علم النفس الرياضي PDF

‫علم النفس الرياضي‬ ‫للمرحلة الرابعة في كليات التربية البدنية وعلوم الرياضة‬ ‫أ‪.‬د‪.‬عامر سعيد الخيكاني‬ ‫كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة ‪ /‬جامعة بابل‬ ‫أ‪.‬م‪.‬د‪.‬علي حسين هاشم الزاملي‬ ‫أ‪.‬د‪.‬عبد هللا ّ‬...

‫علم النفس الرياضي‬ ‫للمرحلة الرابعة في كليات التربية البدنية وعلوم الرياضة‬ ‫أ‪.‬د‪.‬عامر سعيد الخيكاني‬ ‫كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة ‪ /‬جامعة بابل‬ ‫أ‪.‬م‪.‬د‪.‬علي حسين هاشم الزاملي‬ ‫أ‪.‬د‪.‬عبد هللا ّ‬ ‫هزاع الشافعي‬ ‫كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة‬ ‫كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة‬ ‫جامعة القادسية‬ ‫جامعة بغداد‬ ‫‪2015‬‬ ‫اإلهداء‬  ‫سالم عليك على رافديك عراق القيم ‪...‬‬ ‫فأنت مزار وحب ودار لكل األمم ‪..‬‬ ‫إليك وطني ((العراق))‬ ‫شيخ األساتذة الذي زرع في نفوسنا الشغف بهذا العلم‬ ‫إلى (األستاذ الدكتور نزار مجيد الطالب)‬ ‫الذين يواصلون بكل إبداع المسيرة العلمية‬ ‫إلى (طلبتنا األعزاء)‬ ‫نهدي ثمرة جهدنا‬ ‫التقويم العلمي و التقويم اللغوي‬ ‫‪2‬‬  ‫‪ -‬األستاذ الدكتور نزار مجيد الطالب‬ ‫كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة ‪ /‬جامعة بغداد‬ ‫مقوم علمي‬ ‫‪ -‬األستاذ الدكتور عبد الوهاب حسن‬ ‫كلية الدراسات القرآنية ‪ /‬جامعة بابل‬ ‫مقوم لغوي‬ ‫محتويات الكتاب‬ ‫رقم‬ ‫الموضوع‬ ‫الصفحة‬ ‫‪3‬‬  ‫‪10‬‬ ‫تقديم األستاذ الدكتور نزار مجيد الطالب ‪.............................‬‬ ‫‪11‬‬ ‫مقدمة ‪.............................................................‬‬ ‫‪14‬‬ ‫الفصل األول ‪ :‬نظرة عامة في علم النفس الرياضي ‪..................‬‬ ‫مفهوم وطبيعة علم النفس ‪..........................................‬‬ ‫‪14‬‬ ‫أهداف علم النفس‪...................................................‬‬ ‫‪17‬‬ ‫فروع وميادين علم النفس ‪..........................................‬‬ ‫‪17‬‬ ‫نشوء علم نفس الرياضة ‪...........................................‬‬ ‫طبيعة علم نفس الرياضة و مجاالته وميادينه‪......................‬‬ ‫‪19‬‬ ‫مهام ووظائف علم نفس الرياضة وأهمية دراسته ‪...................‬‬ ‫‪23‬‬ ‫الفصل الثاني ‪ :‬الشخصية ‪.........................................‬‬ ‫‪27‬‬ ‫مفهوم الشخصية ‪..................................................‬‬ ‫تعريفات الشخصية ‪................................................‬‬ ‫‪35‬‬ ‫العوامل المؤثرة في الشخصية‪.......................................‬‬ ‫‪35‬‬ ‫نظريات الشخصية‪.................................................‬‬ ‫‪38‬‬ ‫العالقة بين الشخصية والنشاط الرياضي‪............................‬‬ ‫‪40‬‬ ‫الفصل الثالث ‪ :‬الدافعية ‪..........................................‬‬ ‫مفهوم الدافعية ‪....................................................‬‬ ‫‪42‬‬ ‫مفهوم الدوافع و التحفيز والحاجات ‪.................................‬‬ ‫الدافعية في الرياضة‪................................................‬‬ ‫‪46‬‬ ‫أنواع الدافعية‪.......................................................‬‬ ‫‪50‬‬ ‫الدوافع الداخلية مقابل الدوافع الخارجية ‪..............................‬‬ ‫الدوافع الفردية مقابل الدوافع االجتماعية‪..............................‬‬ ‫‪51‬‬ ‫‪51‬‬ ‫أغرض التحفيز‪.....................................................‬‬ ‫تفسير الدوافع ‪......................................................‬‬ ‫‪53‬‬ ‫‪4‬‬  ‫‪55‬‬ ‫تشكيل ا لدوافع وتطويرها‪...........................................‬‬ ‫الفصل الرابع ‪ :‬اإلتجاه النفسي ‪....................................‬‬ ‫‪55‬‬ ‫مفهوم اإلتجاه النفسي‪.............................................‬ــ‬ ‫‪57‬‬ ‫مكونات اإلتجاه النفسي‪.............................................‬‬ ‫أنواع اإلتجاه ات النفسية‪............................................‬‬ ‫‪61‬‬ ‫نمو اإلتجاه ات النفسية‪.............................................‬‬ ‫تفسير اإلتجاه ات النفسية‪...........................................‬‬ ‫‪62‬‬ ‫تغيير اإلتجاه ات النفسية‪...........................................‬‬ ‫الفصل الخامس ‪ :‬التعزيز ‪.........................................‬‬ ‫‪64‬‬ ‫مفهوم التعزيز‪......................................................‬‬ ‫شروط التعزيز ‪....................................................‬‬ ‫‪68‬‬ ‫إطفاء السلوك‪....................................................‬‬ ‫‪68‬‬ ‫التعزيز في النشاط الرياضي‪.......................................‬‬ ‫الفصل السادس ‪ :‬الصفات اإلرادية المطلوبة في الرياضة‪...........‬‬ ‫‪69‬‬ ‫الشجاعة والجرأة ‪.................................................‬‬ ‫اإلرادة والثقة بالنفس‪...............................................‬‬ ‫‪70‬‬ ‫الفصل السابع ‪ :‬الموهبة الرياضية ‪................................‬‬ ‫‪73‬‬ ‫مفهوم الموهبة الرياضية ‪..........................................‬‬ ‫‪75‬‬ ‫طرائق الكشف عن الموهوبين ‪.....................................‬‬ ‫‪76‬‬ ‫الفصل الثامن ‪:‬االستعداد والميل الطبيعي والقابلية في التربية الرياضية‬ ‫الفصل التاسع ‪ :‬العمليات الذهنية في النشاط الرياضي ‪..............‬‬ ‫‪79‬‬ ‫مفهوم العمليات الذهنية في النشاط الرياضي ‪.......................‬‬ ‫اإلحساس واإلدراك والتفكير وأهميتها في الرياضة‪..................‬‬ ‫‪79‬‬ ‫التفكير االبداعي‪..................................................‬‬ ‫‪80‬‬ ‫التذكر‪............................................................‬‬ ‫‪81‬‬ ‫أنواع الذاكرة ‪......................................................‬‬ ‫منحنى التذكر ‪....................................................‬‬ ‫‪81‬‬ ‫العوامل المؤثرة في عملية التذكر‪...................................‬‬ ‫العوامل المساعدة على الحفظ الجيد ‪...............................‬‬ ‫‪84‬‬ ‫نظريات النسيان‪...................................................‬‬ ‫‪84‬‬ ‫الذكاء‪.............................................................‬‬ ‫‪5‬‬  ‫أنواع الذكاء‪.......................................................‬‬ ‫‪87‬‬ ‫إختبارات الذكاء‪...................................................‬‬ ‫‪90‬‬ ‫العالقة بين الذكاء والتفوق في الفعاليات الرياضية‪..................‬‬ ‫اإلنتباه‪...........................................................‬‬ ‫‪90‬‬ ‫تعريفات اإلنتباه ‪.................................................‬‬ ‫مكونات اإلنتباه ‪..................................................‬‬ ‫‪92‬‬ ‫أنواع اإلنتباه ‪.....................................................‬‬ ‫العوامل المؤثرة على اإلنتباه‪......................................‬‬ ‫‪95‬‬ ‫اإلنتباه في الرياضة‪..............................................‬‬ ‫مظاهر اإلنتباه ‪...................................................‬‬ ‫‪100‬‬ ‫مظهر حدة اإلنتباه ‪...............................................‬‬ ‫‪100‬‬ ‫مظهر تركيز اإلنتباه‪.............................................