FOL 3 FACTORES DE RIESGO Y SU PREVENCIÓN PDF

Unidad 3 Factores de riesgo y su prevención CONTENIDOS 1. Los factores de riesgo laboral 2. Factores de riesgo derivados de las condiciones de seguridad social 3. Factores de riesgo derivados de las condiciones medioambientales 4. Factores de riesgo derivados de la carga de trabajo 5. Factor...

Unidad 3 Factores de riesgo y su prevención CONTENIDOS 1. Los factores de riesgo laboral 2. Factores de riesgo derivados de las condiciones de seguridad social 3. Factores de riesgo derivados de las condiciones medioambientales 4. Factores de riesgo derivados de la carga de trabajo 5. Factores de riesgo derivados de la organización del trabajo  RECUERDA PUEDES ACCEDER A VÍDEOS Y ENLACES EN EL AULA DIGITAL DE FOL AQUÍ 1. Los factores de riesgo laboral - Lugares de trabajo Accidentes de Condiciones de seguridad - Equipos de trabajo trabajo - Agentes físicos Condiciones Enfermedades - Agentes químicos medioambientales profesionales - Agentes biológicos - Carga física Fatiga física Condiciones ergonómicas - Carga mental Fatiga mental - Organización del Insatisfacción laboral trabajo Estrés Condiciones psicosociales - Características Mobbing personales Burnout Contenidos siguiente 2. Factores de riesgo derivados de las condiciones de seguridad Lugares de trabajo Máquinas y herramientas Riesgos derivados de las condiciones de seguridad Riesgo eléctrico Riesgo de incendio anterior Contenidos siguiente 2.1 Los lugares de trabajo Deben ser sólidas y soportar cargas Estructuras y suelos Estables, no resbaladizos, sin pendientes ni rampas excesivas Mín.: 3 m de altura, 2 m2/ trabajador, y 10m3 volumen por Espacios de trabajo trabajador Barandillas Altura mín. 90 cm con protección inferior par impedir el paso Escaleras y vías de Escaleras: anchura mín. 1m circulación Puertas: anchura mín. 80 cm y pasillos de 1m Salidas de Despejadas, señalizadas, con iluminación de seguridad y evacuación puertas que se puedan abrir hacia fuera. DAÑOS MEDIDAS DE PREVENCIÓN/PROTECCIÓN - Resbalones Cumplir con la normativa sobre condiciones mínimas - Caídas de personas y de objetos Señalización de seguridad - Golpes con objetos Orden y limpieza Búsqueda: “Trabajos en altura” Protección con redes de seguridad y arneses anticaidas Volver 2.2 Maquinaria y herramientas Maquinaria MEDIDAS DE PREVENCIÓN/PROTECCIÓN DAÑOS En el diseño de la máquina para que no suponga un riesgo - Golpes en si misma - Cortes Marcado CE  cumple normativa de seguridad - Atrapamientos Medidas de protección colectiva: - Amputaciones Usar resguardos - Quemaduras Usar pantallas - Proyección de partículas y gases Dispositivos de seguridad: células fotoeléctricas que - Contacto eléctrico detienen la máquina, o doble mando. - Incendio Uso de EPIs - Sordera Evitar uso de prendas holgadas, cadenas… Herramientas MEDIDAS DE PREVENCIÓN/PROTECCIÓN DAÑOS Usar las herramientas solo para el fin al que están destinadas - Golpes Formación del uso de herramientas - Caídas Mantenimiento y revisión - Proyección de partículas Transporte adecuado Búsqueda: “Práctica 1 c)” - Contacto eléctrico Orden y limpieza Búsqueda: “Práctica 1 e)” Volver 2.3 Riesgo eléctrico Cuando se tocan partes activas de la red que están en Contacto directo tensión Cuando se toca un dispositivo que normalmente no conduce Contacto indirecto la electricidad pero sí que por algún fallo la conduce Contacto de alta Por acercamiento a dispositivos de más de 1.000 voltios. tensión Descarga a través del aire. Daños según nivel de intensidad 1-3 mA: cosquilleos 25 mA: parada cardio-respiratoria si atraviesa cerebro o torax 5-10 mA: contracciones musculares 60-75 mA: fibrilación