संपूर्ण विकास के लिए संतुलित आहार बनाना जान है? क्या है? एसएमपी का परिभाषा? ओवरवॉइट बच्चे के लिए माइक्रो नुट्रिएंट्स का महत्व? बॉडी/लेब के महत्व का वर्णन करें। संपूर्ण विकास के लिए संतुलित आहार बनाना जान है? क्या है? एसएमपी का परिभाषा? ओवरवॉइट बच्चे के लिए माइक्रो नुट्रिएंट्स का महत्व? बॉडी/लेब के महत्व का वर्णन करें।
Understand the Problem
यह प्रश्न संज्ञानात्मक विकास से संबंधित विभिन्न विषयों को सामने लाता है, जैसे कि एसएमपी, माइक्रो और ग्राफ का वर्णन करना। ये शिक्षण और विकास संबंधी प्रश्न हैं।
Answer
संतुलित आहार बच्चों के लिए आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है। माइक्रो नुट्रिएंट्स जैसे विटामिन और मिनरल्स ओवरवेट बच्चों के लिए महत्वपूर्ण हैं। लौह ऑक्सीजन ट्रांसपोर्ट में मदद करता है।
- ओवरवेट बच्चों के लिए संतुलित आहार बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि इससे उन्हें सभी आवश्यक पोषक तत्व मिलते हैं, जो स्वस्थ विकास और ऊर्जा के लिए जरूरी हैं। 2. संतुलित आहार में कार्ब्स, प्रोटीन, वसा, विटामिन, खनिज शामिल होते हैं। 3. ओवरवॉइट बच्चों के लिए माइक्रो नुट्रिएंट्स जैसे विटामिन और मिनरल्स काफी आवश्यक होते हैं क्योंकि ये उनके मेटाबॉलिज्म को दुरुस्त रखते हैं। 4. लौह (आयरन) शरीर में ऑक्सीजन के ट्रांसपोर्ट में मदद करता है।
Answer for screen readers
- ओवरवेट बच्चों के लिए संतुलित आहार बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि इससे उन्हें सभी आवश्यक पोषक तत्व मिलते हैं, जो स्वस्थ विकास और ऊर्जा के लिए जरूरी हैं। 2. संतुलित आहार में कार्ब्स, प्रोटीन, वसा, विटामिन, खनिज शामिल होते हैं। 3. ओवरवॉइट बच्चों के लिए माइक्रो नुट्रिएंट्स जैसे विटामिन और मिनरल्स काफी आवश्यक होते हैं क्योंकि ये उनके मेटाबॉलिज्म को दुरुस्त रखते हैं। 4. लौह (आयरन) शरीर में ऑक्सीजन के ट्रांसपोर्ट में मदद करता है।
More Information
संतुलित आहार बच्चों को न केवल शारीरिक, बल्कि मानसिक विकास में भी सहायता करता है। मुख्य रूप से इस आहार में कई प्रकार के खाद्य पदार्थ शामिल होने चाहिए।
Tips
संतुलित आहार में सिर्फ मात्रा ही नहीं बल्कि विभिन्नता भी होनी चाहिए।
Sources
- संतुलित आहार: परिभाषा, महत्व, फायदे - metropolisindia.com
- बच्चों की पोषण और स्वास्थ्य - dainikprerna.com
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