Qual dos seguintes não é um dos cinco componentes mensuráveis da aptidão física relacionada à saúde segundo o ACSM? O que significa 'endurance muscular' no contexto da aptidão físi... Qual dos seguintes não é um dos cinco componentes mensuráveis da aptidão física relacionada à saúde segundo o ACSM? O que significa 'endurance muscular' no contexto da aptidão física relacionada à saúde? Qual é o principal objetivo da avaliação da flexibilidade na aptidão física relacionada à saúde?
Understand the Problem
As questões estão relacionadas aos componentes da aptidão física e sua avaliação, segundo o ACSM. A primeira pergunta busca identificar qual opção não é um componente da aptidão física, enquanto as outras abordam o significado de 'endurance muscular' e o objetivo da avaliação da flexibilidade. Isso implica um conhecimento sobre a área de saúde e educação física.
Answer
'Resistência aeróbica', capacidade de sustentar atividades, avaliar movimentos articulares.
A resposta para a pergunta 3 é 'Resistência aeróbica', que não é um dos cinco componentes mensuráveis. Para a pergunta 4, 'endurance muscular' significa a capacidade de sustentar atividades físicas ao longo do tempo. A resposta para a pergunta 5 é que o principal objetivo da avaliação da flexibilidade é avaliar a capacidade de realizar movimentos articulares amplos.
Answer for screen readers
A resposta para a pergunta 3 é 'Resistência aeróbica', que não é um dos cinco componentes mensuráveis. Para a pergunta 4, 'endurance muscular' significa a capacidade de sustentar atividades físicas ao longo do tempo. A resposta para a pergunta 5 é que o principal objetivo da avaliação da flexibilidade é avaliar a capacidade de realizar movimentos articulares amplos.
More Information
Os cinco componentes são aptidão cardiorrespiratória, composição corporal, força muscular, resistência muscular e flexibilidade, conforme o ACSM.
Sources
- Aptidão Física e Saúde: Componentes Essenciais - Quizgecko - quizgecko.com
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