Educación para la Salud Oral PDF

¿Qué es la educación sanitaria? Ciencia que informa, motiva y ayuda a la población a adoptar hábitos de vida saludables. Pretende modificar ciertos estilos de vida, incorporando hábitos saludables y eliminando o disminuyendo los nocivos. Caries Enfermedad infecciosa que consiste en: Pérdida de comp...

¿Qué es la educación sanitaria? Ciencia que informa, motiva y ayuda a la población a adoptar hábitos de vida saludables. Pretende modificar ciertos estilos de vida, incorporando hábitos saludables y eliminando o disminuyendo los nocivos. Caries Enfermedad infecciosa que consiste en: Pérdida de componentes minerales de la superficie dental→debilita→porosidad en capa superficial del esmalte→acúmulo de microorganismos→efecto desmineralizador→produce cavidad. Consecuencias: -​ A nivel local -​ A nivel general (diseminación a cualquier zona del organismo) Dolor, infección e inflamación. Fisiopatología y Factores de Riesgo Factores en la boca: -​ Las encías pueden estar dañadas. -​ La saliva puede ser insuficiente o no tener suficiente capacidad para combatir infecciones. -​ Existen irregularidades en el esmalte dental, como fisuras o defectos, que facilitan el desarrollo de problemas. Bacterias y formación de caries: -​ De manera natural, las bacterias se adhieren a los dientes formando una capa llamada biofilm. -​ Cuando consumimos azúcar, estas bacterias la utilizan como alimento y producen ácidos. -​ Cuanto más ácido se genera, más se debilita el esmalte dental, ya que el ácido disuelve el calcio de los dientes. Dieta y azúcar: -​ Cuanto más azúcar se consuma, mayor será la proliferación de bacterias y la producción de ácidos. Tiempo de exposición: -​ Cuanto más tiempo los dientes estén en contacto con el azúcar, mayor será el riesgo de daño. -​ Es mejor consumir una gran cantidad de azúcar en un solo momento del día que pequeñas cantidades repetidamente, ya que la exposición prolongada facilita el desarrollo de caries. Por lo tanto los factores de riesgo son: -​ Presencia de debilidades individuales en la cavidad oral. -​ Higiene oral insuficiente para eliminar placa dental. -​ Dieta rica en azúcares, sobre todo entre comidas y frecuente. Factores de riesgo que se pueden evitar: Higiene bucal: -​ Usar un buen cepillo y pasta dental adecuados. -​ Cepillarse correctamente al menos 2 veces al día. -​ Complementar con hilo dental o enjuague bucal. -​ Hacerse una revisión dental al menos una vez al año. -​ Usar flúor para fortalecer los dientes. Alimentación: -​ Reducir el consumo de dulces, especialmente los que se pegan a los dientes. -​ Limitar las bebidas azucaradas o gaseosas, ya que dañan el esmalte dental. Enfermedad periodontal Problemas infecciosos que ocurren en los tejidos que rodean al diente de carácter irreversible. Consecuencias: -​ Caída diente -​ Expansión de la infección a otros dientes -​ Expansión de la infección a nivel orgánico: neumonía, endocarditis bacteriana, artritis, problemas cardiovasculares… Fisiopatología y factores de riesgo Factores que aumentan el riesgo: -​ Fumar puede dañar las encías y los dientes. -​ Los cambios hormonales en las mujeres (como durante el embarazo o la menopausia) pueden afectar la salud bucal. -​ La diabetes puede hacer que las encías sean más sensibles y propensas a infecciones. -​ Enfermedades que debilitan el sistema inmunológico, como el VIH o el cáncer, aumentan el riesgo de infecciones en la boca. Medicamentos y tratamientos que afectan la boca: -​ Algunos tratamientos, como quimioterapia, radioterapia, insulina, medicamentos para la epilepsia o el colesterol, pueden reducir la saliva o inflamar las encías. Cómo se forma la enfermedad en las encías: -​ Se acumula placa bacteriana en los dientes. -​ Si no se elimina, se endurece y se convierte en sarro. -​ Esto provoca un contacto constante de bacterias con las encías, causando gingivitis (inflamación y sangrado).  -​ Si no se trata, puede evolucionar a enfermedad periodontal, dañando los tejidos y huesos que sostienen los dientes. Factores de riesgo evitables: higiene oral, dieta y tabaco. Información a transmitir Higiene oral -​ Cepillado dental -​ Medidas complementarias al cepillado Dieta Hábitos perjudiciales -​ Tabaco -​ Alcohol -​ Piercings orales​ Higiene oral (cepillado dental): -​ Cepillarse los dientes al menos dos veces al día, especialmente por la noche, ya que durante el sueño hay menos saliva y más riesgo de caries. -​ Usar un cepillo con cerdas redondeadas de nylon y cambiarlo cada 2 o 3 meses. -​ Elegir un cepillo de dureza media o suave para evitar dañar las encías. -​ El cepillado debe durar al menos 2 minutos para una limpieza efectiva. Técnicas de cepillado: -​ Horizontal: Para niños y personas con ortodoncia. Se usa un cepillo suave. -​ Bass: Para adultos. Se coloca el cepillo en un ángulo de 45°. -​ Rotacional o Roll: Movimiento giratorio para limpiar mejor. -​ Charters: Para después de cirugías o en dientes separados. -​ Fones: Para niños, con movimientos circulares. -​ Bass modificada: Coloca el cepillo igual que en la técnica de Bass, pero después de moverlo hacia adelante y atrás, gira la cabeza del cepillo y haz un movimiento de abajo hacia arriba, de la encía al diente. Higiene oral (medidas complementarias al cepillado) -​ Seda o hilo dental: objetivo controlar la placa interproximal. -​ Enjuagues: Impiden adhesión placa y proliferación bacteriana. Recomendado en inmunocomprometidos, alto riesgo o impedimentos para el control mecánico. -​ Pasta dental fluorada Dieta Características de los alimentos cariogénicos: -​ Pegajosos: Se adhieren más a los dientes y son difíciles de eliminar. -​ Blandos: Generan menos saliva y penetran más en los dientes. -​ Partículas pequeñas: Se quedan más fácilmente en los espacios dentales. Ejemplos: Dulces, refrescos, jugos concentrados, pan de molde, papas fritas, galletas, chocolate, bollería, barritas energéticas, higos y pasas. Hábitos perjudiciales Tabaco -​ Cáncer orobucal -​ Caries -​ Enfermedad periodontal (relación dosis-respuesta) -​ Más placa bacteriana, pérdida de hueso alveolar, formación de bolsas periodontales, pérdida de piezas dentales. -​ Peor respuesta al tto -​ Peor cicatrización No varía puro, pipa ni narguile (pipa oriental). (Disminución del riego sanguíneo por vasoconstricción periférica + sangre con poca capacidad de transporte de oxígeno por presencia de monóxido de carbono y cianuro) = tejidos pobremente oxigenados + alteración de los fibroblastos + menor capacidad de defensa = ENFERMEDAD PERIODONTAL Alcohol -​ Cáncer orobucal -​ Deterioro de la capacidad de absorber nutrientes protectores -​ 50 g/día= 5 UBE (unidad de bebida estándar) ​ 1UBE=10g de alcohol puro Piercings orales -​ A corto plazo: -​ Sangrado -​ Daño nervio -​ Infección -​ Inflamación -​ A largo plazo: -​ Acúmulo de placa bacteriana y sarro -​ Fracturas dentales -​ Recesión gingival -​ Sialorrea (+saliva) -​ Desgarros peribucales Programas nacionales y autonómicos para la salud El ministerio de Sanidad, Consumo y Bienestar Social español organiza y gestiona los programas nacionales de educación para la salud, proporcionando, además, directrices, apoyo y asesoramiento a las comunidades autónomas. Encontramos documentos organizativos sobre estrategias de intervención sanitaria en estilos de vida con indicaciones para el abordaje de la prevención y promoción en atención primaria. También encontramos materiales para reforzar el consejo clínico. Enfoque según la edad y grupos específicos: Las personas tienen diferentes motivaciones y necesidades de salud bucal según su edad: -​ Niños pequeños (0-4 años y 4-12 años): Se enfocan en aprender hábitos de higiene y evitar caries. -​ Adolescentes (12-20 años): Les preocupa más la apariencia de sus dientes y el mal aliento. -​ Adultos jóvenes y de mediana edad (20-40 años y 40-65 años): Buscan mantener una sonrisa sana y prevenir problemas como gingivitis o pérdida de dientes. -​ Personas mayores (65-75 años y más de 75 años): Se centran en conservar sus dientes o cuidar prótesis dentales. También hay cuidados especiales para ciertos grupos: -​ Personas con discapacidad: Necesitan apoyo extra para su higiene bucal. -​ Embarazadas: Pueden sufrir vómitos, encías inflamadas y cambios hormonales que afectan la salud dental. Además, el aumento del consumo de dulces puede generar más ácido en la boca y provocar caries. -​ Personas en situación de vulnerabilidad: Pueden tener menos acceso a cuidados dentales y necesitar atención especial. Las comunidades autónomas lanzan sus programas de educación sanitaria a través de las consejerías de sanidad. -​ Programas de educación para la salud en la infancia -​ Programas de educación para la salud en la adolescencia -​ Programas de educación para la salud en la adultez -​ Programas de educación para la salud en la senectud -​ Programas de educación para la salud en personas con características específicas: discapacitados, embarazadas y grupos socialmente desfavorecidos. Programas de educación para la salud en niños (0-12 años): ➔​ 0-12 años: Es una etapa de dependencia, descubrimiento y desarrollo. ➔​ 0-4 años: Se enfoca en educar a los padres sobre la salud. ➔​ A partir de los 4 años: La formación se dirige a los niños, adaptando la información y combinándola con educación para los padres. ➔​ La motivación debe surgir a través del juego, la experimentación y la interacción con otros niños.  ➔​ Usar mensajes simples acompañados de colores, dibujos y sonidos para que los niños comprendan mejor. ➔​ Las actividades se realizan principalmente en las escuelas, y es importante formar a los maestros previamente. ETAPA MOTIVACIÓN ENFOQUE METODOLÓGICO 0-4 años dependencia - educar a los padres 4-12 juego y experimentación - mensaje simple y llamativo años - juego - interacción entre iguales - apoyo de maestros 12-18/20 éxito social - técnicas de grupo años imagen personal - uso de música, imágenes, aplicaciones de móviles o internet - apoyo de profesores Programas de educación para la salud en adolescentes (12-20 años): ➔​ Cambios físicos: Están experimentando muchos cambios en su cuerpo. ➔​ Búsqueda de identidad: Quieren ser independientes y alejarse de los padres. ➔​ Reconocimiento social: Buscan ser aceptados por sus amigos y pensar en su futuro, como el amor o la carrera profesional. ➔​ Se sienten invulnerables: A menudo creen que nada malo les puede pasar, lo que hace difícil prevenir hábitos como el consumo de tabaco. ➔​ Motivación: Se puede motivar mostrándoles que cuidar su salud les ayudará a tener más éxito social. ➔​ Información clara y atractiva: Se debe dar información sencilla y relevante. ➔​ Uso de tecnología: Usar juegos, música y apps para captar su atención. ➔​ Técnicas de grupo: Las actividades en grupo funcionan bien si hay un buen moderador, permitiendo que los adolescentes lleguen a sus propias conclusiones. Programas de educación para la salud en adultos (20-65 años): ➔​ Adultos jóvenes (hasta 40 años): Están enfocados en su carrera y formar una familia, por lo que a veces no tienen tiempo para cuidar su salud. Se motivan al ver que la salud mejora su vida profesional y personal. Pueden estar más conscientes de la salud por experiencias cercanas a enfermedades. ➔​ Adultos mayores (40-65 años): Se convierten en cuidadores de sus padres o hijos adolescentes y enfrentan una disminución de sus capacidades físicas. Se sienten más preocupados por la salud debido a factores de riesgo como la hipertensión o el colesterol alto. El enfoque debe ser prevenir problemas a largo plazo y aumentar la esperanza de vida. Cambiar hábitos nocivos es más difícil a esta edad. Programas de educación para la salud en la senectud (+65 años): ➔​ Grupo 1 (65-90 años): Están jubilados, tienen más tiempo libre, pero menos dinero y un entorno social reducido. Experimentan un declive físico y de la memoria, además de sufrir enfermedades crónicas. Se pueden motivar fácilmente a organizar su vida en torno a la salud, viéndola como una forma de ser independientes y disfrutar la vida. Es importante fomentar hábitos saludables con actividades sociales (centros para mayores, actividades grupales). ➔​ Grupo 2 (+80 años): Se debe educar a los familiares y cuidadores para que ayuden a mantener la salud del adulto mayor. ETAPA MOTIVACIÓN ENFOQUE METODOLÓGICO 20-40 años la salud como parte del desarrollo técnicas de autocontrol personal apps 40-65 años la salud para evitar problemas a aprovechar acercamiento a los largo plazo centros sanitarios control de constantes vitales 65-80 años la salud como medio para actividades con dimensión social mantener la independencia y disfrutar de la vida 80 años la salud para disminuir la educación a familiares y cuidadores dependencia Programas de salud para personas con características específicas: ➔​ Personas con discapacidad: Tienen problemas de salud variados (intelectuales, neurológicos, motores) que dificultan el tratamiento dental. Son conscientes de la importancia de la salud y son receptivos a aprender. ➔​ Cuidadores: Es importante involucrarnos en el proceso, ya que muchas veces no tienen suficiente fuerza para ayudar con la higiene. ➔​ Enfoque: Programas sencillos, divertidos y educativos, realizados en centros educativos, especializados o asociaciones. Programas de salud para personas con características específicas: ➔​ Embarazadas: Los cambios hormonales pueden causar gingivitis, lo que hace que el cepillado sea doloroso y, por lo tanto, no se lo hagan. También pueden sufrir vómitos, lo que aumenta la acidez en la boca, y tener más ganas de comer dulces. Produciendo riesgo de inflamación, infección, caries, etc. ➔​ Solución: Educación a través de consejos clínicos ginecológicos o clases de preparto y fomentar revisiones odontológicas durante el embarazo. Programas de salud para personas con características específicas: ➔​ Grupos socialmente desfavorecidos: ◆​ Nivel socioeconómico bajo: Aumenta los problemas de salud, ya que tienen menos acceso a atención dental privada y solo acuden al servicio público para problemas graves. ◆​ Bajo nivel cultural: Limita la comprensión de sus necesidades de salud, por lo que no buscan atención ni programas diseñados para ellos. ➔​ Solución: La educación sanitaria debe ayudar a cambiar estas percepciones y ofrecer información sobre dónde pueden recibir atención.