مهارات الحياة الجامعية وسوق العمل - الفصل الرابع PDF

‫مهارات الحياة الجامعية وسوق العمل‬  ‫الفصل الرابع‬ ‫مهارة التعلّم للدراسة‬ ‫ القراءة السريعة‪.‬‬ ‫ الخرائط الذهنية‪.‬‬ ‫ أساليب التذ ّكر‪.‬‬  ‫مقدمة‬ ‫إن االهتمام بمهارات التعلّم للدراسة مثل القراءة السريعة والخرائط الذهنية...

‫مهارات الحياة الجامعية وسوق العمل‬  ‫الفصل الرابع‬ ‫مهارة التعلّم للدراسة‬ ‫ القراءة السريعة‪.‬‬ ‫ الخرائط الذهنية‪.‬‬ ‫ أساليب التذ ّكر‪.‬‬  ‫مقدمة‬ ‫إن االهتمام بمهارات التعلّم للدراسة مثل القراءة السريعة والخرائط الذهنية وأساليب التذكّر‬‫ّ‬ ‫مدخل مه ًما لتحسين مستوى التحصيل الدّراسي للمتعلّمين‪،‬فقد أشارت نتائج العديد من‬ ‫ً‬ ‫يع ّد‬ ‫الدراسات العربية واألجنبية إلى أهمية مهارات الدراسة والقراءة واالستذكار في مقاومة‬ ‫ممكن‪،‬وأن اتّباع مهارات‬ ‫ّ‬ ‫مشكلة النسيان والمحافظة على المعلومات في الذاكرة ألكبر وقت‬ ‫جيدة في القراءة واالستذكار باستخدام الخرائط الذهنية وأساليب التذكّر يقلل من مستوى‬ ‫الطلب ويرفع مستوى الثقة بالنفس واالت ّجاه اإليجابي نحو المواد‬ ‫ّ‬ ‫قلق االختبار لدى‬ ‫التفوق التحصيلي للطلب وبالتالي الشعور بالرضا‬ ‫ّ‬ ‫الدراسية المختلفة؛ مما يترتّب عليه‬ ‫النفسي‪.‬‬  ‫مهارة التعلّم للدراسة‬ ‫إنّ مهارات القراءة السريعة تعدّ إحدى متع الحياة‪ ،‬فهي تبعث في‬ ‫نفسك متعة معرفة المزيد عن األشياء والموضوعات وتزيد القدرة على‬ ‫التذكر والتركيز واالرتقاء بقدراتك الذهنية وزيادة ثقتك بنفسك‪.‬‬ ‫وأما الخرائط الذهنية فهي تدربك على تنظيم المعلومات واألفكار‬ ‫وتلخيصها وتوضيح العالقات بين األفكار والمعلومات بصورة منطقية‬ ‫مقبولة للذهن يسهل استرجاعها‪.‬‬  ‫مهارة التعلّم للدراسة‬ ‫وأما أساليب التذ ّكر فإنها تعينك على استدعاء المعلومات من مركز الذاكرة‬ ‫البعيدة المدى إلى مركز الذاكرة القريبة المدى؛ مما يزيد من ثقتك بنفسك‪.‬كلّ ما‬ ‫عليك عزيزي الطالب هو التدرب والتطبيق المستمر لتصل إلى تحقيق أعلى‬ ‫الدرجات‪.‬‬ ‫يتناول الفصل الحالي عرض مفاهيم عا ّمة في مهارات التعلّم للدّراسة ويت ّم‬ ‫تفصيلها في أربعة محاور؛ وهي ‪ :‬مهارات التعلّم للدّراسة‪ ،‬القراءة السريعة ‪،‬‬ ‫الخرائط الذهنية ‪ ،‬أساليب االستذكار‪.‬‬  ‫مفاهيم عا ّمة في التعلّم للدراسة‬ ‫توجد كثير من المفاهيم ذات العلقة بمهارات التعلّم للدراسة‪،‬وسنقتصر على تعريف أهم‬ ‫تلك المفاهيم‪،‬وهي ‪:‬‬ ‫تعريف التعلّم ‪ :‬هو تغير ثابت نسبيًا في السلوك نتيجة جهد يبذله المتعلم بعد‬ ‫مروره بخبرات ومواقف حياتية‪.‬‬ ‫إن ذلك التعريف يوضح للمتعلم ما يجب عليه فعله كي يتعلم بشكل صحيح وهو‬ ‫ّ‬ ‫أن‪:‬‬ ‫‪.1‬يبذلّجهدًاّويسمحّلعقلهّوحواسهّباستقبالّالمعلوماتّوالمهاراتّوالقيم‪.‬‬ ‫‪.2‬يطبقّماّتعلمهّمنّمعلوماتّومهاراتّوقيمّفيّجميعّجوانبّحياته‪.‬‬  ‫تعريف القراءة‬ ‫القراءة ‪ :‬هي عملية عقلية إدراكية يتم بها التعرف على المادة المكتوبة ونطقها في حالة‬ ‫القراءة الجهرية ثم تفسيرها وتحليلها ونقدها بناء على الخبرات السابقة لدى القارئ‬ ‫واستخدام المقروء في حل المشكالت‪.‬‬ ‫إنّ تعريف القراءة يوضح للمتعلم ما يجب عليه فعله كي يقرأ بشكل صحيح وهو أن‪:‬‬ ‫‪.1‬يمارس القراءة الجهرية والقراءة لصامته حسب الموقف فإن كان للفهم والتحليل‬ ‫والتركيز عليه بالقراءة الصامتة‪ ،‬وإن كان لالستمتاع أو الختبار مخارج الحروف ونطق‬ ‫بالتدرب على الجهرية‪.‬‬ ‫ُّ‬ ‫الكلمات علية‬ ‫‪.2‬يوظف ما يقرأه الكتساب مهارات الفهم والتحليل والنقد ويستخدمه في حل المشكالت‪.‬‬  ‫تعريف الخريطة الذهنية‬ ‫الخريطة الذهنية ‪ :‬هي تنظيم المعلومات في أشكال أو رسومات تبين ما بينها من‬ ‫عالقات‪.‬‬ ‫إنّ تعريف الخريطة الذهنية يوضح للمتعلم ما يجب عليه فعله كي ينظم معلوماته‬ ‫بشكل صحيح وهو أن‪:‬‬ ‫‪.1‬يبذل جهدًا في تحويل المعارف الموجودة في محتوى الكتب والمقررات إلى خرائط‬ ‫يسهل عليه تذكرها‪.‬‬ ‫‪.2‬يحدد العالقات الرابطة بين المعلومات بعضها البعض بواسطة الخطوط واألسهم‬ ‫بدقة‪.‬‬  ‫ّ‬ ‫تعريف الذاكرة‬ ‫الذاكرة ‪ :‬هي الجذر الرئيس الذي تقوم عليه ُجلّ مهارات‬ ‫التعلم للدراسة‪،‬وهي األساس في أساليب التذكر‪،‬وتعني‬ ‫مجموعة من العمليات العقلية يقوم بها المتعلم وتتضمن‬ ‫عمليتين رئيستين هما‪ :‬االسترجاع‪ ،‬والتعرف‪.