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Questions and Answers
¿Cuál es el objetivo principal de la dieta pochiléctia?
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¿Qué caracteriza a la dieta hipocolórica?
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¿Qué tipo de alimentos se deben evitar en la dieta pola chabéticos?
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¿Cuál de las siguientes es una característica de la dieta astingente?
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¿Qué componente es esencial en la dieta lacoste?
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¿Cuál de los siguientes macroelementos es esencial para el sistema nervioso central?
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¿Qué tipo de fibra es soluble y forma un gel al absorber agua?
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¿Cuál es la función principal del zinc en el organismo?
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¿Qué oligoelemento se considera importante en la regulación del sistema nervioso central?
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¿Qué vitamina ayuda en la absorción del hierro en el cuerpo?
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¿Cuál de los siguientes tipos de fibra se considera insoluble?
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¿Qué mineral está involucrado en la producción de hemoglobina?
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¿Cuál es la función principal de la fibra insoluble en el sistema digestivo?
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¿Cuál es la proporción adecuada de macronutrientes en una dieta equilibrada?
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¿Qué componentes se incluyen en el Gasto Energético Total (GET)?
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¿Cuál de los siguientes grupos de alimentos es considerado regulador en la Rueda de Alimentos EDALNU?
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Según la Pirámide Alimenticia SENC 2017, ¿cuántas raciones de verduras y frutas se deben consumir diariamente?
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En una dieta terapéutica, ¿cuál es la razón principal de su aplicación?
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¿Qué debe incluir una alimentación tradicional según las pautas mencionadas?
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¿Cuáles son las características de la dieta esencial?
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¿Qué se recomienda en términos de actividad física según la información proporcionada?
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¿Cuál es una indicación para una dieta pobre en sodio?
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¿Qué condición puede ocasionar hiperuricemia?
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¿Qué tipo de nutrición se utiliza cuando se coloca un tubo directo en el estómago?
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¿Cuál de los siguientes es un efecto de una dieta baja en tiamina y dopamina?
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¿Qué tipo de dieta se sugiere para reducir el riesgo de enfermedades coronarias?
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¿Qué tipo de dieta es recomendable para individuos con celiaquía?
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¿Cuál de los siguientes es un riesgo de la hiperosmolaridad renal?
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¿Qué es un signo común de la insuficiencia hepática?
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¿Cuál es el método de administración que se recomienda para la infusión continua?
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¿Cuál de los siguientes no es un tipo de infusión?
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¿Qué caracteriza a la alimentación nasogástrica?
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¿Qué tipo de nutrientes se incluyen en las dietas poliméricas?
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¿Cuál es la función del uso de bombas de infusión?
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¿Cuál es un efecto adverso asociado con el síndrome de dumping?
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¿Cómo se clasifica la infusión que se realiza durante la noche por períodos definidos?
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¿Cuál es el principal componente de las fórmulas péptidas?
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Study Notes
Vitaminas en la Vejez
- Las vitaminas importantes en la vejez son A, B, C y ácido fólico (folato).
Minerales
- La oligoterapia usa minerales con fines terapéuticos.
Tipos de Minerales
- Macroelementos y microelementos.
- Oligoelementos: trazas.
Macroelementos
- Sodio (Na): Se encuentra en frutas, verduras y bebidas. Rango de 0.2 a 0.5g
- Potasio (K): Se encuentra en frutas, verduras, legumbres.
- Calcio (Ca): Se encuentra en productos lácteos.
- El calcio es necesario para fortalecer los huesos .
Oligoelementos (traza)
- Hierro: Necesario para la hemoglobina. Rango 10 a 15 mg
- Zinc: Importante para el sistema inmunológico, y síntesis de proteínas. Rango 12 a 15 mg.
- Flúor: Necesario para los huesos y dientes. Rango 1 a 2 mg
- Yodo: Importante para la función de la tiroides. Rango 150 mcg
- Manganeso: Necesario en las enzimas. Rango 2 a 9 mg
Otros Oligoelementos
- Cobalto: Forma plaquetas rojas, 1 a 3 a 15 mg.
- Litio: Ayuda al sistema nervioso central (SNC), y en la regulación de la mania.
- Selenio: Importante en antioxidantes, y en la menopausia.
- Niquel: Importante para el funcionamiento pancreático.
- Silicio: Importante para el tejido conjuntivo.
- Cobre: En la formación de glóbulos rojos.
- Molibdeno: En el transporte de proteínas.
Fibra
- Tipos: Soluble o insoluble
- Soluble: Absorbe agua, forma gel en el estómago e intestino delgado, controla el colesterol.
- Insoluble: Aumenta el volumen de las heces, mejora el tránsito intestinal.
- Tipos de fibra: Celulosa, hemicelulosa y lignina.
Dietas
- Dieta basal: Normal, 2500-3000 calorías al día. Consistancia normal, fácil masticación, bajo contenido de sal (800-1000 mg).
- Dieta hipocolórica: 1000-1500-2000 calorías al día para personas con sobrepeso u obesidad.
- Dieta hiperenergética: 3500 calorías al día para personas con grandes necesidades de energía.
Otros
- Gasto energético total (GET): necesidades energéticas diarias de una persona. GET = Gasto energético basal (GB) + Gasto energético de la actividad física (GAF) + Acción dinámica de los alimentos (ADE).
- Rueda de Alimentos: Una representación gráfica de una tabla nutricional..
- Pirámide Alimenticia 2017 SENC: Guías para una alimentación saludable.
Sondas de Alimentación
- Nasogástrica (Nasoenterica): Sonda que va de la nariz al estómago e intestino delgado. Usada para la alimentación cuando una persona no puede tragar o comer.
- Tipos y técnicas de administración: Goteo continuo, goteo intermitente, infusiones en bolos, infusión cíclica etc..
- Características: Longitud, material, tipo de sonda
- El tipo de sonda es la más apropiada para el tipo e condición de la persona.
Dieta hipocalórica, hipoenergética, hiposalina, hipoproteica y pobre en fibra.
- Se utilizan en diferentes casos como diabetes y insuficiencia renal, entre otras.
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Description
Este cuestionario explora la importancia de las vitaminas y minerales en la vejez, destacando su papel vital en la salud y el bienestar. Aprenderás sobre macroelementos y oligoelementos, así como sus fuentes alimenticias y rangos necesarios. Ideal para quienes desean entender mejor la nutrición en la tercera edad.
