78 Questions
¿Cuál es la principal diferencia entre disfrutar de una actividad y realizarla?
La primera implica recibir reforzamientos simbólicos, mientras que la segunda no
¿Cuál es el papel central en el mantenimiento de la depresión según el modelo de la Activación Conductual?
Las respuestas operantes
¿Cuál es el resultado principal de una ruptura de pareja según el esquema para pacientes?
Perder rutinas y dejar de ver a amigos
¿Cuál es el objetivo principal del modelo de la Activación Conductual?
Identificar las circunstancias iniciales que llevaron a la depresión
¿Cuál es la relación entre la desorientación vital y la pérdida de reforzamientos simbólicos?
La desorientación vital es un efecto de la pérdida de reforzamientos simbólicos
¿Cuál es el papel de la evitación conductual en la depresión?
Es un problema secundario
¿Cuál es la relación entre la tristeza y la fatiga en la depresión?
Ambas son síntomas de la depresión
¿Cuál es el propósito del esquema para pacientes en la depresión?
Ayudar a los pacientes a comprender sus pensamientos y sentimientos
¿Cuál es el propósito de explicar el papel del lenguaje/pensamientos al cliente?
Lograr acuerdo entre el cliente y el psicólogo respecto a las verbalizaciones irracionales
¿Cuál es el objetivo de entrenar al cliente en identificar verbalizaciones desadaptativas?
Comprender el impacto y relaciones funcionales con otros eventos
¿Qué se utiliza en la reestructuración cognitiva para evaluar la realidad de las verbalizaciones?
Debate socrático y pruebas de realidad
¿Cuál es el propósito de revisar las lecturas sobre reestructuración cognitiva?
Preparar el debate socrático
¿Qué se utiliza para describir una conducta que cumple una función concreta en el manejo de rumiaciones?
La etiqueta 'rumiar'
¿Cuál es el propósito de señalar y evocar emociones de las consecuencias de 'rumiar'?
Evaluar la funcionalidad de las conductas
¿Cuál es el objetivo del manejo de rumiaciones?
Evaluar la funcionalidad de las conductas
¿Qué se utiliza para identificar la verbalización meta en la reestructuración cognitiva?
Línea base y verbalización de partida
¿Cuál es el objetivo principal de ejercicios de visualización del futuro?
Evocar respuestas emocionales
¿Qué es lo que tiene diferente los deportes en grupo para el cliente?
Requieren un mayor compromiso y esfuerzo
¿Cuál es el primer paso en el plan de intervención?
Preparar para la acción
¿Qué se busca instigar en el cliente mediante verbalizaciones?
Motivación
¿Qué es un desafío común en consulta antes de aplicar el programa de activación conductual?
No tener ganas de cambiar
¿Qué técnica se utiliza para resolver la dificultad de falta de motivación?
Role-play
¿Cuál es el objetivo de unir los Rf simbólicos a acciones?
Incrementar la motivación
¿Qué es lo que se busca analizar después de la acción?
Las acciones en sí mismas
¿Qué es lo primero que se debe identificar en la terapia para cambiar una conducta?
Los desencadenantes de la conducta
¿Cuál es el objetivo de entrenar la asertividad en la terapia?
Incrementar la habilidad para obtener reforzadores
¿Qué es lo que se busca incrementar en la terapia para mejorar la resolución de problemas?
La habilidad para tomar decisiones
¿Cuál es una técnica de relajación utilizada para mejorar el sueño?
Intención paradójica
¿Qué es lo que caracteriza a la depresión postparto?
Todas las opciones anteriores
¿Cuál es el objetivo de la atención plena en la terapia?
Entrenar la atención plena en la experiencia
¿Qué es lo que se busca incrementar en la terapia para mejorar la autoestima?
La seguridad en uno mismo
¿Cuál es la relación entre la ansiedad y la depresión postparto?
La ansiedad es un síntoma de la depresión postparto
¿Cuál es la principal causa de la depresión postparto según la unidad 2?
Presiones sociales hacia la mujer sobre la maternidad
¿Qué se considera como una de las principales reglas culturales que influyen en la depresión postparto?
Es lo que has elegido, será el mayor regalo de tu vida
¿Cuál es la principal consecuencia de no existir presiones sociales hacia la mujer sobre la maternidad?
La depresión postparto no existiría
¿Qué es lo que se considera como un síntoma de la depresión postparto?
Soy una mala madre
¿Cuál es el papel de los sistemas sanitarios en relación con la depresión postparto?
Brindar apoyo suficiente en el periparto
¿Qué es lo que la sociedad espera de una madre?