‬‬ ‫مظهر ثبات اإلنتباه ‪..............................................‬‬ ‫‪101‬‬ ‫مظهر توزيع اإلنتباه ‪..............................................‬‬ ‫‪105‬‬ ‫مظهر تحويل اإلنتباه ‪.............................................‬‬ ‫‪112‬‬ ‫مشتتات اإلنتباه ‪.................................................‬‬ ‫الفصل العاشر ‪ :‬الجماعات الرياضية ‪............................‬‬ ‫‪115‬‬ ‫مفهوم وأنواع الجماعة‪.............................................‬‬ ‫الجماعة الرياضية‪.................................................‬‬ ‫‪117‬‬ ‫بناء الجماعة الرياضية ‪...........................................‬‬ ‫‪118‬‬ ‫تماسك الجماعة الرياضية‪.........................................‬‬ ‫العالقات االجتماعية بين أفراد الفريق الرياضي‪.....................‬‬ ‫‪119‬‬ ‫الفصل الحادي عشر ‪ :‬اإلنفعاالت النفسية ‪.........................‬‬ ‫‪120‬‬ ‫مفهوم اإلنفعاالت ا لنفسية‪..........................................‬‬ ‫‪123‬‬ ‫اإلنفعاالت في الرياضة ‪...........................................‬‬ ‫القلق‪..............................................................‬‬ ‫‪125‬‬ ‫قلق المنافسة الرياضية ‪............................................‬‬ ‫سمة قل ق المنافسة الرياضية‪........................................‬‬ ‫‪126‬‬ ‫حالة قلق المنافسة الرياضية‪........................................‬‬ ‫أبعاد القلق في التنافس الرياضي‪....................................‬‬ ‫‪128‬‬ ‫تحديد مستوى القلق المناسب للرياضي‪..............................‬‬ ‫‪129‬‬ ‫الخوف‪............................................................‬‬ ‫‪130‬‬ ‫العالقة بين الخوف والقلق‪..........................................‬‬ ‫الفرق بين الخوف والقلق ‪..........................................‬‬ ‫‪6‬‬  ‫‪131‬‬ ‫التوتر واإلستثارة في الرياضة‪......................................‬‬ ‫‪132‬‬ ‫مظاهر التوتر واألسباب المؤدية إليه‪...............................‬‬ ‫أساليب مواجهة التوتر النفسي في الرياضة‪.........................‬‬ ‫‪133‬‬ ‫إستراتيجيات التهدئة النفسية‪(..‬االسترخاء)‪...........................‬‬ ‫‪135‬‬ ‫إستراتيجيات التهدئة النفسية‪........................................‬‬ ‫الضغوط النفسية عند الرياضيين‪......................................‬‬ ‫‪137‬‬ ‫االحتراق النفسي للرياضيين ‪..........................................‬‬ ‫‪138‬‬ ‫الصدمة النفسية‪....................................................‬‬ ‫أنواع الصدمة النفسية‪..............................................‬‬ ‫‪139‬‬ ‫آثار(ظواهر) الصدمة النفسية‪.......................................‬‬ ‫إسعاف المتأثرين بالصدمة النفسية‪..................................‬‬ ‫‪139‬‬ ‫إعتبارات التدخل لمواجهة األحداث الصادمة‪.........................‬‬ ‫‪140‬‬ ‫معالجة الصدمة الرياضية‪...........................................‬‬ ‫‪141‬‬ ‫السلوك العدواني في الرياضة‪........................................‬‬ ‫مفهوم العدوان‪......................................................‬‬ ‫‪141‬‬ ‫تفسير السلوك العدواني في الرياضة‪.................................‬‬ ‫‪145‬‬ ‫أنواع العدوان في الرياضة‪...........................................‬‬ ‫أسباب العدوان في الرياضة‪.........................................‬‬ ‫‪145‬‬ ‫مواجهة اإلنفعاالت في الرياضة‪.....................................‬‬ ‫الفصل الثاني عشر ‪:‬اإلعداد النفسي لتحسين المستويات الرياضية العليا‪..‬‬ ‫‪149‬‬ ‫مفهوم اإلعداد النفسي لتحسين المستويات الرياضة العليا‪..............‬‬ ‫‪151‬‬ ‫واجبات األخصائي النفسي أو المدرب‪...............................‬‬ ‫‪153‬‬ ‫أهداف اإلعداد النفسي للرياضيين‪....................................‬‬ ‫‪154‬‬ ‫العوامل المؤثرة في تحقيق أهداف اإلعداد النفسي الرياضي‪...........‬‬ ‫خطوات اإلعداد النفسي للرياضيين‪...................................‬‬ ‫‪161‬‬ ‫أساليب أو عوامل اإلعداد النفسي‪...................................‬‬ ‫خبرات النجاح و الفشل في الرياضة‪.................................‬‬ ‫‪161‬‬ ‫أهمية خبرات النجاح و الفشل‪......................................‬‬ ‫‪166‬‬ ‫العوامل المسببة لخبرات النجاح و الفشل ‪...........................‬‬ ‫أثر خبرات النجاح و الفشل في الشخصية الرياضة‪..................‬‬ ‫‪168‬‬ ‫‪172‬‬ ‫‪173‬‬ ‫‪7‬‬  174 175 177 177 181 182 184 188 192 196 204 210 218 225 225 227 228 229 230 231 231 233 238 8  ‫‪239‬‬ ‫‪244‬‬ ‫‪249‬‬ ‫‪249‬‬ ‫‪250‬‬ ‫‪251‬‬ ‫‪251‬‬ ‫‪252‬‬ ‫‪253‬‬ ‫‪256‬‬ ‫‪258‬‬ ‫‪259‬‬ ‫‪261‬‬ ‫تقديم األستاذ الدكتور نزار مجيد الطالب‬ ‫ال من المعارف المتعلقة بالتربية البدنية وعلوم الرياضة تؤشر‬ ‫نرى اليوم ك ّما ً هائ ً‬ ‫ت حديثة هدفها االرتقاء بواقع المستوى الرياضي ‪.‬ومن المعلوم أن الرياضي‬ ‫توجها ٍ‬ ‫العراقي مثل غيره من رياضيي العالم يتم إعداده بدنيا ً ومهاريا ً لتحسين أدائه فمن‬ ‫‪9‬‬ ‫المنطق أن يكون اليوم بذلك أقوى وأسرع وأكثر مرونة ورشاقة وتحمالً من‬ ‫الرياضيين في الحقبات الزمنية الماضية إذا أخذنا بنظر االعتبار كذلك برامج التغذية‬ ‫وآليات التدريب المقننة وتوافر المالعب والتجهيزات الحديثة والخدمات االدارية الجيدة‬ ‫فضالً عن المدرب الجيد كلها تؤدي إلى االرتقاء بالمستوى الرياضي ‪.‬‬ ‫نرى الرياضيين هذا اليوم متقاربين بمستوياتهم البدنية والمهارية والخططية‬ ‫األمر الذي يرجح العامل النفسي ليقول كلمته في الفوز لالعب أو الفريق المعني ‪.‬ال‬ ‫يقر بأهمية االعداد النفسي قبل وأثناء وبعد المنافسة ‪.‬‬ ‫يوجد مدرب اآلن ال ّ‬ ‫تجربة المدرب الميدانية قد تعطيه معلومات عامة عن شخصية الرياضي ‪ ،‬تحفيز‬ ‫الرياضي ‪ ،‬تماسك الفريق الرياضي ‪ ،‬السلوك العدواني في المنافسة وشغب المالعب‬ ‫‪.....‬إلخ ‪.‬‬ ‫لقد تم إعداد هذا الكتاب للمدربين وللعاملين في تدريس التربية البدنية وعلوم‬ ‫الرياضة لتف ّهم الظواهر النفسية واالجتماعية بشك ٍل أعمق واالعتماد على معلومات‬ ‫تساعدهم في التعامل السليم مع الالعب ومع الفريق الرياضي ‪.‬‬ ‫وتجدر اإلشارة هنا إلى أن مؤلفي هذا الكتاب هم من مختصين األكفاء في مجال‬ ‫علم نفس الرياضة وفي التدريس والتدريب ومن العاملين الميدانيين في مجالي‬ ‫التدريس والتدريب ‪ ،‬وقد كانوا موفقين في إعداد هذه المادة التي يحتاجها خريجو‬ ‫كليات التربية البدنية وعلوم الرياضة والمدربين في تدريسهم وتدريبهم ‪،‬‬ ‫ومن هللا التوفيق‬ ‫أ‪.‬د‪.‬نزار مجيد الطالب‬ ‫مقدمة‬ ‫إستكماالً لما بدأه أساتذتنا (األستاذ الدكتور نزار مجيد الطالب) و (األستاذ الدكتور‬ ‫كامل طه إلويس) في كتابة موضوعات علم النفس الرياضي لطلبة كليات التربية‬ ‫الرياضية في العراق كان لنا ا لشرف في وضع هذه الموضوعات العلمية ضمن هذا‬ ‫الكتاب باشرافهم ‪.‬‬ ‫وخدمة لجيل من طلبة التربية الرياضية تجاوز العقد الثاني للقرن الواحد‬ ‫والعشرين كان كتابنا هذا الذي نحاول فيه مسايرة التطورات الحاصلة في مجال علم‬ ‫نفس الرياضة ‪ ،‬ولنطرح موضوعات عن مفهوم وطبيعة علم النفس وعلم النفس‬ ‫الرياضي وأهداف دراستهما وطبيعة الشخصية وعالقتها بممارسة الرياضة ‪،‬‬ ‫والدافعية وأنواعها وكيفية تشكيلها عند األفراد ‪ ،‬واالتجاه النفسي وكل مايتعلق به من‬ ‫إيضاح لمكوناته والعوامل التي تساهم في تكوينه وتفسيره وتعديله ‪ ،‬والعملية التي‬ ‫تلي عملية التعلم وتكسبها األهمية الالزمة مثل التعزيز وغيرها ‪.