Nutrición y Dietas

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Asocia cada dieta terapéutica con su patología correspondiente:

Dieta de los enfermos cardiovasculares = Enfermedad coronaria y ateroesclerosis Dieta de las enfermedades gastrointestinales = Síndrome del colon irritable Dieta en caso de galactosemia = Trastorno metabólico relacionado con la lactosa Dieta de los pacientes con úlcera péptica = Enfermedad gástrica relacionada con ácidos

Empareja las dietas especiales con su condición médica:

Dieta en caso de fenilcetonuria = Trastorno metabólico genético Dieta en caso de hipotiroidismo = Baja producción de hormonas tiroideas Dieta en caso de alergias alimentarias = Reacción adversa a ciertos alimentos Dieta en caso de enfermedad celíaca = Intolerancia al gluten

Relaciona cada dieta con su tipo de afección:

Dieta en pacientes con hipertensión arterial = Control de la presión sanguínea Dieta en pacientes con estreñimiento = Promover la regularidad intestinal Dieta de los pacientes con colitis ulcerosa crónica = Inflamación del colon Dieta de los pacientes con insuficiencia cardiaca congestiva = Manejo de la retención de líquidos

Asocia las dietas terapéuticas con sus objetivos:

<p>Dieta de los pacientes con infarto de miocardio = Recuperación y prevención de nuevos eventos Dieta para enfermedad gastrointestinal = Alivio de síntomas digestivos Dieta en caso de galactosemia = Evitar la lactosa en la alimentación Dieta para hipertensión arterial = Reducción de sodio en la dieta</p> Signup and view all the answers

Relaciona cada dieta con su especificidad:

<p>Dieta en pacientes con colitis ulcerosa crónica = Alimentos bajos en fibra Dieta de enfermos cardiovasculares = Aumento en frutas y verduras Dieta en caso de alergias alimentarias = Eliminación de alérgenos Dieta en pacientes con síndrome del colon irritable = Incorporación de probióticos</p> Signup and view all the answers

Empareja los métodos para determinar el exceso de peso con su descripción:

<p>MILC = Método basado en la medida de la cintura LORETZ = Método que utiliza pliegues cutáneos Índice de Quetelet = Famoso como IMC o BMI Medidas del pliegue cutáneo = Mide la grasa subcutánea</p> Signup and view all the answers

Empareja los tipos de dietas con su descripción:

<p>Dieta líquida o hídrica = Consiste en consumir solo líquidos Dieta blanda = Alimentos suaves y fáciles de digerir Dieta hipocalórica = Bajo contenido calórico Dieta hipercalórica = Alto contenido calórico</p> Signup and view all the answers

Empareja las dietas según su consistencia con su tipo:

<p>Dieta absoluta = Prohibición total de ciertos alimentos Dieta líquida = Alimentos en estado líquido Dieta blanda = Alimentos que no irritan el sistema digestivo Dieta hipocalórica = Diseñada para perder peso rápidamente</p> Signup and view all the answers

Empareja los tipos de dietas según los alimentos permitidos o prohibidos con su descripción:

<p>Dieta hipoproteica = Bajo contenido en proteínas Dieta hiposódica = Bajo contenido de sodio Dieta baja en grasas = Limitación en la ingesta de grasas Dieta baja en colesterol = Reducción de alimentos con colesterol alto</p> Signup and view all the answers

Empareja las dietas según las características que presentan con su nombre:

<p>Dieta hipoglucémica = Bajo contenido de azúcares Dieta laxante = Promueve la evacuación intestinal Dieta astringente = Reduce las deposiciones Dieta baja en calcio y fósforo = Limitada en minerales específicos</p> Signup and view all the answers

Empareja los métodos de evaluación del peso con su formula:

<p>IMC = Peso kg / talla m² MILC = Medición de índice de la longitud corporal LORETZ = Valoración de obesidad mediante pliegues Índice de Quetelet = Promedio del peso ideal</p> Signup and view all the answers

Empareja las dietas según las cantidades de calorías que presentan con su tipo:

<p>Dieta hipocalórica = Menor a 1500 kcal/día Dieta hipercalórica = Mayor a 2500 kcal/día Dieta balanceada = Proporciones adecuadas de macronutrientes Dieta de mantenimiento = Cantidad calórica equivalente a las necesidades diarias</p> Signup and view all the answers

Empareja las restricciones alimenticias con el tipo de dieta:

<p>Dieta baja en grasas = Limitación de aceites y mantequillas Dieta hipoglucémica = Restricción en azúcares simples Dieta hiposódica = Eliminación de sal en la dieta Dieta hipoproteica = Limitación de carne y productos lácteos</p> Signup and view all the answers

Empareja las siguientes sustancias nutritivas con su clasificación:

<p>Proteínas = Sustancias plásticas Grasas o lípidos = Sustancias energéticas Vitaminas = Sustancias imprescindibles en pequeñas cantidades Minerales = Sustancias inorgánicas esenciales</p> Signup and view all the answers

