Grupo 2 Tema 29

El sentimiento de soledad y su impacto en la salud física y mental

La soledad afecta a todas las personas en algún momento de la vida.
La OMS define la salud como el estado de completo bienestar físico, mental y social.
La soledad emocional surge de la carencia o pérdida de una relación íntima.
La soledad social aparece cuando no tenemos una red de relaciones sociales con la que compartir intereses y actividades.
El sentimiento de soledad es subjetivo y depende de las creencias y valoraciones de cada persona.
La soledad puede generar consecuencias negativas en el bienestar emocional y psicológico.
La soledad debilita el sistema inmunológico y hace más vulnerable al cuerpo a enfermedades y dolencias.
Las personas que se sienten solas se sumergen en un círculo vicioso que las lleva a sentirse más solas y deprimidas.
Es necesario adoptar una actitud más activa para romper el círculo vicioso de la soledad.
La terapia psicológica cognitiva-conductual es una herramienta eficaz para reducir el sentimiento de soledad.
Los periodos de soledad pueden ser terapéuticos y necesarios para establecer contacto con uno mismo.
El 68,5% de las personas que acuden a centros de mayores sienten soledad, según un estudio de la Fundación "la Caixa".La soledad en las personas mayores en España: características y estrategias de afrontamiento
El 28,8% de las mujeres mayores y el 14,7% de los hombres mayores viven en soledad en España.
Las personas viudas informan de una mayor soledad, con diferencias en torno al 10%.
Cuanto menor es el nivel educativo, mayor es la soledad emocional.
Las personas casadas son las que menos soledad refieren.
La satisfacción vital y una vida con sentido y significado están inversamente correlacionadas con la soledad.
La soledad de las mujeres añade sentimientos de vacío y abandono.
La pandemia por COVID-19 ha aumentado el aislamiento social y la soledad en las personas mayores.
Las personas que afrontan la vida de manera proactiva resisten mejor la soledad.
El envejecimiento de la población española continúa en aumento.
Las personas mayores comprenden el 44,4% de todas las altas hospitalarias.
Las mujeres de menos de 65 años constituyen el núcleo sobre el que recae más de la mitad del volumen de cuidado aportado por todos los cuidadores.
Las estrategias de afrontamiento pasivo de la soledad son más propias de personas con altos niveles de soledad, por lo que empoderar y capacitar a las personas para modificar estas estrategias es fundamental en el éxito de las intervenciones para reducir la soledad.Prevalencia de soledad y su asociación con la salud en España
La soledad no deseada es un problema prevalente en España.
Las mujeres tienen una mayor prevalencia de soledad no deseada que los hombres.
Las personas de clase social manual tienen una mayor prevalencia de sentirse solas que las de clase social no manual.
La prevalencia de sentirse solo/a es mayor en el grupo de edad de 65 a 79 años.
La mala salud percibida es el doble en las personas que se sienten solas, tanto en hombres como en mujeres.
La prevalencia de mala salud mental es mayor en las personas que se sienten solas.
La tendencia se mantiene en todos los grupos de edad, pero es más acusada en las edades jóvenes.
La soledad no deseada es un problema que afecta a todas las edades.
La soledad no deseada puede tener un impacto negativo en la salud mental y física.
La soledad no deseada es más prevalente en las personas de clase social manual.
Las mujeres tienen una mayor prevalencia de sentirse solas en todos los grupos de edad.
Es importante abordar la soledad no deseada para mejorar la salud y el bienestar de la población.

La soledad no deseada afecta la salud mental, especialmente en adultos jóvenes

La soledad no deseada está fuertemente asociada con la salud mental.
La prevalencia de mala salud mental es mayor en personas que se sienten solas.
Esta prevalencia es casi 4 veces mayor en hombres y 3,5 veces mayor en mujeres.
La mayor prevalencia de mala salud mental entre las personas solas se da en adultos jóvenes de 25 a 44 años.
La soledad no deseada es mayor en mujeres y presenta desigualdades sociales, siendo más frecuente en clases sociales desfavorecidas.
La prevalencia de soledad más alta se da en grupos de 80 años o más, pero también afecta a personas de 25 a 44 años.
Sentirse solo/a está asociado con una peor salud, tanto general como mental.
Las desigualdades sociales en la soledad y su asociación con la mala salud son mayores en adultos jóvenes.
La prevalencia de soledad en adolescentes y jóvenes no parece ser mayor que en otras edades, sino que es el grupo de 25 a 44 años el que sigue a las personas mayores en cuanto a prevalencia de soledad.
La soledad no deseada puede presentar características diferentes a lo largo del ciclo vital.
Los resultados del estudio muestran el diferente impacto que la posición social tiene en la soledad en las diferentes etapas de la vida.
Es importante intervenir para reducir la soledad no deseada en diferentes etapas del ciclo vital y considerar las desigualdades sociales en la soledad al planificar intervenciones.Prevenir la soledad no deseada en personas mayores: el Modelo de Acción Social de Cáritas España.
La soledad no deseada es un sentimiento negativo que causa malestar.
Tener personas alrededor no agota las posibilidades de evitar la soledad si la relación con éstas no se basa en un vínculo de afecto, comprensión o confianza.
El sentimiento de soledad surge cuando se produce un desequilibrio entre las relaciones que tiene una persona y las que ansía tener.
La soledad no deseada daña la salud de quienes la padecen.
La soledad no deseada es más común en personas mayores debido a ciertas circunstancias que aumentan su vulnerabilidad.
El Modelo de Acción Social (MAS) de Cáritas se basa en el acompañamiento a las personas mayores para prevenir y contener la soledad no deseada.
El MAS se enfoca en fomentar las habilidades individuales y la autonomía personal de las personas mayores.
El MAS impulsa acciones significativas orientadas a la inclusión de las personas mayores en la sociedad.
El MAS tiene un enfoque comunitario y visión inclusiva e integradora.
El voluntariado es clave en el MAS para proveer relaciones significativas y contener la soledad no deseada.
El acompañamiento en el MAS se realiza por una misma persona, es duradero y frecuente.
El acompañamiento en el MAS es subsidiario y complementario a la labor de otros agentes activos en la vida de la persona mayor.