Les approches CC - Cours Automne 2024

Les approches CC E Pitarelli Automne 2024 Objectifs  Identifier et connaître les postulats de base qui fondent l’approche cognitive-comportementale  Distinguer les différentes étapes associées à une intervention du type cognitive-comportementale ...

Les approches CC E Pitarelli Automne 2024 Objectifs  Identifier et connaître les postulats de base qui fondent l’approche cognitive-comportementale  Distinguer les différentes étapes associées à une intervention du type cognitive-comportementale  Connaître certains outils qui font partie du plan d’intervention 4 grands courants en psychologie  Neurobiologique  Psychanalytique  Systémique  Cognitif-comportemental Plan du cours 1. Approches comportementales 2. Approches cognitives 3. Approches émotionnelles 4. Outils de l’approche cognitive-comportementale  3 "vagues" https://www.imagesdoc.com/blog/questions-sciences/comment-les-vagues-se-forment-elles-eva-11-an s https://www.podcastscience.fm/dossiers/2023/03/27/les-therapies-cognitivo-comportemental Approche comportementale 1ère vague Conditionnement répondant  Ivan Pavlov (1849-1936)  Stimulus inconditionnel – nourriture  Réponse inconditionnelle (=automatique, réflexe) – salivation  Apprentissage = conditionnement  stimulus neutre (conditionnel) – cloche + stimulus inconditionnel - nourriture http://slideplayer.fr/slide/155667 6/ L'apprentissage et la reproduction d'un comportement dépend du stimulus : le béhaviorisme Pavlov (1903) : la "récompense" détermine la réaction 1. Le stimulus provoque une réaction conditionnelle a) Stimulus inconditionnel (nourriture)  réaction (salivation) b) Stimulus conditionnel (cloche) précède le stimuli inconditionnel (nourriture) c) Stimulus conditionnel (cloche)  réaction (salivation) 2. Un phénomène d'anticipation et d’interdépendance  si répétition 3. L’absence des stimuli  extinction de la réaction conditionnelle 9  Augmentation de la J’ai un coup de pression, taux de Sentiment de mieux- barre + sérotonine, stimulation être et de soulagement musculaire, …. J’ai faim, je mangerais bien un petit pain au chocolat et je me sentirai mieux  anticipation Sentiment de mieux- être et de soulagement 10 Conditionnement répondant chez l’homme  Watson (1878-1958)  fondateur du behaviorisme 1. Un rat inoffensif 2. Un rat inoffensif + un bruit fort  émotion : peur 3. Le rat inoffensif = bruit 4. La vue du rat  émotion: peur Watson (1920) : La phobie  un processus de généralisation  Cinq jours plus tard, des tests révèlent que la peur d’Albert s’était généralisée à d’autres objets (lapins blancs, ouate, masque de Père Noël, …)  Contre-conditionnement : extinction de la peur  Exemple : lapin + collation lait et cookies Conditionnement opérant (ou par essais et par erreurs)  Skinner (1904-1990)  Pour comprendre le comportement, il faut se concentrer sur les conséquences d’une action Renforcements et punitions  Récompense :  Octroyer ou procurer un avantage (+)  Supprimer un désavantage (-)  Punition :  Imposer un désavantage (+)  Supprimer un avantage (-)  Positif (+) : donner  Négatif (-) : retirer Limites de l'approche comportementale  La relative passivité de l’organisme  Les réponses de l’environnement ne sont pas uniformes 16 https://feelapp.care/wp-content/uploads/2024/06/Exercices_TCC_Alternative_Comportementale.pdf  Bandura (1977) L’apprentissage social Personne (cognitions, émotions) Environnement Comportement L’apprentissage / la modification d’un comportement découle :  De l’expérience  expérimenter les conséquences  De l’observation: modeling  identifier les conséquences via des processus symboliques ou cognitifs 19 Un processus en 4 étapes 1. Stimuli Modèle Attention et rétention Être motivé à observer et à 2. Organisme mnésique décoder l’information Reproduction du 3. Réponse comportement Confirmation / infirmation 4. Conséquence – selon le type de renforçateur