ventricular si pasa por corazón 10 mA: tetanización (agarrotamiento) 1 A – 5 A paro cardíaco reversible y quemaduras graves externas e internas Volver Siguiente 2.3 Riesgos eléctricos MEDIDAS DE PREVENCIÓN/PROTECCIÓN Protección frente a contactos directos Alejar partes activas de la instalación Imponer obstáculos, como tabiques o rejas Recubrir con aislamientos Protección frente a contactos indirectos Tomas de tierra Usar interruptores diferenciales Otras medidas de protección pasiva: separar circuitos por transformadores, … Medidas sobre los trabajadores: Informar sobre la señalización Uso de EPIs Uso de herramientas y elementos aislantes Verificar la ausencia de tensión y señalizar que se están realizando trabajos eléctricos antes de comenzar a operar Búsqueda: “Práctica 2 b)1” Búsqueda: “Práctica 2 b)2” Volver 2.4 El riesgo de incendio Tetraedro del fuego Tipo de Combustible Combustible Energía de activación o Clase A: Sólidos Materia que arde foco de calor Clase B: Líquidos Comburente Clase C: Gaseosos Reacción en cadena Oxígeno en el aire Clase D: Metales MEDIDAS DE PREVENCIÓN/PROTECCIÓN DAÑOS Diseño de edificios contando con el uso de materiales - Muerte por asfixia e difícilmente inflamables, protegiendo instalaciones eléctricas y intoxicación por humos y con puertas cortafuegos gases Adecuado almacenamiento de las sustancias y productos - Quemaduras internas por inflamables inhalación de humos Prevenir la electricidad estática en ambientes inflamables - Quemaduras externas por Instalar sistemas de detección y alarma automáticos que las llamas detecten los humos o la temperatura - Atrapamientos y avalanchas Instalar sistemas de extinción fijos, extintores portátiles y ocasionadas por el pánicos formación. Búsqueda: “Uso del Extintor” Volver Contenidos 3. Factores de riesgo de las condiciones medioambientales Agentes físicos Riesgos derivados de las condiciones Agentes químicos medioambientales Agentes biológicos anterior Contenidos siguiente 3.1 Agentes físicos RUIDO Por normativa el límite máx. 87dB Tipos de ruido DAÑOS Ruido Continuo - Sordera profesional irreversible Ruido discontinuo - Fatiga auditiva - Irritabilidad Ruido de pico o impacto - Dolores de cabeza - Estrés MEDIDAS DE PREVENCIÓN/PROTECCIÓN - Taquicardia - Insomnio Medias técnicas y organizativas - Problemas digestivos Sustitución maquinaria y otras instalaciones Mantenimiento y revisión Disminución del tiempo de exposición de los trabajadores Insonorización de locales y talleres Evaluación nivel ruido cada 3 años si > 80dB y anual si >85dB Reconocimientos médicos cada 5 años o cada 3 Señalización Búsqueda: “Práctica 3 e)” Medidas sobre los trabajadores: información y formación, EPIs Volver siguiente 3.1 Agentes físicos VIBRACIONES cuando el cuerpo se mueve alternativamente DAÑOS Tipos de contacto - Transmisión mano-brazo: - Síndrome de dedo blanco o Raynaud Transmisión mano-brazo - Artrosis de codo Transmisión al cuerpo entero - Lesiones de muñeca - Transmisión cuerpo entero - Dolores de espalda, lumbalgias, hernias MEDIDAS DE PREVENCIÓN/PROTECCIÓN - Mareos, vómitos Diseño de maquinaria y herramientas con amortiguadores y elementos antibrivatorios Utilización de asientos antivibratorios en vehículos Adecuado mantenimiento y revisión Realización de pausas y descansos Rotaciones de personal con el objeto de reducir el tiempo de exposición Información y formación Uso de EPIs Búsqueda: “Práctica 4 b)” anterior siguiente 3.1 Agentes físicos RADIACIONES Energías que se propagan en el espacio DAÑOS Tipos de radiaciones - Rayos infrarrojos y ultravioletas: Radiaciones ionizantes - Quemaduras y daños en la piel - Conjuntivitis, cataratas