Notes de cours Relations Interpersonnelles PDF

**COURS 1 RELATIONS INTERPERSONNELLES** ======================================= - **Déf** : Ensemble de liens continus entre deux personnes ou plus. 1. -Connaissance 2. Préoccupation (le « caring ») 3. Interdépendance (influence sur parent et vice versa) 4. Mutualité (sentiment de nous...

**COURS 1 RELATIONS INTERPERSONNELLES** ======================================= - **Déf** : Ensemble de liens continus entre deux personnes ou plus. 1. -Connaissance 2. Préoccupation (le « caring ») 3. Interdépendance (influence sur parent et vice versa) 4. Mutualité (sentiment de nous) 5. Confiance (traité avec respect) 6. Engagement (investit temps, argent) [Relations parasociales] : exemple avec Taylor Swift, que ces fans pensent qu'elle les connaît, mais que en vrai, elle s'en fou d'eux. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- **[Envers de ces relations]** - Attentes que la personnalité́ publique soit comme dans la vraie vie - Négligence de son propre cercle social - Comportements obsessifs ou « stalker » - Difficultés de désengagement à la retraite/mort de la personnalité́ publique ou du personnage - **Solitude **: Sentiment difficile qui accompagne la perception que les besoins sociaux de quelqu\'un ne sont pas satisfaits par la quantité ou, surtout, par la qualité de ses relations sociales. - Autrefois= état de détresse sans bénéfices - Maintenant : construit biologique (signal de changer de cpt), partie pop. solitude chronique. **Solitude interpersonnelle (plus toi)** : Expérience désagréable vécue lorsque le réseau des relations sociales est déficient. Quantité et qualité des relations. Peut la ressentir même entouré. **Solitude sociale** : nombre et fréquence. **Solitude émotionnelle** : est lié à plus de détresse, qualité. Pas capable de connecter avec les gens autour de toi. **Solitude existentielle (plus philosophique)** : Réaction face à la certitude de notre finitude, qui persiste en dépit de la quantité et de la qualité de nos relations avec les autres. On ne sera jamais capable d'avoir quelqu'un qui va te comprendre à 100%, c'est toi tout seul à la fin de la journée. On est seul face aux problèmes de la vie. Question sur sens de la vie,mort,etc. - **Selon la théorie de la gestion de la peur**, on met en place différentes stratégies face à la certitude anxiogène de notre mort : 1. 2. 3. -**Prédicteurs de la solitude** : facteurs génétiques, personnels, circonstanciels. **-La personnalité** : en ordre de plus au moins sujet à solitude : Neuroticisme= émotions négatives Extraversion= sociable, énergique, va vers les autres Conscienciosité= organisation, dicipline, fiable Agréabilité= gentillesse, coopération, sympathie envers les autres Ouverture= curieuse, imaginative. **- Génétique** : héritabilité partielle, parents vont influencer, mécanisme du neuroticisme. **Modèle dév. de Hang, comment solitude chronique peut s'installer** - -Les facteurs de risque pour la solitude présent à l'enfance - La solitude s'installe à la transition à l'adolescence - Développement de traits qui perpétuent la solitude chronique et l'isolation A diagram of depression and depression Description automatically generated -Personne plus jeune rapporte plus de solitude -plus de solitude dans culture individualiste, mais contesté (Amérique du Nord) -Personnes âgées en sociétés collectivistes souffrent moins de solitude. -**hommes rapportent plus de solitude** -Accès à mode de transport, peut voir plus de monde plus facilement -Voisinage de qualité **Circonstances **: Activités= travailleur seul vs en groupe Évènements : rupture vs mariage Dév. de troubles psycho. - Trois besoins fondamentaux : 1. **Autonomie** : sentir qu'on effectue des actions de son plein gré 