‬‬ ‫ونستكمل بموضوعات أخرى عن الصفات االرادية المطلوبة في ميدان الرياضة ‪،‬‬ ‫والقابلية والموهبة والموهوب وطرائق الكشف عن الموهوبين ‪ ،‬وموضوعات عن‬ ‫‪10‬‬ ‫االستعداد والميل الطبيعي ‪ ،‬والعمليات الذهنية في النشاط الرياضي مثل اإلحساس‬ ‫واإلدراك والتفكير والتذكر وأنواع الذاكرة والذكاء وعالقة كل منها بالنشاط الرياضي‬ ‫والتفوق فيه ‪ ،‬فضالً عن اإلنتباه وأنواعه ومظاهره والتفكير ‪.‬ثم ننتقل إلى موضوعات‬ ‫أخرى نجدها مهمة في مجال الرياضة مثل الجماعة الرياضية والعالقات االجتماعية‬ ‫بين أفراد الفريق الرياضي وكذلك اإلنفعاالت وموضوعاتها المختلفة والقلق والخوف‬ ‫واإلستثارة والتوتر وإستراتيجياتها سواء في خفض التوتر وتهدئته أو في تهيئته ‪.‬‬ ‫كما كانت من أوليات هذا الكتاب تناول موضوعات تخص اإلنفعاالت مثل الضغوط‬ ‫النفسية واالحتراق النفسي والصدمة والسلوك العدواني والتعرف على أسباب‬ ‫اإلنفعاالت وكيفية معالجتها ‪.‬‬ ‫ومن بين الموضوعات التي البّد أن ي ّطلع عليها طلبة كلية التربية الرياضية‬ ‫االعداد النفسي للمستويات العليا بأنواعه المختلفة وخطواته وواجبات األخصائي‬ ‫النفسي في الفريق الرياضي ومدى الحاجة إليه فضالً عن موضوع حيوي يتعلق‬ ‫بخبرات النجاح والفشل وآثارها الكبيرة على األفراد سواء من ممارسي الرياضة بكل‬ ‫المستويات ‪.‬‬ ‫وإذ أكملنا صياغة هذه الموضوعات المبسطة عن علم نفس الرياضة الخاصة‬ ‫بمنهج طلبة كليات التربية الرياضية نتمنى من العلي القدير أن نوفق في توصيل ما‬ ‫يشكل قاعدة معرفية لالنطالق نحو فضاءات علم النفس وآفاقه والتوسع في مواكبة كل‬ ‫ما هو جديد يثبته العلماء والمختصون بهذا العلم اإلنساني الذي يعد أساسا ً لكل العلوم ‪.‬‬ ‫وهللا ولي التوفيق‬ ‫المؤلفون‬ ‫‪2015/1/31‬‬ ‫‪11‬‬  ‫الفصل االول‬ ‫الفصل األول ‪ :‬نظرة عامة في علم النفس الرياضي‬ ‫مفهوم وطبيعة علم النفس‬ ‫لعل الحديث عن ماهية علم النفس بات من األمور التي يطرقها ويستهل بها‬ ‫أغلب المؤلفين والباحثين كتبهم وأبحاثهم ‪ ،‬لذا سنتناوله في غرة كتابنا هذا وبشكل‬ ‫مبسط في محاولة للكشف عن طبيعة علم النفس المعاصر وعن جذوره التأريخية ‪.‬إذ‬ ‫عادةً ما يعرف علم النفس اليوم بأنه العلم الذي يدرس السلوك وعملياته العقلية ‪،‬‬ ‫وكلمة علم النفس (‪ )Psychology‬مشتقة من كلمة يونانية تعني دراسة العقل أو‬ ‫الروح ‪.‬‬ ‫‪12‬‬ ‫تشتمل موضوعات علم النفس على (النمو ‪ ،‬األسس الفسيولوجية للسلوك ‪،‬‬ ‫التعلم اإلدراك ‪ ،‬الوعي ‪ ،‬الذاكرة ‪ ،‬التفكير ‪ ،‬اللغة ‪ ،‬الواقعية ‪ ،‬االنفعال ‪ ،‬الذكاء ‪،‬‬ ‫الشخصية ‪ ،‬التوافق ‪ ،‬السلوك الشاذ وعالجاته ‪ ،‬المؤثرات االجتماعية ‪ ،‬السلوك‬ ‫االجتماعي ‪...‬إلخ) وغالبا ً ما يبحث علماء النفس في مجاالت الصناعة والتربية‬ ‫والهندسة والتجارة والزراعة وفي الحروب والجرائم وغيرها ‪ ،‬فضالً عن مجال‬ ‫الرياضة والحركة‪.‬‬ ‫نحن جميعا ً نستخدم ما يسمى بـ(سيكولوجية الفهم العام) على أساس محاوالتنا‬ ‫الجا دة لفهم وشرح سلوكنا وسلوك اآلخرين‪ ،‬كما نحاول أن نتنبأ بمن سوف يصدر‬ ‫سلوكا ً ما ومتى يصدره وغالبا ً ما نستنتج بعض اآلراء حول كيفية ضبط وتوجيه الحياة‬ ‫بالشكل المالئم لنا مثل (أفضل الطرائق لتنشئة األطفال وإكتساب األصدقاء والتأثير‬ ‫على اآلخرين وضبط حاالت الغضب واالنتصار في مواقف التحدي والمنافسة وغير‬ ‫ذلك) ‪.‬إالّ إن العلم يفوق ذلك بتزويدنا أسسا ً منطقية للتقويم وأساليبا ً مقبولة للتحقق‬ ‫من صحة هذه األسس ‪ ،‬لذا فعلماء النفس يعتمدون دائما ً على (الطريقة العلمية) لجمع‬ ‫المعلومات عن السلوك والعمليات العقلية ‪.‬وهم يتبعون أهدافا ً علمية مثل الوصف‬ ‫والتفسير الدقيقين وتراكم المعرفة الكاملة وتنظيمها ‪ ،‬وكذلك يستخدمون اإلجراءات‬ ‫العلمية المتضمنة المالحظة المنظمة والتجريب لجمع البيانات المشاهدة بطريقة‬ ‫مباشرة وهكذا يحاولون االلتزام بالمبادئ العلمية ‪.‬‬ ‫خالصة القول نجد إن علم النفس هو الذي يدرس الحياة اإلنسانية من مشاعر‬ ‫ورغبات وميول ودوافع وأعمال ويعتمد على مبدأ البحث العلمي في دراسة الحاالت‬ ‫النفسية وكيفية حدوثها وأسبابها ويستبعد علم النفس األمور غير الواقعية أو غير‬ ‫المنطقية كتحضير األرواح وقراءة الكف لذا فإن من أهم الصفات األساسية لعلم النفس‬ ‫الحديث اآلتي ‪-:‬‬ ‫‪ ‬اعتماد البحث العلمي في الدراسات النفسية كالعلوم األخرى مثل (الرياضيات‬ ‫والفيزياء)‪.‬‬ ‫‪ ‬اعتماد اإلدراك والتفكير واللغة أساسا ً لمعرفة المشكالت النفسية وعدم اعتماد‬ ‫البحوث غير المنطقية أو غير الواقعية كتحضير األرواح وقراءة النجوم والكف‬ ‫واألبراج وأمثالها‪.‬‬ ‫‪ ‬لدى العديد من الناس فهم غير دقيق عن علم النفس ألنهم يعتقدون أنه يمكن‬ ‫التكهن بالمستقبل ومعرفة حاالت الناس النفسية من خالل النظر إلى العيون أو‬ ‫‪13‬‬ ‫مسك الرأس أو قراءة التوقيع لهم ‪ ،‬والواقع إن علم النفس الحديث ال يعترف بمثل‬ ‫هذه الحاالت لعدم اعتمادها على العلمية الواقعية‪.‬‬ ‫‪ ‬علم النفس الحديث يدرس النشاطات السلوكية للكائنات الحية في مراحلها كافة‬ ‫كالنمو والتطور ‪.‬‬ ‫‪ ‬علم النفس الحديث يعتمد على عنصرين أساسيين هما العقل ونواحي الحياة‬ ‫اليومية (البيئة) وتحليل ذلك وإخضاعها للبحوث العلمية ‪.‬‬ ‫ولتسليط الضوء على بدايات علم النفس وجذوره التأريخية يذكر الباحثون أن علم‬ ‫النفس يعد من أقدم العلوم التي إهتم بها اإلنسان منذ بدأ يفكر في طبيعة العقل والروح‬ ‫‪.‬فالكتابات القديمة ألفالطون وأرسطو كانت تشير إلى أهمية العالقة بين الجسم والعقل‬ ‫‪ ،‬وقد أكدت هذه األهمية الكتابات الكثيرة التي تطرق إليها فالسفة اليونان وركزوا على‬ ‫تربية الفرد الجسمية والفكرية والروحية ‪.‬وإن هذه العالقة بين الجسم والعقل كانت‬ ‫األساس لكثير من دراسات علم النفس وما تزال موضع االهتمام إلى يومنا هذا ‪.‬‬ ‫جذور علم النفس هي جذور فلسفية باألصل ‪ ،‬فبعد أن إنتقلت الفلسفة اليونانية‬ ‫إلى بقاع العالم في العصور الوسطى إنقسم الفالسفة على قسمين األول إختص بدراسة‬ ‫الظواهر الروحانية وهم رجال الدين ‪ ،‬بينما إختص القسم الثاني بدراسة الظواهر‬ ‫العقلية وهم الفالسفة وعلماء النفس وهؤالء الفالسفة هم الذين أشروا اإلتجاه الحديث‬ ‫النفصال علم النفس عن الروحانيات حيث بدأ التأكيد على العقل بدل الروح (وهو‬ ‫مؤشر الزم علم النفس المعاصر) ‪.‬‬ ‫أما علم النفس الحديث (الذي إنفصل عن الفلسفة) فيعد من العلوم الحديثة نسبيا ً‬ ‫وترجع بداياته الحقيقية إلى نهاية القرن الثامن عشر وبداية القرن التاسع عشر‬ ‫الميالدي حيث ظهر علماء وظهرت مدارس رسمت الخطوط األولى لعلم النفس الحديث‬ ‫ومنهم دارون (‪1882 – 1809‬م) الذي طرح نظرية التطور وكان لها األثر الكبير على‬ ‫كثير من األمور التي تتعلق بتأثير الوراثة والبيئة على اإلنسان ‪.‬‬ ‫ٍ‬ ‫إعادة النظر في‬ ‫وفونت (‪1920 – 1832‬م) الذي يرجع له الفضل في بدايات اإلتجاه التجريبي لعلم‬ ‫النفس ‪ ،‬وفرويد (‪1939 – 1856‬م) الذي طرح وجود الحياة النفسية الالشعورية إلى‬ ‫جانب الحياة النفسية الشعورية ومن أعمال هؤالء الرواد نشأت مدارس عديدة لعلم‬ ‫النفس ‪.