Lecture 4: Joints PDF

5 8 40 51 72 07 2024 ‫فصل صيفي‬ Lecture 4: Joints Done by : DR. Mohammad mas’adeh  Joints Introduction of Joints: ✓ Joint (or articulation) : the junction between...

5 8 40 51 72 07 2024 ‫فصل صيفي‬ Lecture 4: Joints Done by : DR. Mohammad mas’adeh  Joints Introduction of Joints: ✓ Joint (or articulation) : the junction between two or more bones ✓ A point of contact between two bones, between two cartilages, between bone and cartilage, or between bone and teeth. ✓ every bone in the body is connected to other bone to Form a joint. a joint With the exception of the hyoid bone ( free bone ) 8 ‫*املفصل هو التقاء بني عظمتني او اكثر‬ 5 ‫ هو منطقه اتصال بني عظمتني او بني غضروفني او بني عظمه وغضروف او‬: ‫بشكل ادق‬ ‫بني عظمه وسن‬ 40 ‫ ألنها عظمه حره‬hyoid bone ‫كل عظمه في جسم االنسان ترتبط بعظمه أخرى عدا ال‬ ‫ال ترتبط بعظام أخرى‬ ✓ There are 230 joints in the body 51 ✓ They are constructed to allow movement and provide mechanical support ✓ are classified: ▪ Structural classification : is determined by how the bones connect to each other ▪ Functional classification : is determined by the degree of movement between the articulating bones 72 ‫ مفصل في جسم اإلنسان‬230 ‫يوجد‬ ‫املفاصل موجوده حتى تساعدنا في الحركه وتوفير الدعم املكانيكي الجسامنا‬ 07 : ‫يتم تصنيف املفاصل الي‬ ‫تصنيف تركيبي يتم تحديده من خالل كيفية ارتباط العظام مع بعضها‬ ( ‫تصنيف وظيفي يتم تحديده من خالل درجه ومدى الحركه بني العظام )املفصل‬ Joints consist of the following: ✓ Cartilage: ▪ type of tissue that covers the surface of a bone at a joint. ▪ Helps reduce the friction of movement within a joint : ‫الغضاريف‬ ‫احد أنواع االنسجه التي تغطي اسطح العظام في املفصل‬ ‫تساعد في تقليل إالحتكاك الناتج من الحركه داخل املفصل‬ ✓ Synovial membrane: ▪ lines the joint and seals it into a joint capsule ▪ secretes synovial fluid (a clear, sticky fluid) around the joint to lubricate it ‫عباره عن غشاء يبطن املفصل ويثبته ب الكابسول املوجوده في املنفصل‬ ‫يفرز سائل ) شفاف ولزج ( حول املفصل لترطيبه‬  ✓ Synovial fluid : A clear, sticky fluid secreted by the synovial membrane. synovial membrane‫حكينا عباره عن سائل شفاف لزج يتم افرازه من و‬ ✓ Ligaments: ▪ tough, elastic bands of connective tissue surround the joint to give support and limit the joint's movement ▪ Ligaments connect bones to bones 8 : ‫األربطة‬ 5 ‫عباره عن حزمه قاسيه ومرنه من النسيج الضام يحيط املفصل ويعطيه الدعم ويحد من حركة املفصل‬ ‫األربطة تربط العظام ب العظام‬ 40 51 ✓ Tendons : ▪ tough connective tissue on each side of a joint attach to muscles that control movement of the joint ▪ Tendons connect muscles to bones 72 : ‫االوتار‬ ‫عباره عن نسيج ضام قاسي حيط املفصل من كال الجانبني ويرتبط بالعضالت ل يتحكم في حركة املفصل‬ ‫االوتار تربط العظام ب العضالت‬ 07 ✓ Bursas : ▪ Fluid-filled sacs between bones and ligaments that help cushion ( reduce ) the friction in a joint. ‫ عباره عن كيس مليء بالسوائل بني العظام واألربطه حتى يقلل من االحتكاك داخل املفصل‬Bursa‫ال‬ Joint Functions: 1. Hold the skeletal bones together 2. Allow the skeleton some flexibility so gross movement can occur 3. Make bone growth possible : ‫وظائف املفصل‬ ‫يحمل ويربط العظام مع بعضها البعض‬ ‫يسمح ويعطي الجسم بعض املرونه وبالتالي نستطيع التحرك‬ ‫يسمح ب نمو العظام‬ ❖ Classification of joint : Structural classification : Joint classification by tissue joining bones ✓ Fibrous joint : immobile without synovial cavity ✓ Cartilaginous joint : without synovial cavity ✓ Synovial joint: presence of Synovial joint Cavity ( highly mobile ) 8 ‫ يتم تصنيف املفصل حسب االنسجه التي تربيط ب العظام‬: ‫التصنيف حسب التركيب‬ synovial cavity ‫ غير متحرك وال يحتوي على‬: fibrous ‫نوع‬ cavity ‫ محدود الحركه وال يحتوي على‬: cartilaginous ‫نوع‬ 5 ' ‫ ويتمتع ب القابليه للحركه‬synovial cavity ‫يحتوي على‬: synovial ‫نوع‬ 40 ✓ Fibrous joint: ▪ It is connected by dense connective tissue and consist mainly of collagen ▪ fibrous joints are further divided into three types: 51 : fibrous‫نوع ألز‬ ‫ ويتكون بشكل رئيسي من الكوالجني‬dense ‫يرتبط ب نسيج ضام من نوع‬ ‫ أنواع‬3 ‫ينقسم الي‬ 72 1. Sutures or synostoses: articular surfaces are connected by a thin layer of connective tissue. 07 They are confined to the skull and are immovable Type of suture : Plane Serrate Denticulate Squamous Schindylesis : suture ‫ال‬ ‫املفصل يكون متصل ب طبقه رقيقه من آلنسيج الضام‬ ‫يكون موجود في الجمجمه وال يتحرك‬ ‫موضحني بالرسمه الصفراء‬: suture‫انوآع ألز‬ 2. Syndesmoses (desmo = ligaments): bones are connected by a considerably greater amount of connective tissue than in sutures Slight movement is permitted Ex: interosseous membranes of: ✓ Radius and ulna (Radioulnar joint) ✓ Tibia and Fibula (tibiofibular joint). :syndesmosse ‫نوع‬ suture ‫العظام ترتبط ب كميه اكبر من االنسجه الضامه مقارنه ب‬ ‫تسمح بحركه محدوده جدا‬ tibia and fibula ‫ والغشاء بني‬radius and ulna‫ الغشاء الذي يقع ما بني و‬: ‫من االمثله عليه‬ 3. Gomphoses: It is articulation of teeth in alveolar sockets of mandible and maxilla by periodontal ligament. ‫ املوجود في‬alveolar socket ‫ عباره عن ارتباط األسنان في ال‬: gomphoses ‫نوع ال‬ periodontal ligament ‫الفك العلوي والسفلي من خالل‬  ✓ Cartilaginous joints: It is connected entirely by cartilage are those joints in which the bone forming joints are united by means of either hyaline cartilage or fibro cartilage The cartilaginous joints lack the joint cavity allow more movement between bones than a fibrous joint but less than synovial joint. There are two types of cartilaginous joints: 1. Primary and 2. Secondary :cartilaginous ‫نوع‬ ‫يرتبط بالكامل ب غضروف‬ fibri cartilage ‫ او‬hyaline cartilage ‫نوع من أنواع املفاصل التي تكون فيها العظام التي تشكل املفصل مربوطه من خالل‬ 8 cavity ‫هذا املفصل ال يحتوي على‬ synovial joint ‫ وأقل من‬fibrous ‫يسمح بمدى حركه اكثر من‬ secondary‫ و‬primary : ‫نوعني من هذا املفصل هما‬ 5 40 1.Primary (Synchondroses): ▪ Bones forming joints are connected by a plate of hyaline cartilage 51 ▪ These joints are immovable and mostly temporary in nature ▪ This cartilage may ossify with age. ▪ EX: are the joint between the first rib and the manubrium of the sternum And Joint between epiphysis and diaphysis of growing long bone. 72 : primary ‫نوع‬ hyaline cartilage ‫العظام التي تشكل املفصل تكون متصله مع بعض من خالل‬ 07 ‫هذا املفصل غير متحرك ويكون مؤقت وليس دائم‬ ‫يكمن ل هذا الغضروف ان يتصلب مع تقدم العمر‬ ‫واملفصل الواقع‬،،،،،،، ‫ من عظمة القص‬manibrium ‫ املفصل املوجود بني الضلع األول و ال‬: ‫من االمثله