Los ejercicios terapéuticos para cervicales son de:

Understand the Problem

La pregunta está pidiendo identificar qué tipo de ejercicios terapéuticos son los que se utilizan para problemas cervicales, proporcionando varias opciones como respuesta. Este tipo de pregunta se relaciona con medicina o fisioterapia.

More Information

Los ejercicios terapéuticos para cervicales están diseñados para aliviar el dolor, aumentar la flexibilidad y fortalecer la musculatura del cuello. Estos ejercicios pueden incluir movimientos suaves de rotación, inclinación lateral y movimientos de fortalecimiento para las cervicales.

Tips

Un error común es no mantener la cabeza y el cuello alineados durante los ejercicios, lo que puede agravar el problema en lugar de aliviarlo.

Sources

• Ejercicios para fortalecer las cervicales - Dr Alfonso Vega - dralfonsovega.com
• Fisioterapia para cervicales: Beneficios y ejercicios - Medical Exercise - medical-exercise.com
• Ejercicio Terapéutico en Patologías Cervicales - G-SE - g-se.com