الفطام: دليل شامل لآباء الأطفال حديثي الولادة PDF

‫الفطام‬ ‫اعداد الدكتور‪ :‬مصطفي محمود‬ ‫جروب‪ :‬ب ‪6‬‬  ‫المقدمه‪:‬‬ ‫ فطام الرضيع هي تلك المرحله التي يبدأ فيها بتنويع مصادر تغذيته‬ ‫بدال من االعتماد الكلي على الرضاعه الطبيعيه‪،‬والتي يتم قطعها‬ ‫تدري...

‫الفطام‬ ‫اعداد الدكتور‪ :‬مصطفي محمود‬ ‫جروب‪ :‬ب ‪6‬‬  ‫المقدمه‪:‬‬ ‫ فطام الرضيع هي تلك المرحله التي يبدأ فيها بتنويع مصادر تغذيته‬ ‫بدال من االعتماد الكلي على الرضاعه الطبيعيه‪،‬والتي يتم قطعها‬ ‫تدريجيا ويعتبر الصغير مفطوما‪.‬‬ ‫ اوال‪ :‬تعريف الفطام هي عباره عن ادخال االطعمه الخارجيه‬ ‫بجانب الرضاعه‪،‬يشير الفطام الى نقطه في التطور الطبيعي لحين‬ ‫االعتماد عليها واالستغناء عن الرضاعه ‪،‬لتلبيه احتياجاته الغذائية‪.‬‬ ‫ العمر المناسب للفطام‪ :‬يعد الوقت االمثل للفطام بدايه من الشهر‬ ‫الرابع لـ الشهر السادس وليس قبل ذلك‪.‬‬ ‫ لماذا لم يتم فطام المولود قبل الشهر الرابع؟لعدم اكتمال الجهاز‬ ‫الهضمي وجهاز الكلي وبالتالي سيؤدي الى مشاكل في الجهاز‬ ‫الهضمي ومشاكل صحيه خطيره فيما بعد‪.‬‬ ‫ثانيا‪ :‬اهميه عملية الفطام‬ ‫ ‪/1‬توفير الراحه لالم‬ ‫ ‪/2‬تقويه عضالت الفم للطفل نتيجة مضغه لألطعمة الصلبة‬ ‫ ‪/3‬توفير نظام غذائي متوازن للطفل يساعده على الحصول على‬ ‫الكثير من العناصر الغذائيه الضروريه والمهمه للنمو‬ ‫ ‪/4‬مساعده الجهاز الهضمي على النمو والتطور‬ ‫ثالثا‪ :‬جدول الفطام يفضل استشاره الطبيب قبل ادخال‬ ‫اي طعام جديد اذا كان الطفل يعاني من حساسيه غذائيه‬  ‫األكل الغير مناسب للطفل أثناء عملية الفطام‬ ‫ أثناء عملية الفطام‪ ،‬من المهم تجنب تقديم بعض‬ ‫األطعمة لألطفال لضمان سالمتهم ونموهم الصحي‪.‬‬ ‫إليك قائمة باألطعمة التي يُفضل تجنبها أثناء هذه‬ ‫المرحلة‪:‬‬ ‫ ‪.1‬األطعمة التي قد تسبب االختناق‪ :‬المكسرات الكاملة‪.‬العنب‬ ‫مبشورا جيدًا)‪.‬الفشار‪.‬‬ ‫ً‬ ‫الكامل‪.‬الجزر النيء (إال إذا كان‬ ‫ ‪.2‬األطعمة التي تحتوي على الكثير من السكر أو الملح‪:‬الحلويات‬ ‫والسكريات المصنعة‪.‬األطعمة المملحة مثل البطاطس المقلية أو‬ ‫المخلالت‪.‬األطعمة المعلبة الغنية بالصوديوم‪.‬‬ ‫ ‪.3‬األطعمة التي قد تسبب الحساسية (يجب إدخالها تدريجيًا)‪:‬العسل‬ ‫(حتى عمر سنة ألنه قد يحتوي على بكتيريا خطيرة تسبب التسمم‬ ‫الغذائي)‪.‬البيض النيء أو نصف المطهو‪.‬األسماك أو المحار‬ ‫النيء‪.‬منتجات األلبان كاملة الدسم (إذا كان الطفل أقل من سنة)‪.‬‬ ‫ ‪.4‬المشروبات غير المناسبة‪:‬العصائر المحالة والمشروبات‬ ‫الغازية‪.‬اللبن البقري الكامل قبل عمر سنة‪.‬‬  ‫ ‪.5‬األطعمة الصلبة جدًا أو المطاطية‪:‬اللحوم أو الدجاج غير‬ ‫المطهو جيدًا‪.‬قطع الجبن الكبيرة أو القاسية‪.‬يفضل أن تبدأ عملية‬ ‫الفطام بأطعمة مهروسة وخفيفة وسهلة البلع‪ ،‬مع تقديم الطعام‬ ‫الجديد تدريجيًا لمراقبة رد فعل الطفل‪.