عليه‬ ‫ في العظام الطويله‬diaphysis ‫ و‬epiphysis ‫بني ال‬ 2.Secondary (Symphyses): ▪ Provide strength and absorb shock ▪ Joined by disc of fibrocartilage and Appear in median plane of body. ▪ Example : symphysis pubis + Intervertebral disc + Manubriosternal joint + Symphysis menti. : secondary ‫نوع‬ ‫يزود القوه ويمتص الصدمات‬ ‫ ويكون موجود في األماكن الواقعه في خط املنتصف لجسم اإلنسان‬fibrocartilageb ‫يكون مربوط من خالل‬ ‫مركبات ال ترجمه لها‬: ‫االمثله‬ ✓ Synovial joints: ▪ Often termed as diarthrodial joints ▪ Synovial joints have a space between the articulating bones for synovial fluid ▪ These are freely movable (diarthrosis) type of joints. ▪ most mobile , and includes the knee and shoulder joint ▪ Have a joint cavity filled with synovial fluid ▪ Most of the joints of human skeleton lies in this group ▪ Name came from lubricating substance (synovial fluid) which is present in joint cavity ▪ has following characteristics :  1. A joint cavity between the bones. 2. A synovial membrane lining the synovial cavity. 3. Articular cartilage covering epiphysis of articulating bones. : synovial ‫نوع ال‬ diaarthiodal joint ً‫يسمى ايضا‬ synovial fluid ‫يحتوي على مساحه وفراغ بني العظام لتخزين ال‬ ‫يتمتع بحركه حره‬ ‫األكثر حركه مقارنه باألنواع األخرى ومن أمثلته مفصل الركبه والكتفني‬ synovial fluid ‫ مملوء ب سائل يسمى‬cavity ‫يحتوي على‬ ( synovial joint ) ‫اغلب املفاصل في جسم اإلنسان من هذا النوع‬ ‫ والذي يعمل ك مرطب‬cavity ‫ املوجود في ال‬synovial fluid ‫أسم املفصل يدل على وجود‬ 8 : ‫يتمتع هذا املفصل يخصائص‬ ‫ بني العظام‬cavity ‫يحتوي على‬1 cavity ‫ يحيط ب ال‬synovial membrane ‫يحتوي على‬-2 5 3-cartilage ‫ يوجد على سطح العظام‬-3 Z 40 ▪ The cavity of joint is lined everywhere by synovial membrane except over articular cartilages. ▪ The cavity is filled with synovial fluid secreted by synovial membrane ▪ synovial fluid provide nutrition to articular cartilage and lubrication of articular surfaces ▪ Some joint cavity completely or incompletely divided by articular disc/ menisci 51 articulated cartilage ‫ عدا منطقه ال‬synovial membrane ‫ تبع ال املفصل يكون محاط ب‬cavity ‫ال‬ synovial membrane ‫ يكون مملوء ب سائل يتم إفرازه من‬cavity‫ال‬ 72 ‫هذا السئل يزود التغذيه والرطوبه للغضروف‬ menisci ‫ من خالل نركب يسمى‬synovial joint‫يتم قسم ال‬ ▪ 07 Why are they called Synovial Joints?: have some thing called Synovial Fluid in them. Fluid lubricates the joint, like oil and It enables all parts of the joint to move against each other smoothly. Flid found inside the synovial capsule which holds the fluid in place. The synovial membrane lies inside the capsule where the fluid is produced. : synovial joint ‫ملاذا سمي‬ synovial fluid ‫النه يحتوي على سائل يسمى ب‬ ‫ حيث يسمح لجميع اجزاء املفصل بالحركه بني بعضها البعض بنعومه وسالسه‬،، ‫هذا السائل يرطب املفصل مثل الزيت‬ ‫ حيثما يوجد السائل املرطب‬capsule ‫ يوجد داخل ال‬membrane ‫هذا ال‬ ▪ Components of Synovial joints: 1. Fibrous capsule 2. Synovial membrane 3. Ligaments 4. Articular cartilage 5. Articular disc or meniscus 6. Bursae 7. Fat pads (Haversian glands) ▪ The cavity of joint is lined everywhere by synovial membrane except over articular cartilages. synoivial membrane ‫ ما بكون فيه ال‬articular cartilage ‫حكينا انه ال‬  Classification of Synovial joints: (A) According to shape of articular surfaces: 1. Plane 2. Hinge 3. Pivot 4. Condylar 5. Ellipsoid 6. Saddle 7. Ball and socket (B) According to plane of movements (C) According to number of articulating bones : ‫ حسب‬synovial joint ‫تقسيم ال‬ A-‫شكل الز‬articulation surface B-‫حسب حكة املفصل‬ C-‫حسب عدد العظام الي تساهم في تشكيل املفصل‬ 5 8 ❖ Synovial Joints can be divided into six groups depending upon the way they move: Ball and Socket Joint 40 Hinge Joint Pivot Joint ‫مجموعات حسب طريقة الحركه‬6 ‫كمان منقسمه الي‬ Gliding Joint ( Plane joint) Saddle Joint (Gliding joint ) 51 Condyloid Joint 72 07 1. Plane joint : Articular surfaces are nearly flat. Allow gliding movements. Ex : intercarpal and intertarsal joints flat bone ‫يكون في ال‬ ‫يسمح بحكه زاحفه‬ ‫ مفصل ما بني عظام اليدين والرجلني‬:‫مثال‬ 2. Hinge Joint: ‫مثل مفصل الباب‬ The articular surface are pulley shaped. It permits movement in one plane around transverse axis. It allow only flexion and extension. It have strong collateral ligaments to prevent other movements. Examples are the elbow joint, knee joint, interphalangeal joint ,ankle joint ‫املفصل يشبه البكره‬ transverse axis ‫يسمح الحركه على محور واحد وهو‬ flextion and extension ‫يسمح ب‬ ‫ حتى تحد من الحركات األخرى‬collateral ligament ‫يحتوي على‬ ‫ مفصل الكوع والركبة واملفصل بني األصابع ومفصل الكاحل‬: ‫من االمثله عليه‬ 3.Pivot joints (Trochoid joints): ‫حركه محوريه‬ Rounded end of one bone fits into the concavity of another bone. The rounded part is surrounded by a ligament. Limited rotation around a central axis. Ex: superior radio-ulnar and median atlanto-axial joints 5 8 ‫عظمتني وحده بتكون دائريه والثانيه مقعره حتى يلتصقوا مع بعض‬ ligament ‫العظمه الدائريه تكون محاطه ب‬ 40 central axis ‫تسمح الحركه حول ال‬ 4.Gliding Joints: ‫حركه زاحفه‬ 51 It allow flexion and extension through a slight gliding motion between the ends of small bones such as hands and feet. These small bones can move over one another to increase the flexibility of the hands and feet. Strong ligaments link them together and stop them moving to far 72 ‫يسمح ب الثني واالنبساط من خالل حركه زاحفه بني عظام الصغيره في اليدين والرجلني‬ ‫هذه العظام تتحرك فيما بينها لتعطي املرونه لليد والرجل‬ ‫األربطة تربط العظام فيما بينها لتحد من حركتها‬ 07 5.Condylar joints: ‫يحتوي على عظمه بنتوء‬ Round articular surface of one bone fits into a socket-type articular surface of another bone. the full convex shape of one bone end, fits into the full concave shape of an adjoining bone The end of bone bearing round articular surface is called condyle Permit movements in two directions ( right and left ) Ex: knee and temporomandibular joints ‫ يعني مثل الجيب‬socket ‫عظمه تحتوي على نتوء ترتبط بعظمه أخرى تكون على شكل‬ ‫ التي تكون مقعره‬socket ‫عظمة النتوء تكون محدبه لتناسب عظمة ال‬ condole ‫العظمه التي تحتوي على نتوء نهايتها يسمى‬ ‫تسمح الحركه باتجاهني يمني ويسار‬ mandible and temporal bone ‫مثل مفصل الركبه ومفصل بني ال‬ 6.Ellipsoid JOINT: ‫بيضوي‬ Elliptical convex surface of one bone articulates with elliptical concave surface of another bone The movements are permitted in two directions Example; Radiocarpal joint ( wrist joint ) Atlanta occipital joint ‫احد العظمتني بكون مقعر واآلخر محدب حتى يتناسبوا مع بعض‬ Metacarpophalangeal joints ‫يسمح الحركه بإتجاهني‬ Metatarsophalangeal joint 7.Saddle (sellar) joints: ‫مفصل مثل سرج الحصان‬ Articular surfaces are resemble saddle shaped ( i.e. concavo-convex.) Allows a wide range of movement. Ex: first carpo-metacarpal, sternoclavicular, incudomalleolar joints and calcaneocuboid joint ‫ عظمه محدبه وأخرى مقعره‬،، ‫مفصل يشبه سرج الحصان‬ , ‫تسمح ب مدى حركه واسع‬ ‫ مهمني‬:‫األمثله‬ 5 8 8.Ball-and-Socket Joint: 40 Ball-and-Socket Joint: consists of a bone with a ball-shaped head that attaches with the cup shaped cavity of another bone. This type of joint allows for a wider range of motion than any other kind. It permits movement in all planes, and a rotational movement around a central axis. examples of this type of joint would be the hip, shoulder joints and incudostapedial joint. 