Questions and Answers
Was steht in einem negativen Zusammenhang mit der Gesundheit?
Welcher Kritikpunkt an reiz- und situationsorientierten Stresskonzepten wird nicht genannt?
Was wird als unzureichend betrachtet in den reiz- und situationsorientierten Stresskonzepten?
Welches Element wird in den Stresskonzepten als weniger wichtig erachtet?
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Welche Aussage über die subjektive Wahrnehmung und Reaktionsweisen auf Stressoren ist korrekt?
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Was beschreibt den Begriff 'Mikrostress' in den situationsbezogenen Ansätzen?
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Welche Eigenschaft ist kein typisches Merkmal eines Stressors im situationsbezogenen Ansatz?
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Welche Dimension beschreibt den Unterschied zwischen akuten und chronischen Stressoren?
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Welcher der folgenden Stressoren ist ein Beispiel für einen ökonomischen Stressor?
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Was beschreibt ein Beispiel für Kollektivstress im Kontext von Naturereignissen?
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Welche Unterscheidung erfolgt in der Dimension der Betroffenheit von Stressoren?
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Welcher Stressor wird als leistungsbezogenes Beispiel betrachtet?
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Welche der folgenden Aussagen zu Stressoren ist richtig?
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Welches der folgenden Ereignisse wird als traumatisch klassifiziert?
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Was charakterisiert kritische Lebensereignisse?
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Welche Art von Lebensereignissen ist immer non-normativ?
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Was zählt nicht zu typischen Alltagsbelastungen?
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Welcher Unterschied besteht zwischen normativen und non-normativen Lebensereignissen?
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Welche Annahme wird von Lazarus bezüglich Stressoren nicht geteilt?
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Welches Ereignis wird als non-normativ betrachtet?
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Welches dieser Ereignisse zählt zu den psychischen Gesundheitsindikatoren im Kontext von Alltagsbelastungen?
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Wie unterscheiden sich zeitbezogene Lebensereignisse von anderen Lebensereignissen?
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Study Notes
Situationsbezogene Ansätze zum Stress
- Stress wird als externer Input verstanden, der das psychische oder physische Gleichgewicht stört.
- Stressoren sind die zentralen Größen in diesen Theorien, charakterisiert durch hohe Intensität, lange Dauer, Neuartigkeit, Unvorhersehbarkeit, Unkontrollierbarkeit und Mehrdeutigkeit.
- Unterscheidung verschiedener Stressoren:
- Physikalische Stressoren: Lärm, Hitze, Schadstoffe
- Soziale Stressoren: Konflikte mit Kollegen, Sorgen um Angehörige
- Ökologische Stressoren: Enge Wohnverhältnisse
- Ökonomische Stressoren: Schulden, Arbeitslosigkeit
- Leistungsbezogene Stressoren: Zeitdruck, Prüfungsversagen
Klassifikation von Stressoren
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Erste Dimension: Zeitliche Ausdehnung
- Akute Stressoren: klarer Anfang und Ende
- Chronische Stressoren: lange Dauer
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Zweite Dimension: Intensität
- Mikrostressoren: individuelle, alltägliche Belastungen
- Makrostressoren: kollektive, größere Belastungen
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Dritte Dimension: Betroffenheit
- Individuelle vs. kollektive Betroffenheit
Typen von Belastungen
- Traumatische Ereignisse: Bedrohung des Lebens oder der Unversehrtheit, z.B. Krieg, Naturkatastrophen, Unfälle.
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Kritische Lebensereignisse: Zentrale Veränderungen im Leben, die Anpassungsleistungen erfordern, z.B. Heirat oder Kündigung.
- Unterscheidung in normative, non-normative und zeitbezogene Ereignisse.
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Alltagsbelastungen: Kleine, tägliche Ärgernisse, die Stress verursachen, z.B. Stau, finanzielle Probleme.
- Diese sind häufig stärker mit psychischer und physischer Gesundheit assoziiert als kritische Lebensereignisse.
Wahrnehmung und Bewertung
- Die negative Auswirkung kritischer Lebensereignisse auf die Gesundheit hängt von der Wahrnehmung und Verarbeitung des Betroffenen ab.
- Alltagserlebnisse beeinflussen auch das Wohlbefinden, wobei die subjektive Bewertung entscheidend ist.
Kritische Perspektiven auf Stresskonzepte
- Unterschiedliche Reize, Situationen und Ereignisse sind qualitativ verschieden und lassen sich nicht auf denselben Maßstab abbilden.
- Interaktionen zwischen unterschiedlichen Reizen werden oft nicht ausreichend berücksichtigt.
- Subjektive Wahrnehmungen und Reaktionsweisen fehlen in der Betrachtung.
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Description
In diesem Quiz erforschen wir die situationale Betrachtung von Stress und die damit verbundenen Stressoren. Wir werden die Merkmale von Stressoren und ihre Auswirkungen auf das psychische und physische Gleichgewicht untersuchen. Testen Sie Ihr Wissen über die verschiedenen Kategorien und Eigenschaften von Stressauslösern.
