العوامل المؤثرة على صحة الثوي PDF

Document Details

HealthfulFoil

Uploaded by HealthfulFoil

جامعة دمشق، كلية العلوم الصحية

Dr Shahadi DIAB

Tags

health human health factors diseases

Summary

This document discusses factors influencing human health. It details personal factors including age, gender, and race, alongside lifestyle elements like diet, physical fitness and behaviors. The document also addresses nutritional status and the general causes of malnutrition.

Full Transcript

‫العوامل المؤثرة على صحة الثوي‬ ‫‪1‬‬ ‫اٌض‪ ٞٛ‬اٌجشش‪1ٞ‬‬ ‫✍ ‪ّ٠‬ىٓ اٌم‪ٛ‬ي أْ ؽبٌخ اٌظؾخ أ‪ ٚ‬اٌّشع ٘‪ ٟ‬إٌز‪١‬غخ إٌ‪ٙ‬بئ‪١‬خ ٌٍزذاخالد اٌز‪ ٟ‬رؾذس ف‪ ٟ‬اٌج‪١‬ئخ ث‪ٓ١‬‬...

‫العوامل المؤثرة على صحة الثوي‬ ‫‪1‬‬ ‫اٌض‪ ٞٛ‬اٌجشش‪1ٞ‬‬ ‫✍ ‪ّ٠‬ىٓ اٌم‪ٛ‬ي أْ ؽبٌخ اٌظؾخ أ‪ ٚ‬اٌّشع ٘‪ ٟ‬إٌز‪١‬غخ إٌ‪ٙ‬بئ‪١‬خ ٌٍزذاخالد اٌز‪ ٟ‬رؾذس ف‪ ٟ‬اٌج‪١‬ئخ ث‪ٓ١‬‬ ‫اٌؼبًِ اٌّّشع ‪ٚ‬اٌض‪ ٞٛ‬اٌّغزؼذ ‪.‬‬ ‫ػ‪ٛ‬اًِ اٌض‪ ٞٛ‬اٌّإصشح ػٍ‪ ٝ‬اٌظؾخ ‪:‬‬ ‫‪ 1‬ــ اٌؼ‪ٛ‬اًِ اٌشخظ‪١‬خ ‪ :‬اٌغٓ ‪ٚ ، Age‬اٌغٕظ ‪ٚ ، Sex‬اٌ‪ٛ‬ػغ اٌؼبئٍ‪، Marital Status ٟ‬‬ ‫‪ٚ‬اٌؼشق ‪. Race‬‬ ‫‪ 2‬ــ اٌؾبٌخ إٌفغ‪١‬خ ‪ٚ ، Psychical State‬اٌشخظ‪١‬خ ‪. Personality‬‬ ‫‪ 3‬ــ اٌؼبداد ‪ٚ‬أعٍ‪ٛ‬ة اٌؾ‪١‬بح ‪. Habits and Life Style‬‬ ‫‪ 4‬ــ اٌؾبٌخ اٌغزائ‪١‬خ ‪. Nutritional Status‬‬ ‫‪ 5‬ــ اٌؾبٌخ اٌف‪١‬ض‪٠‬بئ‪١‬خ ٌٍغغُ ‪Physical State of the Body‬‬ ‫‪ 6‬ــ اٌؼ‪ٛ‬اًِ اٌ‪ٛ‬ساص‪١‬خ ‪. Genetic Factors‬‬ ‫‪ 7‬ــ اٌؼ‪ٛ‬اًِ اٌذفبػ‪١‬خ ‪ٚ ، Defencse Mechanisme‬إٌّبػخ ‪. Immunity‬‬ ‫‪2‬‬ ‫اٌض‪ ٞٛ‬اٌجشش‪1ٞ‬‬ ‫أوالً ــ العوامل الشخصية للثوي ‪:‬‬ ‫‪ 1‬ــ العمر ‪: Age‬‬ ‫☜ سغُ أْ اٌغٓ ‪ٍ٠‬ؼت د‪ٚ‬سا غ‪١‬ش ِجبشش ف‪ ٟ‬اؽذاس اٌّشع ‪ ،‬فأٗ ‪٠‬ؼزجش ِؾذدا ل‪٠ٛ‬ب ٌٍظؾخ ‪ ،‬ؽ‪١‬ش‬ ‫‪٠‬ظبة األؽفبي ثبألِشاع ثغجت ٔمض ِٕبػز‪ ، ُٙ‬ث‪ّٕ١‬ب رى‪ ْٛ‬اٌزغ‪١‬شاد اٌزٕىغ‪١‬خ ٘‪ ٟ‬اٌغجت اٌّ‪ ُٙ‬ف‪ٟ‬‬ ‫ص‪٠‬بدح ؽذ‪ٚ‬س االِشاع ػٕذ اٌّغٕ‪. ٓ١‬‬ ‫❄ ‪٠‬ىضش ؽذ‪ٚ‬س األِشاع اٌخّغ‪١‬خ ٌذ‪ ٜ‬اٌّغٕ‪ٚ ٓ١‬ؽذ‪٠‬ض‪ ٟ‬اٌ‪ٛ‬الدح ‪٠ٚ ،‬ىضش ؽذ‪ٚ‬س األِشاع اٌّؼذ‪٠‬خ‬ ‫وبٌؾظجخ ‪ٚ‬اٌؾظجخ األٌّبٔ‪١‬خ ( اٌؾّ‪١‬شاء ) ‪ٚ‬اٌؾّبق ( عذس‪ ٞ‬اٌّبء ) ‪ٚ‬اٌشب٘‪ٛ‬ق ( اٌغؼبي اٌذ‪٠‬ى‪) ٟ‬‬ ‫‪ٚ‬اٌخٕبق ‪ٚ‬اٌىضاص ‪ٚ ،‬اٌؼ‪ٛ‬ص اٌغزائ‪ ٟ‬ف‪ ٟ‬فزشح اٌطف‪ٌٛ‬خ ‪.