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Questions and Answers
¿Cuál de las siguientes dietas es recomendada específicamente para pacientes con hipertensión arterial?
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¿Cuál de las siguientes condiciones requiere una dieta que limite el consumo de galactosa?
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Para un paciente con síndrome del colon irritable, ¿qué tipo de dieta se recomienda?
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¿Qué dieta es más apropiada para alguien que ha sufrido un infarto de miocardio?
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¿Cuál es el objetivo principal de la dieta para pacientes con úlcera péptica?
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¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre las proteínas es correcta?
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¿Qué tipo de sustancias son los hidratos de carbono?
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¿Cuál de los siguientes métodos NO se utiliza para determinar el exceso de peso?
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¿Cuál de las siguientes vitaminas es liposoluble?
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¿Qué característica define al índice de masa corporal (IMC)?
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¿Qué describe mejor los minerales esenciales para el organismo?
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¿Cuál es la característica principal de las aguas blandas?
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¿Cuál de las siguientes dietas está clasificada como 'según las características que presentan'?
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¿Cuál de los siguientes ácidos grasos es considerado saturado?
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Una dieta hiposódica es adecuada para:
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¿Cuál de las siguientes dietas NO es un tipo según la cantidad de calorías que presentan?
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¿Qué ocurre si no se ingiere agua?
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¿Qué tipo de carbohidrato se considera un polisacárido?
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¿Qué tipo de dieta se caracteriza por un alto contenido de proteínas?
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¿Qué dieta tendría como objetivo facilitar la digestión al reducir residuos?
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¿Cuál de las siguientes dietas se relaciona con restricciones de ciertos alimentos permitidos?
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¿Qué se entiende por dieta equilibrada?
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¿Qué son las dietas terapéuticas?
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¿Qué indica la antropometría en la evaluación nutricional?
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¿Cuáles son algunos de los indicadores que se utilizan para determinar el estado nutricional?
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¿Qué factores se consideran para determinar el peso ideal de una persona?
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¿Qué nutrientes se deben incluir en una dieta equilibrada?
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¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre la nutrición es incorrecta?
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¿Qué vitaminas son fundamentales en una dieta equilibrada?
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Study Notes
Sustancias Nutritivas, Necesidades Energéticas y Dietas
- Las sustancias nutritivas incluyen principios inmediatos (carbohidratos, grasas, proteínas), vitaminas, minerales y agua.
- Las necesidades energéticas del ser humano varían según factores como edad, sexo, actividad física y estado de salud.
- Las dietas se adaptan a las necesidades individuales y a las patologías.
Tipos de Sustancias Nutritivas
- Proteínas: Son sustancias plásticas, formadas por aminoácidos (simples o complejas).
- Hidratos de carbono (glúcidos): Son sustancias energéticas formadas por monosacáridos, disacáridos y polisacáridos.
- Grasas (lípidos): Son sustancias energéticas que incluyen ácidos grasos saturados, insaturados (mono- e poli-insaturados).
- Vitaminas: Esenciales en pequeñas cantidades para el metabolismo orgánico, clasificadas como liposolubles (A, D, E, K) o hidrosolubles (complejo B y C).
- Minerales y agua: Necesarios para funciones corporales, incluyendo calcio, fósforo, magnesio, hierro, yodo, sodio y potasio. El agua es vital para la vida.
Necesidades Energéticas
- Dieta equilibrada: Una dieta que aporta las cantidades recomendadas de calorías, proteínas, hidratos de carbono, grasas, vitaminas y minerales.
- Dieta terapéutica: Modificaciones en la dieta normal de un individuo para responder a sus necesidades asociadas a una enfermedad.
- Evaluación del estado nutricional: Se realizan mediciones como peso, talla, perímetro de brazo y pliegues cutáneos, para determinar la presencia de deficiencias nutricionales.
- Peso ideal: Depende de la edad, talla, sexo y tipo de cuerpo. Existen métodos para determinar el peso ideal.
Tipos de Dietas
- Dieta absoluta: Una dieta estricta, sin restricción en ciertos tipos de alimentos en particular.
- Dieta según su consistencia: Se adecuan a la capacidad de masticación y digestión (ej. líquida, blanda).
- Dieta según sus cantidades de calorías: Hipocalóricas (bajas en calorías) o hipercalóricas (altas en calorías).
- Dieta según su patología: Se modifican los alimentos permitidos o prohibidos según la patología para la que se prescribe. (ej. enfermedades gastrointestinales o cardiovasculares).
- Dieta especiales: Adaptadas para patologías específicas como galactosemia, fenilcetonuria o celiaquía.
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Description
Este cuestionario aborda las sustancias nutritivas, sus tipos y las necesidades energéticas del ser humano. También se discuten las adaptaciones dietéticas según las necesidades individuales. Pon a prueba tus conocimientos sobre nutrición y dietas saludables.