Podcast
Questions and Answers
¿Cuál es el principal beneficio del ejercicio terapéutico en pacientes con patologías crónicas?
¿Cuál es el principal beneficio del ejercicio terapéutico en pacientes con patologías crónicas?
- Aumentar la masa muscular
- Reducir la resistencia a la insulina
- Mejorar la función pulmonar
- Ayudar en el manejo de síntomas crónicos (correct)
¿Cuál es el efecto adverso de la radioterapia que puede ser contrarrestado con ejercicio?
¿Cuál es el efecto adverso de la radioterapia que puede ser contrarrestado con ejercicio?
- Disminución de la respuesta inmune
- Aumento de la resistencia a la insulina
- Disminución de la función pulmonar (correct)
- Aumento de la ingesta calórica
¿Cuál es el factor de riesgo para desarrollar la Síndrome Metabólica?
¿Cuál es el factor de riesgo para desarrollar la Síndrome Metabólica?
- Nivel alto de lipoproteínas
- Bajo nivel de HDL
- Alto nivel de triglicéridos
- HIPERTENSIÓN ARTERIAL (correct)
¿Qué tipo de ejercicio es contraindicado en pacientes no deportistas?
¿Qué tipo de ejercicio es contraindicado en pacientes no deportistas?
¿Cuál es el efecto del ejercicio sobre la resistencia a la insulina?
¿Cuál es el efecto del ejercicio sobre la resistencia a la insulina?
¿Cuál es el objetivo del ejercicio terapéutico en pacientes con patologías crónicas?
¿Cuál es el objetivo del ejercicio terapéutico en pacientes con patologías crónicas?
¿Cuál es el efecto del ejercicio sobre el VO2max?
¿Cuál es el efecto del ejercicio sobre el VO2max?
¿Cuál es el beneficio del ejercicio en pacientes con Síndrome Metabólico?
¿Cuál es el beneficio del ejercicio en pacientes con Síndrome Metabólico?
¿Cuál es el tipo de entrenamiento que ha demostrado mejores resultados en el aumento del tejido muscular?
¿Cuál es el tipo de entrenamiento que ha demostrado mejores resultados en el aumento del tejido muscular?
¿Qué dieta se desaconseja en personas con patología metabólica?
¿Qué dieta se desaconseja en personas con patología metabólica?
¿Cuál es el beneficio del ejercicio físico en pacientes con enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC)?
¿Cuál es el beneficio del ejercicio físico en pacientes con enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC)?
¿Qué tipo de entrenamiento es beneficioso para pacientes con patología cardiorrespiratoria?
¿Qué tipo de entrenamiento es beneficioso para pacientes con patología cardiorrespiratoria?
¿Qué debe ser considerado en pacientes con fibrosis quística al momento de realizar ejercicio?
¿Qué debe ser considerado en pacientes con fibrosis quística al momento de realizar ejercicio?
¿Qué es un beneficio del entrenamiento de fuerza en pacientes con patología metabólica?
¿Qué es un beneficio del entrenamiento de fuerza en pacientes con patología metabólica?
¿Qué es un objetivo del entrenamiento de resistencia en pacientes con enfermedad cardiorrespiratoria?
¿Qué es un objetivo del entrenamiento de resistencia en pacientes con enfermedad cardiorrespiratoria?
¿Qué es un efecto del entrenamiento de alta intensidad en pacientes con patología metabólica?
¿Qué es un efecto del entrenamiento de alta intensidad en pacientes con patología metabólica?
¿Cuál es la condición para considerar una intensidad alta en el entrenamiento?
¿Cuál es la condición para considerar una intensidad alta en el entrenamiento?
¿Cuál es la relación entre el tiempo de descanso y el tiempo de ejercicio de alta intensidad?
¿Cuál es la relación entre el tiempo de descanso y el tiempo de ejercicio de alta intensidad?
¿Qué tipo de entrenamiento se enfoca en la optimización del ganancia de fuerza?
¿Qué tipo de entrenamiento se enfoca en la optimización del ganancia de fuerza?
¿Cuál es el objetivo principal del entrenamiento de hipertrofia muscular?
¿Cuál es el objetivo principal del entrenamiento de hipertrofia muscular?
¿Qué efecto tiene la disminución del tiempo entre series en el entrenamiento?
¿Qué efecto tiene la disminución del tiempo entre series en el entrenamiento?
¿Qué tipo de entrenamiento se caracteriza por períodos de ejercicio de alta intensidad seguidos de períodos de descanso?
¿Qué tipo de entrenamiento se caracteriza por períodos de ejercicio de alta intensidad seguidos de períodos de descanso?
¿Qué es la Frecuencia Cardiaca Máxima?
¿Qué es la Frecuencia Cardiaca Máxima?
¿Qué tipo de entrenamiento se enfoca en la mejora de la capacidad aeróbica?
¿Qué tipo de entrenamiento se enfoca en la mejora de la capacidad aeróbica?
Study Notes
Efectos del ejercicio en la patología
- El ejercicio está desaconsejado en pacientes con radioterapia y ingesta calórica insuficiente debido a los efectos adversos.
- La realización de Ejercicio Terapéutico puede ayudar en el manejo de síntomas crónicos asociados a la patología o a los efectos del tratamiento médico.
Síndrome Metabólico
- La resistencia a la insulina, la hipertensión arterial y la obesidad central son factores de riesgo para el desarrollo del Síndrome Metabólico.
- Los niveles altos de HDL no son un factor de riesgo para el desarrollo del Síndrome Metabólico.
Ejercicio interválico de alta intensidad (HIIT)
- En el ejercicio interválico de alta intensidad (HIIT), los períodos de descanso pueden ser iguales o el doble al tiempo de ejercicio de alta intensidad.
Tipología de entrenamiento
- Para optimizar la ganancia de fuerza, se debe trabajar con pesos elevados y pocas repeticiones, descansando mucho entre series (2-3 minutos).
- Para optimizar la hipertrofia muscular, se debe trabajar cerca del fallo muscular a repeticiones (8-12 habitualmente) y pesos medios (70-85% del 1RM).
- Disminuir el tiempo entre series es una manera de generar cambio muscular por el estrés metabólico inducido.
Efecto del ejercicio físico en pacientes con patología cardiorrespiratoria
- El ejercicio físico ha mostrado aumento significativo de la esperanza de vida en pacientes con MPOC.
- La combinación del entrenamiento de fuerza y aeróbico muestra múltiples beneficios.
- En pacientes con fibrosis quística, se debe tener en cuenta que el ejercicio puede aumentar la probabilidad de sufrir algún efecto adverso.
Studying That Suits You
Use AI to generate personalized quizzes and flashcards to suit your learning preferences.
Related Documents
Description
Descubre cómo el ejercicio terapéutico puede ayudar a manejar síntomas crónicos asociados a patologías. Aprende sobre los efectos adversos de la radioterapia y la ingesta calórica insuficiente.