جزوه مدیریت خانواده (PDF)

‫مدیریت خانواده وسبک زندگی (از کتاب مشترک )‬ ‫کتابی که پیش رو دارید‪ ،‬بخشی از کوششی نو در آموزش و پرورش کشورعزیزمان ایران اسالمی است ‪.‬بر اساس » سند تحول بنیادین آموزش‬ ‫و پرورش« و برنامه درسی ملیّ‪ ،‬پرداختن به آموزش های مرتبط با سبک زندگی و مهارت ازدواج ومدیریت خانواده جزو نیازهای ضروری کشور‬...

‫مدیریت خانواده وسبک زندگی (از کتاب مشترک )‬ ‫کتابی که پیش رو دارید‪ ،‬بخشی از کوششی نو در آموزش و پرورش کشورعزیزمان ایران اسالمی است ‪.‬بر اساس » سند تحول بنیادین آموزش‬ ‫و پرورش« و برنامه درسی ملیّ‪ ،‬پرداختن به آموزش های مرتبط با سبک زندگی و مهارت ازدواج ومدیریت خانواده جزو نیازهای ضروری کشور‬ ‫و از وظایف آموزش و پرورش قلمدادشده است ‪.‬این آموزش ها نه تنها برای افزایش دانش شما‪ ،‬بلکه برای یادگیری برخی از مهارت هایی که‬ ‫در مسیر زندگی مورد نیاز شما خواهد بود‪ ،‬طراحی شده است‪.‬‬ ‫محتوای ترم اول‬ ‫‪ -1‬روابط انسانی‬ ‫‪ -2‬من در رابطه با خودم‬ ‫‪ -3‬من در رابطه با دیگران‬ ‫فصل اول‪ :‬من‪ ،‬روابط و خانواده‬ ‫‪ -4‬مسئولیت ها و انتظارها در خانواده‬ ‫‪ -1‬انتخاب و پیامدهای آن درروابط انسانی‬ ‫فصل دوم ‪:‬حفاظت از خود پیش از ازدواج‬ ‫‪ - 2‬دلبستگی و شیفتگی‬ ‫‪ -3‬دلبستگی و روابط پایدار‬ ‫فصل سوم ‪:‬آگاهی و آمادگی اولیه برای ازدواج ‪ -1‬ضرورت ازدواج(قسمت اول)‬ ‫‪-2‬ضرورت ازدواج(قسمت دوم)‬ ‫‪-3‬شرایطمناسب برای ازدواج(قسمت اول)‬ ‫‪-4‬شرایط مناسب برای ازدواج(قسمت دوم)‬  ‫محتوی ترم دوم‬ ‫‪ -1‬مال کها و اولویت ها در انتخاب همسر‬ ‫فصل چهارم ‪:‬اقدام برای ازدواج‬ ‫‪ -2‬اقدام برای ازدواج‬ ‫‪ -3‬اصول حاکم بر فرایند ازدواج‬ ‫‪-1‬آداب و رسوم ازدواج‬ ‫فصل پنجم‪:‬استحکام خانواده‬ ‫‪ -2‬ازدواج و تفاو تهای همسران‬ ‫‪ -3‬هم سویی و سازگاری پس از ازدواج‬ ‫‪ -1‬مدیریت خانواده‬ ‫فصل ششم ‪ :‬مدیریت و تعالی خانواده‬ ‫‪ -2‬تربیت فرزند‬ ‫‪ -3‬عشق‪ ،‬ایمان و زندگی سعادتمندانه‬ ‫*سواالت درس اول(روابط انسانی ) ‪ 1/5 :‬نمره‬ ‫‪-1‬روابط انسانی چه ابعادی دارند؟‬ ‫روابط انسانی ابعاد یا جنبه هایی دارند که درهمه آنها مشترک است ‪.‬از جمله این جنبه ها می توان به موارد زیر اشاره کرد‪:‬‬ ‫عشق‬ ‫صمیمیت‬ ‫دوستی‬ ‫همکاری‬ ‫الف‪ -‬سطح رابطه) شامل پنج سطح( ‪ :‬آشنایی‬ ‫ب‪ -‬انتظارات و مسئولیت های همراه با رابطه پ ‪ -‬رفتارهای همراه با رابطه‬ ‫‪ -2‬هر یک از سطوح رابطه را تعریف کنید‪:‬‬ ‫(با توجه به صفحات ‪) 15. 14‬‬ ‫‪- 3‬چه تناسبی میان سطح رابطه و انتظارات افراد از هم وجود دارد؟‬ ‫در هر رابطه ای متناسب بودن سطح رابطه‪،‬انتظارات طرفین و نیز مسئولیت هایی که در قبال هم دارند‪ ،‬برای موفقیت رابطه ضروری است‬  ‫که در صورت داشتن انتظارات نامعقول از طرف مقابل رابطه به سطح پایین ترنزول خواهد نمود یا کال ازبین خواهد رفت ‪.