TOPIC 2 CPE - ETIOLOGY & EFFECT - PDF

TOPIC 2 ETIOLOGY & EFFECT CPE 4107 PENGURUSAN STRES DR YUSNI MOHAMAD YUSOP  WEEK 2 ETIOLOG ETIOLOG ISTRES ISTRES KESAN KECELARUA FAKTOR PENYAKI N MENTAL FAKTOR PERSEKI- T INDIVIDU TARAN ...

TOPIC 2 ETIOLOGY & EFFECT CPE 4107 PENGURUSAN STRES DR YUSNI MOHAMAD YUSOP  WEEK 2 ETIOLOG ETIOLOG ISTRES ISTRES KESAN KECELARUA FAKTOR PENYAKI N MENTAL FAKTOR PERSEKI- T INDIVIDU TARAN  REVISION To the brain, anything that challenges the body’s homeostasis qualifies as stress, and it doesn’t matter whether it is physical, psychological, Challenges can range from simple emotional, changes in the weather to real, or imagined. traumatizing world news etc,  SIMPTOM STRES mudah berasa letih, lemah badan, FIZIKAL degupan jantung meningkat, sakit bahu ataupun belakang dan pening kepala MENTA Lemah daya ingatan, tertekan, fikiran bercelaru, dan tidak respons L terhadap perkara yang melucukan mudah marah, sering berasa kecewa, EMOSI merungut selalu, kerap berasa takut dan sensitif SIMPTOM STRES ETIOLOGI ETIOLOGI FAKTOR FAKTOR PERSEKITARA INDIVIDU N ETIOLOG I FAKTOR STRES ETIOLOGI STRES FAKTOR INDIVIDU  KESIHATAN PERIBADI HUBUNGAN FAKTOR PERSONAL KEYAKINAN INTERNAL PERIBADI PERUBAHA N HIDUP  FAKTOR INDIVIDU Penuaan, diagnosis penyakit baru, gejala atau komplikasi dari penyakit. KESIHATAN seseorang yang tinggal bersama dengan orang yang sedang menghadapi suatu penyakit juga BOLEH merasa stres. Sebarang gangguan/Pertengkaran HUBUNGAN interposal - pasangan, orang tua, atau anak dapat menyumbang stres. Keyakinan pribadi, agama, atau politik KEYAKINAN dapat turut menyumbang kepada konflik diri. Peristiwa besar dalam PERIBADI hidup yang berlaku- menggoyahkan keyakinan/ nilai harga diri  Kematian orang yang dicintai, PERUBAHA berganti pekerjaan, pindah rumah, berpisah dengan anak/ parents. N HIDUP Perubahan positif, seperti berkahwin, berpencen turut menjadi penyebab stres yang signifikan. Masalah keuangan adalah faktor penyebab stres yang umum. KEWANGAN Hutang kad kredit, sewa rumah, kereta, menanggung ahli keluarga dll Kebimbangan – yang tidak terkawal INTERNAL Persepsi negative Ekspektasi- jauh menjangkau realiti  ETIOLOGI STRES FAKTOR PERSEKITARAN  DISKRIMINA PEKERJAA SI N Tekanan di tempat Bangsa/ gender kerja Majikan, rakan FAKTOR sekerja, ekspektasi PERSEKITARAN PERSEKITARA TRAUMA N Traumatic event- Keselamatan- bencana alam keamanan/ PSTD penyakit  KESAN PENYAKIT  PROSES BERLAKU STRES Jantung akan mula berdegup dengan lebih kencang untuk menyalurkan lebih banyak darah kepada beberapa organ penting. tekanan darah akan meningkatkan. Darah ini akan disalurkan lebih banyak ke otot, otak dan jantung iaitu organ penting Hormon adrenalin juga secara tidak langsungnya akan menyebabkan saluran darah mengecil. Keadaan ini memberi impak kepada hormon lain. Sebagai contoh, penghasilan hormon seksual dan hormon yang bertanggungjawab untuk tumbesaran akan berkurangan. Stres ini juga menyebabkan pankreas menghasilkan lebih banyak hormon glukagon & kurang merembeskan hormon insulin. Sementara kandungan gula, lemak dan kolesterol kekal banyak dalam saluran darah. Perkara ini penting bagi menjana tenaga untuk badan. Sistem pernafasan juga akan menjadi lebih aktif dan laju. Senario ini berlaku bagi membekalkan lebih banyak oksigen ke dalam badan dan sekaligus mengeluarkan banyak karbon dioksida daripada badan.  SISTEM SISTEM OTOT IMUN SISTEM SISTEM PENCERNAA REPRODUKSI N KESAN SISTEM KESIHATAN PERNAFASAN PENYAKI UMUM T https://youtu.be/PQ-CO1IAA90  Hormon stres memengaruhi sistem pernafasan dan kardiovaskular. tubuh akan bernafas lebih cepat untuk perjalanan darah yang PERNAFASA membawa oksigen dengan cepat ke tubuh. Stres juga akan membuat jantung mengepam lebih cepat. Stres dapat meningkatkan tekanan N darah dan meningkatkan risiko stroke/ serangan jantung. Hati akan menghasilkan gula darah ekstra untuk menghasilakn tenaga. Ketika stres menjadi lebih kronik, tubuh kemungkinan tidak dapat mengimbangi lonjakan gula darah ini. PENCERNAA Stres kronis dapat meningkatkan risiko terkena diabetes type 2. Stres N juga dikaitkan dengan peningkatan gastrik/ ulser perut. Ketika stres otot akan menegang untuk melindungi diri dari cedera. Otot yang tegang boleh menyebabkan sakit kepala, tidak selesa pada OTOT otot bahu, belakang & pinggan – tubuh merasa tegang & tidak selesa.  