Terapia por ejercicio en pacientes con patologías crónicas

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Questions and Answers

¿Cuál es el principal beneficio del ejercicio terapéutico en pacientes con patologías crónicas?

Aumentar la masa muscular

Reducir la resistencia a la insulina

Mejorar la función pulmonar

Ayudar en el manejo de síntomas crónicos (correct)

¿Cuál es el efecto adverso de la radioterapia que puede ser contrarrestado con ejercicio?

Disminución de la respuesta inmune

Aumento de la resistencia a la insulina

Disminución de la función pulmonar (correct)

Aumento de la ingesta calórica

¿Cuál es el factor de riesgo para desarrollar la Síndrome Metabólica?

Nivel alto de lipoproteínas

Bajo nivel de HDL

Alto nivel de triglicéridos

HIPERTENSIÓN ARTERIAL (correct)

¿Qué tipo de ejercicio es contraindicado en pacientes no deportistas?

Ejercicio interválico de alta intensidad (HIIT) Signup and view all the answers

¿Cuál es el efecto del ejercicio sobre la resistencia a la insulina?

Disminuye la resistencia a la insulina Signup and view all the answers

¿Cuál es el objetivo del ejercicio terapéutico en pacientes con patologías crónicas?

Ayudar en el manejo de síntomas crónicos Signup and view all the answers

¿Cuál es el efecto del ejercicio sobre el VO2max?

Aumenta el VO2max Signup and view all the answers

¿Cuál es el beneficio del ejercicio en pacientes con Síndrome Metabólico?

Reducir la resistencia a la insulina Signup and view all the answers

¿Cuál es el tipo de entrenamiento que ha demostrado mejores resultados en el aumento del tejido muscular?

Entrenamiento de fuerza o hipertrofia Signup and view all the answers

¿Qué dieta se desaconseja en personas con patología metabólica?

Dieta cetogénica Signup and view all the answers

¿Cuál es el beneficio del ejercicio físico en pacientes con enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC)?

Ha mostrado aumento significativo de la esperanza de vida Signup and view all the answers

¿Qué tipo de entrenamiento es beneficioso para pacientes con patología cardiorrespiratoria?

La combinación del entrenamiento de fuerza y aeróbico Signup and view all the answers

¿Qué debe ser considerado en pacientes con fibrosis quística al momento de realizar ejercicio?

La probabilidad de sufrir efectos adversos Signup and view all the answers

¿Qué es un beneficio del entrenamiento de fuerza en pacientes con patología metabólica?

Aumenta la sensibilidad a la insulina Signup and view all the answers

¿Qué es un objetivo del entrenamiento de resistencia en pacientes con enfermedad cardiorrespiratoria?

Aumentar la capacidad de ejercicio Signup and view all the answers

¿Qué es un efecto del entrenamiento de alta intensidad en pacientes con patología metabólica?

Aumenta la sensibilidad a la insulina Signup and view all the answers

¿Cuál es la condición para considerar una intensidad alta en el entrenamiento?

Por encima del 110% de la 1RM o Frecuencia Cardiaca Máxima Signup and view all the answers

¿Cuál es la relación entre el tiempo de descanso y el tiempo de ejercicio de alta intensidad?

El tiempo de descanso puede ser igual o el doble al tiempo de ejercicio de alta intensidad Signup and view all the answers

¿Qué tipo de entrenamiento se enfoca en la optimización del ganancia de fuerza?

Entrenamiento de fuerza Signup and view all the answers

¿Cuál es el objetivo principal del entrenamiento de hipertrofia muscular?

Incrementar la masa muscular Signup and view all the answers

¿Qué efecto tiene la disminución del tiempo entre series en el entrenamiento?

Genera cambio muscular por el estrés metabólico inducido Signup and view all the answers

¿Qué tipo de entrenamiento se caracteriza por períodos de ejercicio de alta intensidad seguidos de períodos de descanso?

Entrenamiento de intervalos de alta intensidad Signup and view all the answers

¿Qué es la Frecuencia Cardiaca Máxima?

La frecuencia cardiaca máxima possibile alcanzar durante un ejercicio Signup and view all the answers

¿Qué tipo de entrenamiento se enfoca en la mejora de la capacidad aeróbica?

Entrenamiento de resistencia aeróbica Signup and view all the answers

Study Notes

Efectos del ejercicio en la patología

El ejercicio está desaconsejado en pacientes con radioterapia y ingesta calórica insuficiente debido a los efectos adversos.
La realización de Ejercicio Terapéutico puede ayudar en el manejo de síntomas crónicos asociados a la patología o a los efectos del tratamiento médico.

Síndrome Metabólico

La resistencia a la insulina, la hipertensión arterial y la obesidad central son factores de riesgo para el desarrollo del Síndrome Metabólico.
Los niveles altos de HDL no son un factor de riesgo para el desarrollo del Síndrome Metabólico.

Ejercicio interválico de alta intensidad (HIIT)

En el ejercicio interválico de alta intensidad (HIIT), los períodos de descanso pueden ser iguales o el doble al tiempo de ejercicio de alta intensidad.

Tipología de entrenamiento

Para optimizar la ganancia de fuerza, se debe trabajar con pesos elevados y pocas repeticiones, descansando mucho entre series (2-3 minutos).
Para optimizar la hipertrofia muscular, se debe trabajar cerca del fallo muscular a repeticiones (8-12 habitualmente) y pesos medios (70-85% del 1RM).
Disminuir el tiempo entre series es una manera de generar cambio muscular por el estrés metabólico inducido.

Efecto del ejercicio físico en pacientes con patología cardiorrespiratoria

El ejercicio físico ha mostrado aumento significativo de la esperanza de vida en pacientes con MPOC.
La combinación del entrenamiento de fuerza y aeróbico muestra múltiples beneficios.
En pacientes con fibrosis quística, se debe tener en cuenta que el ejercicio puede aumentar la probabilidad de sufrir algún efecto adverso.

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Description

Descubre cómo el ejercicio terapéutico puede ayudar a manejar síntomas crónicos asociados a patologías. Aprende sobre los efectos adversos de la radioterapia y la ingesta calórica insuficiente.