2. **Compétence** : se sentir efficace et apte à résoudre les défis 3. **Affiliation** (connexion sociale) : se sentir apprécié et proche de personnes significatives **Conséquences de solitude** : - **1) Santé physique** : suractivation du système de stress, inflammation biologique, baisse du système immunitaire, comportements moins santé, difficultés de sommeil. - Moins bonne santé physique générale (4x plus de chance) - Maladies cardiaques - AVC , Démence - **2) Santé mentale** : association directe à une hausse de symptômes d'anxiété et de dépression, hausse du déclin cognitif/difficultés de mémoire et d'attention, impact sur les systèmes de régulation émotionnelle, difficultés de sommeil - Bas bien-être (7x plus de chance) - Dépression (8x plus de chance) - Anxiété (5x plus de chance) Suicidalité (9x plus de chance) - **3) Mortalité :** impacts physiques (p.ex., stress, inflammation, système immunitaire, comportements non-santé) et psychologiques (p.ex., difficultés de santé mentale, risque de suicide) - Solitude est associée à une hausse de 26 % de la mortalité - Effet plus grand pour les femmes - Effet présent même en contrôlant pour d'autres variables (p.ex., âge, genre, symptômes dépressifs) - **4) Impact social :** **:** hausse des coûts de soins de santé, baisse de la productivité, coût de l'assistance sociale - Impact majeur sur les dépenses des pays. - Aux États-Unis, coûts estimés de 406 milliards de dollars par année. - Au Royaume-Uni, £9,900/année/personne - Estimation : chaque \$ investi pour contrer la solitude en sauverait 3\$ à l'État **Solitude = punition** : Hausse difficulté santé mentale, automutilation, la mort (par suicide). **Bénéfice de solitude :** Hausse de créativité, favorise imagination et penser autrement, hausse de spiritualité. **Pour contrer solitude : Quatre stratégies principales :** 1. 2. 3. 4. **COURS 3** **Amitié important :** \- Survie \- Succès financier (p.ex., accès à l'emploi) -Facteur protecteur au niveau de : - Santé physique - Santé psychologique **Les amitiés selon Aristote :** Trois types d'amitié : - Amitiés d'**utilité** (p.ex., collègues de travail) - Amitiés de **plaisir**, basée sur des activités (p.ex., une équipe de trivia) - Amitiés basées sur la **valeur de l'autre,** amis que tu vois juste comme ça, sans rien de prévu. - **[Définition amitié :]** - **Définition classique n'inclut pas :** - Agression - Relations sexuelles - **Exemples d'affiliation :** - Passer du temps ensemble - Parler - Partager des repas - Former des alliances contre les autres **Variabilité d'amitié** = étranger, connaissance, amie, meilleure amie. **[Caractéristiques]** - Les deux personnes doivent se considérer amies - Relation non-exclusive. - Deux personnes peuvent occuper la relation d'amitié et d'autres relations en même temps, exemple, être amie avec sa sœur. 1. **Dépendance à l'autre** : besoin de l'autre (p.ex., pour son soutien, apport financier) Juste en couple. 2. **Souci de l'autre** : préoccupation (don de soi, prédisposition à aider et prendre soin de l'autre) juste en couple 3. **Sentiment d'exclusivité associé à l'autre** : sentiment de fusion qui concerne l'intimité (se fondre dans l'autre) juste en couple **[Limite :]** - Implique un besoin d'exclusivité dans les relations amoureuses **[Autres critères]** - **Engagement moins élevé dans les amitiés** (en raison des alternatives toujours disponibles) - **Moins de sélectivité dans les amitiés** (particulièrement pour certains critères, p.ex., statut, apparence physique) Avoir une bonne job, même classe sociale, etc. - **Pourquoi ? L'amitié est considérée comme une relation :** - Égalitaire= inégalité dans relation qui a plus de pouvoir - Sincère - Pas transactionnel en nature - **Il n'y a rien dans la relation à part la relation** - **Amitié serait plus pure, pas transactionnel en nature.