Que se sacrifique por su hijo
¿Cuál es la relación entre la depresión postparto y la pareja?
La depresión postparto puede afectar la relación de la pareja
¿Qué es lo que se considera como un factor de riesgo para la depresión postparto?
Bajos ingresos
¿Cuál es el objetivo principal de generar motivación en la terapia?
Generar ganas y significado
¿Qué características tienen las ACCIONES que se buscan construir en la terapia?
Son cualidades muy diversas y trascienden al resultado
¿Qué es lo que se busca ligar con las actividades en la terapia?
Los reforzadores constantes
¿Qué es lo que caracteriza a una terapeuta actualizada?
Leer libros y realizar supervisiones
¿Qué es lo que se busca incrementar en la terapia?
La motivación y el significado
¿Qué es lo que se busca facilitar en la terapia?
La motivación y el significado
¿Qué es lo que se utiliza para evaluar la realidad de las verbalizaciones?
La reestructuración cognitiva
¿Qué es lo que se busca analizar después de la acción?
Los reforzadores simbólicos
¿Qué tipo de eventos son observables para uno mismo o para otros?
Eventos públicos y privados
¿Cuál es el papel del lenguaje en la intervención funcional?
Funcional, no modelo ABC
¿Qué se busca lograr con la técnica del debate socrático?
Moldear el lenguaje
¿Qué tipo de técnicas se utilizan para evaluar la realidad de las verbalizaciones?
Reestructuración cognitiva
¿Qué se busca lograr con la intervención funcional?
Hacer que la conducta cumpla una función concreta
¿Qué se busca lograr con la atención en la tarea?
Ambas opciones
¿Cuál es el objetivo principal de los ejercicios de visualización del futuro?
Evolucionar respuestas emocionales
¿Qué es lo que caracteriza a los deportes en grupo para el cliente?
Requieren compromiso en grupo y esfuerzo
¿Cuál es el primer paso en el plan de intervención?
Preparar para la acción
¿Qué es lo que se busca instigar en el cliente mediante verbalizaciones?
Todas las anteriores
¿Qué es un desafío común en consulta antes de aplicar el programa de activación conductual?
Falta de motivación
¿Qué técnica se utiliza para resolver la dificultad de falta de motivación?
Role-play
¿Cuál es el objetivo de unir los Rf simbólicos a acciones?
Generar motivación
¿Qué es lo que se busca analizar después de la acción?
Los resultados de la acción
Según Ferster (1973), la depresión se puede definir como:
una combinación de reforzamiento negativo y evitación de eventos desagradables
¿Qué puede ser muy diverso en cuanto a la depresión?
El valor aversivo que se le concede a ciertos eventos
¿Cuál es una consecuencia de la pérdida de refuerzos simbólicos en la vida personal?
Una ruptura de cadenas conductuales
¿Qué es lo que se produce cuando las acciones de la persona no resultan en reforzamientos positivos en el ambiente?
Una depresión
¿Qué es lo que se busca analizar en la depresión?
La relación entre los eventos aversivos y la pérdida de refuerzos simbólicos
¿Qué es lo que caracteriza a la depresión según el modelo de la Activación Conductual?
Una combinación de reforzamiento negativo y evitación de eventos desagradables
¿Qué es lo que se produce cuando se tiene un aumento de eventos aversivos en el ambiente?
Una depresión
¿Qué es lo que se busca cambiar en la terapia para tratar la depresión?
La conducta del individuo
¿Cuál es la regla cultural que se espera de una madre?
Sentir una conexión especial con el bebé
¿Cuál es un factor de riesgo para la depresión postparto?
Bajo nivel educativo
¿Qué es lo que caracteriza a la depresión postparto?
Sentir culpa y responsabilidad
¿Cuál es el papel de los sistemas sanitarios en relación con la depresión postparto?
Brindar suficiente apoyo en el periparto
¿Qué es lo que se considera como un síntoma de la depresión postparto?
Sentir culpa y responsabilidad
¿Cuál es la relación entre la depresión postparto y la pareja?
La pareja puede ser un factor de riesgo
¿Qué es lo que se busca resolver en la terapia para la depresión postparto?
La culpa y responsabilidad
¿Qué es lo que la sociedad espera de una madre según la regla cultural?
Ser una buena madre
Study Notes
Conceptualización de la Depresión
- La depresión no es solo disfrutar de una actividad, sino que también implica la pérdida de refuerzos simbólicos o la desorientación vital.
