Unidad 5: La Motivación y Manual de Incentivos Laborales

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Questions and Answers

¿Cuál es la principal función de la motivación?

Mantenernos enfocados hacia un objetivo

Darle energía para alcanzar una meta (correct)

Impulsarnos a realizar acciones para lograr un beneficio

Evitar castigos o consecuencias negativas

¿Cuál es la diferencia principal entre la motivación intrínseca y la extrínseca?

La motivación intrínseca es más fuerte que la extrínseca

La motivación intrínseca surge de la parte interior, mientras que la extrínseca surge de estímulos externos (correct)

La motivación extrínseca es más común que la intrínseca

La motivación intrínseca es más difícil de mantener

¿Por qué es importante saber cómo motivarse a sí mismo?

Para alcanzar objetivos personales

Para impresionar a los demás

Para mejorar la autoestima

Para construir metas y mantenerse enfocado en su logro (correct)

¿Cuál es el resultado de la motivación extrínseca?

Realizar acciones para conseguir un beneficio Signup and view all the answers

¿Qué es lo que impulsa a una persona a alcanzar sus objetivos?

La motivación psicológica Signup and view all the answers

¿Cuál es la característica principal de la motivación intrínseca?

Viene de estímulos internos Signup and view all the answers

¿Qué sucede cuando la motivación es externa?

Se realizan acciones para evitar castigos Signup and view all the answers

¿Cuál es el papel de la motivación en el logro de objetivos?

Impulsar a una persona a realizar acciones necesarias para lograr una meta Signup and view all the answers

¿Cuál es el factor más importante para aumentar la motivación?

Fijar metas y objetivos claros y alcanzables Signup and view all the answers

¿Qué es lo que debemos hacer con nuestras metas y objetivos?

Plasmarlas en papel para recordarlas Signup and view all the answers

¿Por qué es importante establecer micro metas?

Para dividir el objetivo principal en tareas más manejables Signup and view all the answers

¿Cuál es el propósito de fijar un objetivo o meta clara?

Para saber qué quiero lograr y alcanzar mi meta Signup and view all the answers

¿Qué debemos hacer cuando alcanzamos un avance?

Alegrarse por cada avance Signup and view all the answers

¿Cuál es el elemento fundamental para mantener la motivación?

Las acciones coherentes y concretas Signup and view all the answers

Cuál es el propósito principal de la motivación interna?

sentirse bien con uno mismo Signup and view all the answers

¿Qué hace que una persona se levante en las mañanas?

un propósito interno Signup and view all the answers

¿Cuál es la característica principal del comportamiento humano?

es motivado por deseos y necesidades Signup and view all the answers

¿Qué sucede cuando no se cumplen las metas esperadas?

reacciones emocionales y desorganización del comportamiento Signup and view all the answers

¿Qué es el proceso de la motivación?

surgimiento de una necesidad, deseo por satisfacer la necesidad y reducción de la tensión Signup and view all the answers

¿Qué es la característica común de los impulsos, deseos y necesidades?

son motivos del comportamiento Signup and view all the answers

¿Qué ocurre cuando se satisface una necesidad?

reducción de la tensión Signup and view all the answers

¿Qué es la finalidad del comportamiento humano?

existir una causa que lo genera Signup and view all the answers

Study Notes

La Motivación

La motivación es la razón que impulsa a trazar metas y realizar las acciones necesarias para lograrlas.
La motivación psicológica surge desde el interior y es capaz de darnos la energía que necesitamos para hacer lo que queremos.

Tipos de Motivación

Externa: parte de la estimulación que se recibe del exterior, es decir, situaciones o personas que impulsan a seguir un determinado camino para lograr la meta establecida.
Intrínseca: viene de estímulos internos, es nuestra propia energía, nuestras ganas de querer alcanzar una meta, de salir adelante.

Características del Comportamiento Humano

Es causado: existe una causa interna o externa que origina el comportamiento humano.
Es motivado: los impulsos, deseos, necesidades o tendencias son los motivos del comportamiento.
Está orientado hacia objetivos: existe una finalidad en todo comportamiento humano.

Proceso de la Motivación

Surgimiento de una necesidad
Deseo por satisfacer la necesidad
Reducción de la tensión
Búsqueda del comportamiento adecuado

Consecuencias de no Cumplir Metas

Desorganización del comportamiento
Agresividad
Reacciones emocionales (ansiedad, aflicción, nerviosismo, etc.)
Alineación, apatía y desinterés.

Elementos Importantes de la Motivación

El objetivo o meta clara
Las acciones coherentes y concretas encaminadas a alcanzar la meta.

Cómo Aumentar la Motivación

Fijando metas y objetivos claros y alcanzables
Establecer las acciones que se tomarán
Compartir los avances
Alegrarse por cada avance
Hacer micro metas
Plasmarlas en papel

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