‬‬ ‫‪-4‬روابط موفق و پایدار کدام ویژگی های اصلی را دارند؟دو طرف باید سطوح رابطه را مرحله به مرحله طی کنند‬ ‫وسطح رابطه باید ازنگاه دو طرف یکسان باشد‬ ‫‪ -5‬از منظر دینی رابطه پدر و فرزند باید چگونه باشد؟‬ ‫از منظر دینی‪ ،‬برخی از ابعاد رابطه فراتر از اختیارات ماست ‪.‬مثلا در رابطۀ فرزند با پدر‪ ،‬صرف نظر از اینکه رابطه در چه‬ ‫سطحی باشد و چه ویژگی هایی داشته باشد‪ ،‬پدربر فرزند والیت دارد و رعایت احترام و توجه به خواسته های او برایش الزامی است‬ ‫‪ -6‬مقصود از رفتار مطلوب و نا مطلوب در رابطه سالم و سازنده چیست ؟‬ ‫رفتار مطلوب رفتاری است که موجب پایداری و تقویت رابطه می شود و رفتارنامطلوب رفتاری است که موجب تضعیف و‬ ‫دررابطه یا احیانا قطع رابطه می شود ‪.‬‬ ‫*سواالت درس دوم (من در رابطه با خودم )‪2 :‬نمره‬ ‫‪-1‬شناخت صحیح خود ودیگری چه نقشی رابطه موفق دارد؟‬ ‫ویژگی های فردی از مهم ترین عوامل مؤثر در روابط هستند ‪.‬بر این اساس در قدم اول‪ ،‬داشتن شناختی درست از ویژگی های فردی خود و در قدم بعد‬ ‫شناخت درست از طرف مقابل‪ ،‬برای دستیابی به رابطه ای موفق که زمینه تعالی طرفین را فراهم کند و مورد رضایت طرفین باشد‪ ،‬ضروری است ‪.‬در‬ ‫چنین شرایطی است که می توانیم به " شناخت متقابل " دریک رابطه انسانی برسیم ‪.‬‬ ‫‪-2‬خود شناسی را تعریف کنید ‪:‬‬ ‫مهارتی است مشتمل بر شناخت خصوصیات‪ ،‬نیازها‪ ،‬خواسته ها‪ ،‬هدف ها‪ ،‬نقاط قوت و ضعف‪ ،‬عواطف‪ ،‬ارزش ها و هویت خود ‪.‬این توانایی باعث می شود‬ ‫که ما نگاه واقع بینانه تری به خودمان‪ ،‬و به عبارت دیگر‪ ،‬رابطه درستی با خودمان داشته باشیم‪.‬‬ ‫‪ -3‬خود شناسی چه تاثیری در شکل گیری رابطه موفق دارد؟با آگاهی از هیجان ها و عواطف خود و توانایی مدیریت آنها ‪ +‬آگاهی از نیازها و ارزش‬ ‫زمینه رابطه موفق فراهم می آید ‪.‬‬ ‫ها وداشته های خود ‪ +‬توانایی فهم تفاوت های بین فردی و درک و پذیرش دیگران‬ ‫‪ -4‬ابعاد خود شناسی را نام ببرید‪:‬‬ ‫برای اینکه بتوانیم خود را دقیق تر و درست تر بشناسیم‪ ،‬باید به موضوعات مهمی بپردازیم که از جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد‪:‬‬ ‫‪-‬شناخت جایگاه و مسئولیت خود در ارتباط با خداوند و جهان آفرینش ‪/‬شناخت ارزش ها‪ ،‬هنجارها‪ ،‬هدف ها و اولویت های خود ‪ /‬شناسایی سرمایه ها‪،‬‬ ‫توانایی ها و ضعف های خویش ‪/‬شناسایی صفات شخصیتی اصلی خود‪/‬شناخت عواطف( مثبت یا منفی) و هیجان های خود‪ /‬شناخت علقه های خود‪.‬‬  ‫‪ -5‬چهارنمونه از سواالتی که در زمینه خودشناسی می تواند برای ما مطرح شود را بنویسید ‪ :‬نمونه سوااالت طرح شده‬ ‫درصفحات‪25‬و‪26‬‬ ‫*سواالت درس سوم (من درر ابطه با دیگران )‪ 1:‬نمره‬ ‫‪ -1‬تصویری که ازشخصیت ما وجود دارد دارای چند جنبه است ؟