Fisioterapia: Lesões e Cicatrização

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Questions and Answers

Quais dos seguintes fatores são considerados intrínsecos que podem influenciar o aparecimento de lesões?

Condições atmosféricas

Idade (correct)

Local de treino

Equipamento

Qual é a fase inicial do processo de cicatrização após uma lesão?

Fase Inflamatória (correct)

Fase de Reparação

Fase de Remodelação

Fase de Recuperação

O que o 'I' na sigla RICE representa em relação ao tratamento da fase inflamatória?

Imobilização

Ice / Gelo (correct)

Injeções

Intensificação

Qual das seguintes afirmações sobre lesões traumáticas é verdadeira?

O mecanismo de lesão geralmente pode ser observado facilmente. Signup and view all the answers

Em que tipo de esportes as lesões de sobrecarga são mais frequentes?

Desportos de endurance Signup and view all the answers

Qual é o principal objetivo da compressão durante a fase inflamatória?

Reduzir o edema Signup and view all the answers

Qual das opções abaixo não é um fator extrínseco que pode influenciar o aparecimento de lesões?

Condição física Signup and view all the answers

Qual letra da sigla PRICE se refere à necessidade de proteger a estrutura lesada?

P Signup and view all the answers

O que a letra 'E' na sigla PEACE representa?

Elevação Signup and view all the answers

Qual é a principal função do 'A' em PEACE?

Evitar anti-inflamatórios Signup and view all the answers

A inclusão do 'M' na sigla PRICEM é voltada para que prática?

Implementar movimento seletivo precoce Signup and view all the answers

Qual dos seguintes não faz parte da nova sigla PEACE & LOVE proposta por Dubois e Escolier?

Medicação Signup and view all the answers

O que é recomendado na fase inicial após uma lesão, de acordo com a abordagem PEACE?

Proteger e evitar atividades que gerem dor Signup and view all the answers

Qual é o objetivo da elevação do membro lesado?

Favorecer o retorno venoso Signup and view all the answers

Qual letra no modelo PEACE está relacionada ao conhecimento sobre a reparação do corpo?

E Signup and view all the answers

No contexto de lesões, o que significa a recomendação de 'não usar gelo'?

Que o gelo pode interferir na reparação tecidual Signup and view all the answers

Qual é o método correto para lavar uma ferida?

Lavar a ferida com água e sabão ou solução anti-séptica Signup and view all the answers

Qual das seguintes alternativas NÃO é recomendada para o tratamento de feridas erosivas?

Utilizar uma compressa seca Signup and view all the answers

Quais são algumas das complicações possíveis de um traumatismo?

Contaminação – doença Signup and view all the answers

Quais sinais e sintomas são comuns após um traumatismo cranioencefálico?

Dores de cabeça e sonolência Signup and view all the answers

Qual das seguintes práticas é adequada para desinfetar uma ferida?

Utilizar solução aquosa não alcoólica Signup and view all the answers

Qual é o propósito da vascularização na fase de recuperação?

Reparar o tecido Signup and view all the answers

Qual dos seguintes procedimentos deve ser evitado durante a fase inflamatória?

Calor Signup and view all the answers

Qual é um dos sinais de hemorragia interna visível?

Sangue de cor difusa no vômito Signup and view all the answers

Qual é um fator contribuinte para disfunção vertebral?

Alterações posturais Signup and view all the answers

O que deve ser feito em caso de epistaxe?

Colocar a cabeça alinhada com o corpo Signup and view all the answers

O que se deve promover ao prestar primeiros socorros a uma vítima consciente?

Instalá-la numa posição de conforto Signup and view all the answers

Qual é o mecânico de lesão mais comum em entorse do tornozelo?

Inversão Signup and view all the answers

Qual é a origem do sangue na hemoptise?

Pulmões Signup and view all the answers

Quais os procedimentos a evitar numa intervenção geral de hemorragia?

Dar algo para beber Signup and view all the answers

Qual é um sintoma de hemorragia interna visível?

Zumbidos e dificuldade de visão Signup and view all the answers

Qual é a primeira medida a ser tomada em caso de hemorragia nasal?

Comprimir as narinas com os dedos polegar e indicador Signup and view all the answers

O que não deve ser feito ao tratar uma hemorragia externa?

Retirar a compressa ensopada de sangue Signup and view all the answers

Quais feridas requerem sempre tratamento médico ou diferenciado?

Feridas profundas ou penetrantes Signup and view all the answers

Qual é o procedimento correto ao fazer compressão manual direta em uma hemorragia?

