Qual fator pode ser considerado um fator mecânico que influencia a hipertrofia muscular? Qual é o efeito do treino excêntrico no crescimento muscular? Quais fatores são considerado... Qual fator pode ser considerado um fator mecânico que influencia a hipertrofia muscular? Qual é o efeito do treino excêntrico no crescimento muscular? Quais fatores são considerados circulatórios e influenciam a hipertrofia muscular?
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A pergunta está pedindo para identificar fatores que influenciam a hipertrofia muscular e os efeitos do treino excêntrico no crescimento muscular.
Answer
23: Intensidade do treino; 24: Aumenta a síntese proteica e o número de sarcômeros em série; 25: Fluxo sanguíneo e metabolismo muscular.
23: Intensidade do treino; 24: Aumenta a síntese proteica e o número de sarcômeros em série; 25: Fluxo sanguíneo e metabolismo muscular.
Answer for screen readers
23: Intensidade do treino; 24: Aumenta a síntese proteica e o número de sarcômeros em série; 25: Fluxo sanguíneo e metabolismo muscular.
More Information
O treino excêntrico é conhecido por gerar maior dano muscular, promovendo adaptações que aumentam a síntese proteica e o número de sarcômeros em série, contribuindo para o crescimento muscular.
Tips
Confundir tipo de movimento com intensidade do treino ao identificar fatores mecânicos.
Sources
- Fatores que influenciam a Hipertrofia Muscular - Bwizer - bwizer.com
- Influência do treino físico, de predomínio excêntrico - repositorio-aberto.up.pt
- Hipertrofia Muscular e a Importância da Circulação Sanguínea - vascular.pro
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