Radiaciones no ionizantes - Radiaciones ionizantes: - Cáncer profesional - Efectos sobre la reproducción MEDIDAS DE PREVENCIÓN/PROTECCIÓN Señalización obligatoria de la zona de riesgo y del uso obligatorio de EPIs Vigilancia periódica de la salud para evaluar el nivel de radiaciones recibido Limitación del tiempo de exposición a las radiaciones Obligación de usar EPIs adecuados Formación e información Búsqueda: “Práctica 5 a)1” Búsqueda: “Práctica 5 a)2” Búsqueda: “Práctica 5 b)” anterior siguiente 3.1 Agentes físicos TEMPERATURA se produce estrés térmico DAÑOS Por exceso de calor  Golpe de calor Por exceso de frío  Hipotermias MEDIDAS DE PREVENCIÓN/PROTECCIÓN Por exceso de calor Ventilación natural y en su caso artificial Cumplir la normativa sobre temperaturas mín. en trabajos sedentarios (oficinas: 17-27˚C) Reducir tiempo de exposición Llevar ropa adecuada y beber agua frecuentemente Por exceso de frío Aclimatar los locales Aislar el local Reducir el tiempo de exposición Llevar ropa adecuada Búsqueda: “Práctica 6 b)1” anterior siguiente 3.1 Agentes físicos ILUMINACIÓN se mide en “lux” DAÑOS Muchos accidentes se producen por luz insuficiente Fatiga visual y cansancio MEDIDAS DE PREVENCIÓN/PROTECCIÓN Siempre que sea posible, utilizar luz natural Disponer de una iluminación general y otra focalizada prestando atención a zonas peligrosas Evitar los contrastes y deslumbramientos Cumplir con la normativa sobre la cantidad mín. de lux en lugares de trabajo: Lugares con exigencias visuales bajas 100 lux (almacén) Lugares con exigencias visuales medias  200 lux (oficina) Lugares con exigencias visuales altas 500 lux Lugares con exigencias visuales muy altas  1.000 lux (imprenta) Búsqueda: “Práctica 6 b)2” volver 3.2 Agentes químicos Varia formas DAÑOS Sólidos Irritantes Corrosivos Asfixiantes Anestésicos Líquidos Sensibilizadores Cancerígenos y mutágenos gases Neumoconióticos Sistémicos MEDIDAS DE PREVENCIÓN/PROTECCIÓN La higiene industrial  valores límites de exposición  “dosis hace veneno” Actuar sobre el foco de riesgo sustituyendo el contaminante por otro producto o reducir su uso Realizar mediciones periódicas y recogida de muestras Ventilación general o localizada Aislamiento o alejamiento del foco Reducir el tiempo de exposición Formación e información Uso de EPIs Etiquetado del producto Búsqueda: “Práctica 7.1” Búsqueda: “Práctica 7.2” anterior 3.3 Agentes biológicos Microorganismos contagiosos Personal de laboratorios, sanitarios, agricultores, manipuladores de alimentos cárnicos, ganaderos y veterinarios Riesgo de infección Grupo 1: poco probable Grupo 2: puede causar enfermedad y suponer peligro. Poco probable Grupo 3: puede provocar enfermedad grave con probabilidad de propagación Grupo 4: pueden provocar enfermedad grave. No hay tratamientos eficaces MEDIDAS DE PREVENCIÓN/PROTECCIÓN DAÑOS Medicina preventiva: vacunas y reconocimientos médicos periódicos Hepatitis B Adecuadas condiciones higiénicas en los lugares de trabajo SIDA Desinfección y esterilización de utensilios Tuberculosis Disponer de 10 minutos para el cambio de ropa y la higiene personal Tétanos No mezclar ropa de trabajo y personal Fiebre de malta No comer ni beber en lugares de trabajo o brucelosis Uso de EPIs Información y formación Búsqueda: “Práctica 8” anterior Contenidos 4. Factores derivados de la carga de trabajo CARGA FÍSICA Esfuerzo muscular DAÑOS 3 factores - Tendinitis Esfuerzos físicos - Lumbalgias - Hernias Posturas - Dolores cervicales - Síndrome del túnel carpiano Manipulación manual de cargas - Epicondilitis o codo de tenista - Fatiga física o cansancio MEDIDAS DE PREVENCIÓN/PROTECCIÓN Posturas