IPAD.9. Enfoque transdiagnóstico de los trastornos emocionales

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Questions and Answers

¿Cuál de las siguientes opciones describe mejor la relación entre las emociones intensas y las reacciones aversivas, según el texto?

Todas las emociones intensas siempre van acompañadas de reacciones aversivas.

Las reacciones aversivas son la principal causa de la intensidad emocional.

No todas las emociones intensas provocan reacciones aversivas, algunas personas las toleran sin problema. (correct)

La intensidad emocional siempre es directamente proporcional a la aversión que genera una emoción.

Según el texto, ¿cuál de las siguientes afirmaciones describe mejor la función de las reacciones aversivas hacia las emociones?

Permiten que las personas comprendan mejor el origen de sus emociones.

Prolongan las emociones no deseadas y envían el mensaje de que son intolerables. (correct)

Ayudan a la persona a regular mejor sus sensaciones.

Disminuyen la intensidad y duración de las emociones no deseadas.

En el contexto de los trastornos emocionales, ¿qué implica el concepto de 'evitación emocional', según el texto?

La capacidad de suprimir las reacciones aversivas hacia las emociones negativas

El esfuerzo consciente por buscar emociones placenteras siempre

La habilidad de tolerar cualquier emoción independientemente de su intensidad

La acción de evitar o escapar de las emociones que se experimentan como desagradables (correct)

¿Cuál de los siguientes ejemplos representa mejor una 'conducta sutil de evitación', según lo descrito en el texto?

Una persona que siente pánico restringe su consumo de cafeína. Signup and view all the answers

Según el texto, ¿por qué una persona con TEPT relacionado con combate podría evitar sonidos fuertes, aunque no crea explícitamente que sean peligrosos?

Para evitar la frustración o vergüenza por sobresaltarse. Signup and view all the answers

Según el texto, ¿qué se debería detectar en un paciente con relación a su experiencia emocional?

Si el paciente experimenta reacciones aversivas ante emociones, tanto positivas como negativas. Signup and view all the answers

¿Cuál de las siguientes opciones describe mejor un ejemplo de una reacción aversiva ante una emoción positiva?

Un paciente se siente calmado pero paradójicamente incómodo por bajar la guardia. Signup and view all the answers

¿Qué tipo de metas se asocian con una mayor probabilidad de frustración inicial, según el texto?

Metas a largo plazo. Signup and view all the answers

¿Cuál es la principal ventaja de establecer metas a corto plazo en comparación con las metas a largo plazo?

Fomentan una mayor autoeficacia y motivación. Signup and view all the answers

¿Qué implica la revisión continua de los objetivos durante un programa de tratamiento?

Permitir al paciente observar los beneficios del proceso. Signup and view all the answers

Según el texto, ¿qué se debe considerar al establecer pasos realistas para lograr las metas de tratamiento?

Los objetivos se dividen en específicos, con pasos a corto y largo plazo. Signup and view all the answers

¿Cuál es el propósito principal de realizar un 'balance decisional'?

Evaluar los beneficios y costos de los cambios y de la situación actual. Signup and view all the answers

En momentos de baja motivación, ¿qué acción se sugiere para ayudar al paciente?

Revisar las razones que inicialmente se consideraron importantes para el cambio. Signup and view all the answers

¿Cuál es una de las tareas para casa que se menciona en el texto?

Escribir un registro de los objetivos del tratamiento. Signup and view all the answers

¿Cuál es el objetivo principal del Módulo 2, según el texto?

Proporcionar información sobre la naturaleza de las emociones. Signup and view all the answers

¿Qué se busca lograr al proporcionar psicoeducación sobre las emociones?

Que se tenga una comprensión más flexible sobre las emociones. Signup and view all the answers

¿Cuál es el objetivo principal de la flexibilidad cognitiva en el contexto de las emociones y pensamientos negativos?