‬‬ ‫‪14‬‬  ‫أهداف علم النفس‬ ‫علم النفس هو علم دراسة سلوك اإلنسان والتعرف عليه والتنبؤ بما سيكون‬ ‫عليه في الظروف المختلفة ويتعدى ذلك إلى توجيه هذا السلوك لخدمة الحياة‬ ‫وديمومتها بمجاالتها المتعددة باختصار يمكننا أن نلخص أهداف علم النفس بشك ٍل عام‬ ‫إلى تحقيق جملة من األهداف األساسية التي تعد ركائز هذا العلم وهي ‪:‬‬ ‫‪ ‬دراسة ومعرفة سلوك األفراد وتفسيره لمعرفة أسباب حدوثه والعوامل التي تؤثر‬ ‫فيه‬ ‫‪ ‬التنبؤ بما سيكون عليه سلوك األفراد وذلك إستنادا ً إلى معرفة العالقات الموجودة‬ ‫بين الظواهر اإلنسانية العديدة ضمن مجاالت الحياة المختلفة ‪.‬‬ ‫‪ ‬ضبط سلوك األفراد ومحاولة التحكم فيه بتعديله وتوجيهه وتحسينه إلى ما هو‬ ‫مرغوب فيه لضبط وتوجيه الحياة ومعرفة أفضل الطرائق لتنشئة األفراد في‬ ‫المجتمع ‪.‬‬ ‫فروع وميادين علم النفس‬ ‫تنوعت إختصاصات علم النفس العام ليبدأ التخصص حسب الميادين والمجاالت‬ ‫الحياتية المختلفة التي يتعامل معها اإلنسان ومن هذه الميادين اآلتي ‪-:‬‬ ‫‪ ‬علم النفس الرياضي ‪ -:‬ويدرس الحاالت النفسية لدى الرياضيين ورغباتهم‬ ‫ودوافعهم وميولهم وإنفعاالتهم وقابلية تعلمهم الحركي وكذلك مؤهالتهم اإلرادية‬ ‫وغيرها لإلنجازات الرياضية العالية وهو ما سنخصص لدراسته األبواب القادمة‬ ‫من هذا الكتاب ‪.‬‬ ‫‪ ‬علم النفس الصناعي ‪ -:‬ويدرس النشاطات الصناعية في المعامل والمصانع‬ ‫وسلوك العمال الفردية والجماعية ودوافعهم وميولهم والظروف المعيشية لهم‬ ‫‪15‬‬ ‫وتأثيراتها في سلوكهم فضالً عن تأثير الظروف والتأثيرات الخارجية عليهم وعلى‬ ‫اإلنتاج الصناعي ‪.‬‬ ‫‪ ‬علم النفس التجاري ‪ -:‬ويدرس النشاطات االجتماعية والتجارية واألفراد الذين‬ ‫يتعاملون بها ‪ ،‬ويهتم بسلوك الجماعة من حيث حاالت البيع والشراء أو تصرفات‬ ‫الزبائن وتأثير اإلعالنات والدعاية التجارية عليهم ‪.‬‬ ‫‪ ‬علم النفس التربوي ‪ -:‬ويهتم هذا العلم بدراسة المشكالت التربوية التي تواجه‬ ‫الطلبة (الدارسين) في مختلف المراحل الدراسية ‪ ،‬فضالً عن المدرسين ‪.‬‬ ‫‪ ‬علم النفس الحربي ‪ -:‬ويهتم بدراسة الحاالت التي يتعرض لها العسكريون‬ ‫والمحاربون وتأثير الدعاية المضادة على سلوكهم وإندفاعاتهم في المقاتلة وما إلى‬ ‫ذلك من الحرب النفسية وكيفية مواجهتها ‪.‬‬ ‫‪ ‬علم النفس القضائي ‪ -:‬ويهتم هذا العلم بسلوك المتهمين والمحكومين والقضاة‬ ‫ومحام‬ ‫ٍ‬ ‫ومدع‬ ‫ٍ‬ ‫ب‬‫والحكام والمحامين وكل ما يتعلق بالجريمة من مرتك ٍ‬ ‫نشوء علم نفس الرياضة‬ ‫ذكر الباحثون إن لعلم النفس الرياضي جذوراً تعود إلى عصور الحضارات‬ ‫القديمة لكونه فرعا ً من فروع علم النفس العام ‪.‬وفي حضارتي وادي الرافدين ووادي‬ ‫النيل مؤشرات كثيرة بإتجاه إهتمام هاتين الحضارتين بالنشاط البدني فضالً عن إهتمام‬ ‫الحضارة العربية اإلسالمية بالرياضة أيضا ً معلنة إن اإلنسان ليس جسما ً منفصالً عن‬ ‫الروح أو عن النفس والعقل وإنما هو وحدة متكاملة معقدة التركيب ‪ ،‬والرياضة بذلك‬ ‫ال تقتصر على تأثير العضالت والعظام واألجهزة األخرى وإنما تشتمل على التأثير في‬ ‫النواحي الروحية والنفسية والعقلية لإلنسان‪.‬‬ ‫رغم كل ما سبق إال إن تأريخ علم النفس الرياضي الحديث يعود إلى بداية القرن‬ ‫التاسع عشر الميالدي حيث تشير المراجع التأريخية إلى وجود كتب ألمانية تهتم‬ ‫بنفسية العبي كرة القدم ترجع إلى عام (‪1801‬م) تلتها تجربة (تربلت ‪ )Triplett‬عام‬ ‫(‪1898‬م) على العبي الدراجات والتي أجريت لدراسة األداء الفردي والجماعي وتأثير‬ ‫حضور المشاهدين على األداء ‪.‬ثم ظهر كتاب (جيسيراند ‪ )Giseerand‬الذي تطرق‬ ‫فيه إلى بعض األمور النفسية المختلفة التي تخص لعبة كرة القدم ‪.‬وهناك كتاب آخر‬ ‫‪16‬‬ ‫حول الموضوع نفسه كتبه (باتريك ‪ )Patrick‬عام (‪1903‬م) ‪ ،‬ليظهر كتاب (كوبرتن‬ ‫‪ )Cobirton‬في باريس عام (‪1913‬م) الذي كان يحمل عنوان (كتابات في علم النفس‬ ‫الرياضي) ‪.‬‬ ‫وقد كانت هذه الكتب بصورة عامة كتابات فلسفية أكثر منها كمعالجة علمية‬ ‫للموضوعات النفسية التي تطرقت إليها ‪.‬وبعد الحرب العالمية األولى بدأت عدة معاهد‬ ‫في أوربا بتنظيم برامج لتدريب مدرسي التربية الرياضية في مجاالت علم النفس‬ ‫الرياضي والنشاط البدني ‪ ،‬وقد تم فضالً عن ذلك كتابة كتب عديدة في (سيكولوجية‬ ‫النشاط البدني) من قبل علماء النفس (شيلت ‪ )Sheelt‬و (سبيل ‪ )Seapl‬و (جيسي‬ ‫‪ )Gisee‬شملت مدى واسعا ً من الطرائق الفلسفية والعلمية والعملية لمعالجة‬ ‫الموضوعات النفسية المختلفة للنشاط الرياضي ‪.‬‬ ‫وفي عام (‪1923‬م) كانت أول محاولة رسمية لتدريس مقرر علم النفس‬ ‫والرياضة التي قام بها (جرفت ‪ )Griffith‬لطالب جامعة إلينوي ‪ ،‬ثم أنشأ أول معمل‬ ‫للبحوث الرياضية في الجامعة ذاتها عام (‪1925‬م) وليعد أول كتاب في (سيكولوجية‬ ‫التدريب) عام (‪1926‬م) وكتابا ً آخر يعد األول من نوعه أيضا ً في (سيكولوجية‬ ‫الرياضة) عام (‪ 1928‬م) ‪.‬‬ ‫ثم جاء عام (‪1942‬م) ليؤشر بداية ظهور األعمال العلمية الجادة في علم النفس‬ ‫الرياضي على يد علماء مثل (شوله ‪ )Schalle‬و (روديك ‪ )Rudik‬و (بوني ‪)Puni‬‬ ‫‪.‬وفي عام (‪1951‬م) نشر (جون لوثر ‪ )J. Lawther‬كتابا ً بعنوان (سيكولوجية‬ ‫التدريب) ‪ ،‬وفي الفترة بين (‪1960 – 1930‬م) كتبت العديد من الدراسات‬ ‫(األطروحات) للحصول على شهادة الدكتوراه في التربية البدنية وكان التركيز فيها‬ ‫على بعض العوامل النفسية التي تتعلق بالشخصية والسلوك اإلدراكي‪ -‬الحركي لكنها‬ ‫لم تشتمل على جهود منسقة لفهم سلوك الرياضي المتفوق في رياضة المستويات‬ ‫العليا ‪ ،‬بل إشملت على دراسات عديدة في التعلم الحركي والسلوك الحركي وليكون‬ ‫عام (‪ 1960‬م) بداية االهتمام بالسلوك الحركي ومن هذه الدراسات (دراسة فرانكلين‬ ‫‪ )Franklin‬بجامعة كاليفورنيا و (دراسة جون لوثر ‪ )J. Lawther‬بجامعة‬ ‫بنسلفانيا و (آرثر سالتر ‪ )Arther Slater‬و (هاميل ‪ )Hammel‬بجامعة أنديانا ‪.‬‬ ‫وفي هذه المرحلة ظهرت عدة بحوث تعنى بعلم نفس النشاط الحركي في نشر بحوث‬ ‫ربع سنوية التي تصدرها رابطة الصحة والتربية البدنية والترويح األمريكية ‪.‬‬ ‫‪17‬‬ ‫ظهرت كذلك في الستينات عدة كتب في مجال علم نفس التعلم الحركي منها كتاب‬ ‫(كاراتي ‪( )Caraty‬السلوك الحركي والتعلم الحركي) عام (‪1964‬م) وكتابه اآلخر‬ ‫(علم النفس والنشاط البدني) عام (‪1967‬م) وفي عام (‪1965‬م) تم تشكيل الجمعية‬ ‫الدولية لعلم النفس الرياضي (‪ )ISSP‬وإقامة أول مؤتمراتها العلمية في روما لتنتظم‬ ‫هذه المؤتمرات بشكل دوري كل أربع سنوات متزامنة مع الدورات االولمبية ‪.‬‬ ‫في عام (‪1966‬م) ظهرت محاوالت فردية لالهتمام برياضة المستويات العليا في‬ ‫أمريكا على يد (توماس تتكو ‪ T. Tutko‬و أوجليفي ‪ )Oglivi‬ليتم إنتاج أولى‬ ‫المؤلفات في هذا المجال وتعلن إنطالق البحث والتجريب في علم النفس الرياضي ‪،‬‬ ‫وبداية بناء المقاييس المتخصصة في الرياضة‪.‬‬ ‫وفي عام (‪1968‬م) تم تأسيس جمعية شمال أمريكا لعلم النفس الرياضي والنشاط‬ ‫‪. NASPAPA‬وفي العام التالي تم تأسيس الجمعية الكندية للتعلم النفس _ حركي‬ ‫وعلم النفس الرياضي ‪. CSPLSP‬ليأتي عام (‪1981‬م) ويشير (هنري ‪ )Henry‬فيه‬ ‫إلى وجود بعض المحاوالت من علماء التربية البدنية والرياضة للنظر إلى علم النفس‬ ‫الرياضي كأحد العلوم الفرعية داخل مجال الرياضة والتدريب الرياضي ‪ ،‬حيث إن‬ ‫النظام األكاديمي للتربية البدنية يشتمل في دراسته على جوانب معينة مثل ‪( :‬علم‬ ‫النفس – علم وظائف األعضاء – التشريح ‪ -‬االجتماع) وليس فقط تطبيقا ً لهذه العلوم‬ ‫على مواقف النشاط البدني ‪.‬وقد إنتقل هذا األثر إلى أغلب الجامعات العالمية ومنها‬ ‫الجامعات العراقية حيث أصبحت مادة (علم النفس الرياضي) إحدى المواد األساسية‬ ‫لتخصص التربية الرياضية سواء في الكليات الرئيسة المتخصصة أم في أقسام التربية‬ ‫الرياضية في كليات التربية ‪.