Fisiologia do Exercício: Respiração e Esforço

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Questions and Answers

Quais são os músculos que atuam em sincronia durante o exercício para contribuir para a inspiração e expiração?

Diafragma, gradil costal (costelas e esterno) e músculos abdominais

O que influencia os volumes pulmonares?

Idade, sexo, dimensão e composição corporais, especialmente estatura

O que ocorre com o VRI durante o exercício?

Aumento

O que influencia a capacidade vital forçada (CVF)?

Dimensão e composição corporais, posição do corpo durante a mensuração Signup and view all the answers

O que ocorre com o VPR após um episódio agudo de exercício?

Aumento temporário Signup and view all the answers

Quais são os fatores que induzem ao aumento do VPR?

Fechamento das pequenas vias aéreas periféricas e aumento do volume sanguíneo torácico Signup and view all the answers

O que o treinamento com exercícios específicos dos músculos ventilatórios aprimora?

Força, endurance e ventilação voluntária máxima (VVM) Signup and view all the answers

O que o treinamento aeróbico regular pode abrandar?

Declínio típico relacionado à idade nas funções pulmonares estáticas e dinâmicas Signup and view all the answers

Como se compara a função pulmonar entre mulheres adultas e homens, mesmo com correção para a diferença de estatura?

As mulheres adultas apresentam medidas estáticas e dinâmicas da função pulmonar menores que os homens. Signup and view all the answers

O que explica a capacidade vital forçada (CVF) relativamente grande em mergulhadores autônomos e nadadores competitivos?

A força e a potência aprimoradas dos músculos ventilatórios. Signup and view all the answers

O que pode refletir o fortalecimento dos músculos respiratórios?

Algum aumento na função pulmonar. Signup and view all the answers

Qual é a relação entre os volumes e capacidades pulmonares e os desempenhos nas provas de pista?

Existe pouca relação entre os volumes e capacidades pulmonares e os desempenhos nas provas de pista. Signup and view all the answers

O que determina as concentrações gasosas ao nível da membrana alveolocapilar?

A ventilação alveolar. Signup and view all the answers

O que ocorre com a ventilação alveolar durante o exercício?

Aumenta com o aumento da freqüência e profundidade da respiração. Signup and view all the answers

Quais são os fatores que contribuem para o componente rápido da dinâmica ventilatória?

Influxo cerebral e estimulação dos mecanorreceptores extratorácicos. Signup and view all the answers

O que origina o componente lento da dinâmica ventilatória?

Quimiorreceptores musculares e mecanismo humoral. Signup and view all the answers

Study Notes

A Respiração e o Esforço

A ação do sistema de bomba respiratória é altamente versátil e altera o volume dos pulmões durante a inspiração e expiração.
Durante o exercício, os movimentos dos músculos respiratórios, como o diafragma, o gradil costal e os músculos abdominais, são sincronizados para contribuir para a inspiração e expiração.

Volumes e Capacidades Pulmonares

Os volumes pulmonares variam com a idade, sexo, dimensão e composição corporais, mas particularmente com a estatura.
A prática comum avalia os volumes pulmonares em relação aos padrões estabelecidos e leva em conta esses fatores.
Durante o exercício, a transgressão do VRI e do VRE produz um aumento considerável no VC.
A capacidade vital forçada (CVF) varia consideravelmente com a dimensão e composição corporais e com a posição do corpo durante a mensuração.

Fisiologia do Exercício

O treinamento aeróbico regular abranda o declínio típico relacionado à idade nas funções pulmonares estáticas e dinâmicas.
O treinamento com exercícios específicos dos músculos ventilatórios aprimora a força, endurance e eleva a ventilação voluntária máxima (VVM).
A força e a potência aprimoradas dos músculos ventilatórios explicam a capacidade vital forçada (CVF) relativamente grande relatada para os mergulhadores autônomos e os nadadores competitivos.

Ventilação Alveolar

A ventilação alveolar determina as concentrações gasosas ao nível da membrana alveolocapilar.
Um aumento na freqüência e na profundidade da respiração faz aumentar a ventilação alveolar no exercício.

Dinâmica Ventilatória

A dinâmica ventilatória no exercício consiste em uma combinação de respostas rápidas (componente rápido) e lentas (componente lento) que progridem em estágios definidos durante o exercício e a recuperação.
Fatores que contribuem para o componente rápido incluem o influxo cerebral e a estimulação dos mecanorreceptores extratorácicos.
Fatores que contribuem para o componente lento incluem os quimiorreceptores musculares e o mecanismo humoral.

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Description

Aprenda sobre a ação do sistema de bomba respiratória durante o exercício e como os movimentos dos músculos são sincronizados para alterar o volume dos pulmões.