‬‬ ‫❄ غبٌجب ِب رؾذس اٌؾبالد غ‪١‬ش اٌظب٘شح ‪ٚ‬غ‪١‬ش اٌ‪١‬شلبٔ‪١‬خ ِٓ اٌز‪ٙ‬بة اٌىجذ اٌف‪١‬ش‪ٚ‬ع‪ٌ A ٟ‬ذ‪ ٜ‬اٌشػغ‬ ‫‪ٚ‬األؽفبي لجً عٓ اٌّذسعخ ‪.‬‬ ‫❄ ‪٠‬ىضش ؽذ‪ٚ‬س اٌز‪ٙ‬بة اٌجٍؼ‪ٚ َٛ‬اٌٍ‪ٛ‬صر‪ ٓ١‬ثبٌّى‪ٛ‬ساد اٌؼمذ‪٠‬خ ف‪ ٟ‬عٓ ‪1‬ــ ‪ 15‬عٕخ ‪.‬‬ ‫❄ ٕ٘بٌه ِظطٍؼ األِشاع اٌّذسع‪١‬خ ِضً ع‪ٛ‬ء اٌ‪ٛ‬ػؼخ ( اٌز‪٠ ٞ‬غجت اٌؾذاة أ‪ ٚ‬اٌغٕف ) ‪ٚ ،‬ؽغش‬ ‫اٌجظش ‪ٚ‬اٌ‪ ٓ٘ٛ‬اٌؼظج‪ٚ ، ٟ‬فمش اٌذَ اٌغزائ‪ٚ ( ٟ‬خبطخ فمش اٌذَ ثؼ‪ٛ‬ص اٌؾذ‪٠‬ذ ) ‪ٚ‬اٌؼ‪ٛ‬ص اٌجش‪ٚ‬ر‪ٟٕ١‬‬ ‫اٌؾش‪ٚ‬س‪. PEM ٞ‬‬ ‫❄ رؾذس ثؼغ األِشاع اٌخج‪١‬ضخ ِضً اٌٍ‪ٛ‬و‪١ّ١‬ب ‪ٚ‬عشؽبْ اٌضذ‪ٚ ٞ‬داء ٘‪ٛ‬دعىٓ ف‪ ٟ‬أػّبس ِزٕبلؼخ ‪،‬‬ ‫فّضال لذ ‪٠‬ؾذس داء ٘‪ٛ‬دعىٓ ف‪ ٟ‬ػّش ‪ 15‬ــ ‪ٚ ، 35‬لذ ‪٠‬ؾذس ف‪ ٟ‬ػّش > ‪ 50‬عٕخ ‪.‬‬ ‫‪3‬‬ ‫اٌض‪ ٞٛ‬اٌجشش‪1ٞ‬‬ ‫❄ ٌ‪ٛ‬ؽع أْ اٌشز‪ٚ‬راد اٌظجغ‪١‬خ وّزالصِخ دا‪ ( ْٚ‬إٌّغ‪١ٌٛ‬خ = رضٍش اٌظجغ‪ ) 21 ٟ‬رى‪ ْٛ‬أوضش ش‪ٛ١‬ػب‬ ‫ف‪ ٟ‬رس‪٠‬خ إٌغبء اٌٍ‪ٛ‬ار‪٠ ٟ‬ؾٍّٓ ثؼّش > ‪ 35‬عٕخ ‪.‬‬ ‫‪ 2‬ــ الجنس ‪: Sex‬‬ ‫☜☞ ‪ٛ٠‬عذ اخزالف ف‪ ٟ‬اإلطبثخ ثبألِشاع ث‪ ٓ١‬اٌغٕغ‪ ، ٓ١‬لذ ‪٠‬ى‪ٔ ْٛ‬بعّب ػٓ اخزالفبد اعزمالث‪١‬خ أ‪ٚ‬‬ ‫ثٕ‪٠ٛ١‬خ رشش‪٠‬ؾ‪١‬خ أ‪ ٚ‬اخزالف ف‪ ٟ‬اٌزؼشع أ‪ ٚ‬ؽز‪ ٝ‬خٍم‪١‬خ ‪ٚ‬ساص‪١‬خ ‪:‬‬ ‫❖ٕ٘بٌه أِشاع خبطخ ثبٌزو‪ٛ‬س ِضً عشؽبْ اٌجش‪ٚ‬عزبد ‪ٚ‬اٌخظ‪١‬خ ‪ِ ،‬مبثً عشؽبْ اٌضذ‪ٚ ٞ‬ػٕك اٌشؽُ‬ ‫ٌذ‪ ٜ‬االٔبس ‪.‬‬ ‫❖ ‪٠‬ظبة اٌزو‪ٛ‬س ثبٌٕبػ‪ٛ‬س ( ٔمض ػبًِ اٌزخضش ‪ 8‬أ‪ٚ ، ) 9 ٚ‬أِب االٔبس فغبٌجب ال ‪٠‬ظجٓ ثٗ ‪ٚ ،‬ئّٔب‬ ‫‪٠‬ؾٍّٕٗ ػٍ‪ ٝ‬اٌظجغ‪ ٟ‬اٌغٕغ‪. X ٟ‬‬ ‫❖ ٕ٘بٌه أِشاع أوضش ش‪ٛ١‬ػب ٌذ‪ ٜ‬اٌزو‪ٛ‬س ِضً اٌزظٍت اٌشش‪٠‬بٔ‪ٚ ٟ‬عشؽبْ اٌشئخ ‪ٚ ،‬رشّغ اٌىجذ ‪،‬‬ ‫‪ٚ‬اٌغزاَ ‪٠ٚ ،‬ى‪ ْٛ‬اٌــ ‪ AIDS‬شبئؼب ػٕذ اٌزو‪ٛ‬س اٌغٕ‪ٛ‬ع‪ ٓ١١‬إٌّفؼٍ‪ ٓ١‬ثغجت اٌّمب‪ِٚ‬خ اٌؼؼ‪١‬فخ‬ ‫ٌّخبؽ‪١‬خ اٌّغزم‪ ُ١‬رغبٖ ف‪١‬ش‪ٚ‬ط ‪ٚ ، HIV‬وزٌه رشافك اٌغّبع اٌششع‪ ٟ‬ثٕضف ِٓ ٘زٖ اٌّخبؽ‪١‬خ ‪.‬‬ ‫❖ ‪ٕ٘ٚ‬بٌه أِشاع أخش‪ ٜ‬رى‪ ْٛ‬أوضش ش‪ٛ١‬ػب ٌذ‪ ٜ‬االٔبس وبٌجذأخ ‪ٚ‬اٌذاء اٌغىش‪ٚ ٞ‬فشؽ أ‪ ٚ‬لظ‪ٛ‬س‬ ‫اٌذسق ‪٠ٚ ،‬ش‪١‬غ ؽذ‪ٚ‬س رخٍخً اٌؼظبَ ٌذ‪ ٜ‬االٔبس ف‪ ٟ‬عٓ اإل‪٠‬بط ( د‪ٚ‬س اٌ‪ٙ‬شِ‪ٔٛ‬بد األٔض‪٠ٛ‬خ ) ‪،‬‬ ‫‪ٚ‬رى‪ ْٛ‬األخّبط اٌج‪١ٌٛ‬خ ‪ٚ‬ثخبطخ اٌّغججخ ثؼظ‪١‬بد ‪E Coli‬أوضش ش‪ٛ١‬ػب ٌذ‪ ٜ‬اإلٔبس ثغجت االخزالفبد‬ ‫اٌزشش‪٠‬ؾ‪١‬خ ( لظش االؽٍ‪ٚ ) ً١‬لشة اٌف‪٘ٛ‬ز‪ ٓ١‬اٌششع‪١‬خ ‪ٚ‬اٌج‪١ٌٛ‬خ ‪ٚ ،‬اٌؾًّ اٌز‪٠ ٞ‬ؼغؾ ػٍ‪ ٝ‬اٌّضبٔخ ‪.