Obésité et perte de poids

Traitement de l'Obésité

• La perte de poids et le maintien du poids nécessitent des ajustements à vie pour l'apport énergétique et la dépense d'énergie.
• Il n'y a pas de "miracle" pour perdre du poids, la réduction des calories consommées de manière régulière est la clé pour perdre et maintenir le poids.
• Les objectifs principaux sont de promouvoir et de soutenir des habitudes alimentaires saines, en mettant l'accent sur des aliments denses en nutriments et en portions appropriées.

Régime pour les Diabétiques

• Les aliments à faible index glycémique (GI) sont recommandés pour les diabétiques.
• Les glucides représentent 45-50% de l'apport énergétique, et une restriction des glucides peut être utile, mais pas moins de 30%.
• Les sources de glucides doivent être riches en fibres, notamment les légumes, les fruits, les légumineuses, les céréales complètes et les produits laitiers.

Nutrition et Diabète

• Éviter les boissons sucrées et minimiser la consommation de alimentos avec du sucre ajouté.
• Les personnes diabétiques et celles à risque doivent adopter des habitudes alimentaires saines et éviter les aliments qui peuvent remplacer des choix plus sains.

Épidémiologie de l'Obésité

• La prévalence de l'obésité a augmenté dans tous les pays du monde, mais des différences régionalespersistent dans la prévalence et les tendances.
• Les changements dans le système alimentaire mondial et l'augmentation du comportement sédentaire sont les principaux facteurs de la pandémie d'obésité.

Tissu Adipeux et Obésité

• L'augmentation de la taille et du nombre de cellules adipeuses est responsable de l'obésité.
• Le nombre de cellules adipeuses est déterminé pendant l'enfance et l'adolescence, et est un facteur important pour le risque d'obésité.

Facteurs Impliqués dans l'Obésité

• Les facteurs génétiques, environnementaux et psychologiques contribuent à l'obésité.
• Les personnes avec des habitudes alimentaires malsaines et un manque d'activité physique sont plus à risque d'obésité.

Syndrome Métabolique (MetS)

• Le syndrome métabolique est un facteur de risque pour la mortalité chez les adultes normaux et obèses.
• Les interventions sur le mode de vie, les médicaments et l'exercice peuvent améliorer les symptômes du MetS.

Historique du Diabète

• Le diabète a été connu depuis l'Antiquité, avec des descriptions dans les papyrus égyptiens, les littératures médicales anciennes indienne et chinoise, ainsi que dans les travaux des médecins grecs et arabes.
• Le terme "diabète" a été créé par Aretaeus de Cappadoce au 2e siècle AD.

Insuline et Fonction

• Les cellules alpha (α) produisent du glucagon, tandis que les cellules bêta (β) produisent de l'insuline.
• L'insuline et le glucagon maintiennent les niveaux de glucose sanguin en équilibre.

Complications du diabète

• Le diabète gestationnel augmente le risque d'avoir un bébé de poids élevé (4 kg ou plus), ce qui peut rendre l'accouchement plus difficile
• Le diabète gestationnel augmente également le risque pour le bébé d'être né prématurément, ce qui peut causer des problèmes respiratoires et autres
• Le diabète gestationnel expose le bébé à un risque plus élevé de développer un diabète de type 2 (T2D) plus tard dans la vie
• Environ 50% des femmes atteintes de diabète gestationnel vont développer un T2D

Tendances du diabète

• Le T1D et le T2D ont augmenté au fil du temps
• Les enfants des groupes minoritaires raciaux et ethniques (noirs, hispaniques, américains indiens) ont une incidence plus élevée de T2D
• L'âge moyen de diagnostic du T1D est de 10 ans et du T2D est de 16 ans

Complications vasculaires et non vasculaires

• Les complications non vasculaires du diabète incluent les infections et les cataractes
• Les complications vasculaires du diabète incluent l'infarctus du myocarde, la maladie vasculaire périphérique, les accidents cérébrovasculaires et la néphropathie

Dépistage et surveillance du diabète

• L'historique et l'examen physique sont importants pour le dépistage du diabète
• Les examens de laboratoire incluent la glycémie, l'hémoglobine glyquée, les urées et les électrolytes, la protéinurie, l'électrocardiographie et la photographie rétinienne

Traitement du diabète

• Le traitement du T1D inclut l'insuline et le contrôle du poids
• Le traitement du T2D inclut le régime alimentaire, le contrôle du poids, les hypoglycémiants oraux et l'insuline en cas de nécessité

Conseils nutritionnels pour les personnes diabétiques

• Les personnes atteintes de T2D qui sont en surpoids ou obèses devraient perdre du poids et augmenter leur activité physique
• Les facteurs de risque du diabète incluent l'âge, la famille, l'inactivité physique et l'obésité

Gestationnel diabète

• Le diabète gestationnel est un type de diabète qui peut se développer pendant la grossesse chez les femmes qui n'ont pas déjà de diabète
• Le diabète gestationnel augmente le risque de développer un T2D plus tard dans la vie
• Le diabète gestationnel expose les femmes à un risque plus élevé de développer une hypertension artérielle pendant la grossesse