‬ ‫‪ ‬کسی که فکر می کنیم هستیم‪.‬کسی که سعی می کنیم به دیگران نشان دهیم‪.‬کسی که دیگران آن را می بینند‪ ،‬یعنی تصویر ما درنگاه دیگران‪.‬‬ ‫هرچه این سه مورد به هم نزدیک تر باشد‪ ،‬توانایی برقراری روابط موفق تر و متعادل تری را خواهیم داشت‪.‬‬ ‫‪-2‬چگونه می توانیم به تصویر اجتماعی خود پی ببریم ؟با مشاهده عکس العمل افراد و نیزنحوه برخورد آنها با خودمان‪.‬‬ ‫‪-3‬چرا در مورد دیگران هم باید تالش کنیم تا بفهمیم تصویری که از خودشان نشان می دهند تا چه میزان با خود واقعی شان منطبق است ؟‬ ‫زیرا این موضوع به اصلح رابطه ما با آنها و تنظیم سطح رابطه کمک می کند‪.‬باید توجه داشته باشیم که ویژگی ها و صفت های اصلی افراد روی‬ ‫رفتارهایشان اثرمی گذارند‪.‬‬ ‫‪-4‬مثالی بزنید که نشان دهد رفتار فرد با ویژگی اصلی اش مغایرت دارد‪:‬‬ ‫فرد ممکن است برای مدتی بتواند با انجام رفتارهایی مغایر با ویژگی های اصلی خود‪ ،‬تصویریمتفاوت از خود برای دیگران بسازد‪ ،‬اما در نهایت این تصویر‬ ‫شکسته خواهد شد ‪.‬مثلا ممکن است فردی تندخو در برخوردهای اولیه‪ ،‬خود را فردی آرام و مهربان نشان دهد ‪.‬اما به مرورویژگی اصلی او که تندخویی‬ ‫است‪ ،‬بروز خواهد کرد‪.‬‬ ‫‪-5‬نقش هماهنگ بودن ویژگی های دو طرف در موفقیت رابطه چیست؟‬ ‫صحبت کردن درباره خود یا پرسیدن نظر دیگران‪ ،‬یکی از راه های ساده ومؤثر برای نزدیک ترکردن دیدگاه هاست‪.‬برای داشتن رابطه ای موفق باید علوه‬ ‫بر شناخت خود‪ ،‬ویژگی های طرف مقابل را هم به درستی بشناسیم‪.‬پس از این شناخت است که می توانیم میزان هماهنگی خود را با طرف مقابل بررسی و‬ ‫در نتیجه سطح رابطۀ خود را با او تنظیم کنیم‪.‬به شرط این که آگاهانه عمل کنیم و تحت تاثیر شدید عواملی مانند احساسات قرا رنگیریم ‪.‬‬ ‫‪-6‬اهمیت ارزش و هنجاردر رابطه چیست؟‬ ‫ارزش ها زمینه شکل گیری هنجارها را ایجادمی کنند و جهت دهنده رفتارها هستند ‪.‬افراد بر مبنای ارزش هایی که به آنها معتقدند‪ ،‬عمل می کنند‪.‬‬ ‫برای برقراری رابطه با هر فرد‪ ،‬شناخت و توجه به هنجارهای مورد قبول او ضروری است ‪.‬باید توجه داشت که این هنجارها همیشه آشکار و روشن نیستند‬ ‫و گاهی پی بردن به آنها به گذشت زمان و بررسی بیشتری نیاز دارد‪.‬زندگی اجتماعی بدون وجود هنجارها ادامه پیدا نمی کند و هنجارها به روابط اجتماعی‬ ‫سامان می بخشند ‪.‬افراد جامعه خود را ملزم می بینند از هنجارها پیروی کنند تا جامعه آنها را به عضویت بپذیردمهم ترین دالیل پیروی از هنجارها‪ ،‬ارزش‬ ‫دانستن و اعتقاد به آنها‪ ،‬حفظ آبرو و احترام یا ترس ازمجازات است که ممکن است به صورت سرزنش خود یا دیگران‪ ،‬پوزخند‪ ،‬تمسخر‪ ،‬طرد کردن‬ ‫و محروم نمودن‪ ،‬متلک گفتن یا حتّی مجازات های رسمی و قانونی باشد‪.‬‬  ‫*سواالت درس چهارم (مسئولیت ها و انتظارها در خانواده )‪ 1/5 :‬نمره‬ ‫‪-1‬بسیاری از مشکالت خانوادگی از بی توجهی به کدام موضوع است ؟