Permitir al paciente generar interpretaciones alternativas y más realistas de las situaciones. Signup and view all the answers

En el proceso de generar interpretaciones alternativas, ¿qué tipo de preguntas se utilizan para contrarrestar la trampa de 'saltar precipitadamente a conclusiones'?

Preguntas que evalúen la certeza de las predicciones y la evidencia que las respalda. Signup and view all the answers

Según el texto, ¿qué efecto tiene la flexibilidad cognitiva en el círculo vicioso de respuestas emocionales?

Rompe el patrón de respuestas emocionales automáticas, permitiendo nuevas interpretaciones. Signup and view all the answers

En el contexto de la desdramatización, ¿qué busca la pregunta 'Si ______ sucediera, ¿podría afrontarlo?'?

Reducir la gravedad percibida de las posibles consecuencias negativas. Signup and view all the answers

¿Cuál es la relación entre emociones intensas y predicciones negativas según el contenido?

Las emociones intensas pueden influir en la creación de predicciones negativas sesgadas. Signup and view all the answers

¿Cuál es el objetivo principal de la aceptación de las experiencias emocionales según el texto?

Aceptar y vivir las emociones tal como se presentan, sin tratar de evitarlas. Signup and view all the answers

Según el texto, ¿qué implica la toma de conciencia en el momento presente respecto a las reacciones emocionales?

Observar las reacciones emocionales en el aquí y ahora, sin juzgar Signup and view all the answers

Dentro de las técnicas 'QUÉ', ¿cómo se define la acción de 'observar' según el texto?

Experimentar la situación sin describirla ni asignarle una etiqueta. Signup and view all the answers

¿Cuál es la diferencia esencial entre 'juzgar' y 'describir' una experiencia emocional, según el texto?

Juzgar es asignar una etiqueta de 'bueno' o 'malo', mientras que describir es representar la observación con palabras. Signup and view all the answers

Según las técnicas 'CÓMO', ¿qué significa actuar 'con eficacia' en una situación?

Centrarse en el resultado más efectivo en una situación determinada, independientemente si es 'justo'. Signup and view all the answers

Según el texto, ¿Cuál de las siguientes opciones NO forma parte de las técnicas 'QUÉ'?

No juzgar. Signup and view all the answers

Si una persona está practicando la técnica de 'participar', ¿qué tipo de actividad estaría realizando?

Realizando una actividad cotidiana con plena atención y conciencia de la misma. Signup and view all the answers

Si una persona describe una situación como 'Mi amiga no me llamó para mi cumpleaños, y esto me hirió', ¿qué está comunicando?

Una descripción de la conducta de la amiga y su impacto. Signup and view all the answers

¿Cuál de los siguientes ejercicios se sugiere para promover la toma de conciencia de las sensaciones físicas?

Observar la propia respiración. Signup and view all the answers

Si una persona se enfoca en 'hacer las cosas de una en una', ¿qué técnica de las 'CÓMO' está poniendo en práctica?

La técnica de centrarse en una sola actividad a la vez. Signup and view all the answers

¿Cuál de las siguientes interpretaciones ante la falta de saludo de una amiga refleja un estado emocional de alegría?

Uy, parece que no me ha visto Signup and view all the answers

¿Cómo se describe el funcionamiento de la mente humana en relación con la atención y el significado?

Como un filtro que focaliza la atención en ciertos aspectos y les da significado. Signup and view all the answers

En el ejemplo del tigre en la selva, ¿qué tipo de pensamiento se describe como más probable?

Un pensamiento de que el tigre puede atacar y la necesidad de escapar. Signup and view all the answers

En el ejemplo de la sombra en la calle, ¿qué ilustra la acción de la persona que huye despavorida?

Una reacción inmediata basada en un pensamiento automático de peligro. Signup and view all the answers

¿Cuál es el propósito principal de la técnica de la 'FLECHA DESCENDENTE'?

Rastrear la interpretación central que causa malestar emocional. Signup and view all the answers

¿Qué se debe preguntar el paciente al aplicar la flecha descendente después de identificar un pensamiento como 'cuando tenga que exponer el trabajo oral me bloquearé'?

