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Questions and Answers
¿Cuál es el objetivo principal de la dieta pochiléctia?
¿Cuál es el objetivo principal de la dieta pochiléctia?
- Apoyar la pérdida de peso
- Prevenir la aparición de enfermedades (correct)
- Aumentar la energía diaria
- Mejorar la digestión
¿Qué caracteriza a la dieta hipocolórica?
¿Qué caracteriza a la dieta hipocolórica?
- Aporta entre 3500-4000 calorías
- Se utiliza para el aumento de masa muscular
- Incluye 6 comidas al día
- Es recomendada para la obesidad (correct)
¿Qué tipo de alimentos se deben evitar en la dieta pola chabéticos?
¿Qué tipo de alimentos se deben evitar en la dieta pola chabéticos?
- Proteínas magras
- Grasas saturadas
- Alimentos ricos en fibra
- Carbohidratos de absorción rápida (correct)
¿Cuál de las siguientes es una característica de la dieta astingente?
¿Cuál de las siguientes es una característica de la dieta astingente?
¿Qué componente es esencial en la dieta lacoste?
¿Qué componente es esencial en la dieta lacoste?
¿Cuál de los siguientes macroelementos es esencial para el sistema nervioso central?
¿Cuál de los siguientes macroelementos es esencial para el sistema nervioso central?
¿Qué tipo de fibra es soluble y forma un gel al absorber agua?
¿Qué tipo de fibra es soluble y forma un gel al absorber agua?
¿Cuál es la función principal del zinc en el organismo?
¿Cuál es la función principal del zinc en el organismo?
¿Qué oligoelemento se considera importante en la regulación del sistema nervioso central?
¿Qué oligoelemento se considera importante en la regulación del sistema nervioso central?
¿Qué vitamina ayuda en la absorción del hierro en el cuerpo?
¿Qué vitamina ayuda en la absorción del hierro en el cuerpo?
¿Cuál de los siguientes tipos de fibra se considera insoluble?
¿Cuál de los siguientes tipos de fibra se considera insoluble?
¿Qué mineral está involucrado en la producción de hemoglobina?
¿Qué mineral está involucrado en la producción de hemoglobina?
¿Cuál es la función principal de la fibra insoluble en el sistema digestivo?
¿Cuál es la función principal de la fibra insoluble en el sistema digestivo?
¿Cuál es la proporción adecuada de macronutrientes en una dieta equilibrada?
¿Cuál es la proporción adecuada de macronutrientes en una dieta equilibrada?
¿Qué componentes se incluyen en el Gasto Energético Total (GET)?
¿Qué componentes se incluyen en el Gasto Energético Total (GET)?
¿Cuál de los siguientes grupos de alimentos es considerado regulador en la Rueda de Alimentos EDALNU?
¿Cuál de los siguientes grupos de alimentos es considerado regulador en la Rueda de Alimentos EDALNU?
Según la Pirámide Alimenticia SENC 2017, ¿cuántas raciones de verduras y frutas se deben consumir diariamente?
Según la Pirámide Alimenticia SENC 2017, ¿cuántas raciones de verduras y frutas se deben consumir diariamente?
En una dieta terapéutica, ¿cuál es la razón principal de su aplicación?
En una dieta terapéutica, ¿cuál es la razón principal de su aplicación?
¿Qué debe incluir una alimentación tradicional según las pautas mencionadas?
¿Qué debe incluir una alimentación tradicional según las pautas mencionadas?
¿Cuáles son las características de la dieta esencial?
¿Cuáles son las características de la dieta esencial?
¿Qué se recomienda en términos de actividad física según la información proporcionada?
¿Qué se recomienda en términos de actividad física según la información proporcionada?
¿Cuál es una indicación para una dieta pobre en sodio?
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¿Qué condición puede ocasionar hiperuricemia?
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¿Qué tipo de nutrición se utiliza cuando se coloca un tubo directo en el estómago?
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¿Cuál de los siguientes es un efecto de una dieta baja en tiamina y dopamina?
¿Cuál de los siguientes es un efecto de una dieta baja en tiamina y dopamina?
¿Qué tipo de dieta se sugiere para reducir el riesgo de enfermedades coronarias?
¿Qué tipo de dieta se sugiere para reducir el riesgo de enfermedades coronarias?
¿Qué tipo de dieta es recomendable para individuos con celiaquía?
¿Qué tipo de dieta es recomendable para individuos con celiaquía?
¿Cuál de los siguientes es un riesgo de la hiperosmolaridad renal?
¿Cuál de los siguientes es un riesgo de la hiperosmolaridad renal?
¿Qué es un signo común de la insuficiencia hepática?
¿Qué es un signo común de la insuficiencia hepática?
¿Cuál es el método de administración que se recomienda para la infusión continua?
¿Cuál es el método de administración que se recomienda para la infusión continua?
¿Cuál de los siguientes no es un tipo de infusión?
¿Cuál de los siguientes no es un tipo de infusión?
¿Qué caracteriza a la alimentación nasogástrica?
¿Qué caracteriza a la alimentación nasogástrica?
¿Qué tipo de nutrientes se incluyen en las dietas poliméricas?
¿Qué tipo de nutrientes se incluyen en las dietas poliméricas?
¿Cuál es la función del uso de bombas de infusión?
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¿Cuál es un efecto adverso asociado con el síndrome de dumping?
¿Cuál es un efecto adverso asociado con el síndrome de dumping?