Empareja cada tipo de carbohidrato con su correspondiente ejemplo:

<p>Monosacáridos = Glucosa Disacáridos = Sacarosa Polisacáridos = Almidón Trisacáridos = Rafínosa</p> Signup and view all the answers

Empareja las vitaminas liposolubles con su nombre:

<p>Vitamina A = Retinol Vitamina D = Calciferol Vitamina E = Tocoferol Vitamina K = Filoquinona</p> Signup and view all the answers

Empareja los minerales con su función correspondiente:

<p>Calcio = Fortalecimiento de huesos Fósforo = Energía celular Hierro = Transporte de oxígeno Magnesio = Función muscular</p> Signup and view all the answers

Empareja las grasas con su tipo:

<p>Ácido graso saturado = Palmítico Ácido graso insaturado = Oleico Ácido graso poliinsaturado = Linoleico Ácido graso trans = Ácido elaídico</p> Signup and view all the answers

Empareja los tipos de agua con su clasificación:

<p>Agua blanda = Bajo contenido de calcio Agua dura = Alto contenido de calcio Agua mineral = Aporte de minerales Agua destilada = Sin impurezas</p> Signup and view all the answers

Empareja las necesidades energéticas con su fuente:

<p>Carbohidratos = Glucosa Proteínas = Aminoácidos Lípidos = Ácidos grasos Vitaminas = Metabolismo</p> Signup and view all the answers

Relaciona los conceptos con sus definiciones:

<p>Dieta equilibrada = Propuesta de alimentación variada y suficiente. Dieta terapéutica = Modificaciones en la dieta normal adaptadas a enfermedades. Antropometría = Mediciones relacionadas con la evaluación del estado nutricional. Signos clínicos = Indicadores que muestran el estado de salud del paciente.</p> Signup and view all the answers

Asocia los nutrientes con sus funciones principales:

<p>Proteínas = Construcción y reparación de tejidos. Hidratos de carbono = Principal fuente de energía. Grasas = Almacenamiento de energía y protección de órganos. Vitaminas = Regulación de procesos bioquímicos en el cuerpo.</p> Signup and view all the answers

Relaciona las medidas antropométricas con sus respectivos aspectos de salud:

<p>Peso = Indicador básico de nutrición. Talla = Relativa al crecimiento y desarrollo. Perímetro del brazo = Medida de la masa muscular. Pliegues cutáneos = Evaluación de la grasa corporal.</p> Signup and view all the answers

Asocia las vitaminas con sus principales fuentes alimenticias:

<p>Vitamina A = Zanahorias y espinacas. Vitamina C = Cítricos y fresas. Vitamina B = Cereales y legumbres. Niacina = Carne magra y pescado.</p> Signup and view all the answers

Relaciona los componentes de una dieta con sus aportaciones nutricionales:

<p>Calorías = Energía para las actividades diarias. Calcio = Fortalecimiento de huesos y dientes. Hierro = Prevención de anemia. Vitaminas del complejo B = Metabolismo de energía.</p> Signup and view all the answers

Asocia los términos con sus descripciones:

<p>Evaluación nutricional = Proceso de determinar el estado de salud nutricional. Dieta hospitalaria = Adaptaciones dietéticas específicas para pacientes. Estado nutricional = Condición general relacionada con la alimentación. Técnica nutricional = Métodos para promover una alimentación adecuada.</p> Signup and view all the answers

Relaciona los signos clínicos con sus posibles indicadores:

<p>Piel = Condición que refleja salud general. Sangre = Análisis que puede indicar deficiencias. Orina = Evaluación de la función renal. Mucosa bucal = Indicador de hidratación y nutrición.</p> Signup and view all the answers

Asocia las técnicas de medición con sus funciones en nutrición:

<p>Peso = Cálculo del índice de masa corporal. Talla = Determinar el crecimiento. Perímetro del brazo = Evaluar masa muscular. Pliegues cutáneos = Determinar la cantidad de grasa corporal.</p> Signup and view all the answers

Flashcards

Proteínas simples

Son proteínas formadas solo por aminoácidos.

Glúcidos

Sustancias fundamentalmente energéticas, incluyendo monosacáridos, disacáridos y polisacáridos.

Ácidos grasos saturados

Son un tipo de grasa y un componente de la estructura de los lípidos, que se caracterizan por la ausencia de enlaces dobles o triples entre sus átomos de carbono.

Vitaminas liposolubles

Vitaminas que se disuelven en grasas, como la vitamina A, D, E y K.

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Vitaminas hidrosolubles

Vitaminas que se disuelven en agua, como las vitaminas del complejo B y la vitamina C.

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Minerales

Elementos esenciales en pequeñas cantidades para el correcto funcionamiento del organismo, como calcio, fósforo, hierro, etc.

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Agua

Es esencial para la vida, ya que participa en la mayoría de los procesos metabólicos y regula la temperatura corporal.

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Necesidades energéticas

Son las cantidades de energía que el cuerpo humano necesita para realizar sus funciones vitales y actividades diarias.