‬ ‫اگرهرکدام از اعضای خانواده برای خودشان‪ ،‬نیازها‪ ،‬هدف ها‪ ،‬اولویت ها و ویژگی هایی داشته باشند وهم زمانی که در ارتباط با سایرین قرار می گیرند‪،‬‬ ‫نیازهای خودشان را در اولویت قرار دهند در این صورت تعادل نیازهای هر کس ووظایفش نسبت به دیگران به وجود نمی آید‪.‬این موضوع تا حد زیادی‬ ‫بسته به این است که هرکس چه نقشی برای خودش در هر رابطه یا در جمع در نظر بگیرد‪.‬‬ ‫‪-2‬وجودنقش چه تاثیری دررابطه دارد؟‬ ‫نقش چارچوبی است که انسان بر اساس آن طرز تفکر و رفتارش را با دیگران شکل می دهد ‪.‬هرفرد در زندگی برای خودش و دیگران‪ ،‬به تناسب موقعیت‬ ‫های متفاوت‪ ،‬نقش هایی تعریف می کند ووظیفه ها و مسئولیت های خود و انتظاراتش از دیگران را بر اساس آن مشخص می کند‪.‬علوه بر تفاوت نقش ها‪،‬‬ ‫تعریفی که هر فرد از مسئولیت های مرتبط با یک نقش دارد‪ ،‬ممکن است با دیگران متفاوت باشد‪،‬و اگرنتوانند به تفاهم و درک متقابل برسند رابطه ایشان‬ ‫دچار مشکل می شود‪.‬‬ ‫‪-3‬چگونه می توان به درک دیگران و در نتیجه روابط موفق در خانواده رسید؟‬ ‫خانواده یک نظام به هم پیوسته است که اعضای آن روی یکدیگر تأثیر می گذارند ‪.‬بنابراین در روابط خانوادگی و نزدیک برای رسیدن به موفقیت‪ ،‬نیازمند‬ ‫درک متقابل هستیم ‪.‬یعنی باید بتوانیم از زاویۀ دید دیگران به مسائل نگاه کنیم ‪.‬مثلا علوه بر آنکه نسبت به نقش خودمان آگاهی داریم‪ ،‬الزم است به درک‬ ‫بهتری از نقشی که دیگران برای خود قائل هستند دست یابیم و آگاهی از انتظارات و مسئولیت های خود و دیگران داشته باشیم در این حالت‪،‬امکان دست‬ ‫یافتن به روابط موفق و داشتن خانواده ای سالم و پویا فراهم می شود‪.‬‬ ‫*سواالت درس پنجم(انتخاب وپیامدهای آن در روابط انسانی )‪3 :‬نمره‬ ‫‪ -1‬انواع تصمیم گیری درروابط انسانی رانام ببرید ‪:‬‬ ‫تصمیم گیری احساسی و عاطفی ‪ /‬تصمیم گیری صرفا ا منطقی‪ /‬تصمیم گیری عاقلنه‬ ‫‪-2‬تصمیم گیری احساسی و عاطفی راتوضیح دهید ومزایا و معایب آن را بنویسید‪:‬‬ ‫در این شیوه‪ ،‬فرد تنها بر اساس احساسات‪ ،‬عواطف و هیجانات خود نسبت به موقعیت یا مسئله موردنظر تصمیم گیری می کند‪ ،‬درحالی که استفاده‬ ‫ازاستدالل‪ ،‬تجزیه و تحلیل مسئله و ارزیابی عواقب آن را مورد توجه قرار نمی دهد ‪.‬در واقع‪ ،‬چنین فردی چنان اسیر هیجانات خود می شود که دیگر به‬ ‫دنبال تفکر منطقی در تصمیم گیری نیست‪ (.‬عیب)‬  ‫‪-3‬تصمیم گیری صرفاً منطقی راتوضیح دهید ومزایا و معایب آن را بنویسید‪:‬‬ ‫نوع از تصمیم گیری‪ ،‬به شیوه صرفا ا حسابگرانه انجام می گیرد ‪.‬در این نوع تصمیم گیری فرد بدون توجه کافی به احساسات خود و دیگران‪ ،‬به‬ ‫صورتی خشک و تنها با استدالل حسابگرانه و مبتنی بر منافع تصمیم می گیرد ‪.