Teorías de las Emociones (PDF)

**James:** Los cambios físicos siguen a la percepción del hecho estimulante y nuestro sentimiento sobre los cambios que ocurren son las emociones. **La secuencia estimulo sentimiento es que el feedback de las respuestas determinan los sentimientos**. Por lo tanto, como emociones diferentes tienen re...

**James:** Los cambios físicos siguen a la percepción del hecho estimulante y nuestro sentimiento sobre los cambios que ocurren son las emociones. **La secuencia estimulo sentimiento es que el feedback de las respuestas determinan los sentimientos**. Por lo tanto, como emociones diferentes tienen respuestas diferentes el feedback hacia el cerebro será diferente y eso justifica los sentimientos dif q tenemos en dif situaciones Las emociones se sienten de forma diferente a otros procesos mentales xq suelen ir acompañas de respuestas físicas que dan lugar a sensaciones internas. Y a su vez las sentimos diferentes entre si xq van acompañadas de respuestas y sensaciones físicas distintas. Podemos percibir entonces lo que ocurre en el interior de nuestro cuerpo al igual q lo q pasa en el mundo exterior. Entonces las respuestas fisiológicas regresan al cerebro en forma de sensaciones físicas y el patrón singular de FEEDBACK sensorial dará a cada emoción su CARÁCTER UNICO. El miedo no se siente igual que la rabia o el amor, porque tiene un sello fisiológico diferente. **El aspecto mental de la emoción, que es el sentimiento, es esclavo de su fisiología y no al contrario**. No temblamos porque tengamos miedo o lloramos porque nos sintamos tristes: sentimos miedo porque temblamos, y estamos tristes porque lloramos. **Cannon**: la reacción de alerta o de lucha o huida es una respuesta adaptativa que ocurre en previsión de un gasto de energía y que **está a su servicio como suele ocurrir en el caso de los estados emocionales.** Las respuestas físicas que constituyen la reacción de emergencia se producían por acción del sistema nervioso, simpático, una de las dos porciones del sistema nervioso autónomo (SNA). Cannon planteó que las respuestas fisiológicas que acompañan a emociones distintas deberían ser las mismas, sin tomar en consideración el estado emocional particular que se experimenta. Todas las emociones tienen el mismo sello del SNA Cannon también observó que las respuestas, del SNA son demasiado lentas para dar cuenta de los sentimientos: ya estamos sintiendo la emoción cuando estas respuestas empiezan a ocurrir. Por tanto, aun cuando emociones diferentes tuvieran distintas reacciones físicas, éstas serían demasiado lentas para ser capaces de provocar los sentimientos de amor, odio, temor, alegría, rabia o aversión que experimentamos ante una situación determinada. Según Cannon, la respuesta al enigma de las emociones está enteramente en el cerebro y no precisa que éste «lea» la respuesta física, como James había afirmado Aunque James y Cannon no estaban de acuerdo acerca de lo que diferencia a las emociones entre sí, compartían la opinión de que las emociones se diferencian de otros estados de la mente no emocionales gracias a sus respuestas físicas. Según canon si bien el feedback no explicaba las diferencias entre las emociones aportaba a la emoción su sentido único y característico de urgencia e intensidad. **Emoción como motivación** **Definición:** Las emociones como motivación representan la **energía psicológica** que nos impulsa a actuar. Las emociones no solo nos informan sobre el entorno, sino que también **dirigen nuestras conductas hacia metas** específicas o nos alejan de estímulos negativos. **Explicación detallada:** - **Walter Cannon**: - Propuso que las emociones preparan al cuerpo para la acción mediante la **reacción de emergencia** o "luchar o huir". - Ejemplo: El miedo motiva a huir o protegerse, mientras que la ira motiva la confrontación. Estas emociones movilizan recursos físicos (energía, fuerza) y mentales (enfoque, atención) para responder al entorno. - **Funciones motivadoras de las emociones**: - **Sobrevivencia**: Las emociones ayudan a detectar y responder a peligros (miedo) o a aprovechar oportunidades (alegría). - **Logro de metas**: Emociones como la satisfacción o el orgullo impulsan el esfuerzo para alcanzar metas personales. - **Socialización**: Las emociones motivan la interacción con otros, fortaleciendo vínculos sociales esenciales para el bienestar y la cooperación. - **Ejemplo en la vida diaria**: - El miedo a reprobar un examen puede motivar a estudiar