‬‬  ‫تعريف الذّاكرة‬ ‫إن تعريف الذاكرة يوضح للمتعلم ما يجب عليه فعله كي يتذكر بشكل‬ ‫ّ‬ ‫صحيح وهو أن‪:‬‬ ‫‪.1‬يتعرف على أساليب تنمية الذاكرة والمراكز المحلية والعالمية التي‬ ‫تعمل على تقويتها‪.‬‬ ‫‪.2‬يدرب نفسه على تنمية التذكر باستخدام الحواس او الحركة أو تداعي‬ ‫المعاني أوالدعابة أو المرح أو الخيال او الترقيم أوالرمزية أواللون أو‬ ‫الترتيب والتسلسل أو الصورة الذهنية اإليجابية‪.‬‬  ‫المحور األول‬ ‫مهارة‬ ‫ّ‬ ‫التعلم للدراسة‬  ‫المحور األول ‪ -‬مهارات التعلّم للدراسة‬ ‫يحتاج المتعلمون في جميع مراحلهم الدراسية إلى معرفة مهارات التعلم‬ ‫للدراسة وإتقانها‪،‬ومنهم من استخدمها على سبيل المحاولة والخطأ دون إدراك‬ ‫ألفضلها‪ ،‬ومنهم من كان مقلدًا لآلخرين أو مسترشدًا بآراء المعلمين أو الوالدين‬ ‫بدون وعي وإدراك الحقيقة األفضل واألجود منها واألكثر مناسبة إلمكاناته‪.‬‬ ‫وهذا المحور يوضح األسس والمهارات الدقيقة المتعقلة بمهارات التعلّم للدراسة‬ ‫لتطبيقها في حياته العلمية والعملية الحالية والمستقبلية‪.‬‬  ‫مهارات التعلّم للدراسة‬ ‫يعرف ننيجى ) ‪ ) Nneji 2002‬مهارات التعلّم للدراسة بأنها الطرق واألساليب التي‬ ‫يتبناها الطالب في وضع خطط يلتزم بها ويتبعها أثناء قراءته لموضوعات المقررات‬ ‫الدراسية؛ حتى يصل إلى مستوى التمكن واإلتقان‪.‬‬ ‫كما تعرفها (رزق‪ )2004 ،‬بأنها تعلم كيفية التعلم ‪ ،Learning How to Learn‬ومعرفة كيفية‬ ‫التعرف ‪ ، Knowing How to know‬ومعرفة كيفية التذكر ‪، Knowing How to Remember‬‬ ‫والتدريب على المهارات العقلية ‪ ، Mental Skills Training‬واستراتيجيات تقوية الذاكرة‬ ‫‪ ،Mnemonic Strategies‬واستراتيجيات التفصيل المعرفي ‪.Cognitive Elaboration Strategies‬‬  ‫مهارات التعلّم للدراسة‬ ‫كما عرفها السيد (‪ )2007‬بأنها نمط سلوكي يكتسبه الطالب‬ ‫خالل ممارسته المتكررة لتحصيل المعارف والمعلومات‪ ،‬وإتقان‬ ‫الخبرات والمهارات‪ ،‬وهذا النمط السلوكي يختلف باختالف‬ ‫األفراد‪ ،‬ويتباين بتباين التخصصات‪.‬‬  ‫العوامل المؤثرة في مهارات التعلّم للدراسة‬ ‫تتحدد في ثالثة عوامل هي‪:‬‬ ‫‪.1‬الوقت الذي يقضيه في الدراسة ‪.Time put into studies‬‬ ‫‪.2‬الطرق المستخدمة في االستذكار ‪. Method used in studying‬‬ ‫‪.3‬محتوى الدراسة مثل المراجع التي يستعين بها ‪Content of studies as‬‬ ‫‪.the frame of reference‬‬  ‫مهارات الدّراسة واالستذكار‬ ‫قسم الكي وسميثرست )‪ Luckie & Smethurst (1998‬مهارات الدراسة واالستذكار‬ ‫إلى ثالث مهارات رئيسة‪ ،‬هي‪:‬‬ ‫‪.1‬مهارة المدخلت ‪ :Input Skills‬يتم استقبال المعلومات واألفكار الجديدة من‬ ‫مختلف المجاالت الحياتية‪ ،‬سواء داخل المؤسسة التعليمية أو خارجها‪ ،‬ويقصد‬ ‫بها مهارات استقبال المعلومات من خالل االستماع والقراءة والمشاهدات‬ ‫الحسية‪ ،‬ويجب على المتعلم إتقان مهارات االستماع الجيد التي وردت في‬ ‫الفصل الثالث‪ ،‬وكذلك إتقان مهارات القراءة التي سيتم توضيحها في هذا الفصل‪.‬‬  ‫مهارات الدّراسة واالستذكار‬ ‫‪.2‬مهارة العمليات ‪ : Process Skills‬يقصد بها مهارات تجهيز‬ ‫ومعالجة المعلومات لربطها بالبنُى المعرفية لدى المتعلم ‪،‬وهذا‬ ‫الربط يساعده على استدعائها وقتما يريدها‪.‬وعمليات المعالجة‬ ‫والربط للمعلومات تحتاج إلى مهارات استذكار تسمى مهارات‬ ‫العمليات‪ ،‬وتتمثل في إتقان إدارة الوقت‪ ،‬وإدارة الذات والتركيز‬ ‫وإدارة الذاكرة‪.‬‬  ‫مهارات الدّراسة واالستذكار‬ ‫‪ -3‬مهارة المخرجات ‪ : Output Skills‬هي مهارات تعكس أداء المتعلم‪،‬وتترجم‬ ‫مستواه المعرفي والمهاري والقيمي‪.‬والمعلم ال يرى كيفية تنظيم الطالب وقته‬ ‫لالستذكار‪،‬وال يعرف كم ساعة قضاها أمام الكتاب‪،‬وال يعرف كيف أدخل‬ ‫المعلومات والمهارات والقيم إلى عقلة وال يرى العمليات اإلدراكية التي تمت فيه‪،‬‬ ‫ولكنه يرى من المتعلم سلوكه وأداءه في االختبار‪ ،‬وتتمثل مهارات المخرجات في ‪:‬‬ ‫المشاركة في الفصل وكتابة التقارير الشفوية والتحريرية‪ ،‬وأداء االختبارات التي‬ ‫تستخدم نتائجها في تقدير مستوى المتعلم إن كان ممتازا أو ضعيفا‪ ،‬وكذلك قياس‬ ‫درجة تحليه بالقيم المنشودة‪.