‬‬ ‫وقد شهد عام (‪1985‬م) تأسيس جمعية االرتقاء بعلم النفس الرياضي التطبيقي‬ ‫(‪. )AAASP‬وعربيا ً تعد جمهورية مصر العربية في مقدمة البلدان التي إهتمت بمادة‬ ‫(علم النفس الرياضي) حيث تم تدريسها عام (‪1951‬م) في معهد الهرم على يد (محمد‬ ‫محمد حامد األفندي) الذي درس في إنجلترا وكتب في موضوع (األسس النفسية في‬ ‫برامج التربية الرياضية) ‪ ،‬وتوالت بعد ذلك دورات الخريجين المصريين التي درست‬ ‫في هذا الموضوع في ألمانيا الشرقية وروسيا ليقوموا بتدريسها في معاهدهم المصرية‬ ‫‪ ،‬كما توالت الكتب والمؤلفات في هذا المجال مثل كتب (سعد جالل ‪ ،‬محمد حسن‬ ‫عالوي ‪ ،‬محمد محمد حامد األفندي وغيرهم كثير) وصوالً إلى (أسامة كامل راتب ‪،‬‬ ‫ّ‬ ‫‪18‬‬ ‫محمد العربي شمعون وغيرهم) وقد تأسست الجمعية المصرية لعلم النفس الرياضي‬ ‫عام (‪1974‬م) وتم اإلعتراف بها ضمن الجمعية الدولية لعلم النفس الرياضي ‪.‬‬ ‫وفي العراق دخلت مادة (علم النفس الرياضي) ألول مرة في مناهج كلية التربية‬ ‫الرياضية في جامعة بغداد عام (‪1970‬م) لتدخل بعدها كمادة أساسية لمناهج كليات‬ ‫التربية الرياضية في القطر للدراسات األولية والدراسات العليا ‪ ،‬وكذلك توالت‬ ‫المؤلفات والكتب في هذا المجال ومن أبرزها كتب ( نزار مجيد الطالب وكامل طه‬ ‫إلويس ) ‪ ،‬كما كتب العديد من طلبة الدراسات العليا مواضيع بحوثهم في مجال علم‬ ‫النفس الرياضي مضيفين بذلك رصيداً غنيا ً من المعلومات في هذا المجال الحيوي ‪.‬‬ ‫طبيعة علم نفس الرياضة ومجاالته وميادينه‬ ‫يعد علم النفس الرياضي (‪ )Sport Psychology‬كما أشرنا من أحدث فروع‬ ‫علم النفس وكثيرا ً ما ينظر إليه على أنه ما زال في مرحلة النمو إذ تعود البدايات‬ ‫العلمية المنظمة إلى (نورمان تريبلت ‪ )Norman Triplett 1898‬في إجرائه‬ ‫ألول بحث علمي في علم النفس إال أننا نجد السنوات األخيرة أثبتت مرحلة البلوغ‬ ‫واالزدهار لعلم النفس الرياضي في كل أنحاء العالم ‪ ،‬إذ كانت محاولة فهم سلوك‬ ‫وخبرة األفراد تحت تأثير النشاط الحركي وقياس هذا السلوك وهذه الخبرة (قدر‬ ‫اإلمكان) على أساس المعلومات المكتسبة في الجوانب التطبيقية والعملية ‪.‬‬ ‫فعلم النفس الرياضي يبحث في الموضوعات النفسية المرتبطة بالنشاط الرياضي‬ ‫على مختلف مجاالته ومستوياته ‪ ،‬كما ويبحث في الخصائص النفسية للشخصية التي‬ ‫تشكل األساس للنش اط الرياضي بهدف تطوير هذا النشاط البشري وإيجاد الحلول‬ ‫العلمية لمختلف مشكالته التطبيقية‪.‬‬ ‫وعلم النفس الرياضي بوصفة علما ً إجرائيا ً فإنه يبحث في تنظيم النشاط النفسي‬ ‫وحاالت وصفات اإلنسان التي تعد كمؤهالت نفسية لمعالجة الرياضي مع البيئة وتكمن‬ ‫أهمية علم ال نفس الرياضي في إظهار األحداث النفسية الناجمة عن مزاولة اإلنسان‬ ‫للنشاط الرياضي وتفاعله مع بيئته مثل إدراكه وتفكيره وأحاسيسه ومواقفه وحماسه‬ ‫وصفاته الشخصية التي تتأثر بالنشاط ‪.‬‬ ‫‪19‬‬ ‫إختط علم النفس الرياضي لنفسه أسلوب رد الوقائع المتشابهة والمتماثلة إلى‬ ‫وحدة المبدأ أو القانون ‪.‬ولتوضيح مفهوم وطبيعة هذا العلم نجد تعدد المنظورات بما‬ ‫يفرض إتجاهات متعددة في تعريفه ‪.‬لكن االتفاق يبقى في كون علم النفس الرياضي‬ ‫أحد فروع علم النفس العام ويصنفه آخرون بأنه أحد فروع الرياضة وعلم التدريب‬ ‫الرياضي ‪ ،‬وفئة ثالثة تفرق بين علم النفس الرياضي الذي يهتم بالالعبين‬ ‫وخصائصهم اإلنسانية وبين علم نفس النشاط البدني الذي يضمن المجاالت المرتبطة‬ ‫بالحركة كافة ‪.‬‬ ‫وعلى العموم يشير الباحثون إلى أن مصطلح علم النفس الرياضي ظل لمدة طويلة‬ ‫موضع إتفاق العديد من الباحثين والمؤلفين كونه المجال العلمي والتطبيقي الذي يربط‬ ‫ما بين علم النفس والرياضة ‪ ،‬مع إعطاء أهمية لوجهة النظر التي تستخدم مصطلح‬ ‫(علم النفس الرياضي والتمرين البدني ‪ )Sport Exercise Psychology‬بدالً من‬ ‫المصطلح الشائع وهو (علم النفس الرياضي) ‪ ،‬إالّ إن هناك وجهة نظر أخرى‬ ‫لمجموعة من الباحثين والمؤلفين ال تحبذ إستخدام هذا المصطلح ألن ذلك يفسر‬ ‫الرياضة بالمعنى الضيق (على إنها رياضة المستويات العليا فقط) وأشاروا إلى إن‬ ‫مصطلح الرياضة مصطلح متسع يشمل رياضات المستويات العليا ورياضات المبتدئين‬ ‫واألطفال والرياضة المدرسية والترويحية وغيرها ‪.‬وقد يرد أحيانا ً مصطلح (علم نفس‬ ‫الرياضة) بدالً من (علم النفس الرياضي) فالمعنى هنا واحد ولكن المصطلح األول‬ ‫لتفريق علم النفس المختص بالرياضة عن مجال الرياضيات (وهو على العموم وجهة‬ ‫نظر) ‪.‬‬ ‫إن علم النفس الرياضي هو العلم الذي يبحث في الموضوعات النفسية المرتبطة‬ ‫بالريا ضة ونشاطاتها المختلفة ‪ ،‬وهو العلم الذي يسعى لمعرفة سلوك وخبرة الفرد‬ ‫تحت تأثير نشاط الرياضة وأهمية علم النفس الرياضي تكمن في توضيح الحقائق‬ ‫العلمية ‪ ،‬وللعالقة بين الفرد والجماعة ‪ ،‬وبين الفرد واإلنجاز الرياضي في كافة‬ ‫المراحل ومختلف المستويات الرياضية ‪.‬كذلك فعلم النفس الرياضي هو الدراسة‬ ‫العلمية للسلوك والخبرة والعمليات العقلية المرتبطة بالرياضة على مختلف مجاالتها‬ ‫ومستوياتها وممارساتها من أجل وصفها وتفسيرها والتنبؤ بها واالستفادة من‬ ‫المعارف والمعلومات المكتسبة في التطبيق العملي ‪ ،‬فهو ال يقتصر فقط على الجوانب‬ ‫النظرية في موضوعاته المتعددة بل يتعدى ذلك إلى دراسة الجوانب التطبيقية لهذه‬ ‫الموضوعات وإعتبار التنظير والتطبيق وحدة واحدة ألن التطبيق العملي ال يمكن أن‬ ‫‪20‬‬ ‫يكتب له البقاء دون تنظير والعكس صحيح ألن التنظير لن يكون صادقا ً دون تجريبه‬ ‫وتطبيقه في المجاالت الرياضية المختلفة ‪.‬‬ ‫إذن فعلم النفس الرياضي يشتمل على دراسة العوامل النفسية واالجتماعية‬ ‫والتربوية التي تؤثر على تعلم المهارات الحركية من جهة وعلى مساعدة الرياضي‬ ‫للوصول إلى أفضل إنجاز ضمن إمكانياته الجسمية والنفسية أثناء السباقات ‪.‬‬ ‫أما عن مجاالت علم النفس الرياضي وميادينه فقد تبلورت لتشتمل على دراسات‬ ‫في الموضوعات اآلتية ‪:‬‬ ‫‪ ‬السلوك الحركي والنمو الحركي والتعلم الحركي ‪-:‬‬ ‫وهي موضوعات تتعلق بضرورات التعلم ونظرياته والتغذية الراجعة والتذكر‬ ‫والنسيان ونقل المهارة من فعالية إلى أخرى وتقسيم أوقات التمرين ‪ ،‬والتمرين‬ ‫الفكري في التعلم الحركي ‪ ،‬والتدرج في التعلم ‪ ،‬واإلستعداد الجسمي والعقلي ‪،‬‬ ‫والدوافع والحاجات والذكاء والشخصية ‪...‬إلخ ‪.‬‬ ‫‪ ‬اإلعداد النفسي للرياضي المتقدم ‪-:‬‬ ‫حيث يعنى علم النفس الرياضي برياضة المستويات العليا والموضوعات التي‬ ‫تتعلق باإلعداد النفسي طويل المدى وقصير المدى وببعض الوسائل النفسية‬ ‫المستخدمة من أساليب التهدئة النفسية (كاالسترخاء واإليحاء الذاتي واليوجا‬ ‫والتنويم المغناطيسي) وأساليب التهدئة النفسية (كاألحاديث الحيوية والتدريب‬ ‫الذاتي ومنظومة الالعب والمدرب والوالدين واللوحات والنشرات وغيرها) ‪ ،‬فضالً‬ ‫عن موضوعات تتعلق بخبرات النجاح والفشل والشخصية واإلنفعاالت من خوف‬ ‫وتوتر وقلق وتأثيرها على اإلنجاز الرياضي وغيرها من الموضوعات ذات الصلة‪.‬‬ ‫‪ ‬الدراسة والبحث في علم النفس اإلجتماعي للنشاط الرياضي كأفراد وجماعات‪-:‬‬ ‫وتخص علم النفس االجتماعي وعلم نفس الجماعات والموضوعات التي‬ ‫تتعلق بالقيادة وبصفات الجماعة وأنواعها وأسباب تماسك الجماعة الرياضية‬ ‫وتصدعها وغير ذلك ‪.‬‬ ‫‪21‬‬  ‫مهام ووظائف علم نفس الرياضة وأهمية دراسته‬ ‫أما عن أهداف علم النفس الرياضي فقد ذكر الباحثون إنه يميل إلى تحقيق جملة‬ ‫من األهداف أبرزها اآلتي ‪:‬‬ ‫‪ -1‬معرفة السلوك الرياضي وتفسيره لمعرفة أسباب حدوثه والعوامل التي تؤثر فيه ‪.