Stress und situationale Ansätze
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Questions and Answers

Was steht in einem negativen Zusammenhang mit der Gesundheit?

  • Die subjektive Bewertung dieser Ereignisse (correct)
  • Die Dauer von Stresssituationen
  • Die Häufigkeit von Alltagsbelastungen
  • Die Anzahl der kritischen Lebensereignisse

    • Welcher Kritikpunkt an reiz- und situationsorientierten Stresskonzepten wird nicht genannt?

  • Die qualitative Unterschiede zwischen Reizen
  • Die Notwendigkeit von einheitlichen Maßstäben
  • Die Verallgemeinerbarkeit von Stressoren (correct)
  • Die Vernachlässigung subjektiver Wahrnehmung

    • Was wird als unzureichend betrachtet in den reiz- und situationsorientierten Stresskonzepten?

  • Die Anwendung von einheitlichen Bewertungsmaßstäben
  • Die Analyse der individuellen Stressreaktion
  • Die Erfassung der Häufigkeit von Stressereignissen
  • Die Berücksichtigung der Interaktion von Reizen (correct)

    • Welches Element wird in den Stresskonzepten als weniger wichtig erachtet?

    <p>Die Frequenz von Stressauslösern</p> Signup and view all the answers

    Welche Aussage über die subjektive Wahrnehmung und Reaktionsweisen auf Stressoren ist korrekt?

    <p>Sie finden keine Berücksichtigung in den Konzepten.</p> Signup and view all the answers

    Was beschreibt den Begriff 'Mikrostress' in den situationsbezogenen Ansätzen?

    <p>Individuelle Stressoren, die in der Regel kurzfristig sind.</p> Signup and view all the answers

    Welche Eigenschaft ist kein typisches Merkmal eines Stressors im situationsbezogenen Ansatz?

    <p>Klarheit der Ursache</p> Signup and view all the answers

    Welche Dimension beschreibt den Unterschied zwischen akuten und chronischen Stressoren?

    <p>Die zeitliche Ausdehnung des Stressors.</p> Signup and view all the answers

    Welcher der folgenden Stressoren ist ein Beispiel für einen ökonomischen Stressor?

    <p>Schulden</p> Signup and view all the answers

    Was beschreibt ein Beispiel für Kollektivstress im Kontext von Naturereignissen?

    <p>Eine Wirtschaftskrise.</p> Signup and view all the answers

    Welche Unterscheidung erfolgt in der Dimension der Betroffenheit von Stressoren?

    <p>Zwischen individuellen und kollektiven Stressoren.</p> Signup and view all the answers

    Welcher Stressor wird als leistungsbezogenes Beispiel betrachtet?

    <p>Zeitdruck beim Arbeiten.</p> Signup and view all the answers

    Welche der folgenden Aussagen zu Stressoren ist richtig?

    <p>Stressoren können sowohl physikalischer als auch sozialer Natur sein.</p> Signup and view all the answers

    Welches der folgenden Ereignisse wird als traumatisch klassifiziert?

    <p>Ein Naturereignis</p> Signup and view all the answers

    Was charakterisiert kritische Lebensereignisse?

    <p>Sie führen zu zentralen Veränderungen.</p> Signup and view all the answers

    Welche Art von Lebensereignissen ist immer non-normativ?

    <p>Traumatische Ereignisse</p> Signup and view all the answers

    Was zählt nicht zu typischen Alltagsbelastungen?

    <p>Ein Wohnungseinbruch</p> Signup and view all the answers

    Welcher Unterschied besteht zwischen normativen und non-normativen Lebensereignissen?

    <p>Normative Ereignisse sind altersbezogen.</p> Signup and view all the answers

    Welche Annahme wird von Lazarus bezüglich Stressoren nicht geteilt?

    <p>Kleine Widrigkeiten lösen keinen Stress aus.</p> Signup and view all the answers

    Welches Ereignis wird als non-normativ betrachtet?

    <p>Unerwartete Arbeitslosigkeit</p> Signup and view all the answers

    Welches dieser Ereignisse zählt zu den psychischen Gesundheitsindikatoren im Kontext von Alltagsbelastungen?

    <p>Verlegung eines Schlüssels</p> Signup and view all the answers

    Wie unterscheiden sich zeitbezogene Lebensereignisse von anderen Lebensereignissen?

    <p>Sie betreffen historische Aspekte.</p> Signup and view all the answers

    Study Notes

    Situationsbezogene Ansätze zum Stress

    • Stress wird als externer Input verstanden, der das psychische oder physische Gleichgewicht stört.
    • Stressoren sind die zentralen Größen in diesen Theorien, charakterisiert durch hohe Intensität, lange Dauer, Neuartigkeit, Unvorhersehbarkeit, Unkontrollierbarkeit und Mehrdeutigkeit.
    • Unterscheidung verschiedener Stressoren:
      • Physikalische Stressoren: Lärm, Hitze, Schadstoffe
      • Soziale Stressoren: Konflikte mit Kollegen, Sorgen um Angehörige
      • Ökologische Stressoren: Enge Wohnverhältnisse
      • Ökonomische Stressoren: Schulden, Arbeitslosigkeit
      • Leistungsbezogene Stressoren: Zeitdruck, Prüfungsversagen

    Klassifikation von Stressoren

    • Erste Dimension: Zeitliche Ausdehnung
      • Akute Stressoren: klarer Anfang und Ende
      • Chronische Stressoren: lange Dauer
    • Zweite Dimension: Intensität
      • Mikrostressoren: individuelle, alltägliche Belastungen
      • Makrostressoren: kollektive, größere Belastungen
    • Dritte Dimension: Betroffenheit
      • Individuelle vs. kollektive Betroffenheit

    Typen von Belastungen

    • Traumatische Ereignisse: Bedrohung des Lebens oder der Unversehrtheit, z.B. Krieg, Naturkatastrophen, Unfälle.
    • Kritische Lebensereignisse: Zentrale Veränderungen im Leben, die Anpassungsleistungen erfordern, z.B. Heirat oder Kündigung.
      • Unterscheidung in normative, non-normative und zeitbezogene Ereignisse.
    • Alltagsbelastungen: Kleine, tägliche Ärgernisse, die Stress verursachen, z.B. Stau, finanzielle Probleme.
      • Diese sind häufig stärker mit psychischer und physischer Gesundheit assoziiert als kritische Lebensereignisse.

    Wahrnehmung und Bewertung

    • Die negative Auswirkung kritischer Lebensereignisse auf die Gesundheit hängt von der Wahrnehmung und Verarbeitung des Betroffenen ab.
    • Alltagserlebnisse beeinflussen auch das Wohlbefinden, wobei die subjektive Bewertung entscheidend ist.

    Kritische Perspektiven auf Stresskonzepte

    • Unterschiedliche Reize, Situationen und Ereignisse sind qualitativ verschieden und lassen sich nicht auf denselben Maßstab abbilden.
    • Interaktionen zwischen unterschiedlichen Reizen werden oft nicht ausreichend berücksichtigt.
    • Subjektive Wahrnehmungen und Reaktionsweisen fehlen in der Betrachtung.

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    Quiz Team

    Description

    In diesem Quiz erforschen wir die situationale Betrachtung von Stress und die damit verbundenen Stressoren. Wir werden die Merkmale von Stressoren und ihre Auswirkungen auf das psychische und physische Gleichgewicht untersuchen. Testen Sie Ihr Wissen über die verschiedenen Kategorien und Eigenschaften von Stressauslösern.

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