51 ‫يتكون من عظمه تكون مثل الكره وأخرى تكون مثل الفنجان او الجيب‬ ‫هذا النوع يعطي اكثر نطاق للحركه من األنواع األخرى‬ ‫يسمح الحركه على جميع االتجاهات مع الدوران والحركه حول املحور‬ 72 ‫ ( ومفصل الكتف‬hip joint) ‫ مفصل الذي يربط الفخذ مع الحوض‬: ‫االمثله‬ 07 (B) According to plane of movements: Uniaxial: Hinge and Pivot joints Biaxial: Condylar, ellipsoid, saddle joints Multiaxial: Ball and socket joints ‫حسب الحركه‬ ‫حركه على محور واحد او محورين او على العديد من املحاور‬ (C) According to number of articulating bones : Simple Joint: 2 articulation surfaces (Ex: shoulder joint, hip joint) Compound Joint: 3 or more articulation surfaces (Ex: radiocarpal joint) Complex Joint: 3 or more articulation surfaces and an articular disc or meniscus (Ex: knee joint) : ‫حسب عدد العظام التي تشارك في تشكيل املفصل‬ Simple ‫يتكون من عظمتني‬ Compound ‫ عظمات او اكثر‬3 ‫يتكون من‬ Complex ‫ عظمات‬3 ‫ يتكون من‬+disc Regional classification: Skull type :Synarthrosis or fibrous. Vertebral type : Amphiarthrosis or cartilaginous joint Limb type : Diarthrosis or synovial joint : ‫حسب املنطقه‬ ‫الجمجمه نوع مفصل ال يتحرك‬ ‫الفقرات نوع مفصل محدود الحركه‬ ‫األطراف نوع مفصل حر الحركه‬  Functional classification: Joint classification by movements; Synarthrosis : Immobile like fibrous joint (Ex: cranial sutures in adult). Amphiarthrosis : Slightly movable like cartilaginous joint. The two bone surfaces at the joint are both covered in hyaline cartilage and joined by strands of fibrocartilage. Diarthrosis : Freely movable like synovial joint. Only synovial joints are arthrodial ‫التصنيف حسب الوظيفه‬ ‫ املوجودين في الرأس‬suture ‫ ومن أمثلته ال‬fibrous joint ‫ هو مفصل غي قابل للحركه مثل ال‬Synarthrosis fibrocarilage ‫ والعظمتني تكونان متصلتان مع بعضهما من خالل‬hyaline cartilage ‫ هو مفصل محدود الحركه والعظمتني اللتان تشكالن املفصل تكون محاطه ب‬Amphiarthrosis 8 synoivial joint ‫ هو مفصل حر الحركه مثل ال‬Diarthrosis 5 40 Parts of joint : A). fibrous Capsule B). Reinforcing Ligaments C). Synovial membrane D). Articular Cartilage 51 E). Articular Discs F). Fatty Pads or Bursae: Flattened sacs that contain synovial fluid. Function to reduce friction 72 ‫اجزاء املفصل وتكلمنا عنهم سابقا‬ 07 Factors Influencing Joint Stability: A) The bone B) Ligaments C) Muscle ‫ العظام واألربطة والعظالت‬: ‫العوامل التي تساعد في ثبات املفصل‬ Movements of synovial joints 1. Gliding (slipping) 2. Angular: flexion, extension, abduction, adduction 3. Rotary (circular): rotation (supination, pronation), circumduction : synoivial joint ‫أنواع الحركات التي يقوم بها ال‬ ‫حركه زاحفه‬ ‫حركه بزاويه ورح نفهمهم كمان شوي‬ ‫حركه دائريه وبرضه رح نفهمهم كمان شوي‬ Terms Relating to Joint Movements: ‫مهم جدا جدا‬ Extension: Increasing the angle; In the anatomical position everything is extended. extended ‫زياده للزاويه وفي الوقفه التشريحيه يكون الجسم‬ Hyperextension: To increase the angle beyond the anatomical position. ‫زياده الزاويه عن الوقفه التشريحيه الي منعرفها‬ Flexion: Decreasing the angle. ‫تقليل الزاويه‬ Plantar Flexion: To point the toe. ‫الوقوف على أصبع رجلك‬ Dorsiflexion: Pulls the toes up. ‫الوقوف على كعب رجلك ورفع أصابع رجلك‬ Abduction: Moving a limb away from the trunk of the body. ‫الحركه بعيدا عن خط املنتصف او جذع الجسم‬ Adduction: Moving a limb toward the trunk of the body. ‫الحركه قريبا من جذع الجسم او خط املنتصف‬  Rotation: Movement of a bone around an axis. ‫حركة العظمه حول املحور‬ Circumduction: Circular movement of the distal end of a limb. ‫حركه دائريه للجزء البعيد من العضو مثل أصابع اليدين‬ Supination: The palm in the anatomical position (palms forward). ‫باطن اليد يكون لخارج الجسم‬ Pronation: Palms backward. ‫باطن اليد تكون باتجاه جسمك‬ Inversion: Turning the sole of the foot inward ( medially ) ‫حركه باطن الرجل الي خط املنتصف‬ Eversion: Turning the sole of the foot outward( laterally ) ‫حركه باطن الرجل بعيدا عن خط املنتصف‬ Protraction: movement of the mandible forward ‫حركة الفك السفلي لألمام‬ Retraction: movement of the protracted part back to its starting position ‫إرجاع الفك السفلي من األمام الي الخلف‬ Elevation: lifting a body part superiorly ‫تحريك العضو لألعلى‬ 8 Depression: moving the elevated part inferiorly ‫تحريك العضو لالسفل‬ Opposition: touching the thumb to the tips of other fingers ‫ملس الباهم لألصابع األخرى في يدك‬ 5 40 Plantarflexion (or plantar flexion) Is the movement which increases the approximate 90 degree angle between the front part of the foot and the shin, as when pressing down on a car pedal 51 ‫هكينا فوق انه معناها الوقوف على أصابع الرجل وبالتالي الزاويه مارلني رجلك والساق‬ 180 ‫ لكن عند الوقوف على اإلصبع تزداد الزاويه وممكن تصل‬90 ‫كانت قائمه وتساوي‬ 72 07 Dorsiflexion is the movement which decreases the angle between the dorsum (superior surface) of the foot and the leg, so that the toes are brought closer to the shin. The movement moving in opposite directions is called plantarflexion. ;;;;;;;;; more simply Dorsiflexion : it applies to the upward movement of the foot at the ankle joint ‫ درجه‬90 ‫ رح تقل عن‬،،،، ‫حكينا معناها الوقوف على كعب الرجل ورفع األصابع لألعلي وبتالي رح تقل الزاويه ما بني الرجل والساق‬ Pronation : A rotation of the forearm that moves the palm from an anterior-facing position to a posterior-facing position, or palm facing down. This is not medial rotation as this must be performed when the arm is half flexed ‫ عباره عن حركة باطن اليد من األمام الي الخلف او االسفل‬pronation ‫حكينا ال‬ ‫وكلنا منعرف ملا يكونوباطن اليد للخلف يعني مو واقفني الوقفه التشريحيه‬ Supination : the rotation of the forearm so that the palm faces anteriorly, or palm facing up. The hand is supine (facing anteriorly) in the anatomical position ‫ عباره عن حركة الساعد ليكون باطن اليد لألمام او الي األعلى‬supination ‫حكينا‬ ‫و كلنا منعرف انه في الوقفه التشريحيه تكون باطن اليد لألمام‬  Temporomandibular Joint: The only movable joint in the skull is the Temporomandibular joint. TMJ syndrome caused by malocclusion & stress. Symptoms: Clicking sounds, headaches, vertigo, pain, or tinnitus : temporal bone ‫ و‬mandible ‫املفصل ما بني ال‬ ‫هو املفصل املتحرك الوحيد في الجمجمه‬ ‫إذا صار عنا أزاحه للمفصل او إصابه رح يتاثر‬ ‫ صوت طقطقه ووجع راس ودوخه وألم وطنني في األذن‬: ‫اعرض إصابته‬ 8 5 The Humeroscapular( shoulder ) Joint: ✓ 40 Shoulder is most freely movable joint in the body: shallowness of glenoid & looseness of capsule deepened by glenoid labrum 51 :scapula ‫ و ال‬humerus ‫املفصل ما بني ال‬ :‫يسمى هذا املفصل ب مفصل ألكتف واهو اكثر مفصل قابل للحركه بسبب‬ ‫ بتكون رخوه لتسمح بالحركه‬capsule ‫ ما بتكون عميقه و ال‬glenoid‫ال‬ glenoid labrum ‫يكون مثبته ب ال‬ 72 ✓ Supported by ligaments & tendons: 3 glenohumeral ligament Coracohumeral ligament transverse humeral ligament 07 biceps tendon ✓ supported by rotator cuff muscles : supraspinatus, infraspinatus, teres minor & subscapularis muscle tendons of 4 muscles form rotator cuff that fuses to joint capsule & strengthens it ✓ 4 Bursae associated with shoulder joint ‫يتم تثبيت مفصل ألكتف من خالل اربطه وأوتار كما موضح بالرسمه‬ ‫ كما موضح بالصوره‬cuff muscle‫ايضاً يتم تثبيته ب أوتار الز‬ ‫ تكون مرتبطه مع مفصل ألكتف‬4bursa ‫ايضاً يوجد عنا‬ The Elbow Joint: Single joint capsule enclosing the humeroulnar and humeroradial joints Humeroulnar joint is supported by collateral ligaments. Radioulnar joint is head of radius held in place by the annular ligament encircling the head : ‫مفصل الكوع‬ radius ‫ و‬humerus ‫ ايضاً ما بني ال‬ulnar ‫ و‬humerus ‫ واحده تحيط مفصل بني‬capsule ‫بكون عنا‬ Humeroulnar joint ‫ يكون مثبت من خالل‬collateral ligaments annular ligament ‫ مثبت من خالل‬radius ‫ يكون فيه راس ال‬radioulnar joint ‫مفصل ال‬  The Hip Joint: Head of femur articulates with acetabulum Socket deepened by acetabular labrum transverse acetabular ligament completes labrum Blood supply to head of femur found in ligament of the head of the femur (round ligament) Joint capsule strengthened by ligaments: pubofemoral + ischiofemoral + iliofemoral ligaments : hip ‫مفصل ال‬ ‫ موجوده في عظام الحوض‬acetabulum ‫هو مفصل يتكون ما بئا عظمة الفخذ مع‬ acetabulum labrum ‫مكان االلتقاء يكون مثبت من خالل‬ 8 labrum ‫ يعمل على تكمله ال‬transferee acetabylum ligament ‫عنا ازبطه منسميه‬ round ligament ‫التغذيه الدمويه لرأس عظمة الفخذ من خالل‬ ‫املفصل يتم تثبيته ب العديد من األربطة موضحني في الصوره‬ 5 40 The Knee Joint: Most complex diarthrosis of the body : ▪ patellofemoral = gliding joint 51 ▪ tibiofemoral = gliding with slight rotation : ‫مفصل الركبه‬ diarthrosis ‫معقد التركيب وهو من نوع ال‬ 72 tibia and femer ‫ ايضاً بني ال‬patella and femer ‫ ال‬: ‫املفصل يكون موجود بني‬ 07 Joint capsule anteriorly consists of patella and quadriceps femoris tendon Rest of capsule strengthened by both extracapsular & intracapsular ligaments Medial & lateral meniscus absorb shock & shape joint Anterior & Posterior lateral cruciate ligaments limit anterior & posterior sliding movements Medial and lateral collateral ligaments prevent rotation of extended knee quadracipc tendon ‫ و وتر منسميه‬patella ‫ من األمام مكونه من ال‬capsule ‫ال‬ ‫ من خالل العديد من األربطة‬capsule‫يتم تثبيت ألم‬ ‫ يمتص الصدمات ويعمل على تشكيل املفصل‬meniscus ‫فيه عنا مركب اسمه‬ ‫عنا انوآع اربطه تحد من الحركه االماميه والخلفيه‬ extension ‫عنا انوآع اربطه أخرى تحد من حركه الدوران وال‬ The Ankle Joint: One joint capsule enclosing the joints between the talus, tibia and fibula Consist of groups of ligaments ▪ anterior & posterior tibiofibular ligaments : binding tibia to fibula both anteriorly & posteriorly ▪ deltoid ligament binding the tibia to the foot on the medial side ▪ lateral collateral ligament binds the fibula to the foot on the lateral side ▪ Achilles tendon inserting on the calcaneus bone : ‫مفصل الكاحل‬ talus and tibia and fibula‫ واحده تحيط املفصل املتشكل بني ال‬capsule ‫يوجد‬ Sprains are torn ligaments or tendons : ‫يتكون من مجموعه من األربطة‬ ‫ من األمام‬tibia and fibula‫ الي بربط الز‬ligamnt ‫ال‬ ‫ مع الرجل من جهة املنتصف‬tibia ‫ يربط ال‬deltoid ligamnt‫ال‬ ‫ مع الرجل بعيدا عن املنتصف‬fibula ‫ يربط ال‬ligamnt ‫نوع‬ S‫ معناها انه صار عنا التواء في األربطة او االوتار‬sprain calcaneus bone ‫ موجود فيدال‬Achilles tendon ‫اخيرا عنا‬ Done by : DR. Mohammad mas’adeh  5 8 40 51 72 07 2024 ‫فصل صيفي‬ L5 :Muscular System Anatomy Done by : DR. Mohammad mas’adeh  Muscular System Anatomy What do our muscles do? Movement : muscle move bones by pulling not pushing. Give us our individual shape. Maintenance of posture and muscle tone Heat production when they contract. Help in the circulation of our blood. 8 Protects the bones and internal organs. ‫ماذا تفعل عضالتنا؟‬.‫ تحرك العضالت العظام عن طريق السحب وليس الدفع‬:‫ الحركة‬ 5.‫ أعطنا شكلنا الفردي‬ 40 ‫ الحفاظ على املوقف وقوة العضالت‬. ‫ إنتاج الحرارة عند االنقباض‬.‫ املساعدة في الدورة الدموية لدينا‬.‫ يحمي العظام واألعضاء الداخلية‬ 51 We have 640 260 skeleton muscle in our body ;150 of them found in head and neck 72 ‫ منها موجودة في الرأس والرقبة‬150 ،‫ عضلة هيكلية في جسمنا‬260 640- ‫لدينا‬ 07 Muscle Classification: ✓ Functionally : ▪ Voluntarily : can be moved at will ▪ Involuntarily : can’t be moved intentionally ✓ Structurally : ▪ Striated : have stripes across the fiber ▪ Smooth : no striations :‫تصنيف العضالت‬ : ‫وظيفيا‬ ‫ يمكن تحريكه حسب الرغبة‬: ‫▪ اراديه‬ ً‫ ال يمكن تحريكه عمدا‬: ً‫ ▪ ال إراديا‬. : ‫حسب الشكل‬ ‫ لها خطوط عبر األلياف‬: ‫▪ مخططة‬ ‫ ال يوجد بها خطوط‬: ‫▪ ناعمة‬ Types of muscle : There are 3 types of muscles based on how they work 1. Skeletal/Striped or Voluntary Muscle 2. Smooth or Involuntary Muscles. 3. Cardiac Muscle ( involuntary ) ‫ أنواع من العضالت حسب طريقة‬3 ‫ هناك‬:‫أنواع العضالت‬ ‫عملها‬ ‫املخططة أو الطوعية‬/‫ العضالت الهيكلية‬.1.‫ العضالت امللساء أو الالإرادية‬.2 (‫ عضلة القلب )الإرادية‬.3 1. Skeletal/Striped or Voluntary Muscle: ▪ They are under our conscious control. ▪ Fibers are long and cylindrical ▪ Has many nuclei ▪ Has striations ▪ Have alternating dark and light muscle bands ▪ Attached to skeleton by tendons ▪ Causes movement of bones at the joints. 