** - Les relations sont basées sur une analyse coûts-bénéfices, où les individus cherchent à maximiser les bénéfices et minimiser les coûts. - Implique donc un processus de [décision rationnelle] - Importance de la réciprocité et de l'équité - **Niveau de comparaison** : seuil représentant une relation acceptable - **Niveau de comparaison pour les alternatives** : évaluation des alternatives possibles, amitié que tu obtiens plus pour moins, donc tu laisses ton autre amitié pour celle-là. **[THÉORIE DE L'ÉQUITÉ]** - Basée sur la théorie de l'échange social - Se concentre sur la perception de l'équité au sein des relations - Suggère que les individus deviennent en détresse lorsqu'il y a un déséquilibre entre ce qu'ils investissent dans une relation et en reçoivent - Conséquences : conflits, fin de relation - Former une liste exhaustive des relations d'amitié (les membres de la famille et partenaires sont exclus) - Participants sont encouragés à amener leur téléphone - Pour chaque relation, spécifier : - Type de relation (p.ex., voisin, collègue) - Genre - Type de contact habituel - Date du dernier contact - Proximité émotionnelle - Distance physique - Durée de la relation \*\*\*Dans toute relation, il y a une grande augmentation du temps entre les contacts, le coût de maintien des amitiés, plus élevé que maintien relations familiales, selon étude Roberts et Dunbar\*\*\*\* **-30 heures pour être casual friends** **-140 heures pour bons amis** **- 300 heures pour meilleure amie** **Où se forment les amitiés :** - Espaces communs (p.ex., voisinage, école) - Situations dans lesquelles on se trouve (p.ex., travail) - Activités choisies (p.ex., parascolaires, sportives) - Amitiés en ligne (sans nécessairement se rencontrer en personne) **[FACTEURS CLÉS :]** **[La familiarité] :** Tendance à avoir des comportements d'affiliation envers les personnes qui nous sont familières. - Famille - Ami·e·s proches de la famille - Voisin·e·s - **[La similarité : ]** - Âge - Attitudes - Valeurs - Intérêts - Personnalité - Génotype= proximité géographique\*\*\*, environnements communs, décisions externes (admission à l'université) - Étude classique de Leon Festinger (1950) - Développement des relations d'amitié dans une résidence - Plus de gens se sont liés d'amitié avec les personnes habitant près d'eux que plus loin. Car se croisent au quotidien. Effet de simple exposition.  **[Cause des conflits : ]** - Jalousie et envie - Bris de confiance - Divergences de valeurs et d'opinion - Situations externes - Avis partagé, mais non désiré   - **Conclusion de l'étude** : La dissolution est donc plus fréquente quand un·e ami·e transgresse nos attentes et confiance. **[Dissolution des amitiés (fin)]** - La réponse passive serait plus fréquente pour les amitiés que d'autres types de relation (p.ex., familiales, couple) - Résultat : moins de « résolution » dans la fin de la relation (p.ex., comparativement à une rupture romantique) **[Comment avoir des conflits constructifs]** - Demander d'en parler, plutôt que de forcer la discussion - Parler de notre propre perception (« J'ai pensé que... ») - Travailler vers un compromis - Être prêt à accepter sa part du blâme **[Cpt à adopter pour le maintien des amitiés]** - Partage et divulgation de soi (même les points négatifs !) - Capacité et disposition à voir les choses du point de vue de l'autre (mais peut avoir un impact sur notre point de vue !) - Préoccupation avec le bien-être de l'autre - Soutien de l'autre - Ouverture à ce que l'autre pense être mieux pour eux (ne pas toujours être paternaliste !) VOIR FIN DU DIAPO COURS 3 POUR RESTE AMITIÉ. **Résumé podcast **: **Polyamour** : il est pour le polyamour, ils