Micronutrientes y Omega 3 en el Embarazo

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17 Questions

¿Cuál es el requerimiento diario de vitamina A para las embarazadas?

770 mg/día

¿Cuál es el principal riesgo del exceso de vitamina A durante el embarazo?

Defectos congénitos fetales

¿Qué funciones esenciales desempeña la vitamina A durante el embarazo?

Visión, reproducción, desarrollo embrionario

¿Cuál de los siguientes alimentos es una fuente rica en vitamina A?

Mariscos

¿Por qué es importante evitar el exceso de vitamina A durante el embarazo?

Puede causar defectos congénitos fetales

¿Cuál es la principal función de la vitamina A en el desarrollo embrionario durante el embarazo?

Crecimiento del embrión y formación de tejidos

¿Cuál es la función principal del calcio en una mujer embarazada?

Conducir la contracción neuromuscular

¿Qué papel juega el magnesio durante el embarazo?

Regula la presión arterial

¿Cuál es la importancia del colesterol HDL durante el embarazo?

Ayuda a eliminar el exceso de colesterol del organismo

¿Qué efecto tiene el aumento del volumen sanguíneo durante el embarazo?

Aumenta la presión arterial

¿Por qué es fundamental el consumo adecuado de alimentos durante el embarazo?

Para satisfacer los requerimientos nutricionales de la madre y el bebé

¿Por qué es importante la mineralización del esqueleto del bebé durante el embarazo?

Para asegurar un desarrollo óseo adecuado

Cul es la dosis recomendada de vitamina E para las mujeres embarazadas?

15 mg/da

Qu efectos beneficiosos tiene el consumo de Omega 3 durante el embarazo?

Reduccin del riesgo de parto pretrmino

Cules son alimentos ricos en Omega 3 recomendados para mujeres embarazadas?

Pescado y nueces

Qu funcin tiene el yodo en el embarazo?

Es esencial para el funcionamiento de la glndula tiroides

Qu riesgo puede provocar la ingesta insuficiente de yodo durante el embarazo?

Desarrollo de bocio materno y retraso mental en el recin nacido

Descubre la importancia de los micronutrientes y el Omega 3 durante el periodo preconcepcional, embarazo y lactancia. Aprende sobre los efectos beneficiosos en el peso del recién nacido, el riesgo de parto pretérmino y el desarrollo psicomotor infantil. Conoce cómo una dieta materna adecuada puede reducir el estrés oxidativo y las complicaciones durante el embarazo.

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