‬‬ ‫‪4‬‬ ‫اٌض‪ ٞٛ‬اٌجشش‪1ٞ‬‬ ‫❖ ‪ٚ‬وزٌه رى‪ ْٛ‬د‪ٚ‬اٌ‪ ٟ‬اٌطشف‪ ٓ١‬اٌغفٍ‪ ٓ١١‬أوضش ش‪ٛ١‬ػب ٌذ‪ ٜ‬إٌغبء ثغجت اٌؾّ‪ٛ‬ي اٌّزىشسح ‪ٚ ،‬د‪ٚ‬س‬ ‫٘ـشِ‪ ْٛ‬اٌجش‪ٚ‬عغزش‪ ( ْٚ‬اٌّشخ‪ٌ ٟ‬ؼؼالد عذساْ أ‪ٚ‬سدح اٌطشف‪ ٓ١‬اٌغفٍ‪ٚ ، ) ٓ١١‬اٌ‪ٛ‬ل‪ٛ‬ف اٌّذ‪٠‬ذ ٌشثبد‬ ‫اٌج‪ٛ١‬د ‪.‬‬ ‫❖ ف‪ ٟ‬ؽ‪ ٓ١‬رخزٍف ثؼغ األِشاع ف‪ ٟ‬شذر‪ٙ‬ب ث‪ ٓ١‬اٌغٕغ‪ ، ٓ١‬فّضال ‪٠‬ى‪ ْٛ‬االفشٔغ‪ ٟ‬أشذ ‪ٚ‬ؽأح ػٍ‪ٝ‬‬ ‫اٌزو‪ٛ‬س ثغجت االخزالفبد اٌزشش‪٠‬ؾ‪١‬خ ‪ٚ‬اٌجٕ‪٠ٛ١‬خ ‪ٚ‬اٌ‪ٙ‬شِ‪١ٔٛ‬خ ث‪ ٓ١‬اٌغٕغ‪. ٓ١‬‬ ‫‪ 3‬ــ الوضع األسري ‪:‬‬ ‫☜ ‪٠‬خزٍف ّٔ‪ٛ‬رط اٌّشع ث‪ ٓ١‬اٌّزض‪ٚ‬ع‪ٚ ٓ١‬غ‪١‬ش اٌّزض‪ٚ‬ع‪: ٓ١‬‬ ‫☯ رٕزشش اٌـ ‪ STDs‬ثشىً أوجش ٌذ‪ ٜ‬غ‪١‬ش اٌّزض‪ٚ‬ع‪ٚ ، ٓ١‬وزٌه ‪ٕ٠‬زشش عشؽبْ اٌضذ‪ٚ ٞ‬عشؽبْ اٌشؽُ‬ ‫ثشىً أوضش ث‪ ٓ١‬إٌغبء غ‪١‬ش اٌّزض‪ٚ‬عبد ‪ ،‬ف‪ ٟ‬ؽ‪ٕ٠ ٓ١‬ذس ؽذ‪ٚ‬س عشؽبْ ػٕك اٌشؽُ ث‪ ٓ١‬اٌؼزسا‪ٚ‬اد ‪،‬‬ ‫‪٠ٚ‬ش‪١‬غ عذا ٌذ‪ ٜ‬اٌّزض‪ٚ‬عبد ‪.‬‬ ‫☯ ‪٠‬ىضش ؽذ‪ٚ‬س اٌجذأخ ٌذ‪ ٜ‬إٌغبء ‪ٚ‬ال ع‪ّ١‬ب اٌ‪ٌٛٛ‬داد ِٕ‪٠ٚ ، ٓٙ‬ىضش ؽذ‪ٚ‬س اٌؾظ‪١‬بد اٌظفشا‪٠ٚ‬خ ٌذ‪ٜ‬‬ ‫إٌغبء اٌجذ‪ٕ٠‬بد ‪ٚ‬خبطخ اٌ‪ٌٛٛ‬داد ِٕ‪. ٓٙ‬‬ ‫☯ أظ‪ٙ‬شد اٌذساعبد أْ اٌزشًِ‪ Widowhood‬لذ ‪٠‬مظش ِذح ؽ‪١‬بح اٌشعً ‪ 9‬عٕ‪ٛ‬اد أ‪ ٚ‬أوضش ‪ٚ ،‬ؽ‪١‬بح‬ ‫اٌّشأح ‪ 4‬عٕ‪ٛ‬اد ‪.‬‬ ‫☯ لذ ‪٠‬ض‪٠‬ذ اٌطالق ِٓ ِؼذي ؽذ‪ٚ‬س االػطشاثبد إٌفغ‪١‬خ ٌذ‪ ٜ‬ا‪٢‬ثبء ‪ٚ‬األثٕبء ‪ِٚ ،‬ب لذ رإ٘ت ٌٗ ٘زٖ‬ ‫االػطشاثبد ِٓ أِشاع ػؼ‪٠ٛ‬خ ‪ٔٚ ،‬فغ‪١‬خ ِضً ص‪٠‬بدح ِؼذي ادِبْ اٌؼمبل‪١‬ش ‪ٚ‬اٌىؾ‪ٛ‬ي ‪ٚ‬اٌزذخ‪ٓ١‬‬ ‫‪ٚ 5‬االٔزؾبس ‪ٚ‬اسرىبة اٌغٕؼ ‪ٚ ،‬ؽذ‪ٚ‬س اٌشز‪ٚ‬راد اٌغٕغ‪١‬خ ‪ٚ‬اٌــ ‪... STDs‬‬ ‫اٌض‪ ٞٛ‬اٌجشش‪1ٞ‬‬ ‫‪ 4‬ــ العرق ‪: Race‬‬ ‫☜ رخزٍف اإلطبثخ ثبألِشاع ث‪ ٓ١‬األػشاق ‪ٕ٠ٚ ،‬غُ رٌه ػٓ االخزالف ف‪ ٟ‬اٌؼ‪ٛ‬اًِ اٌ‪ٛ‬ساص‪١‬خ ‪ٚ‬اٌج‪١‬ئ‪١‬خ ‪:‬‬ ‫ ‪٠‬ش‪١‬غ فمش اٌذَ إٌّغٍ‪ ٟ‬ث‪ ٓ١‬اٌضٔ‪ٛ‬ط ‪.‬‬ ‫ ‪ّ٠‬زٍه ِؼظُ األفبسلخ اٌغ‪ٛ‬د ِمب‪ِٚ‬خ ؽج‪١‬ؼ‪١‬خ ٌٍّزظ‪ٛ‬ساد إٌش‪١‬طخ اٌز‪ ٟ‬رغجت اٌّالس‪٠‬ب ‪ ،‬وّب ‪ّ٠‬زٍه‬ ‫اٌجؼغ ِمب‪ِٚ‬خ ِّبصٍخ رغبٖ االفشٔغ‪ٚ ٟ‬اٌغً ‪ٚ‬اٌغزاَ ‪ٚ‬سثّب اال‪٠‬ذص ‪.‬‬ ‫ ‪٠‬ضداد خطش ؽذ‪ٚ‬س عشؽبْ اٌغٍذ ػٕذ اٌزؼشع اٌّفشؽ أ‪ ٚ‬اٌّذ‪٠‬ذ ألشؼخ اٌشّظ ٌذ‪ ٜ‬األشخبص ر‪ٞ‬‬ ‫اٌجششح اٌج‪١‬ؼبء ‪ ،‬ثغجت غضاسح ِبدح اٌمزبِ‪ ( ٓ١‬اٌّ‪١‬الٔ‪ٌ ) ٓ١‬ذ‪ ٜ‬ر‪ ٞٚ‬اٌجششح اٌغ‪ٛ‬داء ‪ٚ‬اٌز‪ ٟ‬رّزٍه‬ ‫رأص‪١‬شا ‪ٚ‬ال‪١‬ب ِٓ أشؼخ اٌشّظ ‪.‬‬ ‫ ‪ٕ٠‬زشش اٌضسق‪ٚ ( Glaucoma‬ثخبطخ ِغٍك اٌضا‪٠ٚ‬خ ) ف‪ ٟ‬عٕ‪ٛ‬ة ششق آع‪١‬ب ‪.