8 ▪ Muscle fatigue activity ( ‫)لما نركض ونتعب العضله بتتعب وبنحس انه الزم نرتاح‬ ▪ Muscles are innervated by nerves, which conduct electrical currents from the central nervous system and cause the muscles 5 to contract. 40 :‫املخططة أو الطوعية‬/‫العضالت الهيكلية‬.‫إنهم تحت سيطرتنا الواعية‬ ‫ ترتبط بالهيكل‬،‫ لها أشرطة عضلية داكنة وخفيفة متناوبة‬،‫ بها تشققات‬،‫ لها أنوية كثيرة‬،‫األلياف طويلة واسطوانية‬ 51.‫ تسبب حركة العظام عند املفاصل‬،‫العظمي عن طريق األوتار‬ ‫يتم تحفيز العضالت عن طريق األعصاب التي تنقل التيارات الكهربائية من الجهاز العصبي املركزي وتتسبب في‬.‫انقباض العضالت‬ 72 ❖ The major skeletal Muscles: There are 21 pairs of skeletal muscles; 07 1 Deltoid 2 Biceps 3 Abdominals( 4 muscles) 4 Quadriceps(4 muscles) 5 Pectorals 6 Latissimus dorsi 7 Trapezius 8 Triceps 9 Gluteal (3 muscles ) 10 Hamstrings (3muscles) 11 Gastrocnemius 2. Smooth or Involuntary Muscles : ▪ Fibers are thin and spindle shaped. ▪ No striations and has Single nuclei ▪ Involuntary and Contracts slowly ▪ They are used to control the flow of substances within the lumens of hollow organs, and are not consciously controlled. ▪ They fatigue… but very slowly ▪ Found in the circulatory system : Lining of the blood vessels and Helps in the circulation of the blood 8 ▪ Found in the digestive system in : Esophagus, stomach, intestine to Controls digestion ▪ Found in the respiratory system : Controls breathing 5 ▪ Found in the urinary system in Urinary bladder to Controls urination 40 : ‫العضالت امللساء أو الالإرادية‬ ‫ولها نوى مفردة ▪ ال إرادية‬striation ‫ ▪ ال يوجد بها‬.‫▪ األلياف رقيقة وذات شكل مغزلي‬ ‫ وال يتم‬،‫وتنقبض ببطء ▪ تستخدم للتحكم في تدفق املواد داخل تجويف األعضاء املجوفة‬.‫التحكم فيها بشكل إرادي‬ 51 ‫ بطانة األوعية الدموية ويساعد‬: ‫ ولكن ببطء شديد ▪ توجد في الدورة الدموية‬... ‫▪ يتعبون‬ ‫ املريء واملعدة واألمعاء للتحكم في‬: ‫على الدورة الدموية ▪ يوجد في الجهاز الهضمي في‬ ‫ يتحكم في التنفس ▪ موجود في الجهاز‬: ‫عملية الهضم ▪ يوجد في الجهاز التنفسي‬ ‫البولي في املثانة البولية للتحكم في التبول‬ 72 07 3. Cardiac Muscle ( involuntary ): ▪ Cells are branched and appear fused with one another ▪ Has striations ▪ Each cell has a central nuclei ▪ It is a special type of involuntary Muscle. ▪ It is ONLY found in the heart. ▪ It contracts regularly, continuously and without tiring. ▪ It works automatically but is under constant nervous and chemical control. ▪ Contractions of the heart muscles pump blood throughout the body and account for the heartbeat. ▪ Healthy cardiac muscle NEVER fatigues :(‫عضلة القلب )الإرادية‬ ‫( ▪ تحتوي كل خلية على نواة مركزية‬striation)‫▪ الخاليا متفرعة وتظهر مندمجة مع بعضها البعض ▪ بها تشققات‬ ▪.‫ ▪ ينقبض بشكل منتظم ومستمر وبدون تعب‬.‫ ▪ ال يوجد إال في القلب‬.‫▪ وهي نوع خاص من العضالت الالإرادية‬ ‫ ▪ انقباضات عضالت القلب تضخ الدم إلى جميع‬.‫يعمل بشكل تلقائي ولكنه تحت السيطرة العصبية والكيميائية املستمرة‬ ‫ ▪ عضلة القلب السليمة ال تتعب أبدًا‬.‫أنحاء الجسم وتمثل نبضات القلب‬ Structure of Skeletal Muscle: ▪ Composed of striated muscle cells (muscle fibers) and connective tissue. ▪ Most muscles attach to 2 bones (one bone for origin and other for insertion ) ▪ Origin: The attachment to the bone that does not move. ▪ Insertion: the attachment to the bone that moves  ▪ Tendons anchor muscle firmly to bones.: Tendons are made of dense fibrous connective tissue. ▪ Ligaments connect bone to bone at a joint. ▪ Bursae: It is a small fluid filled sacs that lie between some tendons and the bones beneath them. They are made of connective tissue and are lined with synovial membrane that secretes synovial fluid. :‫تركيب العضالت الهيكلية‬ :‫ ▪ املنشأ‬.( ‫ ▪ ترتبط معظم العضالت بعظمتني )عظمة للمنشأ واألخرى لالنغراس‬.‫▪ تتكون من خاليا عضلية مخططة )ألياف عضلية( ونسيج ضام‬ 8 ‫ االرتباط بالعظم الذي يتحرك‬:‫ ▪ اإلنغراس‬.‫االرتباط بالعظم الذي ال يتحرك‬ :‫تعمل األوتار على تثبيت العضالت بقوة على العظام‬ 5 ▪.‫ تربط األربطة العظام بالعظام عند املفصل‬.‫ تتكون األوتار من نسيج ضام ليفي كثيف‬ :Bursa ‫▪ ال‬ 40.‫ عبارة عن أكياس صغيرة مملوءة بالسوائل تقع بني بعض األوتار والعظام التي تحتها‬.‫ وهي مصنوعة من النسيج الضام ومبطنة بغشاء زليلي يفرز السائل الزليلي‬ ❖ Contribution of the nervous system: 51 ✓ Motion : ▪ Electrochemical impulses travel from the frontal lobes of the cerebrum via motor nerves to the muscle fibers and cause 72 them to contract. ✓ Sensation: ▪ impulses are integrated in the parietal lobes of the cerebrum (conscious sense) and in the cerebellum (unconscious). 07 ▪ These activities promote coordination :‫مساهمة الجهاز العصبي‬ : ‫حركة‬.‫ للمخ عبر األعصاب الحركية إلى األلياف العضلية وتسبب انقباضها‬frontal lobe ‫▪ تنتقل النبضات الكهروكيميائية من‬ :‫إحساس‬ ‫تعمل هذه األنشطة على تعزيز‬,,,,,,,,,.(‫ للمخ )الحس الواعي( وفي املخيخ )الالوعي‬Priestley lobe ‫▪ تندمج النبضات في‬ ‫التنسيق‬ Microscopic anatomy of skeleton system ▪ Muscle cells (fibers) are grouped in a highly organized way in the muscle. ▪ The membrane that surrounds the muscle cell is called the sarcolemma. ▪ Muscle cells are filled with 2 types of fine thread like proteins called myofilaments: myosin (thick) and actin (thin). These structures slide past each other causing the muscle cell to contract or shorten. ▪ The myofilaments are arranged in the cells in small units called sarcomeres. ‫▪التشريح املجهري لنظام الهيكل العظمي‬.‫ يسمى الغشاء الذي يحيط بالخلية العضلية بالساركوليما‬.‫يتم تجميع الخاليا العضلية )األلياف( بطريقة منظمة للغاية في العضالت‬ ▪ ‫ تنزلق هذه الهياكل فوق بعضها البعض مما يتسبب في‬.(‫ امليوسني )سميك( واألكتني )رفيع‬:‫▪تمتلئ خاليا العضالت بنوعني من الخيوط الدقيقة التي تسمى الخيوط العضلية‬.‫تقلص )انقباض (الخلية العضلية أو قصرها‬.‫ ترتيب الخيوط العضلية في الخاليا في وحدات صغيرة تسمى القسيمات العضلية‬٠٠٠ ‫▪ يتم‬ ▪ A sarcomere : It is the basic unit of striated muscle tissue. It is the repeating unit between two Z lines. Skeletal muscles are composed of a lot of muscle cells → (myocytes (muscle cells) called muscle fibers or myofibers) which are formed in a process known as myogenesis. Muscle fibers contain numerous tubular myofibrils 8 Myofibrils are composed of repeating sections of sarcomeres, → sarcomeres appear under the microscope as alternating dark and light bands. 5 : ‫قسيم عضلي‬ 40.‫ وهي الوحدة األساسية لألنسجة العضلية املخططة‬.Z ‫ هي املنطقه املحصوره بني خطني‬ ‫ تتكون العضالت الهيكلية من عدد كبير من الخاليا العضلية → )الخاليا العضلية )خاليا عضلية( تسمى ألياف العضالت أو الليفات العضلية( والتي تتشكل في عملية تعرف باسم التولد‬.