‬‬ ‫إرشادات تطبيقيّة على‬ ‫مهارات التعلّم للدراسة‬  ‫إرشادات تطبيقيّة على مهارات التعلّم للدراسة‬ ‫إليكّعزيزيّالمتعلمّطريقةّوضعّخطةّتطبيقيةّعلىّمهاراتّالتعلّمّللدراسة‪ّ،‬‬ ‫باتباعّاإلرشاداتّالتالية‪:‬‬ ‫أ‪.‬تحديد األهــداف‪.‬‬ ‫ب‪.‬ترتيب األولويات‬ ‫ج‪.‬اختيار الوقت المناسب للدّراسة ‪:‬‬ ‫د‪.‬تخصيص وقت للراحة والترويح عن النفس‪.‬‬ ‫هـ‪.‬تخصيص وقت للمراجعة‬  ‫إرشادإت تطبيقيّة عىل همارإت إل ّ‬ ‫تعّل لدلرإسة‬ ‫إليك عزيزي المتعلم طريقة وضع خطة تطبيقية على مهارات التعلّم للدراسة‪،‬‬ ‫تدرب على ما يلي‪:‬‬ ‫ّ‬ ‫باتباع اإلرشادات التالية‪:‬‬ ‫أ – تحديد األهــداف ‪ :‬يُقصدّبهاّإعدادّقائمةّباألهدافّوااللتزامّبهاّوبذلّ‬ ‫الجهدّالمناسبّلتحقيقهاّ‪:‬‬ ‫‪.1‬أحضرّورقةّواكتبّهدفاّذاّمعنى‪.‬‬ ‫‪.2‬اكتبّّهدفًاّمناسباّللوقتّّالمخصصّلإلنجاز‪.‬‬  ‫إرشادات تطبيقيّة على مهارات التعلّم للدراسة‬ ‫ب‪ -‬ترتيب األولويات‪:‬‬ ‫يقصد بها إعطاء أهمية نسبية لكلّ هدف‪ ،‬فبعض األهداف يكون أكثر أهمية من غيره‪،‬‬ ‫الً‪ :‬استذكار مادة من (‪ )100‬درجة لها األولوية‬ ‫وبالتالي يكون له األولوية في اإلنجاز‪ ،‬فمث ّ‬ ‫من استذكار مادة من (‪ )10‬درجات‪،‬واستذكار مادة اختبارها في الغد أهم من تحضير‬ ‫عرض لمحاضرة في الغد‪.‬‬ ‫ج‪ -‬اختيار الوقت المناسب للدّراسة ‪:‬‬ ‫يجب أن تختار الوقت المناسب لالستذكار‪،‬بحيث تبتعد عن الوقت الذي تعودت أن‬ ‫تخصصه للراحة أو للنوم أو للترفيه‪ ،‬كما يجب أن تضع في االعتبار مواعيد تناول‬ ‫الوجبات حتى تصبح الخطة التي تضعها للدراسة قابلة للتنفيذ غير مرهقة أو مملة‪.‬‬  ‫إرشادات تطبيقيّة على مهارات التعلّم للدراسة‬ ‫د‪ -‬تخصيص وقت للراحة والترويح عن النفس‪:‬‬ ‫إنّ وقت الراحة والترويح عن النفس يساعد على االلتزام بما خططت‬ ‫له ويبعد عنك اإلحساس بالملل والمشقة‪ ،‬وعليك أن تراعي عند تحديده ‪-‬‬ ‫أثناء وقت االستذكار‪ -‬أال تزيد فترة الراحة عن (‪ )15‬دقيقة وهذا‬ ‫يسـاعدك على تجديد النشاط وحسن االستيعاب‪.‬‬  ‫إرشادات تطبيقيّة على مهارات التعلّم للدراسة‬ ‫هـ ‪ -‬تخصيص وقت للمراجعة‪:‬‬ ‫ادرا‬ ‫حاضرا في ذهنك مما يجعلك ق ً‬ ‫ً‬ ‫إنّ المراجعة تجعل ما استذكرته دائما‬ ‫على مواجهة االختبارات المفاجئة‪،‬ويسهل عليك االستعداد الختبارات نهاية‬ ‫الفصل الدراسي‪.‬فإذا خصصت ساعتين لدراسة موضوع ما اجعل آخر نصف‬ ‫ساعة لمراجعة الموضوع وتلخيصه وربطه بمعلومات سابقة في ذاكرتك‪.‬‬ ‫كما يمكنك أن تخصص ساعة يومية لمراجعة مقرر من المقررات التي تدرسها‬ ‫بحيث تستطيع مراجعتها جميعا خالل األسبوع‪.‬‬  ‫إمجلعة‬ ‫إالثنني إلثالاثء إ ألربعاء إمخليس‬ ‫إلسبت إ ألحد‬ ‫إلساعة‬ ‫‪( 7-6‬ص)‬ ‫نشاط ( ‪) 1‬‬ ‫‪( 8-7‬ص)‬ ‫‪(9-8‬ص)‬ ‫‪(10-9‬ص)‬ ‫‪(11-10‬ص)‬ ‫‪(12-11‬ص)‬ ‫أكمل الجدول التالي بما يناسبك‬ ‫‪( 1-12‬م)‬ ‫على ضوء ما درست‪:‬‬ ‫‪( 2-1‬م)‬ ‫‪( 3-2‬م)‬ ‫‪( 4-3‬م)‬ ‫‪( 5-4‬م)‬ ‫‪( 6-5‬م)‬ ‫‪( 7-6‬م)‬ ‫‪( 8-7‬م)‬ ‫‪( 9-8‬م)‬ ‫‪(10-9‬م)‬  ‫إرشادات تطبيقيّة على مهارات التعلّم للدراسة‬ ‫‪ -‬وقع عقدًا مع نفسك‪،‬هذا العقد يكون بمثابة وعد بأن تُنجز عملك وتُلزم‬ ‫نفسك به مهما كانت العقبات والمشتتات‪.‬‬ ‫‪ -‬تذكر أنّ ساعات النوم المناسبة يجب أال تزيد عن ثماني ساعات‬ ‫ويفضل أن تكون أثناء الليل‪.‬‬  ‫العوامل المؤثّرة‬ ‫على التركيز‬ ‫أثناء الدراسة واالستذكار‬  ‫نشاط ( ‪) 2‬‬ ‫كن صادقا وأجب عن األسئلة التالية‪:‬‬ ‫س‪.1‬هل تعاني من شرود الذهن والسرحان أثناء المحاضرة أو أثناء استذكار‬ ‫دروسك؟‬ ‫س‪2‬ـ هل تجد نفسك في أوقات كثيرة غير منتبه لما يقوله األستاذ؟‬ ‫س‪3‬ـ هل تجلس أمام الكتاب لفترات طويلة دون استيعاب كلمة مما تقرأه ؟‬ ‫إذا كانت إجابتك عن أسئلة النشاط السابق بنعم واحدة أو أكثر فأنت بحاجة إلى أن‬ ‫تتعلّم كيف تر ّكز‬  ‫التركيز‬ ‫التركيز هو‪ :‬أن تجعل ذهنك يعمل في اتجاه ما تسمع أو ترى أو تقرأ‬ ‫حرا فإنه سوف يتجول ولن‬ ‫وما تدركه حواسك‪ ،‬فإذا تركت الذهن ً‬ ‫يستقر على حال ‪ ،‬بمعنى أنه ينتقل من نقطة إلى أخرى بطريقة غير‬ ‫واضحة ‪ ،‬ولكن حين تجبره على أن يقوم بعملية التحليل والربط‬ ‫والتـركيب فإنك سوف تقوم بعملية التركيز المطلوبة بشكل تلقائي‪.