Micronutrientes y Omega 3 en el Embarazo
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Questions and Answers

¿Cuál es el requerimiento diario de vitamina A para las embarazadas?

  • 200 µg/día
  • 500 mg/día
  • 1,000 µg/día
  • 770 mg/día (correct)

    • ¿Cuál es el principal riesgo del exceso de vitamina A durante el embarazo?

  • Problemas respiratorios en el bebé
  • Defectos congénitos fetales (correct)
  • Desarrollo anormal del cerebro
  • Bajo peso al nacer

    • ¿Qué funciones esenciales desempeña la vitamina A durante el embarazo?

  • Equilibrio hormonal, digestión de proteínas, funciones renales
  • Visión, reproducción, desarrollo embrionario (correct)
  • Funciones respiratorias, circulatorias, digestivas
  • Crecimiento muscular, fortalecimiento óseo, digestión

    • ¿Cuál de los siguientes alimentos es una fuente rica en vitamina A?

    <p>Mariscos</p> Signup and view all the answers

    ¿Por qué es importante evitar el exceso de vitamina A durante el embarazo?

    <p>Puede causar defectos congénitos fetales</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál es la principal función de la vitamina A en el desarrollo embrionario durante el embarazo?

    <p>Crecimiento del embrión y formación de tejidos</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál es la función principal del calcio en una mujer embarazada?

    <p>Conducir la contracción neuromuscular</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué papel juega el magnesio durante el embarazo?

    <p>Regula la presión arterial</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál es la importancia del colesterol HDL durante el embarazo?

    <p>Ayuda a eliminar el exceso de colesterol del organismo</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué efecto tiene el aumento del volumen sanguíneo durante el embarazo?

    <p>Aumenta la presión arterial</p> Signup and view all the answers

    ¿Por qué es fundamental el consumo adecuado de alimentos durante el embarazo?

    <p>Para satisfacer los requerimientos nutricionales de la madre y el bebé</p> Signup and view all the answers

    ¿Por qué es importante la mineralización del esqueleto del bebé durante el embarazo?

    <p>Para asegurar un desarrollo óseo adecuado</p> Signup and view all the answers

    Cul es la dosis recomendada de vitamina E para las mujeres embarazadas?

    <p>15 mg/da</p> Signup and view all the answers

    Qu efectos beneficiosos tiene el consumo de Omega 3 durante el embarazo?

    <p>Reduccin del riesgo de parto pretrmino</p> Signup and view all the answers

    Cules son alimentos ricos en Omega 3 recomendados para mujeres embarazadas?

    <p>Pescado y nueces</p> Signup and view all the answers

    Qu funcin tiene el yodo en el embarazo?

    <p>Es esencial para el funcionamiento de la glndula tiroides</p> Signup and view all the answers

    Qu riesgo puede provocar la ingesta insuficiente de yodo durante el embarazo?

    <p>Desarrollo de bocio materno y retraso mental en el recin nacido</p> Signup and view all the answers

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