‬‬ ‫‪ -2‬التنبؤ بما سيكون عليه سلوك الرياضيين وذلك إستناداً إلى معرفة العالقات‬ ‫الموجودة بين الظواهر اإلنسانية ذات العالقة بمجال الرياضة ‪.‬‬ ‫‪ -3‬ضبط السلوك الرياضي ومحاولة التحكم فيه بتعديله وتوجيهه وتحسينه إلى ما هو‬ ‫مرغوب فيه وكيفية ضبط وتوجيه الحياة لمعرفة أفضل الطرائق في تنشئة األطفال‬ ‫رياضيا ً وإكتساب األصدقاء والتأثير في اآلخرين وغيرها ‪.‬‬ ‫ودراسة السلوك الرياضي تولد وظائف أخرى لعلم النفس الرياضي وهي كثيرة‬ ‫وذات إتساع شامل لقطاعات التربية الرياضية والنشاط الرياضي ألن إسهاماته‬ ‫واضحة وملحوظة في العملية التربوية ‪ ،‬كما أن البحوث العلمية تؤكد على أن لعلم‬ ‫النفس الرياضي أهمية كبرى في رفع االستعداد والقدرة اإلنجازية للرياضيين ‪ ،‬وعلى‬ ‫أن تحلي الرياضي ببعض السمات الشخصية يؤثر تأثيراً ملحوظا ً على ما يحققه من‬ ‫إنجازات وهنا تأتي أهمية دراسة األثر النفسي في األنشطة الرياضية المختلفة و(على‬ ‫العموم) تتمثل أبرز وظائف ومهمات علم النفس الرياضي في اآلتي ‪-:‬‬ ‫‪ -1‬الصحة النفسية واإلرشاد النفسي ‪:‬‬ ‫كل نشاط رياضي منظم ومتواصل ومبرمج يؤدي إلى تحسين القوة الجسمانية‬ ‫(البدنية) وكذلك النفسية للرياضيين ‪ ،‬وهنا يتبين دور علم النفس الرياضي في التغلب‬ ‫على حاالت القلق والخوف وتفعيل الثقة بالنفس عند الرياضيين فضالً عن إيجاد‬ ‫الحلول للمصاعب النفسية التي قد تنتج عن التدريب الرياضي والمنافسات الرياضية ‪.‬‬ ‫كما أن دور علم النفس الرياضي يتضح كذلك في المحافظة على التوازن النفسي‬ ‫قبل بدء المنافسات وأثناءها وحتى بعد إنتهائها وكل ذلك وفق برمجة محسوبة تبعا ً‬ ‫للفروق الفردية للرياضيين ولطبيعة المنافسة وشدتها وأهميتها النفسية بالنسبة لهم ‪.‬‬ ‫أما عن اإلرشاد النفسي الذي يعد الوجه العملي والفعلي الذي يحاول فيه أن يقود‬ ‫الرياضي صوب الصحة النفسية المثلى وهو أحد قنوات الخدمة النفسية التي يتم‬ ‫تقديمها لألفراد أو الجماعات بهدف التغلب على بعض الصعوبات التي تعترض أهداف‬ ‫‪22‬‬ ‫الفرد أو الجماعة التي ينتمي إليها والتي تعوق توافقهم وإنتاجهم ‪.‬وخدمة اإلرشاد‬ ‫النفسي توجه األفراد أو الجماعات التي تواجه مشكالت لها صبغة إنفعالية عالية‬ ‫(حادة) أو التي تتصف بدرجة من التعقيد والشدة بحيث تتطلب عونا ً ومساعدة من‬ ‫الخارج لعجزهم عن مواجهتها‪.‬‬ ‫يحتاج الفرد دائما ً إلى تأكيد ذاته وهذا التأكيد يتكون من خبرات النجاح التي‬ ‫يحصل عليها ومن خاللها تزداد ثقته بنفسه ‪ ،‬وإكتساب هذه الصفة ليس بالعمل السهل‬ ‫ألن أساسه الحالة النفسية اإليجابية التي يقودها التفاؤل لبذل الجهد وتحقيق المستوى‬ ‫‪.‬وعلم النفس الرياضي يساعد المربي أو المدرب في معرفة مشكالت الطلبة أو‬ ‫الرياضي لمحاولة إيجاد الحلول المالئمة لها من أجل تحقيق إتزانهم النفسي‬ ‫والمحافظة على صحتهم النفسية ومن ثم تحسين مستوى قدراتهم وكفاءاتهم الحركية‬ ‫النهائية والمهارية ‪.‬‬ ‫‪ -2‬تطوير السمات الشخصية ‪:‬‬ ‫توفر البرامج المنظمة للتدريب الرياضي فرصا ً لتطوير صفات عالية للرياضيين هم‬ ‫بحاجة إليها في تنمية شخصياتهم ونموها بشكل شامل ‪.‬ويختلف النشاط الرياضي عن‬ ‫النشاط الذي يزاوله الفرد في موضوعات أخرى ‪ ،‬فالنشاط الرياضي يتم بصورة‬ ‫جمالية ويرافقه جهد نفسي كبير وهذا الجهد يتطلب مميزات خلقية معينة إلى جانب‬ ‫الدافع النفسي‪.‬‬ ‫إن إختالف الرياضيين عن غير الرياضيين في السمات الشخصية يمكن أن يعزى إلى‬ ‫تنمية السمات الشخصية المعينة من خالل مزاولة النشاط الرياضي وإذا كانت‬ ‫النشاطات الرياضية تنمي السمات الشخصية فستكون الفرصة ثمينة أمام المدرب أو‬ ‫المربي لتوجيه الدرس أو التدريب بخدمة تنمية سمات تحقق األهداف الرياضية‬ ‫والتربوية واالجتماعية ‪.‬‬ ‫ويؤدي علم النفس الرياضي الدور الرئيس في تشخيص هذه السمات ومساعدة‬ ‫الرياضي في تنمية السمات المرغوب فيها باستخدام أساليب كثيرة ‪.‬ومن أهم‬ ‫الواجبات التي تقع على عاتق المدرب الرياضي في هذا المجال تنمية الميزات‬ ‫الشخصية اإليجابية والسلوك االجتماعي في شخصياتهم وعلى المدرب كمتطلب‬ ‫أساسي قبل تنمية الميزات اإليجابية أن يقدم برنامجا ً يتخلله شعور المتعة التي‬ ‫تستقطب جميع الرياضيين ‪.‬‬ ‫‪23‬‬  ‫‪ -3‬رفع المستوى الرياضي ‪:‬‬ ‫يعمل علم النفس الرياضي على المساهمة بفعالية في زيادة إنتاج الرياضي من تحقيق‬ ‫نتائج أفضل وهذه المقولة تعد من المسلمات عند المدربين والمشرفين على الرياضة‬ ‫وهي على العموم تلقي على المدرب مهمة إستخدام المعارف النفسية وقوانينها في‬ ‫عملية التعلم وعليه أن يدرك العالقة المتبادلة بين العوامل البيولوجية والنفسية في‬ ‫عملية التعلم الحركي لكي يمكنه ذلك من إستثمار الطاقات الكامنة لدى الرياضي بأفضل‬ ‫صورة ‪.‬‬ ‫يمتلك اإلنسان العادي طاقة معينة تمكنه من أداء واجباته المناطة به سواء أكان‬ ‫ذلك في حياته اليومية أم في الفعاليات الرياضية ‪ ،‬وفضالً عن هذه الطاقة االعتيادية‬ ‫فإنه يملك طاقات إضافية يمكن إستثمارها عند الحاجة ‪.‬فالشخص الذي يستطيع‬ ‫الركض لمسافة كيلومتر أو (كيلومترين) مثالً بسرعة محددة يمكنه أن يضاعف‬ ‫المسافة أو يضاعف السرعة عند إستخدامه ألنواع معينة من الحوافز القوية ‪.‬وأيضا ً‬ ‫يمكنه مضاعفة المسافة أو السرعة إذا كان ذلك سيجنبه خطرا ً على حياته ‪.‬وهذا دليل‬ ‫على إن الشخص يمكن أن يستخدم طاقاته بشكل أفضل وأن يرفع مستواه عند وجود‬ ‫نوع معين من الحوافز ‪(.‬مع األخذ باالعتبار إن مستوى اإلنجاز قد ال يتناسب طرديا ً‬ ‫بالضرورة مع درجة التحفيز) ‪ ،‬لذا نجد إن علماء التربية الرياضية يرون إن للمعارف‬ ‫النفسية األثر الكبير في إيصال الرياضي إلى األهداف الرياضية وفقا ً للخطط المرسومة‬ ‫بهذا الخصوص ‪.‬‬ ‫‪ -4‬ثبات المستوى الرياضي ‪:‬‬ ‫قد نرى إن رياضي معين يخفق أثناء إستعداده للمنافسة الرياضية رغم تمتعه بقوة‬ ‫جسمانية ونفسية جيدة ورغم إنه يمكن أن يكون من الرياضيين الذين يحرزون النتائج‬ ‫الباهرة وقد نالحظ أحيانا ً إن ذلك اإلخفاق قد يتكرر مما يؤدي بالنهاية إلى نشوء‬ ‫الصراعات النفسية المؤلمة ‪.‬وقد نالحظ أحيانا ً أحد الرياضيين أو أحد الفرق يتمرن‬ ‫بصورة جيدة ويتصف بمواصفات بدنية ومهارية جيدة أثناء المنافسة‬ ‫وهنا يأتي دور العالم النفسي في دراسة هذه الظاهرة والتي تظهر لدى الطلبة‬ ‫والرياضيين بصورة عامة وتؤدي إلى خيبة األمل وإلى مواقف حرجة يمكن بالنهاية‬ ‫أن تؤدي إلى نتائج سلبية تعيق سير النشاط الرياضي ‪.‬وعلى المدرب الرياضي‬ ‫االعتماد على شدة التحمل النفسي وفق فهم مخطط لتفادي مثل هذه المشكالت النفسية‬ ‫من أجل ثبات المستوى الرياضي ونموه بشكل أفضل ‪.‬‬ ‫‪24‬‬  ‫‪ -5‬كشف المواهب وإختيارها ‪:‬‬ ‫إن عملية إختيار الشباب الرياضي على أساس البناء الجسمي والقابلية الحركية‬ ‫والقدرات الرياضية الجيدة وإهمال العوامل النفسية من العوامل األساسية التي تسهم‬ ‫في وقوع خيبة األمل التي يسببها مستوى اإلنجاز المنخفض رغم التدريب المنتظم‬ ‫عندما يتلخص السبب في إنخفاض مستوى اإلنجاز بالعوامل النفسية ‪.‬‬ ‫لذا فإن من الواجبات الرئيسة لعلم النفس الرياضي هي الكشف عن المواهب‬ ‫الرياضية في وقت مبكر وتشجيعها ‪.‬وتكمن هذه الواجبات في أسس التعرف على ذوي‬ ‫الكفاءات الرياضية والطرائق الكفيلة باتخاذ اإلجراءات الالزمة التي تساعد على إظهار‬ ‫هذه القدرات ‪.‬‬ ‫‪ -6‬تطوير الميول والرغبات ‪:‬‬ ‫من المشاهد إن الفتيان الشباب يمارسون النشاط الرياضي أكثر من الفتيات كما إن‬ ‫المشاهد والمالحظ أيضا ً إن رغبة الفتيات بالرياضة تبدأ بالهبوط مع تقدم أعمارهن ‪.