‬‬ ‫عوامل ضعف التركيز‬  ‫شكل (‪)1‬‬ ‫عوامل ضعف التركيز‬ ‫سوء‬ ‫التنظيم‬ ‫أثناء الدّراسة واالستذكار‬ ‫مشكلت‬ ‫الزملء‬ ‫شخصية‬ ‫عدم وجود‬ ‫الضوضاء‬ ‫الرغبة أو‬ ‫عوامل‬ ‫الميل‬ ‫ضعف‬ ‫التركيز‬ ‫أعمال بسيطة‬ ‫الشعور بالقلق‬ ‫تتذكرها فجأة‬ ‫والضيق‬ ‫الصورة‬ ‫االكتئاب‬ ‫المشوهة عن‬ ‫العصبية‬ ‫الذات‬ ‫والتوتر‬  ‫عوامل ضعف التركيز‬ ‫وفيماّيليّتوضيحّلبعضّمنها‪:‬‬ ‫ينتجّضعفّالتركيزّعنّالعواملّالتالية‪:‬‬ ‫‪.1‬المشكالتّالشخصية‪.‬‬ ‫‪. 2‬الشعورّبالملل‪.‬‬ ‫‪.3‬الضوضاء‪.‬‬ ‫‪.4‬سوءّالتنظيمّالصورةّالمشوهةّعنّالذات‪.‬‬ ‫‪.5‬العصبيةّوالتوتر‪.‬‬  ‫عوامل ضعف التركيز ‪ -‬المشكلت الشخصيّة‬ ‫‪ -‬المشكلت الشخصيّة‪ :‬إنّ معظم أسباب عدم التركيز الجيد هي المشكالت الشخصية‪،‬ولكن‬ ‫ًّ‬ ‫حلوال فورية ناجحة‪،‬كما عليك أن‬ ‫أن العديد من هذه المشكالت ال توجد لها‬ ‫عليك أن تعلم ّ‬ ‫تعرف أنك مسؤول عن حياتك‪،‬وستكون مأساة أن تدعي موت صديق أو قريب أو فقدان‬ ‫صديق أو أزمة مالية أو صحية تهزم محاوالتك ألن تتعلم وتنجح‪،‬فمهما كانت مشكالتك‬ ‫مستعصية الحلّ فإنّ شعورك بأنك تتقدم في الدراسة سيجعلك تشعر ببعض الراحة‪ ،‬كما أن‬ ‫انغماسك في الدرس واالستذكار سيخفف مما تعانيه من آالم ومرارة ‪ ،‬والتحدث مع أحد‬ ‫المقربين إليك سيساعدك في التغلب على مشاعر المرارة التي تعاني منها ‪ ،‬كما أنهم يمكن‬ ‫أن يقدموا لك بعض الحلول الجيدة‪.‬‬  ‫نشاط ( ‪) 3‬‬ ‫ف ّكر في حلول أخرى تساعدك في التغلّب على مشكلتك الشخصية ‪:‬‬ ‫‪.............................................................................‬‬ ‫‪.............................................................................‬‬ ‫‪.............................................................................‬‬ ‫‪.............................................................................‬‬ ‫‪.............................................................................‬‬  ‫عوامل ضعف التركيز ‪ -‬سوء التنظيم‬ ‫‪-‬سوء التنظيم ‪ :‬يتسم البعض بعدم قدرتهم على التنظيم‪ ،‬ويعتقد البعض أنّ سوء التنظيم‬ ‫أمر طبيعيّ ال خطر من ورائه‪،‬ولكنهم في الحقيقة يخدعون أنفسهم فالوقت الذي يضيع‬ ‫منهم في البحث عن دفتر أو كتاب أو رقم جوال يمكن أن يستغل في عمل شيء مفيد‪،‬‬ ‫والكثير من الناس ال يعرف كيف ينظم نفسه أو أشياءه ‪.‬‬ ‫فمنّاآلنّعليكّأنّتؤمنّبأهميةّوقيمةّالتنظيم‪،‬وأنّتسعىّألنّتنظمّنفسكّلتستغلّ‬ ‫وقتك‪،‬ومنّالمعروفّأنّااللتزامّبتنظيمّالوقتّيكونّصعباًّفيّالبداية‪،‬ولكنّإنّعودتّ‬ ‫ّااللتزامّبهّسيكونّأمراّعاديًاّ‪.‬‬ ‫ً‬ ‫نفسكّعليهّلمدةّيومينّأوّثالثةّفإن‬  ‫نشاط ( ‪) 4‬‬ ‫ف ّكر في طرق مناسبة لك حتى ّ‬ ‫تعود نفسك على التنظيم‬ ‫‪......................................................................‬‬ ‫‪......................................................................‬‬ ‫‪......................................................................‬‬ ‫‪......................................................................‬‬ ‫‪......................................................................‬‬ ‫‪...................................‬‬  ‫عوامل ضعف التركيز ‪ -‬عدم وجود الرغبة أو الميل‬ ‫عدم وجود الرغبة أو الميل‪ :‬الرغبة هي النزوع أو الميل نحو‬ ‫موضوع ما واقعيًا كان أو خياليًّا‪.‬‬ ‫وهي حالة ذهنية تدفع اإلنسان إلى القيام بعمل ما إلشباعه‪ ،‬لذا على كل‬ ‫متعلم أن يبحث عن الدوافع والحوافز التي تجعله يقبل على الدراسة‬ ‫بشغف وحب‪.‬‬  ‫نشاط ( ‪) 5‬‬ ‫محركات البحث عن أحد مقاييس الميول والرغبات لتكتشف ميولك‬ ‫ّ‬ ‫ابحث في‬ ‫ورغباتك الحقيقية‬ ‫صصات المناسبة لك بعد تطبيق المقياس‪.‬‬ ‫اكتب التخ ّ‬ ‫‪.........................................................................................