¿Qué diría de mí si este pensamiento fuera cierto, por qué es importante para mí, qué pasaría si fuera cierto, qué pasaría después? Signup and view all the answers

Según el texto, ¿qué tipo de interpretaciones son más probables en personas con Trastorno de la Ansiedad (TE)?

Interpretaciones más negativas y pesimistas. Signup and view all the answers

En el ejercicio presentado de la imagen ambigua, ¿cuál es el primer paso después de presentar y retirar la imagen?

Preguntar qué cree que está pasando (interpretación inicial o automática). Signup and view all the answers

Después de la interpretación inicial, ¿qué se busca explorar en el ejercicio de la imagen ambigua?

Identificar si existen recuerdos o experiencias que influyan en la interpretación. Signup and view all the answers

¿Cuál es el siguiente paso después de identificar que existe influencia de recuerdos en la interpretación inicial?

Volver a presentar la imagen y solicitar interpretaciones alternativas. Signup and view all the answers

Study Notes

Intervención Psicológica en Adultos

El curso se centra en la intervención psicológica para adultos, con un enfoque transdiagnóstico para trastornos emocionales.
El curso cubre el enfoque transdiagnóstico de los trastornos emocionales.
Se analiza los mecanismos transdiagnósticos de los trastornos emocionales.
Se profundiza en el protocolo unificado de Barlow.
Se explica cómo aplicar el protocolo unificado de Barlow.
El curso incluye nuevos enfoques del protocolo unificado de Barlow.

El Enfoque Transdiagnóstico de los Trastornos Emocionales (TE)

El papel de las emociones ha cobrado importancia en los modelos psicopatológicos, especialmente en los trastornos de ansiedad y depresión.
El enfoque transdiagnóstico se desarrolla por altas tasas de comorbilidad (casi la mitad de personas con TDM tienen un trastorno de ansiedad).
Los tratamientos específicos para un trastorno disminuyen síntomas de otros trastornos.
Es difícil delimitar las etiologías específicas para los 400 trastornos mentales en los manuales diagnósticos.
Se asume que los distintos trastornos emocionales comparten mecanismos cognitivos, emocionales y conductuales.

La Teoría de la Triple Vulnerabilidad (TE)

La teoría de la triple vulnerabilidad pone en riesgo a todo individuo de desarrollar un trastorno emocional.
Vulnerabilidad biológica: Predisposición genética a experimentar emociones negativas intensas.
Vulnerabilidad psicológica general: Experiencias tempranas desagradables, sentimientos de incertidumbre y baja percepción de control sobre eventos aversivos.
Vulnerabilidad psicológica específica: Estresor específico que desencadena el trastorno (p.ej., pérdida → depresión; situación ansiógena → ansiedad).

Mecanismos Transdiagnósticos en los TE

Sesgos cognitivos: Distorsiones interpretativas y atencionales centradas en pérdidas experimentadas o amenazas futuras, lo que lleva a tristeza-depresión o ansiedad.
Intolerancia a la incertidumbre: Sesgo cognitivo frecuente en trastornos de ansiedad y depresión.
Estrategias de regulación emocional: Estrategias inadecuadas como la rumiación y la evitación desempeñan un papel importante en la aparición y mantenimiento de síntomas de ansiedad y depresión.
La rumiación es un factor etiológico en trastornos de ansiedad y depresión.
Afecto negativo: Presente en trastornos de ansiedad y depresión.

Resumen (TE)

Los TE se caracterizan por altos niveles de afecto negativo, experiencias frecuentemente negativas e intensas.
Las personas con TE tienden a ver sus experiencias emocionales como débiles.
Las reacciones desagradables a las emociones conducen a esfuerzos para evitarlas.