correctas Formación en manipulación de cargas Sustituir la manipulación manual de cargas por equipos mecánicos Seleccionar personal adecuado y entrenado para cargas y esfuerzos excesivos Rotación de tarea para evitar la carga excesiva Realizar estiramientos y ejercicios de relajación Búsqueda: “Práctica 9” Volver Contenidos siguiente 4. Factores derivados de la carga de trabajo CARGA MENTAL Exigencias mentales / cantidad de información en un tiempo DAÑOS - Cansancio y agotamiento - Dolores de cabeza - Estrés - Irritabilidad - Insomnio MEDIDAS DE PREVENCIÓN/PROTECCIÓN Realizar pausas en el trabajo Adaptar la cantidad de información a la capacidad del trabajador Evitar los ruidos en el lugar de trabajo Cumplir con la normativa sobre pantallas de visualización de datos Búsqueda: “Práctica 10” anterior Contenidos siguiente 4. Factores derivados de la carga de trabajo PANTALLAS DE VISUALIZACIÓN DE DATOS Uso de ordenadores DAÑOS Búsqueda: “Práctica 11” Fatiga visual Fatiga muscular Dolores de cabeza, insomnio, irritabilidad, ansiedad, estrés… MEDIDAS DE PREVENCIÓN/PROTECCIÓN Pantalla y luz No colocarse por Situar el ordenador Evitar reflejos y Recomiendan 300 Evitar parpadeos en encima del nivel de en 90˚ respecto a la deslumbramientos lux pantalla los ojos luz. Teclado y mobiliario Altura teclado y Ratón con Portadocument Asiento de Superficie mate Posición recta mesa 60-75 cm reposamuñecas os o atril trabajo Condiciones y organización Temperatura Descansos de 10 Reconocimiento Eliminar ruidos Alternar con Formación e entre 19 y 23 minutos cada s médicos molestos otras tareas información grados 2hs anterior Contenidos siguiente 5. Factores derivados de la organización del trabajo Interactúan  características de la empresa y características personales Condiciones e interpretación Jornada: Organización del trabajo: turnos, nocturno,… inestabilidad, bajos salarios, exceso de supervisión, calidad relaciones personales.. Características del puesto: Características del trabajador: monótono, autonomía, ritmo, formación y capacidad, personalidad, inteligencia expectativas, incapacidad… emocional… Búsqueda: “factores de riesgo psicosociales” MEDIDAS DE PREVENCIÓN/PROTECCIÓN Evitar jornadas prolongadas Programar pausas y descansos DAÑOS Conocer turnos Insatisfacción laboral Rotación puestos de trabajo Burnout (estar quemado) Selección de personal acorde al puesto Estrés laboral Evitar ambigüedades Mobbing o acoso laboral Sistema salariar justo Estilo de liderazgo Clima laboral positivo Búsqueda: “Práctica 13 c)1” Búsqueda: “Práctica 13 c) 2” Formación y capacitación anterior Contenidos siguiente 5. Factores derivados de la organización del trabajo Conductas incluidas dentro del acoso laboral o mobbing Ataques con medidas organizacionales: Ataques con aislamiento social: Obliga a realizar tareas en contra de su Prohibir a los compañeros que hablen con la conciencia víctima Juzgar su desempeño de manera ofensiva No dirigir la palabra a una persona Cambiar de ubicación separado de sus Tratar a una persona como si no existiera compañeros Rehusar la comunicación a través de miradas o No asignar tareas sin sentido gestos Asignar tareas desagradables Ataques a la vida privada: Agresiones, rumores y ataques a sus actitudes: Críticas permanentes a la vida privada Gritar, insultar… Terror telefónico Amenazas verbales Hacer parecer estúpida Amenazas de violencia física Dar entender que tiene problemas Maltrato físico psicológicos Ofertas sexuales, violencia sexual Imitar Mofarse de la nacionalidad de la víctima Mofarse de la vida privada o Difundir rumores discapacidades Hablar mal de una persona a sus espaldas anterior