‬این نوع از تصمیم گیری دربعضی موارد ممکن است راهگشا باشد‪،‬‬ ‫( مزیت) اما در انتخاب های مربوط به روابط انسانی مشکل ساز است‪ (.‬عیب)‬ ‫‪-4‬تصمیم گیری عاقالنه راتوضیح دهید ومزایا و معایب آن را بنویسید‪:‬‬ ‫شیوه ای است که در آن فرد علوه بر درنظر گرفتن احساسات و عواطف خود و دیگران‪ ،‬پیامد های انتخاب خود را به صورت منطقی و مستدل درنظر می‬ ‫گیرد ‪.‬به عبارت دیگر‪،‬بهترین شیوه تصمیم گیری‪ ،‬ترکیب دو ساز و کار تصمیم گیری در وجود ما و توجه به هر دو حوزه منطق و احساس است که به‬ ‫تصمیم گیری عاقلنه و آگاهانه منجر خواهد شد ‪.‬در این تصمیم گیری پیامد های انتخاب به خوبی بررسی می شوند و انتخابی آینده نگرانه انجام خواهد شد‪.‬‬ ‫( مزیت ها)‬ ‫‪-5‬خانمی با عصبانیت به سراغ همسرش می آید و به اوپرخاش می کند هریک از عبارات زیر بیانگرانتخاب چه نوع تصمیم گیری این آقاست ؟‬ ‫الف)آقا به احساس او توجه می کند و می کوشد ابتدا خودش عصبانی نشود و سپس او را آرام می کند ‪.‬بعد با استدالل سوء تفاهم پیش آمده را برطرف می کند‪.‬‬ ‫ب)آقا بدون توجه به مشکل او‪ ،‬متقابلا پرخاش می کند‪.‬‬ ‫کند‪.‬‬ ‫ج)آقا بدون توجه به ناراحتی او‪ ،‬شروع به استدالل می‬ ‫ج)حسابگرانه‬ ‫ب)احساسی‬ ‫الف)عاقلنه‬ ‫*سواالت درس ششم ( دلبستگی و شیفتگی )‪ 2 :‬نمره‬ ‫‪-1‬به نظر شما چرا گاهی نوجوانان و جوانان وارد روابط عاطفی و دچار شیفتگی می شوند؟‬ ‫زمانی که حداقل نیاز انسان به دلبستگی در روابط موجود تأمین نشود) روابط صمیمانه با والدین و دوستان(‪ ،‬در اثر شدت نیاز‪ ،‬حتی اگر با یک جذابیت‬ ‫سطحی در فردی دیگر مواجه شود‪ ،‬ممکن است دچار شیفتگی شود ‪.‬شکل گیری شناخت غیرواقعی از طرف مقابل‪ ،‬در بروز شیفتگی نقش مهمی دارد؛ یعنی‬ ‫فرد به جای توجه به ویژگی های واقعی طرف مقابل و شرایط واقعی رابطه با او‪،‬تصویری خیالی از محبوب در ذهن خود می سازد ‪.‬پیامد این نگرش‪،‬‬ ‫تصمیمات هیجانی و بدون عاقبت اندیشی است ‪.‬در چنین شرایطی فرد شیفته پیوسته دچار اضطراب‪ ،‬ابهام و نگرانی از آینده است ‪.‬روابطی که در فضای‬ ‫مجازی شکل می گیرند به دلیل نبود امکان شناخت ویژگی های واقعی طرف مقابل‪ ،‬زمینه مهمی برای شیفتگی فراهم می آورند‪.‬‬  ‫‪ -2‬مقصود از دلبستگی چیست ؟‬ ‫یکی از نیازهای اساسی انسان‪ ،‬نیاز به روابط نزدیک و صمیمی است ‪.‬یعنی همان طور که برای ادامه حیات به آب نیاز داریم‪ ،‬برای سلمت روان هم نیازمند‬ ‫رابطه نزدیک هستیم ‪.‬این نیاز در زبان روان شناسی به »دلبستگی « معروف است ‪.‬نیاز به دلبستگی همواره در درون ما وجود دارد و در دوره ها ی‬ ‫گوناگون رشد‪ ،‬به صورت های متفاوتی برآورده می شود ‪.‬این نیاز در دوران نوزادی و کودکی از طریق رابطه بین ما با پدر و مادر و مراقبان اولیه تأمین‬ ‫می شود و به تدریج و بانزدیک شدن به دوران نوجوانی‪ ،‬نیاز به رابطه با هم ساالن برایمان اهمیت بیشتری پیدا می کند‪.