Les bienfaits des fruits et légumes du potager sur la santé

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Manger des légumes mais pas de fruits est suffisant pour une bonne santé

Manger des fruits mais pas de légumes est suffisant pour une bonne santé

Manger 5 fruits et légumes par jour est toujours la consigne principale (correct)

Manger 10 fruits et légumes par jour est désormais la nouvelle recommandation

Aucun effet bénéfique sur la santé

Risque accru de diabète

Risque accru de maladies cardio-vasculaires

Apport en nutriments et protection contre certaines maladies (correct)

Il réduit la teneur en nutriments des fruits et légumes

Il rend les fruits et légumes plus attrayants visuellement

Il permet de faire pousser des fruits et légumes plus riches en nutriments sans l'utilisation de pesticides (correct)

Il prolonge la durée de conservation des fruits et légumes

Pour éviter un excès d'azote qui peut être nuisible aux plantes Signup and view all the answers

Pour que les fruits et les légumes arrivent à parfaite maturité, gorgés de nutriments Signup and view all the answers

To emphasize the importance of consuming a variety of fruits and vegetables for overall health Signup and view all the answers

It increases the nutrient content due to absence of pesticides. Signup and view all the answers

To avoid an excess of nitrogen that can be harmful to plants. Signup and view all the answers

To ensure that fruits and vegetables reach perfect maturity, rich in nutrients. Signup and view all the answers

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