‬‬ ‫ ‪ٕ٠‬زشش اٌؼذ اٌشبئغ ( ؽت اٌشجبة ) ثشىً وج‪١‬ش ث‪ ٓ١‬اٌم‪ٛ‬لبص‪ٚ ٓ١٠‬لٍ‪١‬ال ث‪ ٓ١‬اٌغ‪ٛ‬د ‪ٔٚ ،‬بدسا ث‪ٓ١‬‬ ‫اٌ‪١‬بثبٔ‪. ٓ١١‬‬ ‫‪6‬‬ ‫اٌض‪ ٞٛ‬اٌجشش‪1ٞ‬‬ ‫ثانيا ً ــ الحالة النفسية والشخصية ‪:‬‬ ‫✠ أصجزذ اٌذساعبد اٌؾذ‪٠‬ضخ أْ االعزشخبء إٌفغ‪ ٟ‬اٌىبًِ وّب ف‪ ٟ‬ؽبٌخ اٌزفى‪١‬ش اٌؼّ‪١‬ك أ‪ ٚ‬اٌزأًِ أ‪ِّ ٚ‬بسعخ‬ ‫اٌ‪ٛ١‬غب ٌٗ رأص‪١‬ش ئ‪٠‬غبث‪ ٟ‬ػٍ‪ ٝ‬ا‪١ٌ٢‬بد اٌذفبػ‪١‬خ ‪ٚ‬إٌّبػ‪١‬خ ٌٍغغُ ‪.‬‬ ‫✠ االٔفؼبالد اإل‪٠‬غبث‪١‬خ رإصش ا‪٠‬غبث‪١‬ب ػٍ‪ ٝ‬اٌ‪ٛ‬ظبئف اٌؾش‪٠ٛ‬خ ‪ ،‬ؽ‪١‬ش رزؾغٓ اٌزش‪٠ٚ‬خ اٌذِ‪٠ٛ‬خ ٌٍذِبؽ ‪ٚ‬اٌمٍت‬ ‫‪ ،‬ف‪ ٟ‬ؽ‪ ٓ١‬أْ اإلؽجبؽ ‪ٚ‬إٌظشح اٌزشبؤِ‪١‬خ ٌٍؾ‪١‬بح لذ رش٘ك ع‪ٙ‬بص إٌّبػخ ‪،‬‬ ‫‪ٚ‬رغجت االػطشاثبد اٌجذ ٔفغ‪١‬خ ‪ Psychosomatie Disorders‬أِشاػب راد رظب٘شاد ثذٔ‪١‬خ ِٕ‪ٙ‬ب‬ ‫اػطشاثبد رؾغغ‪١‬خ وبٌشث‪ ٚ ٛ‬اٌشش‪ٚ ٞ‬االوض‪ّ٠‬ب ‪ٚ ،‬فشؽ ػغؾ اٌذَ األعبع‪ٔٚ ، ٟ‬مض اٌزش‪٠ٚ‬خ اٌمٍج‪١‬خ ‪،‬‬ ‫‪ٚ‬االٔغّبَ اٌذسل‪ٚ ، ٟ‬اٌمشؽخ اٌ‪ٙ‬ؼّ‪١‬خ ‪ٚ ،‬رشٕظ اٌم‪ٚ ، ٌْٛٛ‬اٌز‪ٙ‬بة اٌّفبطً اٌشص‪..... ٞٛ‬‬ ‫✠ رإصش اٌشخظ‪١‬خ ‪ Personality‬ف‪ ٟ‬ؽذ‪ٚ‬س األِشاع ‪ ،‬ؽ‪١‬ش أْ ‪:‬‬ ‫☺ اٌشخض اٌؾزس اٌ‪ٛ‬اػ‪٠ ٟ‬زغٕت اٌىض‪١‬ش ِٓ اٌؾ‪ٛ‬ادس ‪ٚ‬األخّبط ‪٠ٚ‬زؾبش‪ ٝ‬اٌزؼشع ٌٍّ‪ٛ‬اد اٌى‪١ّ١‬بئ‪١‬خ‬ ‫اٌؼبسح ‪٘ٚ ،‬زبٌه أشخبص ‪٠‬أخز‪ ْٚ‬اٌٍمبؽبد ثغشػبر‪ٙ‬ب اٌىبٍِخ ‪ٚ‬ثبٌ‪ٛ‬لذ إٌّبعت ِّب ‪٠‬إِٓ ٌ‪ ُٙ‬اٌ‪ٛ‬لب‪٠‬خ ِٓ‬ ‫اإلطبثخ ثبألِشاع اٌخّغ‪١‬خ ‪.‬‬ ‫☺ ئْ االفشاؽ ف‪ ٟ‬رٕب‪ٚ‬ي اٌطؼبَ ‪ٚ‬رؼبؽ‪ ٟ‬اٌىؾ‪ٛ‬ي ‪ٚ‬اٌزذخ‪ٚ ٓ١‬اٌّخذساد لذ ‪٠‬إد‪ ٞ‬ئٌ‪ ٝ‬أِشاع ِخزٍفخ ‪.‬‬ ‫‪7‬‬ ‫اٌض‪ ٞٛ‬اٌجشش‪1ٞ‬‬ ‫ثالثا ً ــ العادات وأسلوب الحياة‬ ‫٘‪ِ ٛ‬ؾذد لبثً ٌٍزؼذ‪ٌٍ ً٠‬ظؾخ ‪ٚ‬اٌّشع ‪ ،‬ؽ‪١‬ش أطجؾذ آٌ‪١‬بد اٌزؾىُ ال رطجك ػٍ‪ ٝ‬اٌج‪١‬ئخ اٌخبسع‪١‬خ فمؾ‬ ‫‪ٚ ،‬ئّٔب ػٍ‪ ٝ‬اٌّغبي إٌفغ‪ٚ ٟ‬اٌذاخٍ‪ٌٍ ٟ‬شخض ‪ٚ ،‬ػٕبطش أعٍ‪ٛ‬ة اٌؾ‪١‬بح ٘‪: ٟ‬‬ ‫⌛ اٌ‪ٛ‬اسد اٌغزائ‪. Dietary ٟ‬‬ ‫⌛ اٌزذخ‪ ٚ ، ٓ١‬رؼبؽ‪ ٟ‬اٌىؾ‪ٛ‬ي ‪ ،‬ئدِبْ اٌؼمبل‪١‬ش ( اٌّخذساد ) ‪. Drug Addiction‬‬ ‫⌛ اٌغٍ‪ٛ‬ن اٌغٕغ‪. Sexual Behavior ٟ‬‬ ‫⌛ اٌٍ‪١‬بلخ اٌجذٔ‪١‬خ ‪.Physical Fitness‬‬ ‫⌛ اٌش‪ٚ‬ؽ‪١‬خ ‪. Spirituality‬‬ ‫العادات والتقاليد االجتماعية ‪:‬‬ ‫ ص‪ٚ‬اط األلبسة ‪ :‬ؽ‪١‬ش رشغغ اٌؼبداد ‪ٚ‬اٌزمبٌ‪١‬ذ اٌؼشث‪١‬خ ص‪ٚ‬اط األلبسة ألعجبة ػذ‪٠‬ذح اعزّبػ‪١‬خ ‪ٚ‬صمبف‪١‬خ‬ ‫‪ٚ‬الزظبد‪٠‬خ ( اٌشغجخ ثبٌضش‪ٚ‬ح داخً األعشح ) ‪ ،‬فىّب ‪ٛ٠‬سس ا‪٢‬ثبء أثٕبءُ٘ اٌظفبد اٌ‪ٛ‬ساص‪١‬خ اٌؼبد‪٠‬خ وٍ‪ْٛ‬‬ ‫اٌجششح ‪ٚ‬اٌؼ‪ٚ ٓ١‬اٌشؼش ‪ٛ٠ ،....