‫العضلي‬ 51 ‫ تحتوي ألياف العضالت على العديد من اللييفات العضلية األنبوبية‬ ‫ → تظهر القسيمات العضلية تحت املجهر على شكل أشرطة داكنة وخفيفة بالتناوب‬،‫ تتكون اللييفات العضلية من أجزاء متكررة من القسيمات العضلية‬ 72 Sarcomeres are composed of long, fibrous proteins as filaments ( actin and myosin ) ; that slide past each other when a muscle contracts or relaxes Two of the important proteins are: 07 ▪ myosin, which forms the thick filament ▪ actin, which forms the thin filament. ‫تتكون الساركوميرات من بروتينات ليفية طويلة على شكل خيوط )األكتني وامليوسني(؛ التي تنزلق أمام بعضها البعض عندما تنقبض العضالت أو تسترخي‬ :‫ اثنان من البروتينات املهمة هما‬ ‫ الذي يشكل الخيط الرقيق‬،‫ الذي يشكل الخيط السميك ▪ األكتني‬،‫▪ امليوسني‬ Myosin : ▪ It has a long, fibrous tail and a globular head, which binds to actin. ▪ The myosin head also binds to ATP, which is the source of energy for muscle movement. ▪ Myosin can only bind to actin when the binding sites on actin are exposed by calcium ions. Actin molecules : ▪ are bound to the Z line, which forms the borders of the sarcomere. ▪ Other bands appear when the sarcomere is relaxed : ‫امليوسني‬.‫ وهو مصدر الطاقة لحركة العضالت‬،ATP ‫ ▪ يرتبط رأس امليوسني أيضًا بـ‬.‫▪ له ذيل ليفي طويل ورأس كروي يرتبط باألكتني‬.‫▪ ال يستطيع امليوسني االرتباط باألكتني إال عندما تتعرض مواقع االرتباط على األكتني أليونات الكالسيوم‬ : ‫ جزيئات األكتني‬ ‫ ▪ تظهر أشرطة أخرى عند استرخاء القسيم العضلي‬.‫ الذي يشكل حدود القسيم العضلي‬Z ‫▪ ترتبط بالخط‬  Neuromuscular junction of Skeletal Muscle: ▪ Place where the axon of a motor nerve nears the muscle fiber. ▪ The axon terminal does not touch the muscle but comes close. ▪ The space between the axon and the muscle cell is called the synapse. ▪ Within the terminal end of the axon are small sacs filled with a neurotransmitter called acetylcholine :‫الوصل العصبي العضلي للعضالت الهيكلية‬.‫ املكان الذي يقترب فيه محور العصب الحركي من الليف العضلي‬. ▪ 8.‫ال تلمس نهايه العصبون العضلة ولكنها تقترب منها‬ ▪ ▪.synapse ‫يسمى الفراغ املوجود بني املحور العصبي والخلية العضلية‬ 5 ‫يوجد داخل نهاية محور العصبون أكياس صغيرة مملوءة بناقل عصبي يسمى األسيتيل كولني‬ ▪ Muscle Contraction Sequence: 40 51 ▪ Electrical impulse travels down a motor neuron. ▪ When it reaches the end, acetylcholine (chemical) is released into the synapse. ▪ Acetylcholine bind to special receptors on the muscle cell 72 ▪ causes an electrical impulse to spread over the cell. ▪ The sarcomeres shorten and the muscle cell contracts :‫تسلسل تقلص العضالت‬ 07.‫ينتقل الدافع الكهربائي إلى الخلية العصبية الحركية‬ synapse ‫ يتم إطالق األسيتيل كولني )مادة كيميائية( في‬،‫وعندما يصل إلى النهاية‬.‫ يؤدي ارتباط األسيتيل كولني بمستقبالت خاصة في الخلية العضلية إلى انتشار نبضة كهربائية عبر الخلية‬. ‫تقصر القسيمات العضلية وتنقبض الخاليا العضلية‬ Sarcomere: ▪ Sarcomere The basic functional unit of the muscle fiber consists of the array of thick and thin filaments between two Z disks ▪ thick filaments : with myosin (protein) molecules ▪ thin filaments : actin (protein) molecules + smaller amounts of troponin and tropomyosin. ▪ Striations : dark A bands and light I bands. A bands : are bisected by the H zone with the M line or band running through the center of this H zone. I bands : are bisected by the Z disk or line :‫قسيم عضلي‬ ‫ الوحدة الوظيفية األساسية لأللياف العضلية تتكون من مجموعة من الخيوط السميكة والرفيعة بني قرصني‬Sarcomere ،(‫ مع جزيئات امليوسني )البروتني‬:‫خيوط سميكة‬ ‫ كميات صغيرة من التروبوميوسني وتروبونني‬+ (‫ جزيئات األكتني )البروتني‬:‫خيوط رقيقة‬ A+I ‫ عباره عن حزم من‬striation ‫ال‬.‫ هذه‬H ‫ أو النطاق عبر مركز املنطقة‬M ‫ بحيث يمر الخط‬H ‫ مقسمة إلى منطقة‬: A ‫ النطاقات‬ Z ‫ مقسمة بواسطة القرص أو الخط‬: I ‫ النطاقات‬  There are 3 main types of muscular contraction: ▪ Isotonic and concentric ▪ Isotonic and eccentric ▪ Isometric (Static) ‫ أساميهم ما الهم ترجمه‬:‫هناك ثالثة أنواع رئيسية من االنقباض العضلي‬ 8 ✓ Isotonic and concentric 5 ▪ Our muscles shorten as they contract. ▪ The ends of the muscle move closer together. e.g. the biceps during a pull-up 40 ▪ Most sporting movements are of this type ✓ Isotonic and Eccentric: ▪ Our muscles lengthen as they contract under tension. ▪ The ends of the muscle move further apart. e.g. the biceps when we lower down from a pull-up. 51 ▪ Plyometric exercise uses eccentric contractions 72 ‫ على سبيل املثال العضلة ذات الرأسني أثناء السحب ▪ معظم الحركات الرياضية‬.‫ ▪ اقتراب أطراف العضلة من بعضها البعض‬.‫تقصر عضالتنا عندما تنقبض‬ Isotonic and concentric ‫هي من هذا النوع‬ ‫ على سبيل املثال العضلة ذات الرأسني عندما ننزل لألسفل من‬.‫ ▪ نهايات العضلة تبتعد أكثر عن بعضها البعض‬.‫▪ تطول عضالتنا عندما تنقبض تحت التوتر‬ ‫ ▪ يستخدم التمرين البليومتري االنقباضات الالمركزية‬.‫عملية السحب‬ Isotonic and Eccentric: 07 ✓ Isometric: ▪ Our muscles stay the same length as they contract. ▪ There is no movement, so the ends of the muscles stay the same distance apart →. e.g. our shoulder muscles during a tug of war. Isometric ‫ لذا تبقى أطراف العضالت‬،‫ ▪ ال توجد حركة‬.‫▪ تبقى عضالتنا بنفس الطول أثناء انقباضها‬ ‫متباعدة بنفس املسافة‬. ‫ على سبيل املثال عضالت كتفنا أثناء لعبة شد الحبل‬. How do Muscles Work Together? ▪ If one muscle contracts to bring two bones together another muscle is need to Contract to bring the bones apart again ▪ Ex. a bicep curl →So, MUSCLES ALWAYS work in pairs ▪ Our muscles take on different roles depending on the movement they are performing ‫كيف تعمل العضالت معًا؟‬ ‫▪إذا انقبضت عضلة واحدة لتجمع عظمتني معاً فإن عضلة أخرى تنقبض لفصل العظام مرة أخرى‬ ‫ تعمل العضالت دائمًا في أزواج‬،‫→ إذن‬ ‫تأخذ عضالتنا أدوارًا مختلفة اعتمادًا على الحركة التي تؤديها‬  Muscles Can work As: ▪ Flexors: contracting to bend our joints. ▪ Extensors : contracting to straighten joints. ▪ Prime movers (agonists) : contracting to start a movement. ▪ Antagonists : relaxing to allow movement to take place. ▪ Fixators : contracting to give the working muscles a firm base. ▪ Synergists : stabilizing the area around the prime mover and fine tuning our movement. 8 ‫ تقوم بها العضالت من انثناء وانبساط وغيرها‬،،، ‫هذول أسماء حركات مهمني ورح نوضحهم بالفيديو‬ 5 How are Muscles attached to Bones? ▪ Muscles are usually attached to 2 or more different bones. 