más. - La felicidad de estar con amigos motiva a pasar tiempo en actividades sociales. **Punto clave:** Las emociones no son pasivas; son **fuerzas activas que dirigen nuestra conducta** y nos preparan para actuar en el entorno, adaptándonos a las demandas internas y externas **Schachter y Singer** Como cannon creían q el feedback fisiológico carecía de especificidad pero era indudablemente determinante en el origen de las experiencias emocionales. Se unieron a la revolución cognitivistarazonaron que las cogniciones o pensamientos llenaban el vacío entre la ausencia de especificidad del feedback y la especificidad de las experiencias sentidas. Las respuestas fisiológicas informan al cerebro de q existe un estado de activación intensificado pero no identifican la clase de estado activado en el q nos encontramos Ellos indican que partiendo de la información del contexto físico y social en el q nos encontramos y el conocimiento de las emociones que suelen actuar en determinadas situaciones clasificamos el ESTADO DE ACTIVACION como: temor, amor, rabia tristeza o alegría. La clasificación que damos a este estado de activación es lo que da lugar a la especificidad de la emoción sentida y la justifica. ES DECIR, los sentimientos emocionales surgen cuando nos explicamos a nosotros mismos los estados físicos emocionalmente ambiguos, partiendo de interpretaciones cognitivas, denominadas atribuciones, sobre cuáles podrían ser las causas externas e internas de estos estados. La predicción más importante de la teoría Schachter-Singer fue que, si se indujera en un sujeto una activación fisiológica ambigua, se podría condicionar el tipo de emoción experimentada preparando el contexto social en el que ocurre la activación. Ej inyectaron adrenalina en unos sujetos y los expusieron a diferentes situaciones y sintieron cosas distintas en todas. Se concluye q una activación fisiológica emocionalmente ambigua ocurre de forma natural en presencia de verdaderos estimulos emocionales el sentimiento activado es clasificado a partir de indicadores sociales **Valins** llegó a la conclusión de que, para que la actividad fisiológica intervenga en la experiencia emocional, tiene que ser representada cognitivamente. Afirmó que es la representación cognitiva de la activación fisiológica, y no la activación en sí misma, la que interactúa con los pensamientos sobre la situación para la generación de sentimientos. Estimuloactivacion cognición sentimiento. según **Schachter y Singer**, la cognición llena el vacío entre la falta de especificidad del feedback físico y los sentimientos. El auténtico impacto de este trabajo no fue su explicación de la procedencia de nuestras emociones, sino su revitalización del viejo concepto implícito en la obra filosófica de Aristóteles, Descartes y Spinoza: **que las emociones podían ser interpretaciones cognitivas de las situaciones.** Schachter y Singer sintetizaron la idea de manera que encajó bien con el revuelo que el cognitivismo había causado en la psicología. SCH Y SING no aclararon que genera las respuestas en primer lugar. La parte emocional del cerebro ya esta bien en marcha cuando el mecanismo de sch y sing empieza a aactuar. ¿Qué es entonces lo que ocurre primero? ¿Qué nos hace huir del peligro? ¿Qué pasa entre el estímulo y la respuesta? Según los teóricos de la evaluación, este **vacío se llena con la evaluación cognitiva.** **Emoción como construcción** **Definición:** **La teoría de la emoción como construcción sugiere que las emociones no son respuestas automáticas ni biológicas puras, sino que se construyen activamente a partir de la combinación de tres elementos:** 1. **Activación fisiológica: Cambios físicos como el aumento del ritmo cardíaco o sudoración.** 2. **Evaluación cognitiva: Interpretación consciente o inconsciente del contexto.** 3. **Pistas sociales o culturales: Normas, valores y conductas esperadas que influyen en cómo clasificamos las emociones.** **Explicación detallada:** - **Schachter y Singer (teoría de la activación cognitiva):** - **Proponen que la activación fisiológica es ambigua y necesita ser interpretada para convertirse en una emoción específica.** - **La interpretación depende del contexto social y físico.** - **Ejemplo: Si tu corazón late rápido mientras estás en una cita, interpretas esto como amor. Si late rápido al escuchar un ruido fuerte en la oscuridad, lo interpretas como miedo.