‬‬ ‫‪.........................................................................................‬‬ ‫‪.........................................................................................‬‬ ‫‪.........................................................................................‬‬ ‫‪.........................................................................................‬‬  ‫عوامل ضعف التركيز ‪ -‬الشعور بالقلق والضيق‪:‬‬ ‫الشعور بالقلق والضيق‪ :‬ينتاب الفرد من حين آلخر نوبات من الخوف‬ ‫سا مزع ًجا بالقلق وربما االكتئاب‪،‬‬ ‫غير العادي‪،‬الذي ربما يسبب له إحسا ً‬ ‫ولكن ال داعي للقلق فما كان لك سوف يأتيك‪،‬ويجب أن تثق بنفسك‬ ‫وبقدراتك‪،‬وال تطلق العنان لما يدور في أذهان اآلخرين حول قدراتك‬ ‫وطاقاتك‪ ،‬إنّ مدى ثقتك بنفسك وقدرتك على طرد هذه األفكار السلبية هو‬ ‫طرد فعلي للفشل المحتمل‪.‬‬  ‫عوامل ضعف التركيز ‪ -‬الصورة المشوهة عن الذّات‬ ‫‪-‬الصورة المشوهة عن الذّات‪ :‬تنبع هذه الصورة من العبارات السلبية التي‬ ‫تخطر على عقلك مثل‪ " :‬ال أستطيع أن أعمل هذا " أو " ليس لدي القدرة "‬ ‫أو " أنا إنسان فاشل " ‪...‬إلخ‪.‬‬ ‫‪ -‬حاول طرد األفكار السلبية‪ ،‬توقف عن تخيل نفسك ضعيفًا في هذه المادة أو‬ ‫تلك أو أنك غير قادر على التركيز‪ ،‬وتصور نفسك مع الناجحين‪ ،‬ابنّ ثقتك‬ ‫بنفسك باستخدام العبارات اإليجابية عن نفسك‪.‬‬  ‫نشاط (‪)6‬‬ ‫اختر عامل من عوامل ضعف التركيز التي تشتّت تركيزك في الدّراسة ثم‬ ‫ضح كيف يمكنك التغلّب عليها‪:‬‬ ‫اشرحها وو ّ‬ ‫‪.........................................................................................‬‬ ‫‪.........................................................................................‬‬ ‫‪.........................................................................................‬‬ ‫‪.........................................................................................‬‬ ‫‪.........................................................................................‬‬  ‫المحور الثاني‬ ‫القراءة السريعة‬  ‫القراءة السريعة‬ ‫تتضمن القراءة أمرين‪ :‬سرعة القراءة‪ ،‬القراءة السريعة‪.‬‬ ‫سرعة القراءة‪:‬‬ ‫تقاس بعدد الكلمات المقروءة في الدقيقة‪ ،‬ويبلغ معدلها العام ‪ 200‬كلمة في الدقيقة على‬ ‫وجه التقريب‪.‬‬ ‫القراءة السريعة ‪ :‬هي مجموعة من الطرق التي تهدف إلى زيادة معدالت سرعة القراءة‬ ‫دون التأثير بشكل كبير على الفهم أو الحفظ‪،‬وهي عادة يتعود عليها اإلنسان كما تعود على‬ ‫أمور أخرى في الحياة‪،‬وفي بداية التدرب على عادة القراءة السريعة سيشعر المتعلم بعناء‬ ‫وتوتر قد يستغرق فترة من الزمن يزيد أو ينقص حسب قدرة القارئ‪.‬‬  ‫نشاط (‪)7‬‬ ‫اكتبّماّعليكّفعلهّالكتسابّعادةّالقراءةّالسريعة‬ ‫‪.........................................................................................‬‬ ‫‪.........................................................................................‬‬ ‫‪.........................................................................................‬‬ ‫‪.........................................................................................‬‬ ‫‪.........................................................................................‬‬  ‫طريقة ‪SQ3R‬‬ ‫هي إحدى أشهر طرق القراءة السريعة وتس ّمى (قراءة الفهم ) لعالم النفس التربوي‬ ‫فرانسيس روبنسون وقد وصفها في كتابه الدراسة الفعالة (‪ )1946‬طريقة ‪ SQ3R‬ورموزها‬ ‫هي اختصار الخطوات التالية‪:‬‬ ‫ ال ‪ )Survey( S‬خطوة التصفّح‪ :‬أيّاقرأّالفهرسّوتصفحّكلّالكتابّبماّفيه المراجع‪.‬‬ ‫ ال ‪ )Question ( Q‬خطوة السؤال‪ :‬أسأل نفسي‪ :‬عندما أتصفح الكتاب هل هناك أجزاء‬ ‫معروفة بالنسبة لي‪،‬فلماذا أقرأها مرة ثانية ؟والمعلومات التي أحتاج أن أتعرّف عليها‬ ‫أكتبها في الهامش‪ ،‬مثل ماهو التعريف هنا ‪....‬؟‪ ،‬ماالمقصود بـ ‪..‬؟‬ ‫ما هي الخمس األمور هنا ‪.....‬؟‪ ،‬من المهم في هذه الخطوة الكتابة على هامش الكتاب‪.