‬سص‪ ُٙٔٛ‬أ‪٠‬ؼب طفبد ِشػ‪١‬خ أ‪٠‬ؼب ‪ ،‬ؽ‪١‬ش لذ ‪٠‬ؾًّ اٌض‪ٚ‬ع‪ ٓ١‬اٌمش‪٠‬ج‪ٓ١‬‬ ‫ع‪ٕ١‬ب ِٓ ٔ‪ٛ‬ع ‪ٚ‬اؽذ ‪ِ ،‬ب ‪٠‬ض‪٠‬ذ ِٓ اوزغبة اٌّ‪ٛ‬اٌ‪١‬ذ ع‪ٕ١‬ب ‪ٚ‬ساص‪١‬ب ٌّشع ٔبدس ‪٠ٚ ،‬ىّٓ اٌخطش األوجش ف‪ٟ‬‬ ‫ص‪ٚ‬اط األلبسة ف‪ ٟ‬األِشاع اٌ‪ٛ‬ساص‪١‬خ اٌز‪٠ ٟ‬ؾًّ ع‪ٕ١‬بر‪ٙ‬ب اٌض‪ٚ‬عبْ ِؼب ‪ٚ ،‬ر‪ٛ‬سس ٌألثٕبء ‪ٚ‬األؽفبد وّب ف‪ٟ‬‬ ‫أِشاع اٌذَ اٌ‪ٛ‬ساص‪١‬خ وبٌزالع‪١ّ١‬ب ‪ٚ‬فمش اٌذَ إٌّغٍ‪ٚ ، ٟ‬اٌذاء اٌغىش‪ٚ ٞ‬اٌظشع ‪ٚ ،‬أِشاع اٌزخٍف‬ ‫اٌؼمٍ‪ٚ ٟ‬لظ‪ٛ‬س اٌذسق‪ٕ٘ ِٓٚ ،......‬ب رجشص أّ٘‪١‬خ اعشاء اٌفؾ‪ٛ‬ص اٌطج‪١‬خ لجً اٌض‪ٚ‬اط ‪.‬‬ ‫اٌض‪ ٞٛ‬اٌجشش‪1ٞ‬‬ ‫اللياقة البدنية ‪:‬‬ ‫ئْ أُ٘ ف‪ٛ‬ائذ اٌزّبس‪ ٓ٠‬اٌش‪٠‬بػ‪١‬خ ٘‪: ٟ‬‬ ‫⌖ رؾغ‪ ٓ١‬اٌٍ‪١‬بلخ اٌجذٔ‪١‬خ ‪ٚ‬ص‪٠‬بدح اٌم‪ٛ‬ح اٌؼؼٍ‪١‬خ ‪ٚ‬اٌزؾًّ ‪ٚ‬اٌز‪ٛ‬اصْ ‪ٚ‬اٌّش‪ٔٚ‬خ ‪ٚ‬رغّ‪ ً١‬اٌم‪ٛ‬اَ ‪.‬‬ ‫⌖ رغبػذ ف‪ ٟ‬اٌ‪ٛ‬لب‪٠‬خ ِٓ اٌجذأخ اٌّؼش‪ٚ‬فخ وؼبًِ ِإ٘ت ٌؾذ‪ٚ‬س ٔفض رش‪٠ٚ‬خ لٍج‪١‬خ ‪ٚ‬فشؽ ػغؾ اٌذَ ‪،‬‬ ‫‪ٚ‬اٌغشؽبْ ‪ٚ‬أِشاع اعزمالث‪١‬خ ‪ٚ‬ػظّ‪١‬خ ‪ِٚ‬فظٍ‪١‬خ ‪.‬‬ ‫⌖ ص‪٠‬بدح ِمب‪ِٚ‬خ اٌغغُ ػذ األِشاع إٌضٌ‪١‬خ اٌزٕفغ‪١‬خ ‪ٚ ،‬غ‪١‬ش٘ب ِٓ األِشاع اٌخّغ‪١‬خ ‪ٚ‬وزٌه رم‪٠ٛ‬خ‬ ‫إٌّبػخ ‪ٚ ،‬أزظبَ إٌ‪. َٛ‬‬ ‫⌖ رم‪٠ٛ‬خ اٌؼؼالد اٌ‪١ٙ‬ىٍ‪١‬خ ‪ٚ ،‬اٌ‪ٛ‬لب‪٠‬خ ِٓ ِشع اٌفظبي اٌؼظّ‪ٚ ، Osteoarthritisٟ‬رغبػذ س‪٠‬بػخ‬ ‫ؽًّ األصمبي اٌّؼزذٌخ ف‪ ٟ‬اٌ‪ٛ‬لب‪٠‬خ ِٓ رخٍخً اٌؼظبَ ‪ٚ‬رمًٍ ِٓ خطش ؽذ‪ٚ‬س اٌىغ‪ٛ‬س ‪.‬‬ ‫⌖ رغبػذ اٌش‪٠‬بػخ ف‪ ٟ‬رٕظ‪ ُ١‬اعزمالة اٌغٍ‪ٛ‬و‪ٛ‬ص ‪ٚ‬ثبٌزبٌ‪ ٟ‬ػجؾ اٌذاء اٌغىش‪. ٞ‬‬ ‫⌖ رغبػذ اٌش‪٠‬بػخ إٌّزظّخ ف‪ ٟ‬رطج‪١‬غ ‪ٚ ، Normalization‬ص‪٠‬بدح رشو‪١‬ض ‪ٚ ، HDL‬أمبص رشو‪١‬ض‬ ‫اٌى‪١ٌٛ‬غزش‪ٚ‬ي اٌىٍ‪ ٟ‬ف‪ ٟ‬اٌّظً ‪.‬‬ ‫⌖ رغبُ٘ اٌش‪٠‬بػخ ف‪ ٟ‬ص‪٠‬بدح ػذد اٌىش‪٠‬بد اٌؾّش ِّب ‪٠‬غبػذ ػٍ‪ ٝ‬ص‪٠‬بدح وّ‪١‬خ األوغغ‪ ٓ١‬اٌىبف‪١‬خ ٌخال‪٠‬ب‬ ‫اٌغغُ ( ‪٠‬ضداد ِز‪ٛ‬عؾ رشو‪١‬ض خؼبة اٌذَ ٌذ‪ ٜ‬اٌش‪٠‬بػ‪. ) ٓ١١‬‬ ‫⌖اٌ‪ٛ‬لب‪٠‬خ ِٓ اػطشاثبد اٌطّش وؼغش اٌطّش ‪. Dysmenorrhea‬‬ ‫⌖ رغبػذ اٌش‪٠‬بػخ ف‪ ٟ‬اٌ‪ٛ‬لب‪٠‬خ ِٓ ؽذ‪ٚ‬س اٌّ‪ٛ‬د اٌّجىش ‪.