Qual dos componentes da aptidão física relacionada com a saúde é definido como a capacidade de o sistema circulatório e respiratório fornecerem oxigênio durante uma atividade físic... Qual dos componentes da aptidão física relacionada com a saúde é definido como a capacidade de o sistema circulatório e respiratório fornecerem oxigênio durante uma atividade física contínua? Qual é a definição correta de composição corporal dentro dos componentes de aptidão física relacionados com a saúde?
Understand the Problem
A pergunta está solicitando a identificação de componentes da aptidão física relacionados à saúde. A primeira pergunta se refere à capacidade do sistema circulatório e respiratório durante atividades físicas, enquanto a segunda pergunta pede uma definição correta de composição corporal. Isso aborda conceitos de fisiologia e saúde.
Answer
Aptidão cardiorrespiratória; composição corporal é a proporção de gordura, ossos e músculos.
O componente é a Aptidão cardiorrespiratória e composição corporal refere-se à proporção entre músculos, ossos e gordura no corpo.
Answer for screen readers
O componente é a Aptidão cardiorrespiratória e composição corporal refere-se à proporção entre músculos, ossos e gordura no corpo.
More Information
A aptidão cardiorrespiratória é fundamental para atividades que exigem esforço contínuo, como corridas longas. A composição corporal saudável ajuda a reduzir riscos de doenças.
Tips
Confundir endurância muscular com aptidão cardiorrespiratória, onde a primeira é mais sobre a capacidade dos músculos em sustentar esforço.
Sources
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