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Dieta equilibrada

Una dieta que provee al cuerpo la cantidad recomendada de calorías, proteínas, hidratos de carbono, grasas y vitaminas esenciales.

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Dieta terapéutica

Una modificación de la dieta normal de una persona adaptada a sus necesidades médicas.

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Antropometría

El uso de mediciones del cuerpo para evaluar el estado nutricional.

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Peso ideal

El peso óptimo calculado considerando la edad, estatura, sexo y complexión de una persona.

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Signos clínicos (de malnutrición)

Indicadores visibles de un estado nutricional inadecuado. Se incluyen la piel, el cabello, ojos y demás.

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Determinantes bioquímicos

Análisis de laboratorio que evalúan el estado nutricional.

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Pliegues cutáneos

Medición de la grasa corporal empleando pliegues en la piel.

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Evaluación del estado nutricional

Un proceso que usa mediciones, signos clínicos y pruebas de laboratorio para determinar el estado nutricional.

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IMC

Índice de Masa Corporal; se calcula dividiendo el peso en kg entre la talla al cuadrado en metros.

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Exceso de peso

Situación en la que una persona tiene un peso superior al considerado saludable para su talla.

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Obesidad

Situación en la que una persona tiene un peso significativamente superior al considerado saludable para su talla.

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Dietoterapia

Estudio de la administración adecuada de alimentos en estados de enfermedad, basado en el conocimiento del cuerpo humano y los alimentos.

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Dieta según consistencia

Tipos de dietas clasificadas por la textura de los alimentos permitidos (ej. líquida, blanda).

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Dieta hipocalórica

Dieta con una cantidad de calorías limitada para perder peso.

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Dieta hiperproteica

Alimentación rica en proteínas.

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Cardiovasculares

Las dietas para enfermedades cardiovasculares se centran en reducir el colesterol, la presión arterial y la inflamación.

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¿Cuáles son algunas enfermedades gastrointestinales que se pueden tratar con dietas especiales?

Las dietas para enfermedades gastrointestinales pueden ayudar a tratar trastornos como la úlcera péptica, el síndrome del colon irritable y la colitis ulcerosa crónica.

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Fenilcetonuria

Una enfermedad genética que requiere una dieta baja en fenilalanina, un aminoácido que se encuentra en las proteínas.

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¿Por qué se necesitan dietas especiales en casos de alergias alimentarias?

Las alergias alimentarias pueden causar reacciones inmunológicas severas. Se requiere una dieta libre de los alimentos alergénicos.

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Study Notes

Sustancias Nutritivas, Necesidades Energéticas y Dietas

  • Sustancias Nutritivas: Include principles like immediate nutrients (principios inmediatos), vitamins, minerals, and water.
  • Necesidades Energéticas: Examines the energy requirements of the human body.
  • Dietas: Focuses on different dietary approaches.

Tipos de Sustancias Nutritivas

  • Proteínas: Essential for growth and repair, classified as simple (holoproteínas) or complex (heteroproteínas).
  • Hidratos de carbono (Glúcidos): Primary source of energy, include monosaccharides (glucose, fructose), disaccharides (sucrose, lactose), and polysaccharides (starch, cellulose).
  • Grasas (Lípidos): Energy-rich substances, include saturated, unsaturated, and polyunsaturated fatty acids.
  • Vitaminas: Essential in small amounts for bodily functions, divided into fat-soluble (Vitamins A, D, E, K) and water-soluble (B vitamins, Vitamin C).
  • Minerales y Agua: Vital for various bodily processes. Essential minerals include calcium, phosphorus, magnesium, iron, iodine, sodium, and potassium. Water is crucial for life.

Necesidades Energéticas del Ser Humano

  • Dieta Equilibrada: Provides necessary calories, protein, carbohydrates, fats, calcium, iron, vitamins A, B complex, C, riboflavin, and niacin, for daily needs.
  • Dieta Terapéutica: Dietary modifications tailored to individual health needs.
  • Evaluación del Estado Nutricional: Assessment methods like anthropometry (weight, height, arm circumference, skin folds) and biochemical markers (blood, urine tests) to determine nutritional status.
  • Peso Ideal: Determined considering age, height, sex, and build. Methods include body mass index (BMI) and others.

Dietas Terapéuticas

  • Dietas según su consistencia: Liquid or soft diets designed for specific conditions. Includes absolute or diet according to texture (eg. bland, liquid).
  • Dietas según cantidad de calorías: Low or high-calorie diets used in weight management or disease treatment (eg. hipocalórica/ hipercalórica).
  • Dietas según patología: Diets adapted for specific medical conditions or diseases (e.g., heart disease, digestive problems).
  • Dietas según los alimentos permitidos o prohibidos: Diets based on specific ingredients; what can be eaten/what needs to be limited. (eg. hypo- or hyper- nutrient diets)
  • Dietas especiales: Diets tailored for particular conditions like allergies, genetic disorders (galactosemia or phenylketonuria), or other specific needs.

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