** - **Rol del contexto social y cultural:** - **Las emociones no solo dependen de nuestro cuerpo, sino también de las normas culturales. Por ejemplo, en algunas culturas, llorar en público es aceptable, mientras que en otras se reprime. Esto afecta cómo construimos la emoción de tristeza.** **Punto clave:** **Las emociones son producto de un proceso de construcción en el que intervienen tanto factores internos (cuerpo y mente) como externos (contexto social).** **ARNOLD** acuña el concepto de evaluación Appraisal. Define la evaluación como la VALORACIÓN mental del daño o del beneficio potencial de una situación y afirma que la emoción. De esta manera afirma que la emoción es una TENDENCIA SENTIDA que conduce a q nos acerquemos a cualquier cosa evaluada positivamente o alejarnos de cualquier cosa evaludad como negativa. El proceso de evaluación ocurre inconsciente mente pero sus efectos se graban en la consciencia como SENTIMIENTO EMOCIONAL. percibimos el oso y lo evaluamos inconscientemente, y la experiencia consciente del miedo es el resultado de la tendencia a huir. Para Arnold, a diferencia de James, no es necesario que la respuesta ocurra para que el sentimiento surja. Un **sentimiento sólo precisa una tendencia hacia la acción más que una acción real.** Según Arnold, la diferencia entre los estados de la mente y las emociones radica en q las emociones presentan evaluaciones en su secuencia causal. Y a su vez las emociones son diferentes entre ellas por que las evaluaciones diferentes provocan tendencias de acción distintas que dan lugar a sentimientos distintos. Una vez que el RESULTADO de una EVALUACIÓN se graba en la consciencia como sentimiento puede recordarse la experiencia y describir que ocurrió durante el proceso de la evaluación, es decir tras una experiencia emocional las personas pueden acceder a los procesos y causas inconscientes q dieron lugar a la emoción. **LAZARUS** Las interpretaciones de las situaciones influyen decisivamente en la emoción experimentada. Su punto de vista es que "la cognición es condición necesaria y suficiente para la emoción" las emociones pueden iniciarse automáticamente o conscientemente pero los procesos de pensamiento superiores y de la consciencia son muy importantes al hacer frente a las reacciones emocionales una vez que estas se producen. La mayoría de trabajos realizados bajo la corriente de la EVALUACIÓN dicen que la mejor forma de estudiar esto es a la antigua: pidiéndole a los sujetos que hagan INTROSPECCIÓN y que expliquen que ocurría por sus cabezas cuando experimentaron alguna emoción en el pasado. Estimulo evaluación tendencia a la acción sentimiento. las teorías de la evaluación se acercaron mucho a la solución: la evaluación de un estímulo es claramente el primer paso en la iniciación de una experiencia emocional; las evaluaciones ocurren inconscientemente; las emociones llevan consigo tendencias a la acción y respuestas físicas, así como experiencias conscientes. **Los fallos de esta teoría** radican en que su planteamiento está basado en informes personales, reflexiones introspectivas verbales. Y la introspección es una vía confusa para conocer el funcionamiento de la mente. En segundo lugar, estas teorías le dieron mucha importancia a los procesos cognitivos y su rol en las emociones al resaltar la importancia de la cognición para explicar la emoción, se descuidan los aspectos característicos de la emoción que tradicionalmente se han diferenciado de la cognición. **ZAJONC** Razonó de forma muy convincente que es posible crear preferencias, que son simples reacciones emocionales, sin ningún registro consciente del estímulo. Afirmo que las emociones están en ventaja por encima de la cognición ya que pueden existir antes que esta y son independientes de esta también. Efecto de la mera exposición: Los sujetos juzgaban preferibles las imágenes ya mostradas a las nuevas, que no habían visto anteriormente, a pesar de que no mostraran gran capacidad para identificar las imágenes que habían visto y diferenciarlas conscientemente de las que no habían visto. Estos resultados yacen del sentido común y la creencia de que debemos conocer qué es algo antes de poder determinar si nos gusta o no. **Si en algunas situaciones las emociones pueden estar presentes sin el reconocimiento del estímulo, el reconocimiento no es entonces condición previa a las emociones.