Manter a compressa no local até ela ensopar Signup and view all the answers

Como deve ser posicionada a vítima com hemorragia nasal?

Com a cabeça direita, alinhada com o corpo Signup and view all the answers

Qual é uma medida apropriada para tratar feridas que não exigem tratamento médico?

Acalmar a vítima e observar a ferida Signup and view all the answers

Qual das opções abaixo é um erro ao tratar uma ferida?

Tossir ou espirrar na ferida Signup and view all the answers

Qual tipo de compressão é indicada para hemorragia no membro inferior?

Compressão manual indireta femoral Signup and view all the answers

Quando não se deve realizar tamponamento ou compressão em uma hemorragia nasal?

Se houver suspeita de traumatismo craniano Signup and view all the answers

Qual é a definição correta de uma ferida?

Um ponto de descontinuidade na pele Signup and view all the answers

Study Notes

Curso de Treinadores G1 - Primeiros Socorros

O curso é voltado para treinadores de nível G1.
O tópico principal é Primeiros Socorros.
O instrutor do curso é Celso Silva.
Celso Silva tem licenciatura em Fisioterapia e mestrado em Desporto - Exercício e Saúde.

Lesões dos Tecidos Moles - Lesão/Lesão Desportiva

O documento discute definições de lesões desportivas.
Diversas fontes e autores são mencionados, como Meeuwisse e Love (1997) e Gabbett (2004).
A definição de uma lesão desportiva envolve fatores como tempo de retorno à atividade e necessidade de atenção médica.
Fatores intrínsecos, como idade, sexo, condição física e fatores psicológicos ou sociológicos, influenciam o aparecimento de lesões.
Fatores extrínsecos podem ser as condições atmosféricas, equipamentos usados, instalações desportivas, plano de treino, higiene e atividades específicas.
Lesões traumáticas são frequentes em esportes de contato.
O diagnóstico de lesões de sobrecarga é mais difícil por não apresentar um mecanismo de lesão facilmente identificável.
O aumento das práticas de esportes e a intensificação dos treinos aumenta a frequência das lesões de sobrecarga.

Evolução Natural Fisiológica

As fases da reparação tecidular são a fase inflamatória (até 72 horas), fase de reparação (até 10 a 11 semanas), e fase de remodelação (3 ou + meses).
A inflamação é um processo complexo de reações sequenciais a nível tecidular em resposta a uma lesão.
Causas da inflamação podem ser agentes traumáticos, bacterianos, químicos ou calor.
A inflamação envolve vasoconstrição, seguida de vasodilatação, aumento da temperatura local, extravasamento de plasma e leucócitos, e formação de tecido cicatricial.

Procedimentos a ter na Fase Inflamatória

O método PRICE, proposto em 1978 por Drº Mirkin, é um procedimento recomendado na fase inflamatória de lesões em tecidos moles.
PRICE consiste em Proteção, Repouso, Gelo, Compressão e Elevação.
A sigla PRICEM posteriormente incluiu também Movimento Seletivo Precoce.
A sigla PEACE & LOVE, proposta por Dubois e Escolier em 2019, propõe uma abordagem que considera a Proteção, Elevação, evitar anti-inflamatórios, Compressão, e Educação durante a fase inflamatória.

Tipos de Lesões

O documento cobre Entorses do Joelho (lesão de ligamentos, meniscos, LCA e LCP), Tibio-Társica (lesões em inversão ou eversão, feixes anterior, médio e posterior do LLE ou LLI).
Abrange Lesões Musculares, Tendinopatias (tendinite, tenossinovite, peritendinite), Lesões da Bolsa Serosa, Lesões Ósseas, Disfunção Vertebral e Disfunção da Bacia.
Também inclui Hemorragias, Epistaxis (sangramento nasal), Hematemese (vômito com sangue), Hemorragias internas e externas (arteriais, venosas e capilares).
Aborda Traumatismo Crânio Encefálico (TCE) especificando sinais e sintomas, e Primeiros Socorros (incluindo exame, tratamento e suporte).
Finalmente, aborda Hipoglicemia, explicando definição, sintomas e primeiros socorros.

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Teste seus conhecimentos sobre fatores que influenciam o aparecimento de lesões, fases do processo de cicatrização e tratamentos adequados. Explore a aplicação das siglas RICE, PRICE e PEACE na prática fisioterapêutica. Ideal para estudantes e profissionais da área da saúde!