- La depresión se caracteriza por la disminución de alicientes, la pérdida de intereses y valores, el estrés interpersonal, el agobio y los cambios en el ritmo de vida.
- Las respuestas operantes tienen un papel central en el mantenimiento de la depresión, y se manifiestan como síntomas de evitación conductual, tristeza, desánimo, fatiga, etc.
Depresión: Esquema para Pacientes
- La ruptura de una relación, la muerte de un ser querido, el diagnóstico de una enfermedad, el cambio de trabajo, etc., pueden generar una pérdida de rutinas y dejar de realizar actividades que antes se disfrutaban.
- Es importante examinar las consecuencias de las propias acciones y realizar ejercicios de visualización del futuro para evocar respuestas emocionales.
Plan de Intervención, Objetivos y Técnicas
- Generar motivación, ganas y significado es fundamental en el proceso de intervención.
- Se pueden emplear técnicas como encontrar refuerzos simbólicos, unirlos a acciones, instigar verbalizaciones y considerar barreras y soluciones.
- Es importante ayudar al paciente a identificar verbalizaciones desadaptativas y comprender el impacto y relaciones funcionales con otros eventos.
Desafíos en la Consulta
- Antes de aplicar el programa de activación conductual, es común que los pacientes manifiesten resistencia o falta de motivación.
- Es importante elaborar una respuesta o estrategia para resolver esta dificultad y role-play para superar los obstáculos.
Técnicas y Procedimientos
- La reestructuración cognitiva es una técnica efectiva para modificar verbalizaciones desadaptativas y promover un cambio conductual.
- El manejo de rumiaciones implica evaluar la funcionalidad, señalar y evocar emociones, identificar desencadenantes y encontrar conductas alternativas.
- Incrementar las habilidades instrumentales y sociales es fundamental para la obtención de reforzadores y el aumento de la autoestima y seguridad.
Depresión Postparto
- La depresión postparto puede iniciarse en cualquier momento entre el parto y el año siguiente al nacimiento del bebé.
- Los determinantes de género, como las presiones sociales y culturales hacia la mujer sobre la maternidad, pueden contribuir a la depresión postparto.
Conceptualización de la depresión desde el enfoque funcional
- La depresión se concibe como una situación en la que se han incrementado los eventos aversivos y se ha producido una pérdida de reforzadores positivos.
- La depresión se caracteriza por una historia de aprendizaje en la que las acciones de la persona no dan lugar a reforzadores positivos en su entorno y, con frecuencia, se ven reforzadas negativamente conductas de escape o evitación de eventos desagradables.
Modelos explicativos clásicos
- Ferster (1973) propone que la depresión se debe a una historia de aprendizaje en la que las acciones de la persona no resultan en reforzadores positivos y, en cambio, se ven reforzadas negativamente conductas de escape o evitación.
- El modelo contextual de activación conductual se basa en estos planteamientos.
Consecuencias de la conducta depresiva
- La conducta depresiva puede llevar a mantener el problema de la emisión de más conductas desadaptativas.
- La depresión puede tener consecuencias negativas para la propia persona, como la pérdida de refuerzadores positivos y el aumento de eventos aversivos.
Técnicas y procedimientos
- Generar motivación, ganas y significado mediante la construcción de propósitos abstractos y la ligazón de actividades con reforzadores constantes.
- Examinar consecuencias de las propias acciones y facilitar la visualización del futuro evocando respuestas emocionales.
- Preparar para la acción, realizar la acción y analizar la acción para generar motivación y significado.
Desafíos en consulta
- Ante la respuesta "No me apetece" o "No tengo ganas", se puede elaborar una respuesta o estrategia para resolver esta dificultad mediante el role-play.
- Se puede abordar la creencia "Lo que estoy haciendo no tiene valor, no va a cambiar nada" mediante intervenciones funcionales y motivación para hacer algo valioso.
Cambios en reglas o verbalizaciones desadaptativas
- Evaluar la funcionalidad de los pensamientos y verbalizaciones desadaptativas.
- Importancia del papel del lenguaje funcional y no como un modelo ABC.
- Los eventos públicos y privados son observables y no tienen un estatus físico o metafísico especial.
Depresión postparto
- La depresión postparto se ve influenciada por determinantes de género y reglas culturales que atan a la maternidad.
- La culpa, la responsabilidad y la expectativa de ser una buena madre pueden contribuir a la depresión postparto.
Entender cómo disfrutar de una actividad no necesariamente significa realizarla, y cómo el cambio puede traer pérdida de refuerzos simbólicos o desorientación vital. Aprende a conceptualizar el cambio desde la perspectiva del análisis funcional.
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