajo y con el grosor del muslo. En este tipo de trabajo, la distancia entre el plano de trabajo y el asiento determina la postura a adoptar. Los pies se deben poder acomodar fácilmente con un apoyo adecuado. - La altura se dispondrá de tal forma que el brazo esté vertical y el antebrazo horizontal, formando ángulo recto en el codo, aproximadamente entre 60 y 80 cm. cuando se puede modificar. Esta posición evita el disconfort de muñecas y manos, por cuanto previene posturas extremas. - Si la altura del plano no es ajustable, la misma se situará entre 60 y 72 cm. Para evitar lesiones en espalda y hombros, un buen diseño contempla los ángulos de confort de Wisner y una separación de los brazos entre 5º y 25º, lo que es primordial si el trabajo se realiza en posición fundamentalmente fija (trabajo en cadena). ***Zona de alcance de los miembros superiores.*** Uno de los aspectos biomecánicos-antropométricos más importante, es el alcance óptimo de los miembros superiores, ya que una disposición de los elementos dentro de la denominada área de trabajo (zona delimitada por el arco horizontal y vertical del alcance del brazo), permitirá realizar, con menos esfuerzo, los diferentes movimientos de manipulación requeridos, evitando los movimientos forzados que impliquen a la larga patologías corporales. Cualquiera que sea el plano de trabajo, se debe considerar, principalmente, tres parámetros: - Alcance máximo de la mano (con una postura estirada del brazo). - Alcance óptimo de la mano (con una postura flexionada de brazo). - Alcance con ambas manos (área adecuada de ambas manos). 4.- Selección y diseño de la maquinaria y herramientas. ======================================================= En primer lugar debemos conocer que la legislación en materia de Prevención de Riesgos Laborales establece dos obligaciones básicas a los fabricantes e importadores de maquinaria: - Cumplir con los requisitos esenciales de seguridad garantizando que la máquina no compromete la seguridad y salud de los trabajadores y trabajadoras que la utilicen una vez instalada y mantenida correctamente. El marcado CE y la \"declaración de conformidad\" de la máquina son la mejor garantía de seguridad para las personas que trabajan con ella. - Elaborar un manual de instrucciones redactado en el idioma del país donde vaya a usarse la máquina y entregarlo junto con la misma. Ese manual contendrá, además de las características técnicas de la máquina, las condiciones de uso, montaje y mantenimiento, los dispositivos de seguridad que incorpora y los riesgos no evitados y su prevención. ***Distribución de la maquinaria*** En la actualidad se suele apostar por otra distribución en función de unidades de producción o células, agrupando toda la maquinaria necesaria para finalizar el proceso de producción. Así en el caso anterior en cada una de las 4 partes de la nave se situaría una sierra, un torno, una fresadora y una rectificadora de manera que los trabajadores de la unidad manejan todas las máquinas; ello provoca un mayor enriquecimiento del trabajo, muy beneficioso desde el punto de vista de la satisfacción laboral y desde el de la higiene postural. La automatización de los procesos es otro elemento que está influyendo notablemente en la distribución de la maquinaria. ***Selección y diseño de las herramientas*** Con carácter previo a las consideraciones ergonómicas acerca del diseño y selección de las herramientas, debemos distinguir entre las herramientas manuales y las mecánicas: - Las herramientas manuales son los instrumentos que puede trasladar el trabajador y que utiliza empleando para ello sólo la fuerza humana. Las herramientas mecánicas son aquéllos útiles que puede trasladar el trabajador y que para su empleo requiere del aporte de energía eléctrica, neumática o térmica, como por ejemplo, una sierra eléctrica o un martillo neumático. ***Las herramientas manuales*** Las herramientas manuales están compuestas por la cabeza y el mango. Las principales recomendaciones acerca del diseño del mango son: - Se adaptará a la forma natural de aprehensión de la mano, evitando acanaladuras demasiado marcadas, sobre todo cuando deba aplicarse mucha fuerza. - No serán demasiado largos para no entorpecer los movimientos de los dedos o el brazo. - El diámetro del mango será de entre 25 y 40 mm para realizar presión de fuerza y no será menor de 6 mm para las herramientas destinadas a tareas de precisión. - El mango debe permitir que el ángulo longitudinal del brazo y el del mango sea de entre 100º y 110º ***La selección de las herramientas*** recomendaciones básicas en la elección de las herramientas a emplear en cada puesto de trabajo, los ergonomistas nos aconsejan: a. Determinar con claridad la función a desarrollar por la herramienta y elegir la más adecuada a la misma. b. Seleccionar herramientas de calidad. Ya sabemos que en demasiadas ocasiones lo barato sale caro y en el ámbito laboral, la rotura de una herramienta puede provocar un desenlace fatal. c. Para reducir la fatiga la herramienta permitirá al trabajador usar los músculos de hombros, brazos y piernas con preferencia ante los de las muñecas o los dedos. d. Unas herramientas bien diseñadas permiten al trabajador mantener los codos cerca del cuerpo para evitar daños en los hombros o brazos. e. Se deben elegir herramientas que NO contengan huecos en los que puedan quedar atrapadas la piel o los dedos. f. Las herramientas deben ajustarse a los trabajadores zurdos o diestros, siempre que sea posible. g. La utilización de EPIs como guantes o manoplas debe condicionar la elección de la herramienta más adecuada. h. Las zonas con riesgos especiales (gases inflamables, líquidos volátiles,\...) requieren de la elección de herramientas fabricadas con materiales específicos que eviten, por ejemplo las chispas. Con todo, resulta fundamental en la selección de las herramientas la participación de los trabajadores en la decisión final.