Stres memengaruhi sistem kekebalan. hormon stres akan melemahkan sistem kekebalan dan mengurangkan respons tubuh terhadap penyerang asing. Orang yang mengalami stres kronis lebih mudah mendapay penyakit IMUN virus seperti demam, selsema & infeksi lainnya. Jika stres berlanjut dalam waktu lama, kadar testosteron mulai turun. Stres mengganggu pengeluaran sperma & menyebabkan disfungsi ereksi. Stres kronis juga meningkatkan risiko infeksi pada organ reproduksi lelaki seperti prostat dan testis. Bagi wanita, stres bisa memengaruhi kitaran haid. Stres boleh menyebabkan menstruasi yang tidak teratur, lebih REPRODUKSI berat, atau menyakitkan. Stres kronis juga dapat menyumbang gejala menopause.  MUDAH DIJANGKITI PENYAKI Stress menghasilkan beberapa hormon yang digunakan untuk menghadapi situasi stress. Namun hormon ini akan menyebabkan sistem imuniti badan menjadi lemah. Keadaan ini pula memberi kesan kepada daya tahan seseorang terhadap jangkitan. Kesannya, pesakit akan lebih mudah dijangkiti penyak INSOMNIA stress akan menyebabkan fikiran ANGIN seseorang terganggu. Hal ini secara tidak langsung akan menyebabkan seseorang menghadapi kecelaruan AHMAR minda dan akhirnya susah untuk TIDUR tenang KESAN PENYAKI T  saluran darah menjadi sempit dan akhirnya pengaliran darah ke organ terlibat akan berkurangan Kandungan lemak dalam saluran darah meningkat. Jika perkara ini Jika perkara ini berlaku pada berlaku dalam jangka masa yang organ jantung, ia akan panjang, akan menyebabkan menyebabkan serangan jantung kandungan lemak yang meningkat dan masalah strok atau angin ini mendap dan terkumpul dalam ahmar untuk organ otak. saluran darah. PENYAKI T ANGIN AHMAR KECELARUA N MENTAL  BAGAIMANA? GANGGUAN MENTAL (DISTRES) KECELARUAN MENTAL Kesihatan mental me ruj uk ke pad a tindak balas berdepan tekanan, bagaimana kita menanganinya, personaliti adalah fa k t o r ya n g m e m b e n t u k kesihatan mental S e s e o ra n g d i k a t a k a n m e n g a l a m i seseorang. gangguan mental apabila gagal menangani situasi dihadapi secara sihat seperti bertindak melulu sama ad a d i atas jalan raya, bermasalah dalam perhubungan seperti sesama rakan, rakan sekerja dan ahli keluarga https://youtu.be/Sud90BSePbA  KECELARUAN MENTAL TINDAKAN – MENGALAMI GANGGUAN MENTAL – BERPANJANGAN (TIDAK SEMESTI) STRES YANG BERPANJANGAN DAN TIDAK MAMPU DIURUS-  GANGGUAN KESIHATAN MENTAL (STRES) HARUS DIBANTU- KEMBALI STABIL/ TIDAK STRES JIKA GAGAL- POTENSI UNTUK DAPAT KECELARUAN MENTAL ADALAH TINGGI BANTUAN- GANGGUAN SIHAT/ STABIL KECELARUAN KESIHATAN ATAU MENTAL MENTAL PROLONG  Ia merangkumi perubahan pada emosi, pemikiran Kecelaruan mental merupakan (kognitif), persepsi atau perubahan psikologi atau tingkah laku disebabkan oleh tingkahlaku yang tidak normal. gangguan ketidak seimbangan (DISORDER) bahan kimia pada bahagian otak KECELARUA N MENTAL Lakukan diagnosis masalah kecelaruan mental dengan cepat Kecelaruan mental boleh dan tepat bagi mengelakkan gejala berpanjangan serta rawatan yang berbeza dari aspek jenis betul dapat diberikan. Rawatan penyakit, tahap keterukan, pada peringkat awal dapat jangkamasa sakit dan tahap mencegah kecelaruan mental dari gangguan terhadap aktiviti menjadi bertambah teruk serta harian mempunyai potensi penyembuhan yang lebih tinggi. KECELARUAN MENTAL/ MENTAL DISORDER  ALAT DIAGNOS KECELARUAN MENTAL SEJARAH/ LAATR BELAKANG PESAKIT