El Protocolo Unificado de Barlow para los TE

El Protocolo Unificado de Barlow se centra en tres aspectos para regular el afecto negativo: abordaje de la evitación emocional; promover la flexibilidad cognitiva, y facilitar la exposición a las situaciones y sensaciones evitadas.
Cronología de desarrollo del protocolo; manual paciente/terapeuta, traducción del protocolo, traducción manual paciente/terapeuta.
Alta evidencia empírica para tratamiento de TE y otros trastornos con componente emocional.
Efecto global combinado grande para depresión y ansiedad.
Efecto grande en el seguimiento de 3 a 6 meses para depresión y ansiedad combinadas.

Cómo aplicar el Protocolo Unificado de Barlow

Revisar el motivo de consulta después de la evaluación.
Conocer la naturaleza de los trastornos emocionales, reacciones aversivas y creencias negativas.
Evaluación funcional mientras se hace el programa de tratamiento.
Introducción al programa de tratamiento para el paciente.
Clarificar el objetivo (no eliminar emociones, sino entender cómo las experiencias y reacciones las provocan).
Explicar el protocolo de tratamiento con 9-16 sesiones, enfocando en el procesamiento emocional y en las estrategias de afrontamiento desadaptativas, a través de varios módulos.
Instrumentos a usar en la monitorización: BDI-II; PHQ-9; DASS-21; ODSIS; OASIS.

Módulo 1: Estableciendo Objetivos y Manteniendo la Motivación

Importancia de la motivación para el cambio.
Identificar objetivos específicos, concretos y alcanzables.
Fomentar la autoeficacia.
Registrar los progresos y beneficios del cambio.
Analizar beneficios y costes del cambio.

Módulo 2: Comprendiendo las Emociones

Psicoeducación sobre la naturaleza de las emociones.
Mejorar la comprensión del paciente sobre sus emociones y funciones.
Mayor conciencia de las emociones y sus interacciones.
Identificar y comprender las consecuencias emocionales a corto y largo plazo.

Módulo 3: Conciencia Emocional Plena

Observar las experiencias emocionales objetivamente sin juzgar.
Trabajar la habilidad de observar las emociones en el presente.
Aplicar conciencia plena a las experiencias emocionales diarias.

Módulo 4: Flexibilidad Cognitiva

Explicar la relación entre pensamientos y emociones.
Identificar y analizar los pensamientos automáticos.
Identificar errores en los patrones de pensamiento comunes.
Incrementar la flexibilidad cognitiva.

Módulo 5: Oponiéndose a las Conductas Emocionales

Concepto de Conductas Impulsadas/Dirigidas por Emociones (CIDEs).
Identificar diferentes tipos de CIDEs desadaptativas.
Generar acciones alternativas/opuestas a las emociones.

Módulo 6: Comprender y Afrontar las Sensaciones Físicas

Mejorar la comprensión del paciente sobre el papel de las sensaciones físicas en sus respuestas emocionales.
Ayudar a identificar las sensaciones físicas asociadas con sus emociones.
Practicar ejercicios para aumentar la tolerancia a los síntomas físicos.

Módulo 7: Exposiciones Emocionales

Entender el objetivo de las exposiciones a estímulos internos y externos.
Diseñar jerarquías de miedo y evitación de situaciones para exposiciones emocionales.
Practicar exposiciones emocionales repetidas.

Módulo 8: Reconocer Tus Logros y Mirar Hacia el Futuro

Revisar los conceptos clave del tratamiento.
Evaluar el progreso del tratamiento y las áreas de mejora.
Establecer objetivos de corto y largo plazo para mantener los beneficios del tratamiento.

Nuevos Enfoques del Protocolo Unificado de Barlow

Promover el afecto positivo para mejorar la eficiencia y la efectividad.

Referencias

Lista de referencias, con autores y fechas, sin especificación adicional.

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Description

Este cuestionario explora la relación entre las emociones intensas y las respuestas aversivas, así como el concepto de evitación emocional en el contexto de los trastornos psicológicos. A través de preguntas basadas en un texto, se examinan ejemplos y funciones de estas reacciones en diversas situaciones emocionales. Ideal para estudiantes interesados en psicología clínica y emocional.