40 51 ▪ The muscle fibers end in a strong, flexible cord, called a TENDON. ▪ At the bone, the fibres of the tendon are embedded in the PERIOSTIUM of the bone. ▪ This anchors the tendon strongly and spreads the force of the Contraction ▪ Note : Tendons join muscle to bone and Ligaments join bone to bone 72 07.‫ ▪ تنتهي األلياف العضلية بحبل قوي ومرن يسمى الوتر‬.‫▪ عادة ما ترتبط العضالت بعظمتني مختلفتني أو أكثر‬ ‫ تكون ألياف الوتر مغروسة في السمحاق الخاص بالعظم‬،‫▪عند العظم‬.. ‫▪ يعمل هذا على تثبيت الوتر بقوة وينشر قوة االنكماش‬ ‫ األوتار تربط العضالت بالعظام واألربطة تربط العظام بالعظام‬:‫▪مالحظة‬ Muscle Speed and Tone: ✓ Muscle Fibres : ▪ Our muscles are made up cells called muscle fibres. ▪ These tiny threadlike fibres are packed together in bundles ✓ Muscle fibres don’t all contract together. ✓ The number contracting at any one time depends on how much force is needed. ✓ Muscle Fiber Types: Slow Twitch and Fast Twitch :‫سرعة العضالت ونغمتها‬ ‫ ▪ يتم تجميع هذه األلياف الصغيرة الشبيهة بالخيوط معًا في حزم‬.‫ ▪ تتكون عضالتنا من خاليا تسمى ألياف العضالت‬: ‫✓ ألياف العضالت‬.‫✓ال تنقبض جميع ألياف العضالت معًا‬ ‫✓يعتمد عدد االنقباضات في أي وقت على مقدار القوة املطلوبة‬ ‫ االرتعاش البطيء واالرتعاش السريع‬:‫ أنواع األلياف العضلية‬. ✓ ❖ Slow-Twitch fibers; Have a very good oxygen supply. ‫ألياف بطيئة االرتعاش؛‬ Work for a long time without tiring..‫ أن يتمتع بإمدادات جيدة جدًا من األكسجني‬ Are not as strong as fast-twitch fibres.‫ العمل لفترة طويلة دون تعب‬ Take longer time to contract. ‫ ليست قوية مثل األلياف سريعة االرتعاش‬ Are used in all types of exercise..‫ يستغرق وقتا أطول لالنقباض‬ Are used especially in aerobic activities.‫ تستخدم في جميع أنواع التمارين الرياضية‬ EX : long distance exercise ( marathon running) ‫ تستخدم بشكل خاص في األنشطة الهوائية‬ EX: (‫تمرين املسافات الطويلة )سباق املاراثون‬  ❖ Fast – Twitch Fibers: Do not have a good oxygen supply. Tire very quickly. Are stronger than slow-twitch fibres. Contract very quickly. Are used when we need fast, powerful movements. Are used only in high intensity exercise. Are used in anaerobic activities. EX: sprinting ) ‫قصيه‬‫ر‬ ‫(الجري برسعه لمسافه‬ 8 :‫ألياف سريعة االرتعاش‬.‫ ليس لديك مصدر جيد لألكسجني‬ 5.‫ يتعب بسرعة كبيرة‬ Note.‫ أقوى من األلياف بطيئة االرتعاش‬ 40.‫ االنقباض بسرعة كبيرة‬ more the........you have fast twitch fiber ,the more.......you are.‫ تستخدم عندما نحتاج إلى حركات سريعة وقوية‬ suited for burst of strength and exercise..‫ تستخدم فقط في التمارين عالية الكثافة‬ 51.‫ تستخدم في األنشطة الالهوائية‬ EX: ‫الركض‬ ❖ Mixture of Muscle Fibers: Every muscle contains a mixture of fast and slow twitch muscle fibres. BUT: 72 The mixture is different in different muscles : →e. g. the gastrocnemius contains a lot of fast twitch fibres so standing on your toes is tiring. 07 The mixture is different for different people. Some distance runners have 80% slow twitch fibres while some power lifters have80% fast twitch Consider two sprinters X and Y. They are the same age, weight and fitness But X has 75% fast twitch fibres in his legs and Y has 55%. Who is the quickest? :‫خليط من ألياف العضالت‬ :‫ لكن‬.‫ تحتوي كل عضلة على خليط من األلياف العضلية السريعة والبطيئة االنقباض‬ : ‫ يختلف الخليط باختالف العضالت‬.‫ لذا فإن الوقوف على أصابع قدميك أمر متعب‬،‫→ مثال تحتوي عضلة الساق على الكثير من األلياف سريعة االرتعاش‬ ‫ من األلياف سريعة االنقباض‬%80 ‫ بينما يتمتع بعض رافعي األثقال بنسبة‬%80 ‫ بعض عدائي املسافات لديهم ألياف بطيئة االنقباض بنسبة‬.‫ يختلف الخليط من شخص آلخر‬ ‫ من هو األسرع؟‬.%55 ‫ لديه‬Y‫ من األلياف سريعة االرتعاش في ساقيه و‬%75 ‫ لديه‬X ‫ إنهما في نفس العمر والوزن واللياقة البدنية ولكن‬.Y‫ و‬X ‫ خذ بعني االعتبار اثنني من العداءين‬ If we jog slowly, only a few of our slow-twitch fibres contract to move our legs. → When we increase our speed we use more slow-twitch fibres. →As we run faster our fast-twitch fibres also start to contract to help out. →More and more will start to contract as we run even faster. → At top speed all of our fast-twitch and slow-twitch fibres will be working ‫ فإن عددًاقليالً فقط من أليافنا بطيئة االنقباض تنقبض لتحريك أرجلنا‬،‫إذا كنا نركض ببطء‬.‫ فإننا نستخدم املزيد من األلياف البطيئة االنقباض‬،‫ → عندما نزيد سرعتنا‬..‫ تبدأ أليافنا سريعة االرتعاش أيضًا في االنكماش للمساعدة‬،‫→ بينما نجري بشكل أسرع‬ ‫→ سيبدأ املزيد واملزيد في االنكماش بينما نجري بشكل أسرع‬ ‫ ستعمل جميع أليافنا سريعة االرتعاش وألياف االرتعاش البطيئة‬،‫ → في السرعة القصوى‬. ❖ Muscle Changes : Muscle hypertrophy : the muscle increases is size : ‫تغيرات العضالت‬ Muscle atrophy : muscle decreases in size ‫ يزداد حجم العضالت‬: ‫ تضخم العضالت‬ ‫ انخفاض حجم‬: ‫ ضمور العضالت‬ ‫العضالت‬  What Happens As We Exercise: There is an increased flow of blood to the working muscles. Muscles take up more oxygen from the blood. The muscles contract more often and more quickly. More of the muscle fibres contract. There is a rise in the temperature of the muscle. Our stores of Adenosine Triphosphate (ATP) and Creatine Phosphate(CP) in the muscles are used up. Stores of muscle glucose are used up Waste products such as Carbon Dioxide and Lactic Acid build up in the muscles. 8 These waste products lead to tiredness and cramp. Our ability to carry on may be affected. 5 Overuse of muscles can lead to soreness and strains. 40 :‫ماذا يحدث أثناء ممارسة الرياضة‬.‫ هناك زيادة في تدفق الدم إلى العضالت العاملة‬.‫ تمتص العضالت كمية أكبر من األكسجني من الدم‬.‫ تنقبض العضالت بشكل متكرر وبسرعة أكبر‬ 51.‫ ينقبض املزيد من األلياف العضلية‬.‫ هناك ارتفاع في درجة حرارة العضلة‬.‫( في العضالت‬CP) ‫( وفوسفات الكرياتني‬ATP) ‫ يتم استهالك مخزوننا من أدينوسني ثالثي الفوسفات‬ ‫ يتم استهالك مخزون الجلوكوز في العضالت‬ 72.‫ تتراكم النفايات مثل ثاني أكسيد الكربون وحمض الالكتيك في العضالت‬.‫ تؤدي هذه النفايات إلى التعب والتشنج‬.‫ قد تتأثر قدرتنا على االستمرار‬ 07.‫ اإلفراط في استخدام العضالت يمكن أن يؤدي إلى وجع وإجهاد‬ Muscle Tone: Even when a muscle is relaxed, a small number of fibres are contracted – enough to keep the muscle taut but not enough to cause movement This partial state of contraction is called Muscle Tone Without muscle tone you would not be able to stand up straight! To maintain muscle tone without getting tired, groups of muscles take it in turns to contact. )They work in relays( Poor muscle tone leads to poor posture. Exercise improves muscle tone – it makes the fibres thicker so they contract more strongly :‫قوة العضالت‬ ‫ وهو ما يكفي إلبقاء العضلة مشدودة ولكن ليس بما يكفي للتسبب في الحركة‬- ‫ ينقبض عدد صغير من األلياف‬،‫ حتى عندما تكون العضلة مسترخية‬ ‫ هذه الحالة الجزئية من االنكماش تسمى نغمة العضالت‬ !