‬‬ ‫⌖ رؾغ‪ ٓ١‬اٌّضاط ‪ٚ‬اٌضمخ ثبٌٕفظ ‪ٚ ،‬رؾغ‪ٛٔ ٓ١‬ػ‪١‬خ اٌؾ‪١‬بح ثؼذ عٓ اٌخّغ‪ِّ ٓ١‬ب ‪٠‬إ٘ت ٌٍؾفبظ ػٍ‪ٝ‬‬ ‫‪9‬طؾخ ع‪١‬ذح ػٕذ اٌّغٕ‪. ٓ١‬‬ ‫اٌض‪ ٞٛ‬اٌجشش‪1ٞ‬‬ ‫رابعا ً ــ الحالة الفيزيائية للجسم ‪:‬‬ ‫🏶 ئْ رؼشع االٔغبْ ٌجؼغ اٌؼ‪ٛ‬اًِ اٌؼبسح ثظؾزٗ وبٌغ‪ٛ‬ع اٌشذ‪٠‬ذ ‪ٚ ،‬اٌزؼت اٌّفشؽ ‪ٚ ،‬اٌجشد‬ ‫اٌشذ‪٠‬ذ ‪٠‬إد‪ ٞ‬ئٌ‪ ٝ‬أخفبع ِمب‪ِٚ‬خ اٌغغُ ٌٍؼ‪ٛ‬اًِ اٌّّشػخ اٌؾ‪١‬خ ‪ٚ‬غ‪١‬ش اٌؾ‪١‬خ ‪ ،‬فّضال األِشاع‬ ‫اٌخّغ‪١‬خ اٌزٕفغ‪١‬خ اٌؾبدح وبٌضوبَ ‪ٚ‬األٔفٍ‪ٔٛ‬ضا ‪ٚ‬راد اٌشئخ رى‪ ْٛ‬أوضش ش‪ٛ١‬ػب ف‪ ٟ‬فظً اٌشزبء ‪ ٚ‬خبطخ‬ ‫ٌذ‪ ٜ‬األشخبص اٌز‪ ٓ٠‬ال ‪٠‬شرذ‪ ْٚ‬ص‪١‬بثب وبف‪١‬خ أ‪ِ ٚ‬الئّخ ٌٍطمظ اٌجبسد ‪.‬‬ ‫🏶 رٍؼت اٌٍ‪١‬بلخ اٌجذٔ‪١‬خ د‪ٚ‬سا ئ‪٠‬غبث‪١‬ب ف‪ ٟ‬اٌؾبٌخ إٌفغ‪١‬خ ‪ٚ‬اٌف‪١‬ض‪٠‬بئ‪١‬خ ٌٍغغُ ‪ ٟ٘ٚ ،‬رزؾمك ثّّبسعخ‬ ‫اٌش‪٠‬بػخ إٌّزظّخ ‪ٚ‬اٌز‪ ٟ‬رٍؼت د‪ٚ‬سا ٘بِب ف‪ ٟ‬اٌ‪ٛ‬لب‪٠‬خ ِٓ اٌجذأخ ‪ٚ‬فشؽ ػغؾ اٌذَ ‪ٔٚ‬مض اٌزش‪٠ٚ‬خ اٌمٍج‪١‬خ‬ ‫‪ٚ‬اٌذاء اٌغىش‪ ِٓ ٞ‬إٌّؾ اٌضبٔ‪ٚ ٟ‬رخٍخً اٌؼظبَ ‪ٚ‬اٌغشؽبْ ‪......‬‬ ‫‪10‬‬ ‫اٌض‪ ٞٛ‬اٌجشش‪1ٞ‬‬ ‫خامسا ً ــ الحالة الغذائية‬ ‫❄ ‪٠‬ؼذ اٌغزاء أعبط ِمب‪ِٚ‬خ اٌغغُ ٌألِشاع ف‪٠ ٛٙ‬ؼط‪ ٟ‬إٌّبػخ اٌؾم‪١‬م‪١‬خ ‪٠ٚ ،‬إد‪ ٞ‬ع‪ٛ‬ء اٌزغز‪٠‬خ‬ ‫‪ Malnutrition‬ئٌ‪ ٝ‬اػطشاة ‪ٚ‬ظ‪١‬ف‪ ٟ‬ف‪ِٕ ٟ‬بػخ اٌغغُ ‪ ،‬فف‪ ٟ‬ع‪ٛ‬ء اٌزغز‪٠‬خ اٌخف‪١‬ف ‪٠‬ؾذس ٔمض‬ ‫إٌّبػخ اٌخٍ‪٠ٛ‬خ ‪ٚ ،‬اٌز‪٠ ٞ‬ؼ‪ٛ‬ع ث‪ٛ‬عبؽخ إٌّبػخ اٌخٍط‪١‬خ ِغ اصد‪٠‬بد ِ‪ٛ‬افك ف‪ ٟ‬رشو‪١‬ض غبِب‬ ‫غٍ‪ٛ‬ث‪ٕ١ٌٛ‬بد اٌّظً ‪ٚ ،‬أِب ف‪ ٟ‬ع‪ٛ‬ء اٌزغز‪٠‬خ اٌشذ‪٠‬ذ فزؼؼف إٌّبػخ اٌخٍ‪٠ٛ‬خ ‪ ٚ‬اٌخٍط‪١‬خ ِؼب ‪ٚ ،‬ف‪ٟ‬‬ ‫اٌؾبالد األشذ ِٓ ع‪ٛ‬ء اٌزغز‪٠‬خ رؼؼف أ‪٠‬ؼب اٌ‪ٛ‬ظبئف اٌذفبػ‪١‬خ غ‪١‬ش إٌ‪ٛ‬ػ‪١‬خ وبالسرىبط االٌز‪ٙ‬بث‪ٟ‬‬ ‫‪ٚ‬اٌجٍؼّخ ‪ٚ‬اٌؾّ‪. ٝ‬‬ ‫❄ ث‪ٕ١‬ذ اٌذساعبد اٌؾذ‪٠‬ضخ أّ٘‪١‬خ اٌؼٕبطش إٌبدسح ف‪ ٟ‬االعزغبثخ إٌّبػ‪١‬خ فّضال ‪٠‬غجت ػ‪ٛ‬ص اٌضٔه‬ ‫اػطشاة ‪ٚ‬ظ‪١‬ف‪ِٕ ٟ‬بػ‪. ٟ‬‬ ‫❄ػٕذِب رى‪ ْٛ‬اٌغؼخ اٌؾش‪ٚ‬س‪٠‬خ ٌٍشارت اٌغزائ‪ ٟ‬اٌ‪ ِٟٛ١‬ال رغط‪ِ ٟ‬ظبس‪٠‬ف اٌطبلخ اٌ‪١ِٛ١‬خ ‪٠ ،‬ؾذس‬ ‫ر‪ٛ‬اصْ عٍج‪ٌٍ ٟ‬طبلخ ف‪١‬م‪ َٛ‬اٌغغُ ثز‪ٛ‬ظ‪١‬ف ِ‪ٛ‬اسدٖ اٌغزائ‪١‬خ وٍ‪ٙ‬ب ثّب ف‪ٙ١‬ب اٌجش‪ٚ‬ر‪ٕ١‬بد ( ِٓ اٌطؼبَ‬ ‫‪ٚ‬األٔغغخ ) إلٔزبط اٌطبلخ ِّب ‪٠‬إد‪ ٞ‬ئٌ‪ ٝ‬رط‪ٛ‬س ؽبٌخ ِشػ‪١‬خ رغّ‪ ٝ‬اٌؼ‪ٛ‬ص اٌجش‪ٚ‬ر‪ ٟٕ١‬اٌؾش‪ٚ‬س‪ٔٚ ٞ‬مض‬ ‫‪ٚ‬صْ اٌغغُ ‪ ،‬ثبٌّمبثً ئرا وبٔذ اٌغؼخ اٌؾش‪ٚ‬س‪٠‬خ ٌٍشارت اٌغزائ‪ ٟ‬اٌ‪ ِٟٛ١‬رف‪ٛ‬ق وض‪١‬شا ِظبس‪٠‬ف اٌطبلخ‬ ‫اٌ‪١ِٛ١‬خ ‪٠‬ؾذس ر‪ٛ‬اصْ ئ‪٠‬غبث‪ٌٍ ٟ‬طبلخ ‪٠‬إد‪ ٞ‬ئٌ‪ ٝ‬ص‪٠‬بدح ‪ٚ‬صْ اٌغغُ ‪ٚ ،‬لذ رؾذس ػ‪ٛ‬الت أخش‪ ٜ‬ع‪١‬ئخ ‪.