শারীরিক ফিটনেস কি? শারীরিক ফিটনেসের সংজ্ঞা কি?
Understand the Problem
প্রশ্নটি শারীরিক ফিটনেসের সংজ্ঞা এবং এর প্রয়োজনীয়তা নিয়ে আলোচনা করছে। এটি শারীরিক ফিটনেসের মৌলিক ধারণা এবং এর গুরুত্ব ব্যাখ্যা করতে অনুরোধ করছে।
Answer
শারীরিক ফিটনেস হলো শরীরের সক্ষমতা ও সুস্বাস্থ্য বজায় রাখার ক্ষমতা।
শারীরিক ফিটনেস হলো এমন একটি অবস্থা যেখানে শরীরের কার্যকর দক্ষতার সাথে দৈনন্দিন কাজগুলো সম্পাদন করা যায় এবং শরীরকে সুস্থ রাখা যায়।
Answer for screen readers
শারীরিক ফিটনেস হলো এমন একটি অবস্থা যেখানে শরীরের কার্যকর দক্ষতার সাথে দৈনন্দিন কাজগুলো সম্পাদন করা যায় এবং শরীরকে সুস্থ রাখা যায়।
More Information
শারীরিক ফিটনেস শুধু দৈনন্দিন কাজের দক্ষতাই নয়, এটি রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা জোরদার করতেও সহায়ক।
Sources
- শারীরিক ফিটনেস কি? - Quora - bn.quora.com
- শারীরিক সক্ষমতা - উইকিপিডিয়া - bn.wikipedia.org
AI-generated content may contain errors. Please verify critical information
Thank you for voting!