‬‬ ‫‪ -3‬چه ارتباطی بین دلبستگی و شیفتگی وجود دارد ؟‬ ‫در پاسخ به نیاز به دلبستگی‪ ،‬گونه ای از روابط هم وجود دارند که بر مبنای پاسخ فوری وحساب نشده به نیاز شدید دلبستگی عاطفی شکل می گیرند که به آن‬ ‫شیفتگی گفته می شود‪.‬اگرچه گاهی در فرهنگ عامیانه این دسته از افراد را عاشق می نامند‪ ،‬اما" شیفتگی" پاسخی نا کار آمد به نیاز اصیل " دلبستگی "‬ ‫است ‪.‬‬ ‫جدول مقایسه دلبستگی و شیفتگی‬ ‫دلبستگی‬ ‫شیفتگی‬ ‫فردی که مسیر درستی را برای پاسخ به نیاز دلبستگی خود طی می کند‪،‬‬ ‫شیفتگی احساس نیاز شدید و کنترل نشده به ارتباط داشتن و بودن در کنار‬ ‫رفتارها و نگرش هایی برخاسته از استقلل فکر و عقیده‪ ،‬احترام به خود و‬ ‫فرد دیگری است‪ ،‬به حدی که دوری و جدایی از او را حتی هنگام ضرورت‬ ‫طرف مقابل‪ ،‬و همچنین توجه به نیازهای خود دارد‪.‬‬ ‫برایمان غیرممکن و غیر قابل تحمل می سازد‪.‬‬ ‫در رابطه خود با دیگری از آرامش درونی برخوردار است‪.‬‬ ‫به شدت مجذوب ویژگی های وی و از عیب های او غافل می شویم‪.‬‬ ‫این مسیر می تواند او را به عشق رهنمون سازد‬ ‫حتی ویژگی ها و رفتارهای منفی طرف مقابل که ممکن است سبب رنج‪،‬‬ ‫آزار و تحقیرمان شوند‪،‬کاملا مثبت تلقی می شوند و گویی جز زیبایی در او‬ ‫چیز دیگری نمی بینیم‪.‬‬ ‫در شیفتگی‪ ،‬تمام فکر و ذکر ما طرف مقابل است ‪.‬دائما ا نگران او هستیم ‪.‬‬ ‫همه سعی ما این است که نیازها و خواسته های او را برطرف کنیم؛ به‬ ‫طوری که از نیازهای خود کاملاغافل می شویم‪.‬‬ ‫نسبت به جدایی و دوری از او به شدت هراسان‪ ،‬نگران و مضطربیم و به‬ ‫همین علت هم) یعنی نیاز به دیگری (دائما ا به او امتیاز می دهیم ‪.‬گاهی حتی‬ ‫این کار را بدون اینکه متقابلا از وی محبت یا توجه متناسبی دریافت کنیم‪،‬‬ ‫ادامه می دهیم‪.‬‬ ‫شیفتگی معموالا به طور نسبتا ا ناگهانی شکل می گیرد و مراحل و سطوح‬ ‫رابطه که در درس های‬ ‫گذشته شرح داده شد‪ ،‬در آن طی نمی شود‪.‬‬ ‫همچنین شیفتگی کاملا هیجان محور است‬ ‫شدت آن هم به قدری است که دیگر جایی برای تفکر عاقلنه باقی نمی گذارد‪.‬‬ ‫فرد شیفته برای پاسخ به نیاز دلبستگی‪ ،‬کاملا هیجانی و بی فکر عمل می کند‬ ‫و در نتیجه در پاسخ به نیاز اصیل دلبستگی ناکام می ماند‪.‬‬ ‫نگرانی و اضطراب ناشی از ابهام در آینده وناپایداری رابطه دارد‪.‬‬  ‫‪ -4‬در صورت بروز شیفتگی به جهت جلوگیری از آسیب های بیشتر چه راهکارهایی پیشنهاد می شود ؟‬ ‫الف)مشورت ومشاوره با افراد آگاه و معتمد خانواده‪ ،‬معلمان و مربیان در این زمینه راهگشاست بامراجعه به مشاوران و متخصصان این حوزه‪ ،‬می توان به‬ ‫تصمیم گیری درست و راه حل های مناسب دست یافت‪.‬‬ ‫ب (رعایت حیا‪ ،‬خویشتن داری و عاقبت اندیشی‬ ‫مفاهیم خویشتن داری و عاقبت اندیشی در کنار هم معنا پیدا می کنند ‪.