‬‬ ‫❄ ‪٠‬مزشػ خجشاء اٌظؾخ اٌؼبِخ اٌزّ‪١١‬ض ث‪ ٓ١‬أسثغ ؽبالد ِشػ‪١‬خ ِشرجطخ ثبٌزغز‪٠‬خ غ‪١‬ش اٌظؾ‪١‬ؾخ ‪:‬‬ ‫‪ 1‬ــ لظ‪ٛ‬س اٌزغز‪٠‬خ ‪ ٟ٘ٚ :‬رٕغُ ػٓ ؽبٌخ ػذَ اٌشجغ إٌبعُ ػٓ إٌمض اٌىّ‪ٚ ٟ‬إٌ‪ٛ‬ػ‪ٌٍ ٟ‬طؼبَ ‪ِ ،‬ضً‬ ‫غ َغً ( اٌمؾ‪ٛ‬ي ) ) ‪ ٚ ، Marasmus‬اٌى‪ٛ‬اش‪ٛ١‬سو‪ٛ‬س ‪.‬‬ ‫‪11‬اٌ َ‬ ‫اٌض‪ ٞٛ‬اٌجشش‪1ٞ‬‬ ‫‪ 2‬ــ فشؽ اٌزغز‪٠‬خ ‪ :‬ؽبٌخ اٌشجغ إٌبعّخ ػٓ رٕب‪ٚ‬ي وّ‪١‬خ صائذح ِٓ اٌطؼبَ ‪.‬‬ ‫‪ 3‬ــ اٌؼ‪ٛ‬ص إٌ‪ٛ‬ػ‪ : ٟ‬ػ‪ٛ‬ص ٔغج‪ ٟ‬أ‪ِ ٚ‬طٍك ٌّبدح غزائ‪١‬خ أ‪ ٚ‬أوضش ف‪ ٟ‬اٌطؼبَ ‪ ،‬وّب ٘‪ ٛ‬اٌؾبي ف‪ِ ٟ‬شع‬ ‫اٌخشع ( ػ‪ٛ‬ص ‪ٚ ، ) Vit D‬االعمشث‪ٛ‬ؽ ( ػ‪ٛ‬ص ‪ٚ ، ) Vit C‬داء اٌجش‪ ٞ‬اٌجش‪ ( ٞ‬ػ‪ٛ‬ص اٌز‪١‬بِ‪1Vit B ٓ١‬‬ ‫) ‪ ٚ ،‬اٌجالغشا أ‪ ٚ‬اٌؾظبف (ػ‪ٛ‬ص إٌ‪١‬بع‪. ) 3Vit B ٓ١‬‬ ‫‪ 4‬ــ اٌض‪٠‬بدح إٌ‪ٛ‬ػ‪١‬خ ‪ :‬ص‪٠‬بدح ٔغج‪١‬خ أ‪ِ ٚ‬طٍمخ ٌّبدح غزائ‪١‬خ أ‪ ٚ‬اوضش ف‪ ٟ‬اٌطؼبَ ‪ ،‬وّب ٘‪ ٛ‬اٌؾبي ف‪ ٟ‬فشؽ‬ ‫اٌؾذ‪٠‬ذ ‪ٚ‬فشؽ ف‪١‬زبِ‪ٕ١‬بد ‪... D ،A‬‬ ‫☜ ‪٠‬ؼزجش األؽفبي اٌفئخ األوضش ؽغبع‪١‬خ ف‪ ٟ‬ؽبالد ػ‪ٛ‬ص اٌجش‪ٚ‬ر‪ٚ ، ٓ١‬ثخبطخ ف‪ ٟ‬فزشح اٌشػبػخ ‪ٚ‬اٌغٕ‪ٓ١‬‬ ‫األ‪ٌٍ ٌٝٚ‬ؾ‪١‬بح ( ‪ 6‬ش‪ٛٙ‬س ــ ‪ 4‬عٕ‪ٛ‬اد ) ‪٠ٚ ،‬ذػ‪ِ ٝ‬شع األؽفبي اٌز‪٠ ٞ‬زط‪ٛ‬س وٕز‪١‬غخ ٌٍؼ‪ٛ‬ص اٌجش‪ٚ‬ر‪ٟٕ١‬‬ ‫اٌى‪ٛ‬اش‪ٛ١‬سوش ( اٌ‪ٌٛ‬ذ األؽّش أ‪ ٚ‬اٌّفط‪ٕ٠ٚ ، ) َٛ‬غُ ػٓ الزظبس اٌطؼبَ ػٍ‪ ٝ‬اٌىشث‪١٘ٛ‬ذساد ف‪ ٟ‬إٌظبَ‬ ‫اٌغزائ‪ٌ ٟ‬غىبْ إٌّبؽك االعز‪ٛ‬ائ‪١‬خ ‪ ،‬ف‪١‬ؾذس ػ‪ٛ‬ص اٌجش‪ٚ‬ر‪ٕ١‬بد اٌؾ‪ٛ١‬أ‪١‬خ ف‪ ٟ‬اٌطؼبَ ِزشافمب ِغ ػ‪ٛ‬ص‬ ‫ف‪١‬زبِ‪ٕ١‬بد ‪. B‬‬ ‫☜ ‪٠ٚ‬شىً إٌغبء اٌؾ‪ٛ‬اًِ ‪ٚ‬اٌّشػؼبد اٌفئخ اٌضبٔ‪١‬خ األوضش ؽغبع‪١‬خ ف‪ ٟ‬ؽبالد ػ‪ٛ‬ص اٌجش‪ٚ‬ر‪. ٓ١‬‬ ‫اٌؾضًَ اٌغزائ‪Alimentary ٟ‬‬‫🏶 ئْ اٌؼ‪ٛ‬ص اٌؼبَ أ‪ ٚ‬اٌشبًِ ٌٍغزاء ‪٠‬غجت ػ‪ٛ‬صا ثش‪ٚ‬ر‪ٕ١‬ب شذ‪٠‬ذا ‪٠‬ذػ‪َ ٝ‬‬ ‫‪ Dystrophy‬اٌّزّ‪١‬ض ثٕمض ثش‪ٚ‬ر‪ ٓ١‬اٌذَ ‪ٚ ،‬أخفبع اٌؼغؾ اٌؾٍ‪ٌٍ ٌٟٛ‬ذَ ‪ ،‬فزظ‪ٙ‬ش ‪ٚ‬رِبد اٌغ‪ٛ‬ع ‪.‬‬ ‫🏶 أِب ف‪ ٟ‬اٌجٍذاْ اٌّزمذِخ ‪٠ ،‬ؾزً فشؽ اٌزغز‪٠‬خ اٌّشرجخ األ‪ ٌٝٚ‬ث‪ ٓ١‬األِشاع االعزمالث‪١‬خ ‪ِٓٚ ،‬‬ ‫ػ‪ٛ‬الجٗ ؽذ‪ٚ‬س اٌجذأخ اٌز‪ ٟ‬رإ٘ت ٌؾذ‪ٚ‬س اسرفبع اٌز‪ٛ‬رش اٌشش‪٠‬بٔ‪ٚ ٟ‬اٌزظٍت اٌؼظ‪١‬ذ‪ٚ ( ٞ‬اٌز‪٠ ٞ‬غّ‪ٝ‬‬ ‫طذأ اٌؾ‪١‬بح ) ‪ٚ ،‬اٌذاء اٌغىش‪ٚ ، ٞ‬اٌؾظ‪١‬بد اٌىٍ‪٠ٛ‬خ ‪ٚ‬اٌظفشا‪٠ٚ‬خ ‪ِٚ ،‬ؼبػفبد عّبٌ‪١‬خ ‪ٔٚ‬فغ‪١‬خ‬ ‫‪ٚ12‬عٕغ‪١‬خ ‪ٚ ،‬وزٌه رض‪٠‬ذ اٌجذأخ ِٓ خطش اٌ‪ٛ‬فبح ( ‪ٚ‬خبطخ ثؼذ ػّش ‪ 40‬عٕخ ) ‪.‬‬ ‫اٌض‪ ٞٛ‬اٌجشش‪1ٞ‬‬ ‫األسباب العامة لسوء التغذية ‪:‬‬ ‫‪ 1‬ــ األعجبة األ‪١ٌٚ‬خ ‪ ٟ٘ٚ :‬رإد‪ ٞ‬ئٌ‪ ٝ‬فشً رٕب‪ٚ‬ي اٌغزاء اٌّالئُ وّب ‪ٛٔٚ‬ػب ‪ٚ ،‬أّ٘‪ٙ‬ب ‪:‬‬ ‫أ ــ أعجبة الزظبد‪٠‬خ ‪ٔ :‬مض أزبط اٌغزاء ثغجت ػ‪ٛ‬اًِ اٌزخٍف اٌضساػ‪ ، ٟ‬أ‪ ٚ‬اٌؼ‪ٛ‬اًِ إٌّبخ‪١‬خ ‪ ،‬أ‪ٚ‬‬ ‫ثغجت اٌؾش‪ٚ‬ة ‪ٚ‬اٌى‪ٛ‬اسس ‪...