Fisiologia 3

MomentousPeninsula2385 avatar
By MomentousPeninsula2385

Quiz

Flashcards

20 Questions

Conceito de fisiologia:

O que estuda a Fisiologia do Exercício?

Qual é o objetivo da Fisiologia do Exercício?

As adaptações de cruto prazo são denominadas por Adaptações Crónicas

 Se a carga for excessiva e a duração da recuperação for insuficiente o corpo regride e entra em falência. As suas adaptações crónicas serão negativas.

Análise das Necessidades

 A análise fisiológica concentra-se em identificar a principal fonte de energia utilizada durante a atividade, sendo a duração e ____________ fatores-chave na determinação da contribuição energética.

O treino de resistência resultará em adaptações específicas para aprimorar a _______ e a resistência muscular.

Bioenergética – Consumo e Produção de Energia

O treino visa melhorar a eficiência na produção e utilização de energia que resulta em adaptações

No processo de bioenergética, o corpo converte a energia ________ dos nutrientes em energia mecânica.

Isso ocorre através da ingestão, digestão, absorção e assimilação de micronutrintes na corrente sanguínea

seguido pela degradação intracelular de nutrientes como ácidos gordos e glicose, resultando na produção de:

Os Nutrientes são classificados em seis grupos: (1) Glúcidos (2) Lípidos (3) Proteínas (4) Vitaminas (5) Minerais (6) Água

Eles desempenham papéis vitais na:

 Bioenergética é o fluxo de energia em sistemas vivos, relacionado à extração de energia dos nutrientes e sua transformação em energia conversível. A energia é obtida pela quebra de ligações químicas (através de enzimas), libertando energia para realizar trabalho.

Metabolismo é o conjunto de todas as reações bioquímicas que divide-se em: Reações Anabólicas (ou Endergónicas) que são o conjunto de reações que sintetizam/produzem substâncias mais complexas a partir de compostos mais simples. Reações Catabólicas (ou Exergónicas) que são o conjunto de reações que degradam substâncias mais complexas originando outras mais simples.

Reações Anabólicas (ou Endergónicas) que são o conjunto de reações que sintetizam/produzem substâncias mais ________ a partir de compostos mais simples.

Reações Catabólicas (ou Exergónicas) que são o conjunto de reações que degradam substâncias mais complexas originando outras mais _______.

______ é a molecula que suporta a vida nos seres vivos

ATP (Adenosina Trifosfato): a concentração de ATP a nível muscular é muito baixa, tendo sempre de ele estar a ser formado, suportando apenas 15 segundos de esforço.

Description

This quiz covers the study of the body's responses to disruptions in its homeostasis, known as exercise physiology.

Make Your Own Quiz

Transform your notes into a shareable quiz, with AI.

Get started for free

More Quizzes Like This

Exercise Physiology Quiz
9 questions
Exercise Physiology Quiz
10 questions
Exercise Physiology
30 questions
Exercise Physiology
HonorableCelebration avatar
HonorableCelebration