‬افراد خویشتن دار معموالانگاهی عاقبت اندیشانه به مسائل دارند ‪.‬عاقبت اندیشی به معنی‬ ‫توجه به پیامدهای هر انتخاب است ‪.‬فرد خویشتن دار‪،‬در لحظه ای که با هیجانات و احساسات شدید مواجه می شود‪ ،‬تسلیم آن ها نمی شود و می کوشد‬ ‫تصمیمش بر اساس تفکر و عاقلنه باشد ‪.‬پس خویشتن داری بهترین روش پیشگیری از بروزپیامدهای منفی ناشی از موقعیت های هیجانی است ‪.‬وقتی‬ ‫خویشتن دار باشیم‪ ،‬می توانیم برهیجانات و احساسات غلبه کنیم و با عاقبت اندیشی‪ ،‬رفتاری عاقلنه داشته باشیم ‪.‬پایبندی به حیاو عفاف در روابط بهترین راه‬ ‫پیشگیری از مشکلت است‪.‬‬ ‫*سواالت درس هفتم ( دلبستگی وروابط پایدار )‪ 2 :‬نمره‬ ‫‪-1‬دو شرط مهمی که برای تامین کامل دلبستگی در رابطه وجود دارد را نام ببرید‪ :‬امنیت و پایداری‬ ‫‪-2‬امن ترین و پایدارترین رابطه ای که می توانیم داشته باشیم کدام است ؟‬ ‫امن ترین و پایدارترین رابطه ای که می توانیم داشته باشیم‪ ،‬رابطه ما با خداوند است ‪.‬تنها همین رابطه است که می تواند از هرگونه آسیب‪ ،‬تهدید و زوالی به‬ ‫دور باشد و سبب آرامش واقعی ماشود ‪.‬اما در روابط انسانی‪ ،‬امنیت و پایداری امری نسبی است و انسان ها طبیعتا ا به دنبال روابطی هستند که این دو صفت‬ ‫در آنها بیشتر است و فرد را به آرامش بیشتری می رساند‪.‬‬ ‫‪ -3‬چهار مورد از الزامات رابطه امن و پایدار از بعد فردی را نام ببرید‪ ( :‬جدول صفحه ‪)73‬‬ ‫‪-4‬رابطه امن و پایدارچه ویژگی هایی دارد؟ ( جدول صفحه ‪) 74‬‬ ‫‪ -5‬رابطه ناامن ونا پایدارچه ویژگی هایی دارد؟ ( جدول صفحه ‪) 74‬‬ ‫‪-6‬دو مورد از پیامدهای کوتاه مدت وبلند مدت شیفتگی در روابط پیش از ازدواج را نام ببرید ‪ ( :‬جدول صفحه ‪)76‬‬ ‫*سواالت درس هشتم ( ضرورت ازدواج‪ 1/5:) 1‬نمره‬ ‫‪-1‬چه عواملی درشکل گیری یک ازدواج موفق نقش دارد ؟‬ ‫شناخت خود وطرف مقابل ‪ /‬درک متقابل‪ /‬تناسب انتظارات ‪ /‬تناسب مسئولیت ها ‪ /‬توجه به سطح رابطه ‪ /‬توجه به پیامد در انتخاب ‪ /‬تصمیم گیری عاقلنه ‪/‬‬ ‫خویشتن داری ‪ /‬زمان مناسب ‪ /‬ایجاد و تقویت مهارت های خاص که مهم ترین آن ها مسئولیت پذیری است ‪/‬توکل به خدا و یاری جستن از او‪.‬‬  ‫‪-2‬چرابرخی از جوانان ازاهمیت ازدواج غافل می شوند؟گرایش به فردگرایی و ترجیح دادن منافع فردی و کوتاه مدت باعث شده است که برخی از‬ ‫جوانان ازاهمیت ازدواج غافل شوند‪.‬‬ ‫‪-3‬ضرورت ازدواج موفق را از چند جنبه می توان مورد بررسی قرار داد؟‬ ‫از منظر رشد فردی و اجتماعی؛ از منظر مسئولیت اجتماعی؛ از منظر دینی‪.‬‬ ‫‪ -4‬برخی از آثار ازدواج موفق در حوزه رشد فردی و اجتماعی را نام ببرید‪ :‬مسئولیت پذیری و خودسازی ‪/‬بینش و نگرش جدید و عمیق تر‬ ‫نسبت به خودمان و زندگی ‪ /‬دستیابی به رابطۀ امن و پایدار‪/‬جایگاه اجتماعی ‪:‬مقبولیت اجتماعی و خانوادگی‬ ‫‪ -5‬چگونه ازدواج سبب رشد فردی و اجتماعی و خودسازی فرد می شود ؟