التغذية السليمة والعناصر الغذائية

LovableSodium avatar
LovableSodium
·

Start Quiz

Study Flashcards

40 Questions

ما الذي يضمنه الغذاء الجيد لنا؟

ما هي العناصر الغذائية الأساسية التي يحتوي عليها الغذاء المتوازن؟

ما هي الفوائد التي يقدمها الغذاء المتوازن لأجسامنا؟

كم هي عدد مجموعات تقسيم الطعام حسب الهرم الغذائي؟

ما هي التغذية السليمة؟

ما الذي يضمنه الالتزام بشروط التغذية السليمة؟

ما يعني نوعية طعام جيدة؟

كيف يمكن تحقيق الحصول على غذاء صحي؟

ما العنصر الذي يعتقد الكثير من الناس أنه هو الأكثر أهمية بين الأطعمة ولكن هذا الاعتقاد غير صحيح؟

ما عدد الحصص اليومية التي يحتاجها الشخص البالغ من مجموعة الحبوب والخبز والمعكرونة والبطاطا؟

ما عدد الحصص اليومية التي يحتاجها الشخص البالغ من مجموعة الفواكه؟

ما هي كمية كل حصة غذائية من مجموعة الخضار؟

ما هو الهدف الرئيسي للهرم الغذائي؟

كم عدد مجموعات الطعام الموجودة في الهرم الغذائي؟

ما هي الحصة البديلة لتناول البيض كبديل عن اللحوم الحمراء وفقًا للهرم الغذائي؟

كيف تعتمد كمية الحصص الغذائية اليومية حسب الهرم الغذائي؟

ما هو المغذي الذي يحتوي عليه البيض والبقوليات والحليب؟

ما هو المصدر الرئيسي للكالسيوم حسب النص؟

ما هو المصدر الرئيسي للطاقة حسب النص؟

ما هو أحد النصائح المذكورة في النص للحصول على غذاء صحي متوازن؟

ما هي الخطوة الأولى التي يمكن اتباعها لتقليل كمية الدهون في طعام الدجاج؟

ما الذي يمكن فعله لضمان تناول ثلاث وجبات يوميًا بشكل مناسب؟

ما هو السبب المذكور لضرورة تناول وجبة الفطور مبكرًا؟

ما هي الخطوة المذكورة للحفاظ على نظافة الطعام؟

ما الذي يمكن استبداله بتناول المشروبات الغازية وخاصة أثناء الطعام أو بعده مباشرة؟

ما هو الغذاء الذي يمكن استبداله بتناول العدس بدل اللحوم الحمراء؟

ما هي فائدة تعزيز مناعة الجسم؟

ما هو المصدر المتوافر للغذاء الصحي؟

ما هدف مشروع نظام معلومات األمن الغذائي في محافظات طوباس وبيت لحم والخليل؟

كم عينة دم تم دراستها وتحليلها خلال مشروع نظام معلومات األمن الغذائي؟

من قام بإعداد مواد هذه النشرة وتصميمها؟

ما يهدف إليه المشروع من خلال البرامج التوعوية في مجال الصحة والغذاء؟

ماذا تحتوي المعلومات المعطاة على الموقع الإلكتروني لمعهد أريج؟

ما هو الهدف الرئيسي للموقع الإلكتروني لمعهد أريج؟

ما هي مجموعة البيانات التي تقدمها المعلومات على الموقع الإلكتروني لمعهد أريج؟

ما هي وظيفة رقم الفاكس المُذكور على الموقع الإلكتروني لمعهد أريج؟

ما هي الخدمة التي يُقدمها معهد أريج ولكن لم يتم ذكرها على الموقع الإلكتروني؟

أي من التالي لا يُحتوى على معلومات تقديم خدمات من معهد أريج؟

أي من البنود التالية لا يُظهر على الموقع الإلكترونى لمعهد أريج؟

ما هى طرق التواصل مع مؤسسة اريج؟

Description

اختبر معلوماتك حول التغذية السليمة والعناصر الغذائية الأساسية من خلال هذا الاختبار. تعرف على الفوائد التي يقدمها الغذاء المتوازن وكيف يضمن الالتزام بشروط التغذية السليمة صحة جيدة للأجسام.

Make Your Own Quiz

Transform your notes into a shareable quiz, with AI.

Get started for free
Use Quizgecko on...
Browser
Browser