‬‬  ‫تفسير خطوات ‪3R‬‬ ‫ ال ‪ R‬األولى )‪ (Reading‬خطوة القراءة‪:‬‬ ‫اقرأّالكتابّكيّأضيفّإلىّمعارفيّالمعلومةّالجديدةّ‪.‬‬ ‫ ال ‪ R‬الثانية ) ‪ (Recite‬خطوة التسميع‪:‬‬ ‫أُسمعّالمعلوماتّالجديدةّوأجيبّعنّاألسئلةّالتيّطرحتهاّعلىّنفسيّعنّ‬ ‫غيبّ(التعريفّهوّ‪ّ،...‬الخطواتّهيّ‪...‬المقصودّبـ‪ّ،...‬الخطواتّالخمسّهيّ‬ ‫‪ )....‬بعدّاالنتهاءّمنّالقراءةّأ ُم ُّرّعلىّاألسئلةّالتيّكتبتهاّهلّأعرف إجابتها؟‬  ‫تفسير خطوات ‪3R‬‬ ‫أخيرا أسمع اإلجابات عن غيب (التعريف هو ‪ ،...‬الخطوات هي ‪...‬المقصود‬ ‫ً‬ ‫بـ‪ ،........‬الخطوات الخمس هي ‪ )....................‬إذا تذكرت منها ثالث فقط‬ ‫أطبق خطوة ال ‪ R‬الثالثة‪.‬‬ ‫ ال ‪ R‬الثالثة )‪ (reading‬خطوة أقرأ مرة أخرى‪:‬‬ ‫أقوم بقراءة الجزء الذي فقدت تذكره‪ ،‬وبذلك تكون قد استوعبت الكتاب الذي قرأته‬ ‫كامال‪ ،‬وتكون قد أنهيت خطوات طريقة ‪. SQ3R‬‬ ‫يتفوق مطبقو هذه الطريقة في كلّ اإلحصاءات على الذين يقرأون من الغالف‬ ‫للغالف بالطريقة المألوفة‪.‬‬ ‫نشاط (‪)8‬‬  ‫المحور الثالث‬ ‫الخريطة الذهنية أو الخارطة العقلية‬ ‫‪mental map‬‬  ‫الخريطة الذهنية أو الخارطة العقلية ‪: mental map‬‬ ‫عرفها توني بوزان (‪2005‬م) بأنها تقنية مبنية على نظام الرسومات‪،‬‬ ‫وهي مزودة بمفاتيح من شأنها أن تمكن الفرد من استخدام المهارات‬ ‫العقلية‪.‬‬ ‫ويمكنّاالستفادةّمنهاّفيّجميعّمجاالتّالحياة‪ّ،‬فهيّتساعدّعلىّتحسينّ‬ ‫األداء‪.‬‬ ‫وفيما يلي مثال لخارطة ذهنية للمعلومات المتضمنة تحليل الذات‪:‬‬ ‫مثالّلخارطةّذهنيةّ‬  ‫كيف تُطبّق الخرائط الذهنيّة‪:‬‬ ‫الخطوة األولى‪ :‬اكتب عنوان الموضوع باستخدام كلمة رئيسة‬ ‫واحدة هي (الطاقة الشمسية) في منتصف صفحة فارغة وبيضاء‪.‬‬ ‫الخطوة الثانية‪ :‬اكتب الموضوعات الرئيسة المتعلقة بالفكرة‬ ‫واستخدم خ ً‬ ‫طا لربط الموضوعات بالكلمة الرئيسة‪.‬‬  ‫كيف تُطبّق الخرائط الذهنيّة‪:‬‬ ‫الخطوة الثالثة ‪ :‬البدء في التفكير في كلّ موضوع وكتابة المواضيع‬ ‫الفرعية متصلة بفرع من الموضوعات الرئيسة‪.‬‬ ‫الخطوة الرابعة‪ :‬استمر في إضافة المزيد من األفكار استنادًا إلى التدفق‬ ‫المذكور في الخطوة الثالثة‪ ،‬ثم قم بتنظيم تلك األفكار معا لتكون على‬ ‫اتصال سليم بين بعضها البعض والموضوع أو الفكرة الرئيسة المركزية‪.‬‬  ‫كيف تُط ّبق إخلرإئط إذلهن ّية‪:‬‬ ‫أن التطبيق والممارسة واالستمرار‬ ‫عزيزي الطالب ‪ :‬تذكر ّ‬ ‫من أهم أسس التعلم‪،‬لذا عليك استخدام الخرائط الذهنيّة عند‬ ‫دراستك المقررات الجامعية‪،‬وقم بتصنيف المعلومات‬ ‫وتبويبها وتنظيمها ليسهل عليك استرجاعها عند حديثك وعند‬ ‫أدائك االختبارات الجامعية‪.‬‬  ‫المحور الرابع‬ ‫أساليب التذ ّكر‬  ‫أساليب التذ ّكر‬ ‫إنّ الذاكرة هي األساس في عمليات التعلم والتذكر فهي إحدى قدرات الدماغ‪ ،‬وتعني القدرة‬ ‫على تخزين المعلومات واسترجاعها‪.‬‬ ‫وتُدرس الذاكرة في حقول علم النفس اإلدراكي وعلم األعصاب‪،‬وهناك عدة تصنيفات‬ ‫للذاكرة بناء على مدتها‪ ،‬وطبيعتها واسترجاعها للحاالت الشعورية‪.‬‬ ‫إنّ الذاكرة اإلنسانية تعدّ مخزنًا للمعلومات ووعا ًّء للخبرات والتجارب التي اكتسبها الفرد‬ ‫منذ إطاللته األولى على الدنيا‪،‬حيث تعرف على الهواء والنور واألصوات ورائحة أمه‬ ‫ًّ‬ ‫وصوال إلى أول حرف وأول كلمة تعلمها‪.‬‬ ‫ومذاق الوجبة األولى‬  ‫أساليب التذ ّكر‬ ‫ذكر ( توني بوزان ‪ ) 2005‬في كتابه (تحكم بذاكرتك) أساليب متعدّدة للتذ ّكر كي تكتسب مزيدًا من‬ ‫الثقة في النفس والقدرة على االسترجاع‪ ،‬وفيما يلي عرضها ‪:‬‬ ‫‪.1‬الحواس‪ :‬هو مزج عدد من الحواس عند طلب التذكر‪،‬فمن الضروري لتنمية الذاكرة أن تجعل‬ ‫حواسك (النظر‪ ،‬السمع‪ ،‬الشم‪ ،‬التذوق‪ ،‬اللمس) في حالة استعداد وحساسية مع حركة الجسم عند‬ ‫تلقي المعلومة في العقل‪.‬‬ ‫ًّ‬ ‫هائال في إمكانية قيام المخ بعملية الربط بين‬ ‫‪.2‬الحركة‪ :‬تضيف الحركة في أيّ صورة ذهنية بُعدًا‬ ‫األشياء ومن ثم التذكر‪،‬وإذا كانت الصور الذهنية متحركة حاول أن تجعلها ثالثية األبعاد‪.‬‬  ‫أساليب التذ ّكر‬ ‫‪.3‬تداعي المعاني‪ :‬هو أن تُحدث عالقة بين مدركتين وتقرن بينهما في الذهن بسبب ما‪.