‬ ‫تجربه ازدواج و پذیرفتن مسئولیت های جدید و تجربه کردن نقش های مرتبط با آن‪ ،‬از جمله عواملی هستند که به ایجادنگرش های عمیق و واقع‬ ‫گرایانه نسبت به زندگی منجر می شوند ‪.‬بنابراین‪ ،‬ازدواج به دلیل اینکه تعهد و مسئولیت مستمری برای انسان ایجاد می کند‪ ،‬باعث رشد فردی‬ ‫و اجتماعی و به عبارت دیگر‪ ،‬خودسازی فرد می شود‪.‬‬ ‫‪-6‬چه عاملی سبب می شود که انسان به وسیله ازدواج به رابطه امن و پایدار برسد؟‬ ‫ازدواج از یک سو رابطه ای بسیار عمیق و صمیمانه بین دو نفر است و از سوی دیگر به دلیل شناخت و تعهدی که دو طرف به هم دارند‪،‬‬ ‫*سواالت درس نهم ( ضرورت ازدواج‪ 1/5:) 2‬نمره‬ ‫‪ -1‬در آموزه های دینی چه توصیه هایی پیرامون ازدواج شده است ؟‬ ‫‪ .‬هیچ بنایی در اسلم بنیان گذاری نشده است که نزد خداوند محبوب تر از ازدواج باشد ‪.‬‬ ‫‪‬هر کس ازدواج کند‪ ،‬نیمی از دین خود را حفظ کرده است ‪.‬‬ ‫‪‬همچنین در قرآن کریم تأکید شده است که با افراد شایسته و صالح ازدواج کنید و از فقر و نداری نترسید؛‬ ‫چرا که خداوند شما را از فضل خود بی نیاز خواهد کرد‪.‬‬ ‫‪ -2‬در اسالم چه دالیل و فوایدی برای ازدواج ذکر شده است؟( ذکر سه مورد از جدول صفحه ‪)89‬‬ ‫‪ -3‬بر طبق نظر پژو هشگران ازدواج چگونه به بهبود کیفیت ابعاد گوناگون زندگی انسان کمک می کند ؟( دو مورد از نتایج جدول های صفحات ‪91‬‬ ‫الی ‪ 94‬به دلخواه)‬  ‫‪.1‬گ*سواالت درس دهم( شرایط مناسب ازدواج‪ 2:)1‬نمره‬ ‫‪.2‬‬ ‫‪ -1‬دالیل نادرست ازدواج ننمودن به چند دسته تقسیم می شود؟( برای هر یک دو نظر ذکرکنید)‬ ‫دالیل ساده انگارانه ‪/‬دالیل سخت گیرانه ( با توجه به صفحات ‪99‬الی ‪ 101‬دو نمونه به دلخواه ذکر کنید )‬ ‫‪-2‬در جامعه کنونی ما سن متوسط ازدواج برای دختران و پسران چند سال است ؟ دختران ‪ 18‬تا ‪ 25‬و پسران ‪22‬تا ‪27‬‬ ‫‪- 3‬حوزه های شایستگی الزم برای ازدواج را نام ببرید‪ :‬حوزه روانی – شخصیتی ‪ /‬حوزه عاطفی – اجتماعی ‪ /‬حوزه اجرایی – اقتصادی‬ ‫شا‪ -1‬د‪*1‬سواالت درس یازدهم( شرایط مناسب ازدواج‪ 2:)2‬نمره‬ ‫‪ -1‬منظور از شایستگی روانی و شخصیتی در حوزه ازدواج چیست ؟برخی از نشانه های آن را بنویسید ‪:‬‬ ‫(صفحه ‪)109‬‬ ‫‪ -2‬مقصود ازداشتن شایستگی عاطفی – اجتماعی در ازدواج چیست؟ برخی از نشانه های آن را بنویسید ‪:‬‬ ‫(صفحه ‪)110‬‬ ‫‪ -3‬داشتن شایستگی اجرایی و اقتصادی برای ازدواج به چه معناست ؟ برخی از نشانه های آن را بنویسید ‪:‬‬ ‫‪( -1-‬صفحه ‪)110‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪1111111111‬نتتسا‪1‬ح‬ ‫‪1-1111‬الببمسمنسنسنیاتیابسعالعه‬ ‫‪13‬‬ ‫‪1‬قثبشسومکیئنکبتقب‪/11‬مئتنم‪ -‬سقسببببببمقصئسندسخ‪24‬ثصقسیبالذتدئنوم‪.‬ک‪/‬گپگکمنتالب‪-1‬کگنمختالغباعتنم‪-1-1----1-1‬الیل نادرستیش درهای رحمت الهی‬