‬‬ ‫إ ذن كيف تتكون الرغبات والميول لمزاولة النشاط الرياضي ؟ إن بحوث علم النفس‬ ‫الرياضي تساهم في االجابة عن هذه األسئلة وتوظيف النتائج في العمل على تكوين‬ ‫الميول والرغبات الرياضية وتطويرها ‪ ،‬لهذا تقع على عاتق المربي الرياضي مهمات‬ ‫كثيرة منها أن يشعر الطلبة بحاجتهم للنشاط الرياضي المنتظم سواء أكانوا داخل‬ ‫المدرسة أم خارجها ‪.‬كذلك فعلى المدرب الرياضي مهمات كثيرة منها أن يشعر‬ ‫الرياضي بحاجته إلى مواصلة التدريب وصوالً إلى التحسن المالئم إلحراز التفوق في‬ ‫الرياضة المعنية ‪.‬‬ ‫‪ -7‬اإلسهام في تطوير أسس البحث العلمي للتربية الرياضية ‪:‬‬ ‫علم النفس الرياضي هو العلم الذي يدرس السلوك والخبرة ونقصد بالسلوك كل ما‬ ‫يصدر عن اإلنسان من أفعال أو أقوال أو حركات ظاهرة وهذا يعني كل أنواع األنشطة‬ ‫التي يقوم بها اإلنسان ويمكن آلخر أن يالحظها ‪ ،‬أما الخبرة فهي الظواهر النفسية‬ ‫التي تصبح كوقائع أو أحداث في الحياة الداخلية الذاتية للفرد ‪.‬وعليه فعلم النفس‬ ‫يدرس األسس النفسية لألداء الحركي وتأثير الرياضة وفق العوامل الشخصية والبيئية‬ ‫على سلوك الفرد ‪ ،‬فهو يبحث في الموضوعات النفسية المرتبطة بالنشاط الرياضي ‪.‬‬ ‫هناك عالقة متبادلة ومترابطة بين النشاط والوعي اإلنساني فالخبرات التي‬ ‫يكتسبها اإلنسان (الرياضي) خالل مزاولته النشاط الرياضي تؤدي إلى نشوء مميزات‬ ‫‪25‬‬ ‫شخصية وتطوير مواقف معينة لدى الرياضي وهذه الخبرات عادة ما تكشف عن مدى‬ ‫إلتزام الرياضي بالسلوك االجتماعي ‪.‬وبما إن سلوك اإلنسان يدخل في كل ميادين‬ ‫الحياة ويؤثر ويتأثر بها نرى إن لعلم النفس الرياضي المكانة الواضحة في التأكيد على‬ ‫بناء أسس البحث العلمي في التربية الرياضية للطلبة أو لرياضة المستويات العليا ‪.‬‬ ‫‪26‬‬  ‫الفصل الثاني‬ ‫الفصل الثاني ‪ :‬الشخصية‬ ‫مفهوم الشخصيــــــــــــــــة‬ ‫مفهوم الشخصية لدى العامة من الناس يختلف عن مفهومها العلمي لدى العلماء‬ ‫والمختصين فقد تعودنا إجتماعيا ً في حياتنا اليومية عندما تدور أحاديث عن الشخصية‬ ‫‪ ،‬نقول أن فالنا ً لديه شخصية وفالنا ً ليست لديه شخصية ‪.‬وهناك من يقول بأن‬ ‫الشخصية هي قيمة التأثير في اآلخرين وعلى هذا األساس يوصف الفرد مثالً بأن له‬ ‫شخصية قوية أو ضعيفة وهذا المفهوم يقترب كثيراً من المعنى الشائع االستخدام بين‬ ‫عامة الناس ‪ ،‬بيد إن هذه التعبيرات غير واردة من وجهة النظر العلمية للشخصية ‪ ،‬إذ‬ ‫إن كل فرد في المجتمع يملك شخصية خاصة به تميزه عن األفراد اآلخرين ‪.‬وما‬ ‫نسميه با لشخصية هو في الواقع كل ما يتصف به الفرد من صفات وسلوك ناتجين من‬ ‫تفاعل ذلك الفرد مع بيئته التي يعيش فيها والشخصية تتأثر بعوامل كثيرة منها جسمية‬ ‫ونفسية واجتماعية ‪ ،‬كما ال توجد شخصية قوية وأخرى ضعيفة وفقا ً للنظرة العلمية‬ ‫ألن كل إنسان لديه مواطن قوة ومواطن ضعف في الصفات التي يحملها والتي تجسد‬ ‫شخصيته ‪.‬‬ ‫‪27‬‬  ‫يمكن أن نع ّد موضوع الشخصية من الموضوعات الرئيسة في كل فروع علم‬ ‫النفس بل يمكن أن نعدّها البداية والنهاية بالنسبة لعلم النفس بصفة عامة ‪.‬احتلت‬ ‫الشخصية مكانة مهمة في الدراسات النفسية خالل السنوات األخيرة وقد أدى ذلك إلى‬ ‫نشوء ميدان مستقل لها هو علم نفس الشخصية (‪ )Personality‬وفي معاجم اللغة‬ ‫العربية نجد أن كلمة الشخص هو كل جسم له ارتفاع وظهور والمراد به إثبات الذات‬ ‫فأستعير لها لفظ الشخص وكلمة الشخصية مشتقة من الفعل (شخص) وشخص الشيء‬ ‫يعني بان وظهر بعد أن كان غائبا ً ‪ ،‬وعلى هذا األساس فأن المقصود بالشخصية لغويا ً‬ ‫هو كل الصفات الظاهرة الخاصة بالفرد أو التي كانت غائبة ثم ظهرت والتي‬ ‫بمجموعها تميزه عن غيره من الناس ‪.‬‬ ‫الشخصية في اللغة االنكليزية (‪ )Personality‬وفي اللغة الفرنسية‬ ‫(‪ )Personalite‬وهي مشتقة من األصل الالتيني (‪ )Persona‬ويعني القناع الذي‬ ‫كان يلبسه الممثل في العصور القديمة حين كان يقوم بتمثيل دورا ً والظهور بمظهر‬ ‫معين أمام اآلخرين ليؤدي دوره على خشبة المسرح فيظهر أمام الجمهور بمظهر‬ ‫خاص يساير طبيعة دوره في المسرحية فهو هنا أما بمالمح حادة تجسد البطولة أو‬ ‫الشر أوغير ذلك ‪.‬‬ ‫ّ‬ ‫بمالمح شريرة تجسد‬ ‫ورغم أن مصطلح الشخصية مصطلح شائع ومتداول إال إنه من أعقد المصطلحات التي‬ ‫يحاول علماء النفس وعلماء االجتماع توضيحه فالشخصية مسألة افتراضية بحتة ‪،‬‬ ‫وليس هناك تعريف واحد صحيح والباقي تعريفات خاطئة والوقوف عند تعريف مقبول‬ ‫يقتضي دراسة مختلف التعريفات التي وضعت للشخصية ‪.‬‬ ‫وقد تبنّى هذا المفهوم بعض علماء النفس فعدّوا الشخصية هي المظهر الخارجي‬ ‫للفرد كما يتمثل في سلوكه الظاهري وكان من نتيجة الدراسات واألبحاث الكثيرة‬ ‫المتالحقة أن عدّل بعض علماء النفس هذا المفهوم وتكلموا عن جوهر الفرد كما‬ ‫تكلموا عن األعماق واألغوار في النفس البشرية ‪.‬على أية حال تعددت البحوث في‬ ‫مجال دراسة الشخصية وانتشرت ‪.‬ثم تعددت المفاهيم والتعريفات الخاصة بها ‪ ،‬إال انه‬ ‫يمكننا أن نميز بين إتجاهين رئيسين في دراسة الشخصية ‪ :‬أولهما ذلك اإلتجاه الذي‬ ‫يضم بعض علماء النفس المهتمين باألفعال السلوكية (أي بطريقة المالحظة الخارجية)‬ ‫‪ ،‬وثانيهما بعض العلماء المهتمين بالمدركات أو المفاهيم الديناميكية (أي القوة‬ ‫المركزية الداخلية التي توجه الفرد) ‪.‬‬ ‫‪28‬‬ ‫من اإلتجاه األول مثالً يظهر تعريف واطسون ‪ 1930 Watson‬الذي يعد‬ ‫الشخصية ( هي ك مية النشاط التي يمكن اكتشافها بالمالحظة الدقيقة مدة طويلة حتى‬ ‫يتمكن المالحظ من إعطاء معلومات دقيقة وثابتة ) ‪.‬‬ ‫ومن اإلتجاه الثاني مثالً نجد تعريف مورتن برنس‪1934 Morton Prince‬‬ ‫الذي يعد الشخصية ( هي الكمية الكلية من االستعدادات والميول والغرائز والدوافع‬ ‫والقوى البيولوجية الفطرية والموروثة ‪ ،‬وكذلك الصفات واالستعدادات والميول‬ ‫المكتسبة من الخبرة ) ‪.‬‬ ‫ويعد كل من التعريفين قاصراً ‪ ،‬ألنه يصور جانبا ً واحداً من الشخصية وال يندمج‬ ‫أحدهما في اآلخر ‪.‬فاألول خارجي يهتم بالسلوك الناتج عن الفرد كما يراه غيره‬ ‫واآلخر يهتم بالمكونات الداخلية التي توجهه وتحدد سلوكه ‪.‬وال يمكن أيضا ً الحكم‬ ‫بتعارض التعريفين بسبب عدم وجود معلومات واضحة مباشرة عن الغرائز‬ ‫واالستعدادات والدوافع ‪ ،‬فهي مفاهيم مبتكرة لتوحيد وتوضيح األفعال السلوكية‬ ‫المالحظة والناتجة عن الفرد ‪ ،‬وبدون تلك األفعال السلوكية ال يكون للمدركات أو‬ ‫المفاهيم أي معنى محدد ‪.‬فالمالحظة الدقيقة لسلوك الفرد ال تكفي بمفردها للحكم عليه‬ ‫معان أو ترجمات لتلك األفعال السلوكية‬ ‫ٍ‬ ‫بل يجب أن يصاحبها مدركات ومفاهيم إلعطاء‬ ‫في المواقف المختلفة ‪.‬والتعريف الدقيق للشخصية يجب أن يهتم بالمنبع الذاتي للواقع‬ ‫وبالطبيعة النظرية لتوحيد المدركات أو المفاهيم ‪.‬‬ ‫تعريفات الشخصية‬ ‫الشخصية مسألة افتراضية بحتة (كما ذكرنا) وقد أورد لنا المختصون بعلم النفس‬ ‫تعريفات عديدة ومتنوعة للشخصية نذكر منها اآلتي ‪:‬‬ ‫‪ ‬الشخصية هي السلوك المميز للفرد ‪.‬‬ ‫‪ ‬الشخصية هي النظام المتكامل من الصفات التي تميز الفرد من غيره ‪.‬‬ ‫‪ ‬الشخصية هي النظام المتكامل من الميول واالستعدادات الجسمية والعقلية‬ ‫المميزة والثابتة نسبيا ً ‪.‬‬ ‫‪ ‬والشخصية هي التنظيم الديناميكي للفرد لتلك االستعدادات النفسية الجسمية التي‬ ‫تحدد طريقته الخاصة في التوافق مع البيئة ‪.