Nutrición y Dietas

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Questions and Answers

Las proteínas simples están formadas únicamente por aminoácidos.

True (A)

Los disacáridos son tipos de grasas o lípidos.

False (B)

La dieta de los enfermos cardiovasculares incluye la dieta para pacientes con hipertensión arterial.

True (A)

Las vitaminas liposolubles incluyen la vitamina C.

<p>False (B)</p> Signup and view all the answers

La dieta en casos de galactosemia es una dieta terapéutica destinada a los pacientes con problemas cardíacos.

<p>False (B)</p> Signup and view all the answers

Los pacientes con úlcera péptica deben seguir una dieta terapéutica diferente a la de aquellos con enfermedad coronaria.

<p>True (A)</p> Signup and view all the answers

El calcio es un mineral que contribuye a la salud ósea.

<p>True (A)</p> Signup and view all the answers

La muerte puede ocurrir en pocos días si no se ingiere agua.

<p>True (A)</p> Signup and view all the answers

La dieta para pacientes con síndrome del colon irritable es la misma que la dieta para pacientes con colitis ulcerosa crónica.

<p>False (B)</p> Signup and view all the answers

La dieta en casos de hipotiroidismo no requiere consideraciones especiales en comparación con otras dietas terapéuticas.

<p>False (B)</p> Signup and view all the answers

Las grasas poliinsaturadas son necesarias en pequeñas cantidades para mantener el metabolismo.

<p>True (A)</p> Signup and view all the answers

Las aguas duras contienen menos de 200 mg de calcio por litro.

<p>False (B)</p> Signup and view all the answers

Los polisacáridos incluyen almidón y celulosa.

<p>True (A)</p> Signup and view all the answers

La dieta equilibrada debe aportar la cantidad recomendada de calorías y nutrientes en un período de 24 horas.

<p>True (A)</p> Signup and view all the answers

Las dietas terapéuticas son las mismas que las dietas equilibradas.

<p>False (B)</p> Signup and view all the answers

La antropometría se refiere a las mediciones del estado nutricional de un individuo.

<p>True (A)</p> Signup and view all the answers

Las vitaminas del complejo B no son necesarias para una dieta equilibrada.

<p>False (B)</p> Signup and view all the answers

El peso ideal de una persona no depende de la edad y el sexo.

<p>False (B)</p> Signup and view all the answers

Los indicadores bioquímicos son irrelevantes para determinar el estado nutricional.

<p>False (B)</p> Signup and view all the answers

El hígado y la tiroides son órganos que se evalúan en una evaluación nutricional.

<p>True (A)</p> Signup and view all the answers

Los pliegues cutáneos no son útiles para evaluar la nutrición de un individuo.

<p>False (B)</p> Signup and view all the answers

El índice de masa corporal (IMC) se calcula utilizando la fórmula $Peso kg/talla^2$.

<p>True (A)</p> Signup and view all the answers

Las dietas hipercalóricas son aquellas que contienen una cantidad reducida de calorías.

<p>False (B)</p> Signup and view all the answers

El método LORETZ es uno de los métodos para determinar la obesidad.

<p>True (A)</p> Signup and view all the answers

Una dieta líquida o hídrica es adecuada para personas que requieren alimentos sólidos.

<p>False (B)</p> Signup and view all the answers

La dieta hipoproteica es aquella que tiene un bajo contenido de proteínas.

<p>True (A)</p> Signup and view all the answers

La dieta astringente está diseñada para aumentar el contenido de residuos en el sistema digestivo.

<p>False (B)</p> Signup and view all the answers

El conocimiento de la dietoterapia se basa en el manejo de medicamentos más que en el de alimentos.

<p>False (B)</p> Signup and view all the answers

La dieta hiposódica es recomendada para personas que necesitan reducir su consumo de sal.

<p>True (A)</p> Signup and view all the answers

Flashcards

Proteínas

Sustancias fundamentalmente plásticas, formadas por aminoácidos.

Hidratos de carbono

Sustancias fundamentalmente energéticas, formadas por monosacáridos, disacáridos y polisacáridos.

Lípidos (Grasas)

Sustancias energéticas formadas por ácidos grasos, esenciales para el cuerpo.

Vitaminas

Sustancias necesarias en pequeñas cantidades para el metabolismo.

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Minerales

Elementos esenciales en pequeñas cantidades para el correcto funcionamiento del cuerpo.

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Agua

Esencial para la vida, regula la temperatura corporal y participa en reacciones químicas.

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Tipos de Agua

Clasificadas como blandas (bajo contenido de calcio) y duras (alto contenido de calcio).

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Necesidades energéticas

Cantidad de energía requerida por una persona para realizar sus funciones vitales.

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Dieta equilibrada

Una dieta que proporciona al organismo la cantidad recomendada de calorías, proteínas, hidratos de carbono, grasas, vitaminas y minerales diariamente.

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Dieta terapéutica

Una modificación de la dieta normal, adaptada a las necesidades nutricionales de una persona con una enfermedad.

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Antropometría

Mediciones físicas que evalúan el estado nutricional de una persona.