‬‬ ‫ة ــ أعجبة صمبف‪١‬خ ‪ :‬اٌغ‪ ًٙ‬ثبٌم‪ّ١‬خ اٌغزائ‪١‬خ ألٔ‪ٛ‬اع األغز‪٠‬خ ‪ٚ‬ثبٌزبٌ‪ ٟ‬رٕب‪ٚ‬ي غزاء غ‪١‬ش ِز‪ٛ‬اصْ ‪ٚ ،‬وزٌه‬ ‫لذ ‪٠‬إد‪ٔ ٞ‬مض اٌشػبػخ اٌطج‪١‬ؼ‪١‬خ ئٌ‪ ٝ‬ع‪ٛ‬ء رغز‪٠‬خ ػٕذ اٌشػغ ‪ٚ‬األؽفبي ‪.‬‬ ‫عـ ــ اٌؼبداد اٌغزائ‪١‬خ ‪ :‬وّب ف‪ ٟ‬ؽبٌخ إٌجبر‪ ( ٓ١١‬االِزٕبع إٌغج‪ ٟ‬أ‪ ٚ‬اٌىٍ‪ ٟ‬ػٓ رٕب‪ٚ‬ي األغز‪٠‬خ ؽ‪ٛ١‬أ‪١‬خ‬ ‫اٌّظذس ) ‪.‬‬ ‫ء ــ اٌؾّ‪١‬خ اٌغزائ‪١‬خ اٌط‪ٍ٠ٛ‬خ ‪ :‬ع‪ٛ‬اء اٌؾّ‪١‬خ اٌشخظ‪١‬خ ( رٕب‪ٚ‬ي أد‪٠ٚ‬خ ِضجطخ ٌٍش‪١ٙ‬خ ) ث‪ٙ‬ذف أمبص‬ ‫اٌ‪ٛ‬صْ ‪ ،‬أ‪ ٚ‬اٌؾّ‪١‬خ اٌغزائ‪١‬خ اٌؼالع‪١‬خ ‪ ،‬وّب ٘‪ ٛ‬اٌؾبي ػٕذ ِشػ‪ ٝ‬اٌمشؽخ ‪ٚ‬اٌز‪ ٟ‬لذ رغجت ٔمض ‪Vit C‬‬ ‫‪.‬‬ ‫٘ـ ــ أعجبة ف‪١‬ض‪٠‬بئ‪١‬خ ‪ :‬وّب ف‪ ٟ‬ؽبٌخ اٌّغٕ‪ٚ ٓ١‬اٌّؼ‪ٛ‬ل‪ ٓ١‬غ‪١‬ش اٌمذس‪ ٓ٠‬ػٍ‪ ٝ‬اؽؼبس اٌطؼبَ أ‪ ٚ‬رؾؼ‪١‬شٖ‬ ‫أ‪ ٚ‬رٕب‪. ٌٗٚ‬‬ ‫‪ ٚ‬ــ أعجبة ٔفغ‪١‬خ ‪ :‬وبٌم‪ ُٙ‬اٌؼظج‪ٚ ٟ‬اٌؼظبة ‪ٚ ،......‬اٌزذخ‪ٚ ٓ١‬ادِبْ اٌىؾ‪ٛ‬ي ‪ٚ‬اٌّخذساد ‪.‬‬ ‫‪13‬‬ ‫اٌض‪ ٞٛ‬اٌجشش‪1ٞ‬‬ ‫‪ 2‬ــ األعجبة اٌضبٔ‪٠ٛ‬خ ‪:‬‬ ‫أ ــ ص‪٠‬بدح اٌؾبعخ ٌٍغزاء ‪ :‬ف‪١‬ض‪ٌٛٛ٠‬ع‪١‬ب وّب ف‪ ٟ‬ؽبٌخ اٌؾًّ ‪ٚ‬االسػبع ‪ٚ‬إٌّ‪ ، ٛ‬أ‪ِ ٚ‬شػ‪١‬ب وبألخّبط‬ ‫اٌّضِٕخ أ‪ ٚ‬فشؽ االعزمالة ( وّب ف‪ ٟ‬فشؽ ٔشبؽ اٌذسق ) ‪ ،‬أ‪ ٚ‬شز‪ٚ‬ر االعزمالة ع‪ٛ‬اء وبْ ‪ٚ‬ساص‪١‬ب وبٌذاء‬ ‫اٌغىش‪ٚ ٞ‬اٌجذأخ ‪ ،‬أ‪ِ ٚ‬ىزغجب وّب ف‪ ٟ‬أِشاع اٌىجذ ‪.‬‬ ‫ة ــ اػطشاة ٘ؼُ ‪ٚ‬اِزظبص اٌطؼبَ ‪ :‬ثغجت االل‪١‬بء اٌّغزّش ‪ٚ ،‬االع‪ٙ‬بي اٌّضِٓ ‪ِٚ ،‬زالصِخ‬ ‫ع‪ٛ‬ء االِزظبص وبٌذاء اٌضالل‪Celiac ٟ‬‬ ‫عـ ــ ص‪٠‬بدح فمذ اٌؼٕبطش اٌغزائ‪١‬خ ِٓ اٌغغُ ‪ :‬سغُ رٍم‪ ٟ‬اٌؾبعخ اٌطج‪١‬ؼ‪١‬خ ِٕ‪ٙ‬ب ‪ ،‬وّب ف‪ ٟ‬فمذ‬ ‫اٌجش‪ٚ‬ر‪ ٓ١‬ف‪ ٟ‬اٌج‪ٛ‬ي ف‪ ٟ‬اٌّزالصِخ اٌىٍ‪٠ٛ‬خ ‪ٚ ،‬فمذ اٌغىش ف‪ ٟ‬اٌج‪ٛ‬ي ف‪ ٟ‬اٌذاء اٌغىش‪ٚ ، ٞ‬فمذ اٌؾذ‪٠‬ذ ف‪ٟ‬‬ ‫إٌضف اٌّضِٓ ‪ٚ ،‬وزٌه فمذ اٌظ‪ٛ‬د‪ َٛ٠‬ف‪ ٟ‬اٌؼشق ف‪ ٟ‬ؽبٌخ اٌزؼشق اٌشذ‪٠‬ذ ‪ٚ‬اٌزغفبف ‪.‬‬ ‫ء ــ اٌزفبػً ث‪ ٓ١‬اٌؼٕبطش اٌغزائ‪١‬خ ‪ٚ‬اٌؼمبل‪١‬ش ‪ :‬ؽ‪١‬ش ‪٠‬ؼ‪١‬ك اٌىؾ‪ٛ‬ي اِزظبص ؽّغ اٌف‪١ٌٛ‬ه ‪٠ٚ‬ض‪٠‬ذ‬ ‫اؽشاؽٗ ‪ ،‬وّب أْ ػالط اٌغً ثــ األ‪٠‬ض‪١ٔٚ‬بص‪٠‬ذ ‪٠ INH‬إد‪ ٞ‬ئٌ‪ ٝ‬ػ‪ٛ‬ص اٌج‪١‬ش‪٠‬ذ‪ٚ‬وغ‪6Vit B ٓ١‬‬ ‫‪14‬‬ Dr Shahadi DIAB *** S2 / 2023 15

Use Quizgecko on...
Browser
Browser