Samenvatting Lichamelijke Opvoeding PDF

Samenvatting Lichamelijke opvoeding =================================== **[Wat is bewegingsopvoeding? ]** - Bewegingsopvoeding stimuleert de fysieke activiteit bij kleuters, gericht op de ontw en plezier van het kind. Het verschilt van enkel sporten of turnen. **[Wie mag bewegingsopvoed...

Samenvatting Lichamelijke opvoeding =================================== **[Wat is bewegingsopvoeding? ]** - Bewegingsopvoeding stimuleert de fysieke activiteit bij kleuters, gericht op de ontw en plezier van het kind. Het verschilt van enkel sporten of turnen. **[Wie mag bewegingsopvoeding geven in de basisschool? ]** - Een leermeester L.O die specifiek hiervoor opgeleid is - Een kleuterleerkracht met de juiste vaardigheden en kennis van bewegingsopvoeding **[Wat is het doel van de CAO (collectieve arbeidsovereenkomst) voor beweginsopvoeding? ]** - Om duidelijke afspraken te maken over wie bewegingsopvoeding mag geven met voordelen zoals professionalisering en nadelen zoals de verschillen in kennis en ervaring. **[Wat zijn mogelijke valkuilen bij de uitvoering van bewegingsopvoeding? ]** - Onvoldoende materiaal - Te kleine turnzaal - Verschil van verwachtingen tussen de leerkrachten en scholen **[Noem voorbeelden van bewegingsopvoeding: ]** - Bewegen in het bos - Activiteiten gericht op ritmisch bewegen en probleemoplossend denken - Parcours in de turnzaal **[Wat is er belangrijk bij het observeren van bewegingsactiviteiten?]** - Kijk naar wat de kleuters doen - Welke materialen ze gebruiken - Hoe ze de activiteiten in groep uitvoeren **[Hoe gebruik je thema's zoals verkeer in bewegingsopvoeding?]** - Door lijnen te gaan gebruiken in de zaal voor ruimtelijke oriëntatie - Door de kleuters te gaan groeperen per soort voertuig voor samenwerking en ritmisch bewegen - Hoepels gebruiken als voertuig creatief en probleemoplossend denken **[Hoe gebruik je materiaal zoals wasknijpers? ]** - Voor- en achterkant van het lichaam te benadrukken - Wasknijpers op kleding zetten proberen zo veel mogelijk wasknijpers van de anderen te vangen **[Welke relaxatiemethode wordt aanbevolen? ]** - De progressieve relaxatiemethode van Jacobson **[Wat is het verschil tussen bewegen, sporten en turnen? ]** - Bewegen bevat alle fysieke activiteiten - Sporten is meer competitief en gericht op prestaties - Turnen is een specifieke vorm van bewegen met focus op technieken en controle **[Wat betekent ZILL (Zin In Leren Zin In Leven) ]** - Is een pedagogische kader dat beweging en leren combineert - Voor de holistische ontwikkeling van de kleuters **[Hoe beïnvloedt de omgeving en kansen bewegingsopvoeding? ]** - Thuissituatie - Beschikbare speelruimte - Technologisch trends - deze beïnvloeden de fysieke en de mentale ontwikkeling van de kinderen **[Wat zijn belangrijke doelen binnen bewegingsopvoeding volgens de Vlaamse onderwijsdoelen? ]** - **[Motorische competenties: ]** - Zorgt voor de ontwikkeling van de grote en fijne motoriek - Zorgt voor bewegingsproblemen op te lossen - Zorgt voor gebruik van beweging als een expressiemiddel - **[Gezonde en veilige levensstijl: ]** - Kinderen leren om gezond en veilig te bewegen - **[Sociaal functioneren en zelfconcept: ]** - Is beweging gebruiken om samen te werken en zelfvertrouwen te gaan ontwikkelen. **[Waarom is het belangrijk dat een leerkracht een voorbeeld is in beweging? ]** - Ze speelt een belangrijke sleutelrol bij het stimuleren van een actieve levensstijl door zelf het goede voorbeeld te gaan geven **[Hoe gebruik je hoepels in bewegingsopvoeding? ]** - **[Individuele opdrachten: ]** - Hoepels laten tollen voor fijnmotorische ontwikkeling - **[Samenwerking: ]** - Spel zoals 4 op een rij de hoepels zijn het speelveld - **[Probleemoplossend denken: ]** - Hoepels gebruiken voor voertuigen **[Hoe gebruik je stokken in bewegingsopvoeding?]** - Door stokken door te geven via een kring, waarbij de deelnemers telkens de stok van hun buurman moeten overnemen focus en coördinatie **[Wat zijn bewegingschema's ? ]** - Zijn mentale representaties van motorische bewegingen die ons tonen hoe we handelingen snel en efficiënt kunnen uitvoeren. **[Waarom is levenslang bewegen belangrijk? ]** - Beweging ondersteunt de fysieke, mentale en de sociale gezondheid op lange termijn. Het voorkomt chronische ziektes en verbetert het welzijn. **[Welke initiatieven en organisaties ondersteunen bewegingskansen buiten de school? ]** - **[Initiatieven buiten de school: ]** - Binnenspeeltuinen - Natuurspeeltuin - Vlaamse sportfederatie - Vlaamse training school (VTS) **[De motorische ontwikkeling van de kleuter verloopt in 3 fasen: ]** 1. **Van binnen naar buiten:** - Romp uiteinden 2. **Van hoofd naar voeten:** - Controle over hoofd armen, benen 3. **Van grote naar kleine spieren:** - Romp, armen, benen vingers, tenen **[Hoe verloopt de groot- motorische ontwikkeling van kleuters? ]** - **[Wat is er belangrijk