‬‬ ‫‪29‬‬  ‫ويرى بعض المختصين بأن التعريف الجيد للشخصية البّد أن يؤشر النقاط اآلتية ‪:‬‬ ‫‪ -1‬الفردية‬ ‫‪ -2‬التكامل‬ ‫‪ -3‬الحركية‬ ‫‪ -4‬الثبات النسبي‬ ‫فالفردية ‪ :‬تعني أن لكل فرد شخصية تميزه من غيره (ما يتميز به عن اآلخرين)‪.‬‬ ‫والتكامل ‪ :‬يؤكد على أن الشخصية ال تعني المجموع البسيط لصفات اإلنسان بل تعني‬ ‫إن صفات اإلنسان هي وحده متكاملة تتصف بالتماسك واالنسجام (وحدة متكاملة‬ ‫ومتماسكة ومنسجمة) ‪.‬‬ ‫أما الحركية ‪ :‬فتعني أن الشخصية هي نتاج التفاعل بين الفرد وبيئته ‪ ،‬لذا فهي تتأثر‬ ‫بالبيئة أيضا ً ‪.‬‬ ‫والثبات النسبي ‪ :‬فتعني االستعداد للسلوك في المواقف المختلفة ‪.‬وهذا االستعداد‬ ‫تكونه العادات والتقاليد والسمات والقيم والدوافع والعواطف الموجودة لدى الفرد‬ ‫(تصرفاته وسلوكياته في المواقف المتغيرة) ‪.‬‬ ‫ولو نظرنا إلى التعريف اآلتي لـ(الطالب وإلويس‪ )1993 :‬لوجدناه يجسد النقاط‬ ‫التي أشرنا إليها بوضوح ‪:‬‬ ‫(( الشخصية هي ذلك المفهوم الذي يصف الفرد من حيث هو كل موحد من األساليب‬ ‫السلوكية و اإلدراكية المعقدة التنظيم والتي تميزه من غيره من الناس وبخاصة في‬ ‫المواقف االجتماعية )) ‪.‬‬ ‫كما أن تعريف (الخيكاني ‪ )1997 :‬اآلتي نراه يجسد النقاط نفسها ‪:‬‬ ‫(( الشخصية هي مجموع السمات أو الصفات المنسجمة لدى الفرد بدرج ٍة معينة ‪،‬‬ ‫نتعرف عليها من سلوكه الثابت لح ٍد ما تجاه المحيط ‪ ،‬والتي تميزه من غيره لزيادة أو‬ ‫نقصان معينين في درجتهما لديه أو في درجة االنسجام فيما بينها قياسا ً باآلخرين ))‪.‬‬ ‫‪30‬‬  ‫العوامل المؤثرة في الشخصية‬ ‫إن الشخصية في تكوينها ومراحل نموها تأثرت بعوامل كثيرة فهي حصيلة تفاعل‬ ‫عوامل ترجع للوراثة وعوامل أخرى ترتبط بالبيئة ‪.‬‬ ‫‪ ‬تأثير الوراثة ‪-:‬‬ ‫يتكون الجانب الوراثي منذ اللحظة التي يتم فيها اإلخصاب ‪ ،‬وتؤثر الوراثة على‬ ‫شخصية الفرد من الناحية الجسمية فهي تلعب دوراً مهما ً في تكوين الشخصية كالطول‬ ‫ولون العينين ولون الجلد ‪ ،‬فالشخص الطويل متناسق األجزاء جميل الشكل ذو الصوت‬ ‫القوي المؤثر يكون في العادة شخصا ً اجتماعيا وقياديا ً يتعامل مع الناس بثقة عالية‬ ‫بالنفس بخالف الشخص الذي يعاني من األمراض الوراثية مثل تخثر الدم وعمى‬ ‫األلو ان ‪ ،‬وأخرى تسبب التخلف العقلي مثل الشلل العام وأمراض النقص الناجمة عن‬ ‫أسباب جينية محددة ‪.‬‬ ‫كما إن األمزجة هي التي تمثل مجموع انفعاالت الفرد فهي من المكونات الثابتة‬ ‫نسبيا حيث يصعب تغير مزاج الفرد كونه يتأثر بعوامل وراثية تحدد حالة الجهاز‬ ‫العصبي وإفرازات الغدد من الهرمونات ‪ ،‬وهكذا فهي تؤثر في السلوك ‪.‬كما أن الذكاء‬ ‫يتأثر بالعوامل الوراثية وهو اآلخر يحدد الصفات الشخصية ويحدد سلوك الشخص ‪.‬‬ ‫تأثير الخبرة البيئية ‪-:‬‬ ‫‪‬‬ ‫قد يكون لخبرات الشخص داخل نطاق البيئة المحيطة به آثارها الرئيسة على نمو‬ ‫خصائص شخصيته وهذه الخبرات قد تكون فريدة تتصل بشخص واحد فقط أو قد تكون‬ ‫مشتركة بين عدد من األشخاص ‪.‬وذكاء الفرد الذي يحدد الصفات الشخصية ويحدد‬ ‫السلوك الذي يكون المظهر الخارجي لها فضالً عن كونه يتأثر بالعوامل الوراثية فهو‬ ‫يتأثر ويؤثر بالبيئة التي يعيش فيها الفرد فالشخص الذكي مثالً يحسن اختيار األصدقاء‬ ‫واختيار البيئة التي يعيش فيها وغيرها ‪.‬وأخالق الشخص التي تعد المرآة لمعتقداته‬ ‫وقناعاته وإتجاه اته ‪ ،‬والتي تجسد مدى تطابق تصرفاته وسلوكياته من معايير وقيم‬ ‫مجتمعه تعتمد على الخبرة البيئية أيضا ً ‪.‬‬ ‫‪31‬‬ ‫وجميع العوامل الموجودة في المجتمع والبيئة تؤثر في تحديد شخصية الفرد من‬ ‫خالل تعامله مع أفراد المجتمع المحيط به وجغرافية البيئة التي يعيش فيها ‪ ،‬مثل‬ ‫المدرسة واألصدقاء والبلد والنظام االجتماعي واالقتصادي وعدد أفراد العائلة‬ ‫وتسلسل الفرد بالعائلة والعيش في السهول أو الجبال ‪......‬الخ ‪.‬‬ ‫ومما سبق يمكن القول أن الصفات الشخصية هي عبارة عن مزيج من التأثيرات‬ ‫الوراثية والبيئية وفي اغلب األحيان يصعب أن نحدد النسب المئوية ألهمية كل من‬ ‫المؤثرات الوراثية والبيئية ‪ ،‬لكن من السهل أن نرى االثنين يعمالن معا ً ‪.‬‬ ‫نظريات الشخصية‬ ‫‪ ‬نظرية األنماط ‪:‬‬ ‫نظرية األنماط تصنف الناس إلى أنماط معينة على أساس صفاتهم المزاجية أو‬ ‫الجسمية أو النفسية وكما يأتي ‪-:‬‬ ‫سم البشر إلى أربعة أنماط مزاجية هي‪:‬‬ ‫ومن رواد هذه النظرية العالم هيبوقراط الذي ق ّ‬ ‫‪ -1‬النمط الدموي ‪ :‬صاحبه متفائل ‪ ،‬مرح ‪ ،‬نشط ‪ ،‬ممتلئ الجسم ‪ ،‬سهل االستثارة ‪،‬‬ ‫سريع اإلستجابة‪.‬‬ ‫‪ -2‬النمط الصفراوي ‪ :‬وصاحبه قوي الجسم ‪ ،‬طموح ‪ ،‬عنيد ‪ ،‬حاد الطبع ‪ ،‬متهور ‪،‬‬ ‫عدواني ‪ ،‬متقلب المزاج ‪.‬‬ ‫‪ -3‬النمط السوداوي ‪ :‬والفرد في هذا النمط متأمل وهادئ ‪ ،‬بطيء التفكير ‪ ،‬وفي‬ ‫الوقت نفسه شديد االنفعال ‪ ،‬متشائم ‪ ،‬قلق ‪ ،‬وجدّي ‪.‬‬ ‫‪ -4‬النمط البلغمي أو اللمفاوي ‪ :‬صاحبه خامل ‪ ،‬بليد ‪ ،‬بسيط االنفعال ‪ ،‬سلبي ‪ ،‬حذر ‪،‬‬ ‫وأحيانا ً مراوغ ‪.‬‬ ‫سما البشر حسب أنماطهم الجسمية إلى ‪:‬‬ ‫أما كريتشمر وشيلدون فقد ق ّ‬ ‫‪32‬‬  ‫‪ -3‬النمط النحيل‬ ‫‪ -2‬النمط العضلي‬ ‫‪ -1‬النمط السمين‬ ‫ومن رواد النظرية أيضا ً ( يونك ) الذي ق ّ‬ ‫سم البشر حسب أنماطهم النفسية إلى ‪:‬‬ ‫‪ -2‬االنبساطي‬ ‫‪ -1‬االنطوائي‬ ‫فالشخصية االنطوائية يتمتع صاحبها بعالقات محدودة وقليلة جدا ً مع الناس ‪ ،‬يفكر‬ ‫في نفسه فقط وال يهمه اآلخرين ‪ ،‬كثير االهتمام بحالته الصحية ‪ ،‬بعيد كل البعد عن‬ ‫الناس ومشاكلهم ‪ ،‬ومن أبرز اإلمراض التي تصيبه الوسواس ‪.‬بينما الشخصية‬ ‫االنبساطية فيتمتع صاحبها بعالقات واسعة ومحبوب من الجميع ‪ ،‬وقلما يفكر في نفسه‬ ‫ألنه (على األكثر) يكون شغله الشاغل كيفية مساعدة األصدقاء ‪ ،‬قليل االهتمام بحالته‬ ‫الصحية ‪ ،‬قنوع بما يحصل عليه ‪ ،‬وأسوء اإلمراض التي قد تصيبه الهستيريا ‪.‬‬ ‫وعموما ً تم تأشير ضعف كبير في هذه النظرية يكمن في أنها عندما تضع الفرد في‬ ‫نمط معين قد تصفه بصفات وسمات ال تنطبق عليه ‪ ،‬كما أنها تتجاهل الفروق الفردية‬ ‫الموجودة بين الناس ‪.‬‬ ‫‪ ‬نظرية السمات ‪:‬‬ ‫تصف هذه النظرية الشخصية عن طريق سماتها األساسية حيث إن السمة هي‬ ‫صفة أو خاصية معينة تميز الفرد من غيره من الناس وهذه السمة قد تكون فطريه‬ ‫(وراثية) أو مكتسبة ‪.‬من رواد هذه النظرية (جوردن ألبورت) و (ريموند كاتل) يرى‬ ‫علماء النفس أن الشخصية تتكون من مجموع ما لدى الفرد من سمات والتي يمكن‬ ‫قياسها بوسائل عديدة مثل االتزان االنفعالي والذكاء وغيرها ‪ ،‬فإذا استطعنا قياس ذكاء‬ ‫الفرد على سبيل المثال نكون قد حددنا أحد أبعاد الشخصية وهكذا بالنسبة لألبعاد أو‬ ‫السمات األخرى كاالجتماعية ‪ ,‬العدوانية ‪ ,‬القلق ‪ ,‬الشجاعة وغيرها ‪.‬‬ ‫تفترض هذه النظرية إن سمات الشخصية هي سمات ثابتة نسبيا ً ‪ ،‬لذا فالشخص‬ ‫الواحد يتوقع له أن يتصرف بالطريقة نفسها في المواقف المختلفة وتفترض أيضا ً أن‬ ‫األفراد يختلفون فيما بينهم في السمة الواحدة أي في درجة السمة فكل إنسان يتصف‬ ‫بدرجة معينة من القلق لكن البشر ال يتساوون في درجة القلق بشكل عام وهذه‬ ‫‪33‬‬ ‫ال نظرية تتشابه مع نظرية األنماط إلى حد بعيد لكن أثبت الكثير من المفكرين نضوجها‬ ‫وصحتها في تفسير الشخصية ‪.‬‬ ‫‪ ‬النظرية السلوكية ‪:‬‬ ‫تتميز هذه النظرية باعتمادها على المواقف والسلوك الظاهري أساسا ً للتعبير عن‬ ‫الشخصية ‪ ،‬وأنصار هذه النظرية اهتموا بتأثير البيئة على الفرد حيث يعدون إستجابة‬ ‫الفرد لهذا التأثير أساسا ً للشخصية ‪.‬‬ ‫سم سكنر استجابات‬ ‫من رواد النظرية سكنر وواطسون وكثري وثورندايك ‪ ،‬وقد ق ّ‬ ‫ال