‫ بدون قوة العضالت لن تتمكن من الوقوف بشكل مستقيم‬ (.‫ تتناوب مجموعات العضالت على االتصال‬،‫ للحفاظ على قوة العضالت دون تعب‬.‫ ضعف قوة العضالت يؤدي إلى وضعية سيئة‬ ‫ تعمل التمارين الرياضية على تحسني قوة العضالت – فهي تجعل األلياف أكثر سمكًا وبالتالي تنقبض بقوة أكبر‬ Note : Origin: the attachment of the muscle to the bone that remains stationary Insertion: the attachment of the muscle to the bone that moves. Belly: the part of the muscle between the tendons of origin and/or insertion : ‫ملحوظة‬ ً‫ ارتباط العضلة بالعظم الذي يبقى ثابتا‬:‫ املنشأ‬.‫ ربط العضلة بالعظم الذي يتحرك‬:‫ اإلدخال‬ ‫أو الغرز‬/‫ جزء من العضلة الواقعة بني أوتار املنشأ و‬: ‫ بطن العضله‬  Movement of skeletal muscle: ▪ These muscles move when the brain sends messages to the muscle ▪ Always work in pairs ▪ 2 movements of skeletal muscle :Contraction (shorten) and Extension (lengthen) :‫حركة العضالت الهيكلية‬ ‫تتحرك هذه العضالت عندما يرسل الدماغ رسائل إلى العضالت‬ ‫تعمل دائمًا في أزواج‬ ‫ االنقباض )التقصير( والبسط )اإلطالة‬:‫حركتني للعضالت الهيكلية‬ 8 Categories of skeletal muscle and their actions: 5 ▪ Extensor : Increases the angle at a joint 40 ▪ Flexor : Decreases the angle at a joint ▪ Abductor : Moves limb away from midline of body ▪ Adductor : Moves limb toward midline of body ▪ Levator: Moves insertion upward 51 ▪ Depressor : Moves insertion downward ▪ Rotator : Rotates a bone along its axis ▪ Sphincter : Constricts an opening 72 :‫فئات العضالت الهيكلية وأفعالها‬ ‫ تزيد الزاوية عند املفصل‬:‫الباسطة‬ ‫ تقلل الزاوية عند املفصل‬:‫املثنية‬ ‫ يحرك الطرف بعيدًا عن خط الوسط للجسم‬:‫الخاطف‬ 07 ‫ يحرك الطرف نحو خط الوسط للجسم‬:‫التقريب‬ ‫ يحرك مكان اإلدخال ألعلى‬:‫الرافعة‬ ‫ يحرك مكان اإلدخال إلى أسفل‬:‫الخافض‬ ‫ يدور العظم على طوله محور العضلة‬:‫الدوار‬ ‫ يضيق الفتحة‬: ‫العاصرة‬ , ▪ Ex : 1. Bend arm : biceps contract and Triceps extend 2. Straighten arm : Biceps extend and Triceps contract 3. Bend knee : Quadriceps extend and hamstrings contract 4. Straighten knee : Quadriceps contract and hamstrings extend 5. Crunches : abdomen contract and back muscles extend 6. Point toes : calf muscle contract and shin muscle extend : ‫أمثله‬ ‫ تنقبض العضلة ذات الرأسني وتمتد العضلة ثالثية الرؤوس‬:‫ ثني الذراع‬.1 ‫ تمدد العضلة ذات الرأسني وتنقبض العضلة ثالثية الرؤوس‬:‫ تصويب الذراع‬.2 ‫ تتمدد عضالت الفخذ الرباعية وتنقبض أوتار الركبة‬:‫ ثني الركبة‬.3 ‫ تنقبض عضالت الفخذ الرباعية وتمتد أوتار الركبة‬:‫ تصويب الركبة‬.4 ‫ انقباض البطن وتمدد عضالت الظهر‬:‫ الجرش‬.5 ‫ تنقبض عضلة الساق وتمتد عضلة الساق‬: ‫ الوقوف على أصابع رجلك‬.6 Naming Skeletal Muscles according : ▪ Location of the muscle ▪ Shape of the muscle ▪ Relative Size of the muscle ▪ Direction/Orientation of the muscle fibers/cells ▪ Number of Origins :‫تسمية العضالت الهيكلية حسب‬ ▪ Location of the Attachments ▪ ‫▪ موقع العضلة ▪ شكل العضلة ▪ الحجم النسبي للعضلة‬ ‫ خاليا العضالت ▪ عدد املنشأ ▪ موقع‬/ ‫ اتجاه ألياف‬/ ‫اتجاه‬ ▪ Action of the muscle ‫املرفقات ▪ عمل العضلة‬ ❖ by Location: Epicranius (around cranium) Tibialis anterior (front of tibia) ❖ by Shape: ▪ deltoid (triangle) ▪ trapezius (trapezoid, 2 parallel sides) ▪ serratus (saw-toothed) ▪ 8 rhomboids (rhomboid, 4 parallel sides) ▪ orbicularis and sphincters (circular) 5 40 ❖ By size: ▪ maximus (largest) ▪ minimis (smallest) 51 ▪ longus (longest) ‫هذول أمثله الزم نشوف صور حتى‬ ▪ brevis (short) ‫نفهمهم ونا حطيت صور مشان‬ ▪ major (large) ‫تبصمهم صح‬ ▪ minor (small) 72 07 ❖ by Direction of Fibers: ▪ Rectus (straight) - parallel to long axis ▪ Transverse ▪ Oblique ❖ by Number of Origins: ▪ Biceps (2 origins ) ▪ Triceps (3 origins) ▪ Quadriceps (4 origins) ❖ By site of Origin and Insertion: ▪ Sternocleidomastoid originates from sternum and clavicle and inserts on mastoid process of temporal bone ❖ Named by Action: ▪ Flexor carpi radialis : flexes wrist ▪ Abductor pollicis brevis : flexes thumb ▪ Abductor magnus – abducts thigh ▪ Extensor digitorum – extends fingers ▪ Adductor magnus ?...  Arrangement of Fascicles: Fascicle: muscle fibers bundled by perimysium into a unit Parallel Fascicle: fascicles that extend in the same direction as the long axis of the muscle : ▪ Strap –like ▪ Ex. Sartorius ▪ Fusiform Fascicle: muscle that has fascicles that are spindle shaped to create large bellies: ▪ Spindle like shaped ▪ Ex. Biceps femoris 8 : ‫ترتيب الحزم العضليه‬ 5 ‫ ألياف عضلية مجمعة بواسطة البيريمسيوم في وحدة‬: ‫ الحزمه بشكل عام‬ : ‫ الحزيمة التي تمتد في نفس اتجاه املحور الطويل للعضلة‬:‫ الحزيمة املوازية‬ 40 ‫▪ حزام الشكل‬ ‫ سارتوريوس‬. : ‫▪ مثال‬ :‫ عضلة تحتوي على حزم مغزلية الشكل لتكوين بطون كبيرة‬:‫الحزمة املغزلية‬ 51 ‫▪ مغزلية الشكل‬ ‫ العضلة ذات الرأسني الفخذية‬. : ‫▪ أمثال‬ ▪ Pennate “Feather shaped: muscle that has fascicles that are located on both sides of the tendon 72 ▪ Unipennate Fascicle: the fascicles are located on one side of the tendon → Ex. Extensor digitorum longus ▪ Bipennate Fascicle: Has fascicles on both sides of the tendon 07 →Ex. Rectus femoris ▪ Multipennate Fascicle: the muscle fibers wrap around the tendon, sometimes forming individual fascicles in the process → Ex. Deltoid ▪ Convergent Fascicle: fascicles that extend over a broad area and converge on a common attachment site → Ex. Pectoralis major ▪ Circular Fascicle: (also, sphincter) fascicles that are concentrically arranged around an opening →Ex. Orbicularis oris → ‫ توجد الحزمات على جانب واحد من الوتر‬:‫ عضلة لها حزم تقع على جانبي الوتر حزمة أحادية‬:‫ “على شكل ريشة‬Pennate ‫ال‬ Ex. ‫باسطة إبهام اليد‬ ‫ تحتوي على حزم على جانبي الوتر‬:‫حزمة ثنائية الوتر‬ Ex. ‫املستقيمة الفخذية‬ ‫ وتشكل في بعض األحيان حزمًا فردية في هذه العملية‬،‫ تلتف األلياف العضلية حول الوتر‬:‫الحزيمة متعددة األعمدة‬ Ex. ‫العضلة الدالية‬ ‫ الحزمة التي تمتد على مساحة واسعة وتتقارب في موقع ارتباط مشترك‬:‫الحزمة املتقاربة‬ Ex. ‫الصدرية الكبرى‬ ‫ العضلة العاصرة( الحزيمات التي يتم ترتيبها بشكل متحد املركز حول فتحه‬،‫ )أيضًا‬:‫الحزيمة الدائرية‬ Ex. ‫الدويرية الفموية‬ ❖ Note : ▪ There are about 60 muscles in the face ▪ Smiling is easier than frowning. : ‫ملحوظة‬ → It takes 20 muscles to smile and over 40 to frown.‫ فاالبتسامة أسهل من العبوس‬،‫ عضلة في الوجه‬60 ‫هناك حوالي‬ ‫ عضلة للعبوس‬40 ‫ عضلة لالبتسام وأكثر من‬20 ‫→ يتطلب األمر‬  Questions with Answers 1. How many muscles are there in the human body? Answer: 640 Muscles The muscles make up about 40 % of the body mass. 8 2. What is the longest muscle in the body? Answe