encourage couple à diversifier leur façon de voir le couple (monogamie). Il dit qu'il est important d'avoir une bonne communication et que des règles soient établies entre ces personnes qui sont dans cette relation afin que tout puisse se dérouler comme il le faut. **Famille choisie** : la famille choisie, ce sont les individus en dehors de notre famille biologique, c'est un genre de réseau de soutien, des gens sur qui ont peut compter lorsqu'il arrive des évènements de la vie. Toutes les relations sont importantes selon lui, mais des relations qui sont basé sur l'amitié, les relations amoureuse, etc. sont aussi importante que celle de la famille. **Meilleure sexualité :** il est pour une sexualité ouverte, sans gêne/tabou, que la sexualité devrait être vue ouverte d'esprit, les besoins et ce que les personnes dans la relations désirent, leurs fantasmes, etc. devrait être entendu. Pour ce qui est des couples, il dit que ces fantasmes devraient être réaliser, mais seulement si c'est réaliser dans le respect et qu'il y a consentement. LE SEXE N'EST PAS HONTEUX. Pour être épanouie, on doit se laisser le droit d'explorer nos fantasmes et tout ce qui en découle. **COURS 4** **L'attirance :** - Important de distinguer : - Attirance (être attiré à quelqu'un) - Attirance physique -**Facteurs prédisant l'attirance :** 1. Proximité 2. Similarité 3. Activation physiologique 4. Apparence physique (selon les époques) **Activation physiologique :** - Notre corps ne distingue pas la source de l'activation physiologique (p.ex., cœur qui bat fort, papillons dans l'estomac) Plus la situation qui nous fait de l'effet. - Deux études classiques - Augmenter l'activation physiologique pourrait avoir l'effet inverse s'il n'y a pas d'attirance à la base. - Effet de dégout - **Pourquoi attirance à la beauté** : Tu es beau donc gentil, en santé\... symétrie faciale= plus beau. - **Script** : Comment agir dans un scénario social - Théorie des scripts sociaux : les scripts permettent d'interpréter les comportements dans des scénarios sexuels et de « dating » - **Femme** : attend de se faire demander en date, préoccupation de l'apparence, suit les plans de l'homme, fait la conversation, résiste aux avances sexuelles - **Homme** : demande la femme en date, planifie la date, va chercher la date, paie la facture, initie le contact physique - **Les femmes :** - Envoient plus de messages par jour - Passent plus de temps sur les réseaux sociaux - Initient davantage via la technologie - **Nouveaux items dans les scripts modernes :** - Suivre la personne sur Instagram - Slide dans les DM's - Demander de l'aide aux ami·e·s pour écrire les messages - Chercher la personne sur Google - Pré-planifier des « urgences » pour quitter la date - Envoyer des mises à jour sur la date (durant la date) à des ami·e·s - **Communauté Queer** - Plus de communication sur les préférences sexuelles (donc acte sexuel moins scripté) - Top, Switch, Bottom, Sides - Scripts plus larges au-delà du sexe (pour certain·e·s !) - **Hook up culture** : - Décrit plusieurs activités sexuelles entre des personnes qui ne sont pas dans une relation officielle (« committed relationship ») - Comportement, pas une relation - Varie selon le contexte (et l'âge !) - **[1988-1996 vs. 2004-2012]** - Pas de différence entre le nombre de partenaires sexuels depuis l'âge de 18 ans - Pas de différence dans le nombre de partenaires sexuels dans la dernière année - Pas de différence dans la fréquence des relations sexuelles - Partenaire récent : + de chance d'être issu d'une date, « casual pick up », ou à travers un·e ami·e - Moins ont rapporté avoir un·e époux·se ou partenaire régulier - Hausse de la proportion des hommes de 18-24 ans n'ayant pas eu de relation sexuelle dans la dernière