‬‬ ‫‪.4‬الدعابة أو المرح‪ :‬هو أن تجعل الصور الذهنية لديك أكثر مر ًحا وعبثًا ومتعة‪،‬وكلما‬ ‫تمكنت من استرجاعها وتذكرها بفاعلية حاول أن تقضي وقتًا ممتعًا مع ذاكرتك‪.‬‬ ‫‪.5‬الخيال‪ :‬يرى اينشتاين " الخيال أهم من المعرفة‪،‬حيث إنّ المعرفة محدودة بينما الخيال‬ ‫يحتوي العلم بأسره‪،‬ويدفع إلى التقدم‪،‬ويحدث التطور‪،‬وكلما قمت باستخدام خيالك في عملية‬ ‫التذكر‪ ،‬كلما أصبحت ذاكرتك أفضل‪.‬‬  ‫أساليب التذ ّكر‬ ‫‪.6‬الترقيم‪ :‬يضيف الترقيم عنصري التحديد والكفاءة لمبدأ الترتيب والتسلسل‪،‬ويساعد على التذكر بسهولة‬ ‫ويسر‪.‬‬ ‫‪.7‬الرمزية ‪ :‬هو استبدال صورة ذهنية عادية أو مملة بأخرى أكثر معنى وتحديدًا لتزيد من فرص التذكر‪.‬‬ ‫‪.8‬اللون ‪ :‬هو أن تستخدم ألوان قوس قزح عندما يكون ذلك ممكنًا حتى تجعل أفكارك أكثر وضو ًّ‬ ‫حا ومن ثم‬ ‫أكثر قابلية للتذكر‪.‬‬ ‫‪.9‬الترتيب والتسلسل ‪ :‬يسمح الترتيب والتسلسل بالتعاون مع المبادئ األخرى بمقدار أكبر من اإلشارات‬ ‫المباشرة ويزيد من قدرة المخ على الوصول العشوائي للشيء الذي ترغب في تذكره‪.‬‬  ‫أساليب التذ ّكر‬ ‫صورا إيجابية سارة ألغراض التذكر‪،‬بحيث‬ ‫ً‬ ‫‪.10‬الصورة الذهنيّة اإليجابيّة‪ :‬هو استجالب‬ ‫يتولد عنها في المخ الرغبة في العودة إلى تلك الصور‪.‬‬ ‫‪.11‬المبالغة‪ :‬تضخيم وتفخيم حجم وشكل ولون وصوت ما لديك من صور ذهنية عن‬ ‫المعلومات حيث إنّ المبالغة تزيد مهارات التذكر‪.‬‬  ‫نشاط (‪)10‬‬ ‫اكتب أساليب االستذكار التي تستخدمها‬ ‫‪.........................................................................................‬‬ ‫‪.........................................................................................‬‬ ‫‪.........................................................................................‬‬ ‫قم بحل النشاط ( ‪ ) 11‬عن استخدام الخيال في عملية التذ ّكر في نهاية الفصل‬  ‫ّ‬ ‫مبادئ تنمية الذاكرة‬ ‫هي مجموعة من القواعد العامة يجب التدريب عليها لضمان حدوث‬ ‫التذكر بفاعلية‪ ،‬يمكن تلخيصها فيما يلي ‪:‬‬ ‫‪.1‬االهتمام‪ :‬هوّاألشياءّالتيّتثيرّاهتمامك‪.‬‬ ‫‪.2‬االنتقاء‪ :‬هوّاختيارّالمواضيعّذاتّالفائدةّ‪.‬‬ ‫‪.3‬االنتباه‪ :‬هو إعارة االنتباه الواجب لما يراد تذكره ‪.‬‬ ‫‪.4‬الفهم‪ :‬هوّتفسيرّالمعارفّواستيعابهاّبسهولة‪.‬‬  ‫مبادئ تنمية الذّاكرة‬ ‫‪.5‬نية التذ ّكر‪ :‬هو إجبار النفس على التذكر‪،‬فكلما زاد العزم على التذكر كان‬ ‫استدعاء المعلومة أسهل‪.‬‬ ‫‪.6‬الثقة‪ :‬هي التغيير العقلي اإليجابي والثقة بقدرة العقل على التذكر‪.‬‬ ‫‪.7‬التأثير في الذات‪ :‬هو عدم السماح للذات بإعاقة عملية تذكر معلومة من خالل‬ ‫تغيير القناعات المقيدة‪ ،‬مثل‪ :‬أنا ذاكرتي ضعيفة‪،‬واألفضل التأثير في الذات بقول‪:‬‬ ‫أنا أتمتع بذاكرة قوية بإذن هللا‪.‬‬ ‫‪.8‬االرتباط‪ :‬هو الربط بين العناصر المعرفية المختلفة من أجل إحداث تذكر‬ ‫أفضل ‪.‬‬  ‫مبادئ تنمية الذّاكرة‬ ‫‪.9‬خلفية التجربة‪ :‬كلما كانت التجارب حول الموضوع كبيرة كان‬ ‫تذكرها أسهل من المعلومة الجديدة‪.‬‬ ‫‪.10‬التنظيم‪ :‬هو تصنيف المعلومات في مجموعات مقسمة منطقّيًا‪.‬‬ ‫‪.11‬استخدام وسائل حديثة لتعلّم تنمية مهارات التذكر‪،‬مثل تدوين‬ ‫بطاقات صغيرة لما يراد تذكره وترديدها كلما سنحت الفرصة‪.‬‬  ‫نصائح التعلّم للدراسة‬ ‫توجد عدّة نصائح تحقّق التعلّم الناجح للدراسة ‪:‬‬ ‫‪.1‬استعن باهلل ثم ثق بقدراتك على تعلم أي شيء‪ ،‬وتواصل مع ذاتك بلغة إيجابية‪.‬‬ ‫‪.2‬استعد‪ :‬خصص مكانّا ً جيدًا للمذاكرة‪ ،‬جهز أدواتك ورتبها‪ ،‬واستعد نفسيًا وبدنيًا لالستذكار‪.‬‬ ‫‪.3‬نظم نفسك وعملك‪ :‬ضع خطة لالستذكار واستعرضها دائ ًما وعدلها باستمرار حسب‬ ‫المستجدات‪.‬‬ ‫‪.4‬اقضّ وقتك في األشياء المفيدة‪ :‬قم بتحديد األولويات‪،‬وتأكد من قضاء وقتك في عمل المهام‬ ‫التي تساعدك على تحقيق األهداف الخاصة بتلك األولويات‬ ‫‪.5‬حافظ على انضباطك‪ :‬حدد أهدافك وضع خطة عمل منظمة‪ ،‬وكون رغبة قوية في مواصلة‬ ‫الً‪.‬بادر إلى وضع خططك موضع الممارسة الفعلية‪.