Module 5: Le modèle compassionnel du Dr Gabor Maté (PDF)

## Mardi 4 juin 2024 ### Module 5: Le modèle compassionnel du Dr Gabor Maté « Seulement quand la compassion est présente, les gens se permettront de voir la vérité ! » – Dr Gabor Maté ## Qui est Dr Gabor Maté ? - Enfance traumatisante - Dr spécialisé dans les addictions, traumatismes, enfance...

## Mardi 4 juin 2024 ### Module 5: Le modèle compassionnel du Dr Gabor Maté « Seulement quand la compassion est présente, les gens se permettront de voir la vérité ! » – Dr Gabor Maté ## Qui est Dr Gabor Maté ? - Enfance traumatisante - Dr spécialisé dans les addictions, traumatismes, enfance... - Défenseur des psychédéliques dans l'accompagnement des traumas - Créateur de l'enquête de compassion : « Compassionate Inquiry » https://compassionateinquiry.com ## Quel est le but de l'enquête de compassion ? - Aider les gens à se connecter à eux-même dans le moment présent et ne plus être dominé par le passé - Nous avons tous la vérité à l'intérieur de nous-même et avec la bonne approche, les bonnes questions, la bonne posture...cette vérité est à notre disposition - Dans cette vérité se trouve la libération - Notre souffrance primaire est enracinée dans la déconnexion de nous-même - Dans cette déconnexion, il y a un élément protecteur... - qui dans la durée est à l'origine de nos problèmes - physiques - mentaux - relationnels et sociaux - Nous avons tous tendance à nous identifier à nos croyances et aux émotions en réaction à ces croyances - Notre travail consiste à aider les gens à reconnaitre une émotion comme : quelque chose qui se pose en nous mais qui n'est pas nous **l'émotion n'est pas nous !** - L'enquête de compassion nous invite à : - regarder les histoires que nous nous racontons inconsciemment - reconnaitre comment ces histoires - dirigent notre vie - affecte notre santé - génèrent nos souffrances - Une fois que nous reconnaissons les croyances et la façon dont elles sont enracinées dans notre corps et notre système nerveux, alors nous avons un certain pouvoir pour libérer l'emprise qu'elles ont sur nous ## Les 12 étapes de l'enquête de compassion 1. Engagez-vous avec le client. Demandez-leur leur nom, adressez-vous à eux par leur nom 2. Demandez-leur la permission de continuer. Cela améliore la sécurité, diffuse toute interprétation de menace, donne du pouvoir au client 3. Demandez au client pour quoi il aimerait spécifiquement de l'aide 4. Demandez-leur de décrire une situation précise. Ce qu'il s'est passé ou ce qu'il se passe. 5. Amenez les gens dans l'expérience corporelle du moment : « Que ressentez-vous en évoquant cela ? » 6. Donnez-leur un espace pour expérimenter et identifier : leurs ressentis présents. Laissez-leur du temps même s'ils ont du mal à en parler. Faire la différence entre un sentiment et une perception 7. Demandez chaque fois que c'est approprié : « Est ce la 1ère fois que vous vivez cette sensation ? » Ne parlez pas de la situation actuelle mais d'expériences passées où la sensation était déjà présente 8. Demandez-leur à qui ils en ont parlé à ce moment-là ? Si ce n'est pas leurs parents, y avait-il une raison particulière ? S'ils n'ont pas de souvenirs personnels, utilisez la technique de l'histoire hypothétique: Si cela arrivait à un autre enfant, comment interpréteraient-ils la situation. Demandez-leur: Si c'était cet enfant qui vivait cette situation, qu'il n'en parlait pas à ses parents, quelle en serait la raison ? Voir ensuite avec eux si cette raison pourrait être leur raison (ex: est ce que cela aurait pu être le cas pour vous aussi?) 9. Amenez-les à être plus compatissants envers eux-même : « Est ce que vous pourriez comprendre qu'un enfant, dans cette situation, puisse réagir de cette façon ? » 10. Demandez-leur d'identifier l'histoire (croyance) sous-jacente qu'ils ont créée à leur sujet dans cette situation : J'ai donc cru que... parce qu'il s'est passé... et ma réaction a été de... (comportement de protection) 11. Revenir sur le problème actuel pour voir la possibilité de changer les choses grâce à leur système nerveux 12. Remercier le client pour l'interaction et sa confiance ## L'histoire hypothétique **Prendre la posture du parent** - Si cela arrivait à son enfant (ou un enfant du même âge) pour que le client prenne la posture d'adulte afin que cet adulte soit là pour lui - Voir ce qui est arrivé à l'enfant pour que l'adulte voit, car c'est l'adulte qui ne voit pas. Inviter l'adulte (ventral) pour s'occuper de l'enfant (insécure) - Le problème est que les gens voient leur propre enfance non pas à travers leurs propres yeux mais à travers les yeux des adultes avec qui ils ont grandi. - Donc aux yeux de l'adulte avec qui j'ai grandi, j'ai peur d'être une mauvaise fille/garçon, ne pas mériter l'amour...parce que l'adulte ne me le donne pas. ## “LE MÉCANISME DE SURVIE N'EST PAS UNE INTRUSION DANS LA VIE DE QUELQU'UN MAIS UNE EXPRESSION DE LA VIE DE QUELQU'UN” – Dr Gabor Maté ## Etude de cas - Alors assieds-toi, et ton nom est Eleni. ## A faire avec vos clients - Demandez leur la permission d'engager la conversation, d'aborder un sujet. . . - Restez en ventral et compatissant : vous oeuvrez pour les autres - Allez droit au but sans forcer - Remarquez les croyances qu'ils ont lorsqu'ils posent une question : ils disent quelque chose sur eux-mêmes. - Remettez en question leurs croyances en leur prouvant qu'elles sont fausses en fonction de ce qu'il se passe sur le moment - Aidez les à faire la différence entre ce qui leur est réellement arrivé et leur interprétation de ce qu'il s'est passé - Faites attention à leurs paroles car elle révèlent ce qu'ils pensent être - Acceptez les parties d'eux-mêmes et les sentiments qu'ils rejettent et aidez les à être compatissants envers eux-mêmes. - Valider leurs émotions et expériences - Restez à l'aise et détendu ## A éviter avec vos clients - Ne soyez pas frustré s'ils ne comprennent pas - Ne faites rien qu'il puisse les sentir menacés Si cela arrive, ne paniquez pas ou ne vous en voulez pas, revenez dans votre état de sécurité pour recréer le lien - N'essayez pas de les changer - N'essayez pas d'avoir raison - Ne vous engagez pas dans leurs idées, emmenez les dans l'expérience des sensations corporelles du moment présent - Ne leur donnez pas de conseils ## En résumé - Grâce à vos connaissances des mécanismes du système nerveux, vous allez aider vos clients à comprendre pourquoi ils se comportent de cette façon - L'enquête de compassion a pour but de créer ce lien indispensable pour se sentir en sécurité pour se libérer, avancer et voir les choses autrement - C'est l'état interne dont a besoin votre client pour réussir son accompagnement ## Lundi 10 Juin à 18h30 ### Module 6 : Comment démarrer un accompagnement en sécurité de la meilleure des façons grâce à la méthode CHIPS **MÉTHODE C.H.I.P.S.** 1. CONTEXTE 2. HISTOIRE 3. INSÉCURITÉ 4. PROTECTION 5. SENSATION