année (18.9 % vs. 30.9 %) - Baisse de la fréquence des relations sexuelles hebdomadaires pour les hommes et les femmes (chez 18-24 ans : 51.8 % vs. 37.4 %) - Baisses plus prononcées chez les hommes non-mariés **Casual sex** : Activité sexuelle hors d'une relation officielle. **One night stand** : association à l'alcool qui aide, lors de party frat, proportion de temps saoul aux partys associé aux relations sexuelles avec des étrangers. \*\*spring break et voyage= opportunité pour jeunes d'avoir relations sexuelles. **Friends with benefits** : Un ou une ami/e avec qui on a aussi des relations sexuelles. MOT GÉNÉRALISÉ à plusieurs types de relations, même avec personnes qui n'étaient pas amis de base. **Impacts de ces relations :** - Étude auprès de 1311 jeunes adultes sexuellement actifs - Réalisée en 2003-2004 - Basée sur des questionnaires - 29 % des hommes et 14 % des femmes ont rapporté que leur dernier·ère partenaire était « casual » - Aucune différence entre les personnes ayant une relation « casual » ou « committed » pour : - Satisfaction corporelle - Estime de soi - Symptômes dépressifs A diagram of a well being Description automatically generated - Nombre de partenaires d'un soir - Désir quotidien - Attitudes à propos du sexe (p.ex., Le sexe sans amour est OK) - Peu d'impact pour les personnes à basse sociosexualité. - Pour les personnes à haute sociosexualité, bénéfices pour l'estime de soi, dépression et anxiété. - Motivation intrinsèque : désir, plaisir, attraction physique, expérimentation et exploration - Motivation extrinsèque : augmentation de l'estime de soi, pression des pairs, statut social. - Sont en relation monogame (47.6 %) - Utilisent d'une autre méthode (47.2 %) - Ne pensent pas qu'il y a de risque d'ITS (24.0 %) - N'aiment pas les condoms (21.8 %) - Ne pensent pas qu'il y a un risque de grossesse (18.2 %) - Pas de condom disponible (10.5 %) **[Code de conduite : ]** - Nature de la relation - Exclusivité - Fin de la relation - Règles explicites - Fréquence - Nature sexuelle ou non des interactions **Fin de ces relations :** - Relations avec une autre personnes - Niveau d'intérêt (trop attaché, perte d'intérêt) **Comment les terminer :** - **Pas de code clair** : - Terminer une relation - Terminer un « hook up » non désiré - **Besoin de terminer les relations ?** - Friends with benefits - One night stand, booty call, fuck buddy ? **Le ghosting:** -dissolution d'une relation par l'évitement -Composante technologique \*\*Gens se sentent trahi par ghosting, que par honnêteté. **Facteurs qui prédisent ghosting :** -être soi-même s'être fait ghosté -Désengagement moral -Retrait lors de conflits \- Tous les sexes en font, pas de discrimination.\*\*\* **Racisme sexuel=** - choisir personne pour relation sexuelle basée sur sa race. - Personne racisée est une victime du fantasme, fétichésation, pas d'équité, donc agression. - Exotique, c'est différent, compliment qui ne sont pas gentils - CONSÉQUENCES : Diminution d'estime de soi, on peut croire qu'on devient un objet, on est une expérience, de la violence. - Gens racisé prennent des risques en allant dans ruelles, saunas pour avoir sexe. Sida pour hommes gay noir. - Hommes noirs savent danse, femmes asiatiques **[La relation de couple]** -Relation en évolution -Avant : nécessité économique, femme devait se marier pour pouvoir vivre. -Maintenant : davantage importance pour amour et de s'épanouir. **[Amour :]** Relation très intime comportant habituellement une composante sexuelle. **[Intimité ]**: implique une proximité émotionnelle (partager émotions), intellectuel et de la vulnérabilité. Inclut les aspects suivants : - Émotionnels : partage des émotions, pensées - Intellectuels : échange valeurs et idées - Sociaux : expériences sociales