Katera značilnost hitre rasti vključuje največji napredek v telesni pripravljenosti?
Understand the Problem
Vprašanje se osredotoča na značilnosti hitre rasti in kakšen napredek lahko ta prinese v zvezi s telesno pripravljenostjo. Ključni koncepti vključujejo različne fizične sposobnosti in sisteme, povezane z telesno pripravljenostjo.
Answer
Povečanje mišičnega tonusa.
Povečanje mišičnega tonusa zaradi hitre rasti skeleta.
Answer for screen readers
Povečanje mišičnega tonusa zaradi hitre rasti skeleta.
More Information
Hitro rast telesa pogosto spremlja povečanje mišičnega tonusa, ker mišice ne sledijo enakemu tempu kot kosti, kar lahko vpliva na telesno pripravljenost.
Tips
Za izboljšanje telesne pripravljenosti je pomembno uravnotežiti treninge moči in gibljivosti.
Sources
- Zgodnje gibalno učenje in poučevanje - hippocampus.si
AI-generated content may contain errors. Please verify critical information