‬‬ ‫مبادئ عملية الفطام لالم والطفل‬ ‫مبادئ تتعلق باألم‪:‬‬ ‫ ‪.1‬الصبر والتدريج‪:‬يجب أن تكون األم صبورة ألن الفطام عملية‬ ‫تأخذ وقتًا‪.‬تقليل الرضاعة تدريجيًا لتجنب احتقان الثدي‪.‬‬ ‫ ‪.2‬االستماع إلى الطفل‪:‬فهم احتياجات الطفل وتقبله لتناول الطعام‬ ‫الجديد‪.‬عدم إجبار الطفل على األكل أو قطع الرضاعة فجأة‬ ‫ ‪.3.‬التغذية المتوازنة‪:‬تقديم طعام صحي ومتنوع لتلبية احتياجات‬ ‫الطفل الغذائية‪.‬تجنب تقديم األطعمة المحالة أو المصنعة‬ ‫ ‪.4‬التواصل العاطفي‪:‬تعزيز العالقة العاطفية مع الطفل عن طريق‬ ‫اللعب واالحتضان لتعويض الرضاعة‪.‬تجنب الربط العاطفي الكامل‬ ‫بين الرضاعة والراحة النفسية للطفل‬ ‫ ‪.5‬االستعداد النفسي والجسدي‪:‬تقبل األم لفكرة توقف‬ ‫الرضاعة‪.‬الحرص على تجنب االلتهابات أو احتقان الثدي‪.‬‬ ‫مبادئ تتعلق بالطفل‪:‬‬ ‫ ‪.1‬التوقيت المناسب‪:‬يبدأ الفطام عادة بعد عمر ‪ 6‬أشهر مع إدخال‬ ‫الطعام التكميلي تدريجيًا‪.‬مالحظة جاهزية الطفل من خالل اهتمامه‬ ‫بالطعام وقدرته على الجلوس وبلع األطعمة‪.‬‬  ‫ ‪.2‬التدرج في الطعام‪:‬البدء بأطعمة مهروسة وسهلة الهضم‪ ،‬ثم‬ ‫االنتقال إلى أطعمة أكثر صالبة مع الوقت‪.‬تقديم نوع واحد من‬ ‫الطعام في كل مرة لمراقبة رد الفعل التحسسي‪.‬‬ ‫ ‪.3‬تشجيع االستقاللية‪:‬السماح للطفل بتجربة اإلمساك بالطعام‬ ‫وتناوله بنفسه لتعزيز مهاراته الحركية‪.‬‬ ‫فورا‪ ،‬بل‬ ‫ ‪.4‬التعامل مع التغيير‪:‬الفطام ال يعني قطع الرضاعة ً‬ ‫يستمر حليب األم أو الحليب الصناعي بجانب الطعام حتى عمر‬ ‫سنة‪.‬‬ ‫ ‪.5‬االهتمام بالراحة النفسية‪:‬توفير بيئة مريحة وآمنة لتناول‬ ‫الطعام‪.‬مراعاة أن الفطام قد يكون صعبًا عاطفيًا على الطفل ويحتاج‬ ‫إلى دعم مستمر‪.‬‬ ‫مالحظات‪:‬‬ ‫ الفطام الناجح يعتمد على التوازن بين احتياجات األم والطفل‪.‬يجب‬ ‫استشارة الطبيب أو أخصائي تغذية إذا كانت هناك أي مشاكل أثناء‬ ‫العملية‪.‬‬ ‫مضاعفات سوء عملية الفطام تحدث عندما تتم العملية بطريقة‬ ‫غير مناسبة أو فجائية‪ ،‬مما يؤثر على صحة األم والطفل على‬ ‫المستويين الجسدي والنفسي‪.‬إليك أهم المضاعفات لكل منهما‪:‬‬  ‫كيفية تجنب هذه المضاعفات‪:‬‬ ‫ التدرج في الفطام‪ :‬تقليل عدد الرضعات تدريجيًا لمنح األم والطفل وقتًا‬ ‫للتكيف‪.‬‬ ‫ التحضير النفسي‪ :‬تقديم بدائل للرضاعة للطفل مثل اللعب أو االحتضان‬ ‫لتعويض العالقة العاطفية‪.‬‬ ‫ تقديم الغذاء المناسب‪ :‬الحرص على أن تكون وجبات الطفل متكاملة وتلبي‬ ‫احتياجاته‪.‬‬ ‫ رعاية األم الصحية‪ :‬استخدام كمادات دافئة أو باردة لتخفيف احتقان الثدي‪،‬‬ ‫واستشارة الطبيب عند الضرورة‪.‬‬ ‫االسماء‬ ‫على ياسر محمد‬ ‫‪.‬‬ ‫ حسين محمد حسانين‬ ‫‪.‬عبد الرحمن علي رمضان‬ ‫شريف محمد شريف‬ ‫سلمي محمد كامل‬ ‫‪.‬غاده محمد عزب‬