partagées - Physique : proximité, affection, connexion sexuelle **[Cara. du couple]** **1) Inclut l'autre en soi** : intégration de l'autre ex : va a un party, il est invité aussi. -Sentiment que l'autre fait partie de soi -Ressources matérielle ex : aide avec son métier, va t'aider. **2) Révélation de soi** - Communication à l'autre d'informations importantes au sujet de soi-même (rêves, peurs, pensées, secrets) - Indispensable pour l'installation de l'intimité, sinon dur proximité émotionnelle!! - Écoute attentive et compréhension de l'autre sont aussi nécessaires - Validation de l'autre donne l'impression que l'autre se souci de soi **3) Réceptivité** - Capacité à soutenir, comprendre et tenir compte des besoins et des objectifs de chacun - Favorise l'intimité et la confiance - Encourage l'adoption de comportements favorisant le maintien et la qualité de la relation (p.ex., écoute, gratitude, empathie, soutien) **[THÉORIES DE L'AMOUR]** - **[Types d'amour de Hatfield]** : - **Amour-passion** : - Je me sentirais désespéré·e si \_\_\_\_\_ me laissait. - Je pense toujours à \_\_\_\_\_. - Je veux \_\_\_\_\_ - physiquement, émotionnellement, mentalement. - Je sens mon corps répondre quand \_\_\_\_\_ me touche. - **Amour-tendresse** : - Je suis engagé à maintenir ma relation avec \_\_\_\_\_. J'ai une relation chaleureuse et et confortable avec \_\_\_ **[Théorie triangulaire de l'amour de Sternberg]** - **Conceptualisation de l'amour à partir de 3 composantes : passion, intimité et engagement.** - **Passion** : Composante motivationnelle qui se rattache aux forces qui provoquent l'inclination pour la romance, l'attirance physique et l'acte sexuel - **Intimité** : Sentiments faisant en sorte qu'on se sente très proche de quelqu'un - **Engagement** : Composante cognitive et comportementale qui implique : 1) la « décision » d'être amoureux·se d'une autre personne et la prise en conscience de l'existence de cet amour (court terme) ; 2) capacité à maintenir la relation, même dans les moments difficiles (long terme) - **Passion** : + agréabilité, + extraversion, - âge - **Intimité** : + agréabilité, + conscienciosité, + âge - **Engagement** : + conscienciosité, + intimité, + âge - Plus d'engagement et plus d'intimité, moins de passion **Engagement qui va plus vers le haut avec le temps** **[LA THÉORIE DE LA PASSION]** - **Modèle dualiste de la passion** : distinction entre deux fromes d'engagement intense envers une activité ou personne passionnante 1. **Passion harmonieuse** : Tendance motivationnelle à choisir librement de s'engager dans une relation avec un·e partenaire (p.ex.: *Ma relation avec mon·ma partenaire est en harmonie avec les autres parties de moi*). 2. **Passion obsessive** : Tendance motivationnelle à vivre une pression interne poussant la personne à vouloir poursuivre une relation amoureuse avec un·e partenaire même si la relation prend une place disproportionnée dans sa vie (p.ex.: *J'ai un sentiment presqu'obsessif pour mon·ma partenaire*). Plus de chances que couple ne tiennet pas **TYPOLOGIE DE L'AMOUR DE LEE** -Mesure les attitudes envers l'amour au sein de la relation. - **Amour-tendresse (*storge)*** - Notre amour est le meilleur type parce qu'il a évolué d'une longue amitié - Notre amitié est devenue de l'amour au fil du temps - Notre relation est satisfaisante puisqu'elle a évolué d'une bonne amitié - **Amour pratique (*pragma)*** - Le choix de mon·ma partenaire était guidé par la façon dont il·elle se reflèterait sur ma famille - Un facteur important de mon choix était si mon·ma partenaire serait un bon parent - Une considération pour mon choix de partenaire était la façon dont il·elle se reflèterait sur ma famille - **Amour ludique (*\_\_\_\_\_\_\_\_\_*)** - Ce que mon·ma partneaire