om te onthouden over de ontwikkeling bij kleuters? ]** - De ontwikkeling is bij elke kleuter verschillend, elke kleuter ontwikkelt zich in zijn eigen tempo **[Klein motorische ontwikkeling: ]** **[Welke ontwikkelingsdoelen stelt het Vlaamse onderwijs voor klein-motorische vaardigheden? (positief en verbindend leefklimaat) ]** - 1.28: - Kleuters worden steeds beter in het handig gebruiken van hun handen en vingers - 1.29: - Kleuters kunnen hun fijne motoriek in verschillende situaties precies en rustig gaan toepassen - 1.30: - Kleuters gebruiken hun vingers op de juiste manier om dingen vast te pakken en te behandelen **[Welke drie niveaus van klein-motorische ontwikkeling worden onderscheiden? ]** 1. Hand (meest voorkomend) 2. Voet (belangrijk voor evenwicht en zintuigelijke ontwikkeling) 3. Mond (hier wordt minder aandacht aan besteed **[Wat zijn de vier ontwikkelingslijnen van klein-motorisch bewegen? ]** - **Verfijning van bewegingssturing:** - Steeds fijnere controle zonder grote spierbewegingen - **Ontwikkeling van eenhandig grijpen naar opponeerbare duim** - **Intramanuele lateralisatie:** - Samenwerking tussen beide handen, voorkeurshand wordt stabieler - Samenwerking van duimzijde en pinkzijde bij handmanipulaties **[Bewegingspraktijk: ]** **[Welke aandachtspunten zijn belangrijk bij het gebruik van groot materiaal? ]** - Risico's inschatten en veilig werken - Rugpreventie bij heffen, tillen en drangen - Bewegingservaringen opdoen in onbekende situaties **[Welke ontspanningsoefeningen worden aanbevolen? ]** - Massage met vingers, zoals het spelen van piano **[Theorieën van motorisch leren: ]** **[Wat zijn de twee theorieën van motorisch leren volgens speelkriebels voor kleuters? ]** - **Informatieverwerkingstheorie:** - Richt zich op hoe informatie wordt verwerkt en toegepast - **Ecologisch -- dynamische theorie:** - Benadrukt de interactie tussen individu en omgeving **[Hoe leren kinderen beter bewegen? ]** - Door veel te oefenen - Door geprikkeld te worden zonder te forceren, met focus op motivatie en compensatie **[Wat is het verschil tussen impliciet en expliciet leren? ]** - Impliciet leren: leren door ervaring zonder directe instructies - Expliciet leren: leren door duidelijke uitleg en begeleiding **[Welke activiteiten kunnen in bewegingslessen worden gebruikt? ]** - **[Dieren in het bos uitbeelden: ]** - Kleuters leren via spel bewegingspatronen zoals rennen, klimmen en balanceren - **[Tikspelen: ]** - Tikkertje door de benen, schipper mag ik overvaren,... **[Wat is risicocompetentie en waarom is dit belangrijk bij kleuters? ]** - Is het bewust leren omgaan met risico's - Dat helpt de kleuters groeien door vallen, opstaan en leren **[Hoe kunnen rustmomenten in bewegingslessen worden geïntegreerd? ]** - Via ademhalingsoefeningen - Massages - Eenvoudige yoga **[Hoe kunnen beweging en fantasie worden gecombineerd in de les? ]** - Door verhalen en rollen - Inleven in roetpiet, bewegen als een paard of stoomboot,... **[Welke vaardigheden dragen bij aan zelfstandigheid en zelfredzaamheid bij kleuters?]** - Klein motorische vaardigheden helpen kleuters bij dagelijkse taken zoals eten, schrijven en aankleden. - Ze ondersteunen ook executieve functies zoals: planning en probleemoplossend denken **[Intrinsieke factoren binnen het kind zijn: ]** - Hoe snel je groeit en hoe groot je wordt **[Extrinsieke factoren binnen het kind zijn: ]** - Een omgeving waarin je veel kunt bewegen **[Soorten veiligheid: ]** - Materiële veiligheid = materiaal, kledij, verkeerssituatie rondom de school - Fysieke veiligheid = inspanning aangepast aan de fysieke mogelijkheden - Emotionele veiligheid = je goed voelen in je vel, bij uitvoering **Voorbeelden van tot rust komen bij kleuters:**\ Zich bewust worden van spanning -- ontspanning in het lichaam met fantasiebeelden:\ [ **Bij 3-jarige kleuters:**] - een dinosaurus/olifant gaat met zijn poot een diepe afdruk proberen te maken in het zand\ = de 2 handen/2 voeten proberen met zo veel kracht in de mat proberen te duwen. **[Bij 4-jarige kleuters:]** - je drijft op een plank op het water, je kan vragen om een op- en neerwaartse beweging te\ maken met de armen of een open en dicht gaan van de benen = alsof je lichtjes meehelpt\ bij het drijven; - je bent een vogel in de lucht die zich laat meedrijven op de wind. **[Bij 5-jarige kleuters:]** - je bent een kabouter/reus en je probeert je zo licht/zwaar mogelijk op de mat; - je ligt op je rug in het gras en je probeert met je handen appels te plukken in de takken van\ de bomen die juist buiten je bereik hangen; - je probeert de trappers van je fiets te duwen; - je blaast een ballon op en je maakt je gelijktijdig rond (= spanning), je laat de ballon\ leeglopen, hij wordt heel klein (= ontspanning); - de zon komt op en gaat boven in de lucht (= groot maken, vanuit gehurkte positie\ rechtkomen) en verdwijnt terug als het avond is (= klein\ maken)