** La idea es que pueden crearse preferencias por estímulos que no entran en la consciencia. Sin embargo Zajonc al afirmar que la ausencia del reconocimiento consciente al surgir una preferencia o emoción significaba que estas no necesitaban la ayuda de la cognición para formarse es decir que la cognición y la emoción son independientes entre si, entro en un problema. Esta postura es discutible ya que hay muchas funciones de la cognición que tienen lugar sin conocimiento consciente asique la ausencia del reconocimiento consiente no es una base útil para excluir a la cognición del proceso emocional. De igual manera, ni Zajonc demostró q la emoción y la cognición son independientes pero tampoco se puede afirmar q lo contrario sea real. Igualmente los experimentos dieron pruebas indiscutibles de que las reacciones afectivas pueden tener lugar sin la presencia del conocimiento consciente de los estímulos **Desde James** en adelante se dejó un vacío importante en la cadena causal que conduce a las respuestas y experiencias emocionales, por lo que era necesario algo como la evaluación. El cerebro tiene que evaluar un estímulo y decidir si deberá ser descartado o si deberá provocar alguna emoción. En otras palabras, la evaluación llena el vacío entre los estímulos y las respuestas y entre los estímulos y los sentimientos. Robert Plutchiky Nico Frijda no hablan exclusivamente de las expresiones faciales, sino que defienden la primacía de tendencias a la acción más globales, en las que intervienen muchas partes del cuerpo Plutchik señala que, a medida que se desciende en la escala evolutiva, cada vez hay menos expresiones faciales, pero que todavía hay muchas expresiones emocionales en las que participan otros mecanismos físicos. La lista de las emociones de Plutchik: es parecida a la de Ekman, pero añade la aceptación y la expectación. Philip Johnson-Laird y Keith\' Oatley plantean el problema de las emociones básicas analizando las clases de palabras que tenemos para hablar sobre las emociones. Al final hicieron una lista de cinco emociones que coinciden con las seis emociones de Ekman, salvo la sorpresa La mayoría de los teóricos sobre las emociones básicas dan por sentado que también existen emociones secundarias que son el resultado de fusiones o mezclas de las más básicas. Plutchnl ha expuesto una de las mejores teorías sobre la combinación de las emociones. Usa un circulo de emociones análogo al circulo cromatico de la mezcla de colores Las compuestas por emociones básicas adyacentes en el círculo se llaman «diadas primarias»; las compuestas por emociones básicas separadas entre sí por una tercera se llaman «diadas secundarias», etc. En este esquema, el amor es una diada primaria resultante de la mezcla de dos emociones básicas adyacentes: la alegría y la aceptación, mientras que la culpa es una diada secundaria formada por la alegría y el miedo, que están separadas por la aceptación. Cuanta más distancia haya entre dos emociones básicas, menos probable será que se mezclen. **Y si dos emociones distantes se mezclan, es probable que surja el conflicto** El miedo y la sorpresa son adyacentes y se combinan directamente para dar lugar a un estado de alarma, pero la alegría y el miedo están separadas entre sí por la aceptación, y su fusión es imperfecta: el conflicto resultante es la fuente de la culpa. **Emoción como enacción** **Definición:** La emoción como enacción considera que las emociones no solo son estados internos (sentimientos), sino que también se **expresan mediante acciones concretas** y surgen de la interacción dinámica entre el organismo y el entorno. Las emociones son **procesos activos** que se realizan y materializan a través del cuerpo, el comportamiento y el contexto. **Explicación detallada:** - **William James**: Planteó que las emociones están intrínsecamente vinculadas a las respuestas corporales. Es decir, las emociones \"ocurren\" cuando el cuerpo actúa o reacciona. Por ejemplo, temblar, llorar o sonreír son expresiones físicas que no solo acompañan las emociones, sino que las constituyen. - **Enfoque contemporáneo**: - Las emociones se entienden como el resultado de un proceso dinámico en el cual el cuerpo, la mente y el entorno interactúan para crear una respuesta emocional. - Ejemplo: Al enfrentarte a un examen importante, no solo sientes ansiedad, sino que esta emoción también **se enactúa** en tu postura (encorvada), tu respiración (rápida) y tus acciones (morderte las uñas o evitar mirar al profesor). **Punto clave:** La emoción no se \"posee\" como un objeto interno, sino que se **despliega en la acción**. Esto incluye cómo nos movemos, interactuamos con los demás y respondemos al entorno.