ne sait pas ne lui fait pas de mal - J'ai parfois de la difficulté à ce que mon·ma partenaire ne découvre pas mes autres partenaires - Mon·ma partenaire serait fâché·e d'apprendre les choses que j'ai faites avec d'autres personnes - **Amour altruiste (*agape)*** - J'aimerais mieux souffrir que laisser mon·ma partenaire souffrir - Je ne peux pas être heureux à moin de mettre le bonheur de mon·ma partenaire avant le mien - Je suis prêt·e à sacrifier mes désirs pour que mon·ma partenaire réalise les siens - **Amour-passion (*\_\_eros\_\_\_\_\_\_\_*)** - Mon partenaire et moi avons la bonne « chimie » physique entre nous - Je sens que mon partenaire et moi étions fait l'un pour l'autre - Mon partenaire répond à mes idéaux de beauté physique - **Amour possessif (*mania)*** - Quand mon·ma partenaire ne me donne pas d'attention, je ne me sens pas bien - Je ne peux pas relaxer si je suspecte que mon·ma partenaire est avec quelqu'un d'autre - Si mon·ma partenaire m'ignore un peu, je fais parfois des choses idiotes pour essayer d'avoir son attention - **Différences sociodémographiques** : Pas de différences entre les typologies selon l'âge, l'ethnicité, le genre et l'éducation. - **Similarité entre partenaires** : Associations significatives pour Eros\_, Storge, Mania et Agape - **Influence :** Clair que \_ludus\_ a une influence négative sur la satisfaction de couple. Moins clair pour les autres, mais tendance à une association positive entre \_Eros\_,, Storge et Agape et la satisfaction de couple - Tradition théorique et empirique différente de l'attachement enfant-parent - Mesures par questionnaires - Différences dans la façon qu'on voit le soi et l'autre en relation de couple ***[SUR DEUX DIMENSIONS]*** - **Anxiété (bas à élevé) :** - Besoin d'assurance que je suis aimé·e de mon·ma partenaire, PEUR DE SE FAIRE LAISSER, vision du soi moins positive, que on mérite pas d'être aimé. - Besoin de proximité de mon·ma partenaire. - **Évitement (bas à élevé)** : - Préférence de ne pas montrer nos sentiments et émotions à mon·ma partenaire, difficulté a faire confiance aux autres, difficulté d'attachement, vision plus négative des autres et élevé de eux. - Évitement de la proximité émotionnelle **[Préférences de partenaires]** - 1. 2. 3. - - - [ **Résultats de recherches**] - Associations entre dimensions et différences de genre - Associations entre dimensions et satisfaction de couple **[Indicateurs d'engagement]** - Offrir de l'affection - Offrir du soutien - Compagnie partagée - Effort de communications régulière - Démontrer du respect envers l'autre - Créer un futur relationnel - Créer une atmosphère relationnelle positive - Travailler ensemble sur les problèmes relationnels - Rassurer de son engagement envers la relation **Débuts relationnels ** - Rencontre et fréquentation - Relation officielle - Déménagement - Fiançailles et mariage - Enfants - décès **Modèle de développement relationnel :** 1. Initiation : câlin, sert mains 2. Expérimentation : conversations simple, intérêts, potentiel?? 3. Intensification : Plus de communication, plus intime, signes affections, surnoms, Inside jokes. 4. Intégration : s'affiche comme un couple 5. Liaison (« bonding ») : on se fiance, on se marie \*\*27% hommes vs 32% femmes tombent plus rapidement en amour. \*\*\*hommes et femmes ne tombent pas en amour plus ou moins \*\*\* femme ont plus de coup de foudre \*\*\* hommes rapportent amour non-réciproque plus que femme \*\*\*désir sexuel femme tombe plus en amour, mais pas les hommes. VALEUR POLITIQUE ET RELIGIEUSE , ÉDUCATION , QI , PLUS IMPORTANTE DANS CONSIDÉRATION DU COUPLE. **LE MAINTIEN DES RELATIONS** -Mesure de satisfaction :satisfaction relationnelle et sexuelle. -Homme vont plus quitter si rel.sexuelle vont pas bien -Femme vont plus quitter si relation va pas bien **INFLUENCE DES CROYANCES** - **Croyances de destiné :** la viabilité de la relation est prédéterminée dès ses débuts - **Croyances de croissance** : de l'attention et de l'effort sont nécessaires pour avoir une bonne relation - **Influence sur la satisfaction et les conflits** - Croyances de destiné : Moins de chance de rester ensemble lorsqu'il y a des conflits ; si on reste ensemble, plus de dissatisfaction parce qu'on s'attend à la perfection - Croyances de croissance: Plus haute satisfaction relationnelle et sexuelle - Force commune : différences individuelles dans notre motivation à répondre aux besoins non-contingents de notre partenaire - Buts d'approches ou d'évitement (veux pas de chicane) - S'applique au contexte relationnel et sexuel - Faire ce qui tente à l'autre personne pour lui faire plaisir. - **Associées à :** - Plus de satisfaction relationnelle - Plus d'expériences sexuelles positives - Moins d'expériences sexuelles négatives - **Mais trop, c'est comme pas assez** - Moins de satisfaction relationnelle - Moins d'expériences sexuelles positives - Plus d'expériences sexuelles négatives Recommandation de Dan Savage :  - - -   L'infidélité   Prévalence de l'infidélité  - - - - - - - - Définition de l'infidélité   - - - Pourquoi être infidèle?  - - - - - - - Le rôle de l'attachement   - - - La fin du couple   **Différenciation** : à voir plus les différences qu'on a (toi t'aime ça et pas moi)  **Délimitaiton** : on arrête de parler de certains sujets -- ils deviennent tabou- fermeture à la communication ouverte dans le couple   **Stagnation** : plus l'amour de présent, mais la routine est présente (on mange ensemble, mais plus amoureux)  **Évitement** : distancier physiquement de l'autre, inconfort, passer moins de temps ensemble (vient d\'une ou les deux personne)  **Termination **: décider de terminer la relation (une personne ou un accord mutuel)  Qu'est-ce qui prédit la rupture?  - - - - - - - Comportements de poursuite   Retour vers la personne :  - - - - - - - Impacts psychologiques de la rupture   - - - - - - - Identité Ace ou Aro   Ace ou Aro   - - - - - - - - - - *Alloromantique* : les gens qui souhaitent fortement être en relation   [Difficulté chez les hommes -- pas beaucoup d'hommes qui se dit ace ou Aro = maculanité est associé plus à la sexuel (être « virile »)]  Relations asexuelle/allosexuelle   - - - - - - - - - - - - -   Les relations non-monogames   - - - - - - - - - - - - - - - Motivations pour les relations ethniquement non-monogame   1. 2. 3. 4. 5. 6. Polyamour  - - - - - - - - - - - - Couple ouvert   - - - - - - - Règles communes   - - - - - - - Satisfaction relationnelle   - - - - - - - Et l'identité hétéro?  **Hétérosexualité et hétéronormativité **  - **Vision du mariage **  - - - **Developer votre capacité à :** - Lire des articles scientifiques - Identifier les informations clés - Synthétiser efficacement les informations clés - **Vous familiariser et obtenir une première expérience de communication scientifique :** - Choix de la méthode de communication - Création d'un projet attrayant et adapté au public cible VULGARISATION DE\... - Les articles doivent amener de nouvelles connaissances : - Méta-analyse - Revue systématique - Collecte de données quantitative - Collecte de données qualitative - Revue de littérature - Article théorique - Les articles doivent avoir été publiés depuis 2010 (sans exception) - Tout sujet qui vous intéresse sur les relations interpersonnelles - Une liste d'idées est disponible sur Studium dans les Ressources du Travail final  1. **[Podcast]** 2. **[Vidéos de style Tiktok/SHORT]** 3. **[Publication(s) Instagram]** 4. **[Infographie]** 5. **[Zine]** **[\*\*VOIR DIAPO 77 , ETC. COURS 3.]**