¿Cómo se clasifica la infusión que se realiza durante la noche por períodos definidos?
¿Cómo se clasifica la infusión que se realiza durante la noche por períodos definidos?
¿Cuál es el principal componente de las fórmulas péptidas?
¿Cuál es el principal componente de las fórmulas péptidas?
Flashcards
Macroelementos
Macroelementos
Minerales necesarios en cantidades mayores que los microelementos.
Microelementos
Microelementos
Minerales necesarios en cantidades menores que los macroelementos.
Hierro (Fe)
Hierro (Fe)
Microelemento esencial para la producción de hemoglobina y el transporte de oxígeno.
Zinc (Zn)
Zinc (Zn)
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Fibra Soluble
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Fibra Insoluble
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Oligoterapia
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Potasio (K)
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Dieta hipocolórica
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Dieta hipocalórica tipos
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Dieta para diabéticos
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Dieta astringente
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Dieta para Hipertensión/Hiperlipidemia
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Dieta Equilibrada
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Gasto Energético Total (GET)
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Gasto Energético Basal (GB)
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Gasto Energético de la Actividad Física (GAF)
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Acción Dinámica de los Alimentos (ADE)
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Rueda de Alimentos EDALNU
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Pirámide Alimenticia 2017 SENC
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Dieta Terapéutica
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Dieta baja en purinas
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Dieta hipoproteica
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Dieta hiposódica
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Dieta hipopática
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Dieta laxante
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¿Qué es la disgeusia?
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Nutrición enteral
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¿Cuáles son los tipos de nutrición enteral?
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Nutrición nasoentérica
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Infusiones en bolos
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Goteo intermitente
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Goteo continuo
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Dieta polimérica
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Dieta peptídica
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Dieta especial
Dieta especial
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Sondas nasogástricas
Sondas nasogástricas
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Study Notes
Vitaminas en la Vejez
- Las vitaminas importantes en la vejez son A, B, C y ácido fólico (folato).
Minerales
- La oligoterapia usa minerales con fines terapéuticos.
Tipos de Minerales
- Macroelementos y microelementos.
- Oligoelementos: trazas.
Macroelementos
- Sodio (Na): Se encuentra en frutas, verduras y bebidas. Rango de 0.2 a 0.5g
- Potasio (K): Se encuentra en frutas, verduras, legumbres.
- Calcio (Ca): Se encuentra en productos lácteos.
- El calcio es necesario para fortalecer los huesos .
Oligoelementos (traza)
- Hierro: Necesario para la hemoglobina. Rango 10 a 15 mg
- Zinc: Importante para el sistema inmunológico, y síntesis de proteínas. Rango 12 a 15 mg.
- Flúor: Necesario para los huesos y dientes. Rango 1 a 2 mg
- Yodo: Importante para la función de la tiroides. Rango 150 mcg
- Manganeso: Necesario en las enzimas. Rango 2 a 9 mg
Otros Oligoelementos
- Cobalto: Forma plaquetas rojas, 1 a 3 a 15 mg.
- Litio: Ayuda al sistema nervioso central (SNC), y en la regulación de la mania.
- Selenio: Importante en antioxidantes, y en la menopausia.
- Niquel: Importante para el funcionamiento pancreático.
- Silicio: Importante para el tejido conjuntivo.
- Cobre: En la formación de glóbulos rojos.
- Molibdeno: En el transporte de proteínas.
Fibra
- Tipos: Soluble o insoluble
- Soluble: Absorbe agua, forma gel en el estómago e intestino delgado, controla el colesterol.
- Insoluble: Aumenta el volumen de las heces, mejora el tránsito intestinal.
- Tipos de fibra: Celulosa, hemicelulosa y lignina.
Dietas
- Dieta basal: Normal, 2500-3000 calorías al día. Consistancia normal, fácil masticación, bajo contenido de sal (800-1000 mg).
- Dieta hipocolórica: 1000-1500-2000 calorías al día para personas con sobrepeso u obesidad.
- Dieta hiperenergética: 3500 calorías al día para personas con grandes necesidades de energía.
Otros
- Gasto energético total (GET): necesidades energéticas diarias de una persona. GET = Gasto energético basal (GB) + Gasto energético de la actividad física (GAF) + Acción dinámica de los alimentos (ADE).
- Rueda de Alimentos: Una representación gráfica de una tabla nutricional..
- Pirámide Alimenticia 2017 SENC: Guías para una alimentación saludable.
Sondas de Alimentación
- Nasogástrica (Nasoenterica): Sonda que va de la nariz al estómago e intestino delgado. Usada para la alimentación cuando una persona no puede tragar o comer.
- Tipos y técnicas de administración: Goteo continuo, goteo intermitente, infusiones en bolos, infusión cíclica etc..
- Características: Longitud, material, tipo de sonda
- El tipo de sonda es la más apropiada para el tipo e condición de la persona.
Dieta hipocalórica, hipoenergética, hiposalina, hipoproteica y pobre en fibra.
- Se utilizan en diferentes casos como diabetes y insuficiencia renal, entre otras.
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Description
Este cuestionario explora la importancia de las vitaminas y minerales en la vejez, destacando su papel vital en la salud y el bienestar. Aprenderás sobre macroelementos y oligoelementos, así como sus fuentes alimenticias y rangos necesarios. Ideal para quienes desean entender mejor la nutrición en la tercera edad.