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Peso ideal

El peso óptimo para una persona considerando su edad, talla, sexo y constitución.

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Nutrición inadecuada

Falta o exceso de nutrientes en la dieta, lo cual puede perjudicar la salud.

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Signos clínicos

Indicaciones visibles del estado de salud o enfermedad de una persona, relacionadas con la nutrición.

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Determinantes bioquímicos

Análisis de laboratorio para determinar la composición o el estado de una sustancia en el cuerpo, como marcadores nutricionales.

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Evaluación del estado nutricional

Conjunto de métodos que permiten determinar el estado de salud nutricional en una persona.

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IMC

Índice de Masa Corporal, una medida que relaciona el peso y la altura para determinar si una persona tiene sobrepeso u obesidad.

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Cálculo del IMC

Se calcula dividiendo el peso en kilogramos por la altura en metros al cuadrado.

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Dietoterapia

El conocimiento adecuado de la administración de alimentos en diferentes estados de salud.

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Dieta según la consistencia

Categorización de las dietas de acuerdo a la textura de los alimentos, como líquida, blanda o sólida.

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Dieta hipocalórica

Una dieta con un bajo contenido de calorías, utilizada para perder peso.

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Dieta hipercalórica

Una dieta con un alto contenido de calorías, utilizada para ganar peso.

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Dieta hipoproteica

Una dieta con bajo contenido de proteínas, utilizada para ciertas enfermedades.

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Dieta hiperproteica

Una dieta con alto contenido de proteínas, utilizada para ciertas condiciones médicas.

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Dieta para Enfermedades Cardiovasculares

Plan de alimentación específico para personas con problemas en el corazón, como aterosclerosis, enfermedad coronaria, infarto, insuficiencia cardíaca, o hipertensión.

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Dieta para Enfermedades Gastrointestinales

Plan de alimentación para personas con problemas en el sistema digestivo, como úlceras, síndrome del colon irritable, estreñimiento o colitis ulcerosa.

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Dietas Especiales

Planes de alimentación específicos para casos de enfermedades como galactosemia, fenilcetonuria, enfermedad celíaca, hipotiroidismo o alergias alimentarias.

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Ejemplo de Dieta Especial: Galactosemia

Dieta que elimina la lactosa (azúcar de la leche) para personas con galactosemia, un trastorno genético que afecta el metabolismo de la galactosa.

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Study Notes

Sustancias Nutritivas, Necesidades Energéticas y Dietas

  • Sustancias nutritivas: compuestos como principios inmediatos (carbohidratos, lípidos, proteínas), vitaminas, minerales y agua.

  • Necesidades energéticas: requerimientos de energía del cuerpo humano.

  • Dietas: diferentes tipos de alimentación.

Tipos de Sustancias Nutritivas

  • Proteínas:

    • Fundamentales para la estructura del cuerpo.
    • Simples (solo aminoácidos) o complejas (aminoácidos y otras moléculas).
  • Hidratos de carbono (Glúcidos):

    • Proveen energía.
    • Monosacáridos (glucosa, fructosa), disacáridos (sacarosa, lactosa) y polisacáridos (almidón).
  • Grasas (Lípidos):

    • Proporcionan energía.
    • Saturadas (palmítico, esteárico), insaturadas (oleico), poliinsaturadas (linoleico, linolénico).
  • Vitaminas:

    • Necesarias en pequeñas cantidades para el metabolismo.
    • Liposolubles (A, K, E, D) e hidrosolubles (B1, B2, B6, niacina, ácido pantoténico, ácido fólico, B12, C).
  • Minerales y agua:

    • Calcio, fósforo, magnesio, hierro, yodo, sodio, potasio son ejemplos de minerales.
    • Agua esencial para la vida y el funcionamiento del cuerpo humano.

Necesidades Energéticas del Ser Humano

  • Dieta equilibrada: proporciona las calorías, proteínas, hidratos de carbono, grasas, minerales y vitaminas recomendadas diariamente.

  • Dieta terapéutica: adaptación de la dieta normal para satisfacer las necesidades del paciente según su condición.

Evaluación del Estado Nutricional

  • Antropometría: mediciones como peso, talla, perímetro de brazo, pliegues cutáneos.

  • Signos clínicos: búsqueda de anomalías en la piel, ojos, cabello, mucosa bucal, hígado, tiroides.

  • Determinantes bioquímicos: análisis de sangre y orina para evaluar el estado nutricional.

Tipos de Dietas

  • Dietas equilibradas: dietas que aportan los nutrientes necesarios en cantidades adecuadas.

  • Dietas Terapéuticas: adaptadas a necesidades específicas del paciente (enfermedades, intolerancias, etc).

    • Absoluta: sin alimentos sólidos.
    • Según consistencia: líquida, blanda, etc.
    • Según cantidades de calorías: hipocalórica, hipercalórica.
    • Según patología: adaptadas a enfermedades específicas.
    • Dietas especiales: adaptadas a condiciones especiales como alergias, intolerancias o enfermedades genéticas.

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