‬‬ ‫الطريق عندما يكون السبيل ليس سه ّ‬  ‫نصائح التعلّم للدراسة‪:‬‬ ‫توجد عدّة نصائح تحقّق التعلّم الناجح للدراسة ‪:‬‬ ‫مصرا على التعلم والنجاح عندما يكون األمر صعبًا‪ ،‬قاوم‬ ‫ًّ‬ ‫‪.6‬تحلّ باإلصرار والمثابرة‪ :‬كن‬ ‫اليأس والفشل‪.‬‬ ‫‪.7‬جزئ المهمة‪ :‬حلل المهمة وقسمها مها ًما منفصلة أصغر حج ًما‪ ،‬ثم اكتب تلك المهام في قائمة‬ ‫مرتبة حسب األولوية‪ ،‬ثم ابدأ بأول مهمة في القائمة وأنجزها‪ ،‬ثم انتقل إلى المهمة التي تليها‪.‬‬ ‫‪.8‬فلتر المعلومات‪ :‬اعمل كالمصفاة أو الفلتر‪،‬فحدد ما يجب حفظه وتذكره من المعلومات ألنها‬ ‫األهم‪.‬‬ ‫‪.9‬تمرن على رفع جودة المخرجات‪ :‬تمرن على أداء االختبارات‪،‬ضع لنفسك مهام اختبار‬ ‫وأدها بنفسك‪ ،‬استمر في كتابة الملخصات والملحوظات والبحوث‪.‬‬  ‫نصائح التعلّم للدراسة‪:‬‬ ‫توجد عدّة نصائح تحقّق التعلّم الناجح للدراسة ‪:‬‬ ‫‪.10‬ال تخشّ أخطاءك‪ :‬تعلم من أخطائك‪ ،‬انظر إلى األخطاء على أنها طريق إلى التعلم‪،‬‬ ‫وليست نهاية العالم وأول طريق الفشل‪.‬‬ ‫‪.11‬استغل ما تملك من أنواع الذكاء لتصنع أدوات استذكار مناسبة‪،‬تعرف على أنواع‬ ‫الذكاء النشطة لديك‪،‬واألسلوب المفضل في التعلم (سمعي‪ ،‬بصري‪ ،‬حسي)‪،‬طور بنفسك‬ ‫(صندوق أدوات مهارات التعلم) الخاص بك‪.‬‬ ‫طا‪ :‬تعامل مع المادة الدراسية بنشاط وفاعلية‪،‬بادر إلى كتابة ملخصاتك‬ ‫‪.12‬كن نش ً‬ ‫ومالحظاتك بمجرد أن تسمع محاضرة أو تقرأ كتابًا‪.‬‬  ‫نشاط (‪)12‬‬ ‫اكتب خلصة ما تعلّمته عن مهارات التعلّم للدراسة بأسلوبك على مستوى‬ ‫(المعارف‪ ،‬المهارات‪ ،‬القيم )‪:‬‬ ‫‪.........................................................................................‬‬ ‫‪.........................................................................................‬‬ ‫‪.........................................................................................‬‬ ‫‪.........................................................................................‬‬ ‫‪.........................................................................................‬‬  ‫نشاط ( ‪) 11‬‬ ‫استخدام الخيال في عملية التذ ّكر‬  ‫إس تخدإم إخليال يف معلية إلتذكرّ‬ ‫فيما يلي تدريب لتسهيل حفظ وتذكر ترتيب ( المجموعة الشمسية ) كواكب مجرة درب التبانة‪.‬‬ ‫‪ -‬دون أسماء جميع الكواكب التي تخطر في ذاكرتك ‪.............................................‬‬ ‫حتى تتذكرها بترتيبها الصحيح طبق تدريب التخيل التالي ‪:‬‬ ‫تخيل أنّ الشمس ذات حجم هائل‪ ،‬ثم حاول رؤيتها بوضوح‪ ،‬والشعور بحرارتها‪ ،‬وتعجب من توهّجها‬ ‫صغيرا هو عطارد (الكوكب األوّل األقرب‬ ‫ً‬ ‫ترمومترا‬ ‫ً‬ ‫األصفر والبرتقالي‪ ،‬وتخيل أنّ بجوار الشمس‬ ‫للشمس) مملوء بالزئبق لقياس درجة الحرارة‪ ،‬ثم تخيل أنّ حرارة الشمس ازدادت لدرجة أنّ الترمومتر‬ ‫( عطارد) انفجر وأنك ترى على مكتبك كرات صغيرة من الزئبق‪.‬‬  ‫استخدام الخيال في عملية التذ ّكر‬ ‫ثم تخيل الزهرة (الكوكب الثاني) كفتاة بحلة بهية جاءت مندفعة لترى ماذا حدث‪ ،‬ثم بدأت تلعب‬ ‫بكرات الزئبق المتناثرة من عطارد والتقطت كرة وقذفت بها بعيدا فارتطمت باألرض فسمعت أنت‬ ‫صوت ارتطامه الهائل يسقط في حديقتك في األرض (الكوكب الثالث)‪ ،‬ونتيجة قوته حدثت حفرة‬ ‫كبيرة تناثر ترابها إلى حديقة جارك الضئيل الحجم المريخ (الكوكب الرابع) ذي الوجه األحمر يبدو‬ ‫الغضب على مالمحه على وشك مهاجمتك‪ ،‬فإذا برجل وسيم لديه خصلة شعر مرفوعة فوق‬ ‫يهز المكان بخطواته القوية إنه المشتري (الكوكب الخامس) أقبل نحوك لينقذك‪.‬‬ ‫جبهته ّ‬  ‫استخدام الخيال في عملية التذ ّكر‬ ‫وتخيّل مكتوب على قميصه الجميل حروف واضحة ( ز– ا– ن ) إنّها الحروف األولى للكواكب‬ ‫السادس والسابع والثامن زحل وأورانس ونبتون‪ ،‬ويجلس على رأس المشترى كلب صغير هو‬ ‫بلوتو(الكوكب التاسع) ينبح إنّه كلب مغامرات والت ديزني بلوتو ‪.‬‬ ‫قم بإعادة سرد القصة على نفسك وتأكد أنّك لن تنساها أبدا باستخدامك أسلوب التخيّل‬ ‫استخدم الرسم التوضيحي‬ ‫أسماء‬ ‫لوضع‬ ‫التالي‬ ‫الكواكب في المكان المناسب‬ ‫وفق ترتيبها الصحيح بعد‬ ‫استفادتك من أسلوب‬ ‫التخيّل‪:‬‬