Educación Física Libro de Texto 4 ESO PDF
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Este libro de texto de Educación Física para 4º de ESO cubre temas como calentamiento, entrenamiento, primeros auxilios y diferentes deportes como voleibol y escalada. Explica conceptos fundamentales sobre nutrición, imagen corporal, dopaje y estereotipos.
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Índice 3 TEMA I. EL CALENTAMIENTO ESPECÍFICO 4 TEMA II. PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO 6 TEMA III. SISTEMAS DE ENTRENAMIENTO 6 DE LA RESISTENCIA 8 DE LA FUERZA 9 DE LA FLEXIBILIDAD 10...
Índice 3 TEMA I. EL CALENTAMIENTO ESPECÍFICO 4 TEMA II. PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO 6 TEMA III. SISTEMAS DE ENTRENAMIENTO 6 DE LA RESISTENCIA 8 DE LA FUERZA 9 DE LA FLEXIBILIDAD 10 TEMA IV. ACTITUD POSTURAL 14 TEMA V. DIETA E IMAGEN CORPORAL 17 TEMA VI. PRIMEROS AUXILIOS 23 TEMA VII. DOPAJE 24 TEMA VIII. ESTEREOTIPOS Y DEPORTE 26 TEMA IX. VOLEIBOL 27 TEMA X. ESCALADA II 28 TEMA XI: RUGBY 29 CUADERNO DE ACTIVIDADES 2 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 TEMA 5. Dieta e imagen corporal 14 15 16 TEMA 6. Primeros auxilios. Food and Body Image 17 18 19 20 21 22 23 24 25 23 26 Un jugador no puede tocar la bola dos veces seguidas. El balón puede ser tocado fuera del campo. El saque ha de ser directo al otro campo y se El balón siempre puede tocar la red. dispone de 8 segundos para el saque. Cuando un equipo recupera el saque, debe No se puede rematar ni bloquear el saque. hacer una rotación en sentido de las agujas del reloj. No se puede rematar ni bloquear el saque. 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
